PRE ŽENY
Objavte svet určený ženám na KAMzaKRASOU. Od kariéry cez zdravie až po vzťahy - nájdite rady, inšpirácie a podporu pre všetky aspekty ženského života. Buďte najlepšou verziou seba.
Učiteľka jogy Denisa Šiška: Autenticita nevzniká prispôsobením sa svetu, ale nájdením vlastného JA
Učiteľka jogy a mama Denisa Šiška úprimne o tom, že spiritualita začína v každodennom živote. Prečítajte si rozhovor o sile, ktorú v sebe nosí každá ž...
Annamária Bilas
0
Jennifer Aniston odhalila skutočný elixír mladosti: Zabudni na krémy, toto je kľúč!
V 56 rokoch má Jennifer Aniston jasnú odpoveď na to, čo rozhoduje o mladom tele. Objavte, čo je podľa výskumov kľúčom k dlhovekosti, vitalite aj hormó...
Annamária Bilas
0
Ako vyčistiť vnútro kabelky a udržať ju ako novú
Zistite, ako vyčistiť kabelku zvnútra aj zvonka. Návod pre kožené, syntetické a textilné kabelky vrátane tipov na údržbu a správne skladovanie.
Alena Čabáková
0
Pravda o histamínovej intolerancii: Suplementy, ktoré vám ju môžu pomôcť ľahšie zvládnuť
Histamínová intolerancia trápi čoraz viac žien. Objavte, ako fungujú suplementy, ktoré pomáhajú stabilizovať histamín, podporiť pečeň a zmierniť sympt...
Annamária Bilas
0
Tichý boj, ktorý sa odohráva medzi nami ženami: Prečo si navzájom ubližujeme?
Prečo ženy často neveria iným ženám? Prečítajte si viac o koreňoch ženských predsudkov, generačných konfliktoch aj vplyve sociálnych sietí na hodnoten...
Annamária Bilas
0
Aké sú účinky koenzýmu Q10? Je to pre nás nevyhnutý životabudič?
Viete, aké sú účinky koenzýmu Q10, prečo túto látku potrebujeme a ako ju môžeme telu dodať? Všetko dôležité o tejto látke sa dozviete v našom článku!
Nikol Kaštierová
7
Trénerka Viktória Vajdová: Keď klient cíti úzkosť z tréningu a vinu po jedle, nejde už o zdravie
Ako nájsť zdravý balans medzi stravou, pohybom a psychikou? Trénerka Viktória Vajdová hovorí o udržateľnom pohybe, vzťahu k telu aj zdravých návykoch.
Annamária Bilas
0
Najčastejšie chyby pri výbere spodnej bielizne – na toto si dávaj pozor!
Aké robíme chyby pri výbere spodnej bielizne a ako sa im vyvarovať? Je to dôležitejšie, ako ste si mysleli! Závisí od toho, okrem iného, naše zdravie.
Veronika Lacková
15
Ukladá sa ti najviac tuku v jednej časti tela? Možno je na vine konkrétny hormón!
Estrogén, kortizol, inzulín či testosterón ovplyvňujú, kde sa vám ukladá tuk. Zistite, čo znamená tuk na bruchu, bokoch, chrbte či ramenách.
Nikol Kaštierová
0
V Levanduľovom údolí otvorili najväčšiu Longevity & Wellbeing predajňu Molecules of Life v strednej Európe
Levanduľové údolie pri Beroune otvorilo najväčšiu predajňu Molecules of Life v strednej Európe – priestor spájajúci zdravie, krásu a vedomý život.
Alena Čabáková
0
Telo po pôrode nepotrebuje opraviť: Eva Kurčíková z Mama System učí ženy milovať svoje telo
Ako sa zrodí nová žena po pôrode? Prečítajte si rozhovor s trénerkou Evkou Kurčíkovou o fyzických zmenách po pôrode, sebaláske aj o sile ženského tela...
Annamária Bilas
0
Tajomstvo zdravých vzťahov odhalené! 5 nepísaných pravidiel, ktoré by mal poznať každý
Malé zmeny v správaní majú veľký vplyv. Objavte päť nenápadných pravidiel, ktoré vám ukáže, ako budovať spojenie založené na dôvere, úprimnosti a empa...
Annamária Bilas
0
Výtok z bradaviek – aké sú hlavné príčiny tohto problému?
Výtok z bradaviek je v niektorých prípadoch úplne bežným javom, avšak môže byť aj prejavom ochorenia, preto sa ho neoplatí ignorovať. Aké sú možné prí...
Nikol Kaštierová
3
Prepojenie dôležitých mikrobiómov: Aká je súvislosť medzi vaginálnym zdravím a črevami?
Črevá a vagína spolu súvisia viac, než si myslíte. Zistite, ako spolu komunikujú a čo môže ovplyvniť ich rovnováhu. Odpovede hľadajte v mikrobióme.
Nikol Kaštierová
0
Ako odstrániť cysty na vaječníkoch? Vyskúšaj overené babské rady
Ako odstrániť cysty na vaječníkoch? Zozbierali sme pre vás niekoľko babských rád, ktoré pomohli nejednej žene a ktoré pomôžu aj vám. Ktoré to sú?
Denisa Badalová
1
Bizarné či geniálne? V Japonsku si môžeš prenajať muža, ktorý ťa nechá vyplakať sa
Bizarná, no účinná – japonská služba Ikemeso Danshi ponúka priestor pre slzy. Prečo sa plač stal novým spôsobom, ako zvládať stres a tlak modernej dob...
Annamária Bilas
0
Existujú súvislosti medzi krvnou skupinou a ženským zdravím? Tieto zistenia ťa prekvapia
Má krvná skupina vplyv na plodnosť, tehotenstvo či hormonálne ochorenia ako endometrióza? Objavte súvislosti medzi krvnými skupinami a zdravím žien!
Nikol Kaštierová
0
Stará prvorodička: Kedy je správny čas na prvé dieťa?
Kedy je správny čas na prvé dieťa? Niektorí tvrdia, že žena by mala porodiť čo najskôr, iní tvrdia, že až zrelá žena je dobrou matkou. Kde je pravda?
Simona Kostková
4
Pozeráš sa okolo seba? Sociálny experiment ukázal, že tiché signály o pomoc prehliadame
Sociálny experiment ukázal, že o pomoc sa často prosí potichu. Objavte, ako rozpoznať signály domáceho násilia a reagovať tak, aby ste zachránili živo...
Annamária Bilas
0
Komentáre o vzhľade formujú našu psychiku. Kedy to už nie je iba nevinná poznámka?
Komentáre o vzhľade sa často tvária ako žart, no v skutočnosti formujú naše sebavedomie aj psychické zdravie. Zistite, ako komunikovať s rešpektom.
Annamária Bilas
0
Vlasy po pôrode: Prečo vypadávajú a ako ich reštartovať bez paniky?
Vlasy po pôrode často vypadávajú v dôsledku hormónov a stresu. Zistite, kedy je to bežné a ako podporiť opätovný rast prirodzenou cestou.
Nikol Kaštierová
0
Chudnutie a alkohol: Zlá alebo neškodná kombinácia? Zisti pravdu!
Chudnutie a alkohol jednoducho nie je tá najšťastnejšia kombinácia. V dnešnom článku ti preto prezradíme, koľko je ešte v poriadku a koľko je už príli...
Ivana Riljaková
10
Alena Poláčková: Materstvo ma naučilo, že život nie je len o výkone
Ako byť mamou, no zároveň nestratiť svoju identitu? Prečítaj si rozhovor s Alenou Poláčkovou, ktorá ukazuje, že materstvo a ženskosť môžu kráčať spolu...
Annamária Bilas
0
8 ochorení, ktorých riziko stúpa u žien po 45. roku života – dá sa im predísť?
Ženské telo po 45-ke prechádza zmenami, ktoré ovplyvňujú zdravie. Zistite, aké ochorenia sa v tomto období objavujú častejšie a ako ich možno odhaliť ...
Nikol Kaštierová
0
Dua Lipa prehovorila o téme, o ktorej sa väčšina žien bojí hovoriť: Toto pre ňu znamená sex!
Dua Lipa opäť ukazuje, že aj vážne témy sa dajú otvoriť s odvahou, ľahkosťou a rešpektom zároveň. Prináša pohľad na sex a intimitu, ktorý vás prekvapí...
Annamária Bilas
0
Neviditeľná práca v domácnosti: Prečo ženy stále nesú väčšiu časť bremena?
Mentálna záťaž v domácnosti má tvár neviditeľnej práce. Zistite, ako ju rozpoznať včas a nájsť rovnováhu v partnerskom aj rodinnom živote.
Annamária Bilas
0
Aké sú účinky túlenia? Zisti pravdu o tomto krásnom prejave lásky!
Prejavy lásky ako objímanie, túlenie sa a bozkávanie, sú časté takmer v každom jednom vzťahu. Aké sú účinky túlenia? Odpoveď sa dozviete v našom článk...
Michaela Bašnáková
5
Berberín ako prírodný pomocník pri polycystických vaječníkoch? Objav jeho účinky
Trápi vás PCOS a hľadáte prírodnú podporu? Zistite, ako berberín pomáha s hormonálnou rovnováhou, ovuláciou aj inzulínovou rezistenciou.
Nikol Kaštierová
0
Fitness influencer Maxim Ižip: Krása nie je o dokonalosti, ale o sebavedomí
Inšpiratívny rozhovor s fitness influencerom Maximom Ižipom o tom, prečo skutočná sila nepramení z výkonu, ale z úprimnosti, pokory a vnútorného pokoj...
Annamária Bilas
0
Pozor, u žien sa srdcový infarkt prejavuje inak než u mužov! Čo si všímať?
Infarkt sa u žien prejavuje inak než u mužov. Objavte varovné signály, ktoré bývajú často prehliadnuté – včasná reakcia môže zachrániť život.
Nikol Kaštierová
0
Jesenná únava? Objavte 5 ajurvédskych rituálov, ktoré vás postavia na nohy
Jeseň prináša zmenu a ajurvéda ponúka rituály, ktoré vyrovnajú vaše telo a myseľ. Zistite, ako sa starať o seba počas chladného obdobia a podporiť imu...
Annamária Bilas
0
Vieš, ako vznikol prvý domáci tehotenský test? Vymyslela ho žena!
Tehotenský test je účinná pomôcka pre každú ženu. Zaujíma ťa, ako vznikol prvý domáci tehotenský test a ako sa presadil vo svete? Vymyslela ho žena!
Nikola Benkovská
6
Súvislosť medzi tesným oblečením a zdravotnými problémami? Väčšia, než by ste čakali!
Tesné oblečenie môže vyzerať skvele, no taktiež môže škodiť zdraviu. Zistite, ako ovplyvňuje krvný obeh, trávenie, pokožku aj ženské intímne zdravie.
Nikol Kaštierová
0
Priyanka Chopra: 5 vecí, ktoré by sme sa mali od nej naučiť
Priyanka Chopra zahájila svoju kariéru už v 18. rokoch. Kto to vlastne je a čím sa dostala do povedomia celého sveta? Čo by sme sa mali od nej naučiť?
Denisa Badalová
3
Slovenské nechty minora. a výtvarníčka Barbora Balgová: Kolekcia PRESS FOR POWER oslavuje ženskú silu
Značka minora. spojila sily s výtvarníčkou Barborou Balgovou. Kolekcia PRESS FOR POWER prináša odvážne farby, ilustrácie a posolstvo ženskej sily.
Alena Čabáková
0
Hranice vo vzťahu, ženskosť a sebaláska: Otvorený rozhovor s koučkou Mirkou Ďurindovou
Ako si nastaviť zdravé hranice, pestovať ženskosť a žiť s väčšou ľahkosťou? Koučka Mirka Ďurindová otvorene o sebaláske a vnútornom pokoji.
Annamária Bilas
0
