ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Dávaj si pozor – toto sú najčastejšie príznaky schizofrénie!
Ak si myslíte, že žiadneho schizofrenika nepoznáte, rozhliadnite sa okolo seba. Naučte sa rozoznať príznaky schizofrénie, možno niekomu pomôžete.
Michaela Bašnáková
16
Potvrdené! Alkohol vplýva na ženy úplne inak než na mužov. Pozor, ale negatívnym smerom!
Alkohol ovplyvňuje takmer každý orgán v našom tele. Avšak, rozdielne vplýva na ženský a rozdielne na mužský organizmus.
Katarína Kačuriková
3
Sú verejné toalety hrozbou pre naše zdravie? Môžeme zo záchodovej dosky niečo chytiť?
Uvažovali ste niekedy nad tým, čo riskujete, ak navštívite verejné toalety? Sú naozaj hrozbou pre naše zdravie a môžeme na tomto mieste chytiť nejaké ...
Nikol Kaštierová
1
Vysoký krvný tlak: Ako ho znížiť potravinami?
Vysoký krvný tlak je v súčasnosti častou civilizačnou chorobou. Prečítajte si, ako ľahko ho môžete znížiť konzumáciou tých správnych potravín!
Nikol Kaštierová
5
Trápi ťa silne zapáchajúci pot v podpazuší napriek dobrej hygiene? Odhaľ možné príčiny
V boji proti nepríjemnému zápachu v podpazuší pomôže v prvom rade dobrá hygiena. Čo však môže znamenať silne zapáchajúci pot aj napriek dobrej hygiene...
Nikol Kaštierová
0
Sedmokráska obyčajná: Liek pre dýchacie cesty i pokožku
Sedmokráska obyčajná nie je len obyčajným kvetom. Má totiž množstvo skvelých účinkov na zdravie človeka. Odstráni kašeľ i kožné problémy a oveľa viac!
Nikol Kaštierová
4
Zníženie váhy – koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?
Zníženie váhy by malo mať svoje pravidlá. V prvom rade platí, pomaly ďalej zájdeš. Koľko sa dá reálne a hlavne zdravo schudnúť v priebehu mesiaca?
Nikol Kaštierová
3
Našiel sa elixír večnej mladosti – je ním Ašwaganda!
Vyzerať mlado len tak, mávnutím čarovného prútika - kiežby to bolo možné. Možno sme objavili elixír večnej mladosti nazývaný Ašwaganda, ktorý nám pomô...
Katarína Kačuriková
7
Nízky krvný tlak upravíte aj vhodným stravovaním. Ako na to?
Nízky krvný tlak môže predstavovať zdravotný problém rovnako ako vysoký krvný tlak. Prečítajte si, ako tlak účinne zvýšiť potravinami alebo bylinkami!
Nikol Kaštierová
9
Neviete si vybrať zrelý melón? Tu je 5 tipov, ako na to!
K letu neodmysliteľne patrí chuť šťavnatého melónu. Viete si však vybrať zrelý melón tak, aby bol chutný, červený a šťavnatý? Máme tipy ako na to!
Monika Šomšáková
12
Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie
Citrónová kôra nie je odpad. Prečítajte si, ako vám kyslí citrón pomôže odstrániť bolesť kĺbov, suché lakte a osvieži váš obľúbený zeleninový šalát!
Nikol Kaštierová
5
Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?
Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s bielou lunulou, ktorá vypovedá o celkovom zdraví človeka. Čo signalizuje lunula a jej sfar...
Katarína Kačuriková
3
7 tipov, ako sa bezpečne opaľovať – ako na nielen krásne, ale aj zdravé opálenie?
Viete, ako sa bezpečne opaľovať? Správny postup pri opaľovaní neradno podceňovať. Slniečko totiž dokáže byť aj naším nepriateľom. Ako na zdravé opálen...
Nikol Kaštierová
0
Ženský problém zvaný anovulácia – ako rozpoznať anovulačný cyklus?
Viete, čo je anovulácia alebo anovulačný cyklus? Ide o jednu z častých príčin neplodnosti. Zistite, prečo vzniká, ako sa prejavuje a aké sú možnosti l...
Nikol Kaštierová
1
Nechtík lekársky – Ako si pripraviť liečivý čaj alebo masť?
Nechtík lekársky je priam zázračnou bylinou. Prečítajte si, ako si z neho vyrobiť masť, čaj, tinktúru či olej, aby ste jeho liečivú silu vyskúšali i v...
Nikol Kaštierová
2
Úpal nie je to najhoršie, čo existuje! Otrava slnkom je nebezpečnejšia
Otrava slnkom sa môže vyskytnúť u každého, kto je dlhodobo vystavený slnečnému žiareniu, najmä bez primeranej ochrany pred slnkom. Ako sa jej vyhnúť?
Katarína Kačuriková
0
Zemiakové šupky: TOP tipy na ich použitie, ktoré musíte poznať!
Zemiakové šupky nepatria do koša. Využiť ich totiž môžete pre krásu svojich vlasov, pre svieži vzhľad a dá sa z nich pripraviť chutná maškrta.
Nikol Kaštierová
8
Čo je Keratosis pilaris? Ako eliminovať tento častý kožný problém?
Viete, čo je Keratosis pilaris? Ide o jednu z foriem keratóz, čo je chorobné rohovatenie kože. Ako sa prejavuje, prečo vzniká a ako sa tohto problému ...
Nikol Kaštierová
0
Mužská chrípka: Mýtus alebo realita? Rovnaké príznaky, odlišné vnímanie
Smrteľná mužská choroba na šesť písmen? Soplík! Vtip, ktorý je však realitou! Mužská chrípka skutočne existuje.
Katarína Kačuriková
0
Aké má plávanie vplyv na naše telo? Preplávaj sa k lepšej postave!
Vedeli ste o tom, že plávanie je skvelý spôsob, ako sa dostať k lepšej postave? Navyše zlepšuje kondíciu. Pohyb je celkovo dôležitý a plávanie k nemu ...
Lucia Hausknechtová
8
Baza čierna a jej benefity: Tu sú skvelé tipy na jej použitie
Baza čierna je skvelá bylina, z ktorej sa dajú využiť viaceré časti, vrátane kvetov aj plodov. Aké sú jej účinky a ako ju chutne alebo zdravo využiť?
Vladka Drábiková
7
Apiterapia: Nechaj sa vyliečiť včelami hneď niekoľkými spôsobmi!
Apiterapia je vzácnosť, ktorú väčšina z nás podstupuje bez toho, aby o tom vôbec vedela. Čo by ste o nej mal/a vedieť? Pozri sa s nami na jej účinky!
Ivana Riljaková
6
Ako v tele zvýšiť dobrý HDL cholesterol? Pomôžu ti tieto potraviny!
Prospešný HDL cholesterol môžete v tele ľahko zvýšiť. V nasledujúcom článku vám prezradíme, ktoré zdravé potraviny majú vplyv na zvyšovanie jeho hladi...
Nikol Kaštierová
2
Chceš vedieť, ako sa zbaviť celulitídy? Prinášame domáce recepty
Chcete vedieť, ako sa zbaviť celulitídy? Nie je to úplne jednoduché. No vzhľad pomarančovej kože možno zmierniť rôznymi domácimi pomocníkmi. Zistite v...
Silvia Karasová
14
Jarné výhonky mladých ihličnanov: Prečo si ich nazbierať?
S príchodom jari sa na nás začali usmievať aj výhonky mladých ihličnanov, ktoré fascinujú svojou krásnou sýtozelenou farbou. Prečo si ich zájsť nazbie...
Ivana Riljaková
10
Vieš, čo sú hypnagogické zášklby? Možno si to zažila aj ty!
Viete, čo sú hypnagogické zášklby? Možno neviete, čo tento pojem znamená, ale je veľká pravdepodobnosť, že ste to zažili. Ako súvisia s naším spánkom?
Nikol Kaštierová
0
Melanóm nie je len kožný nádor. Zisti, ako sa prejavuje melanóm oka
Pod pojmom malígny melanóm spravidla rozumieme nádorové ochorenie kože. Avšak, melanóm nepostihuje len kožu. Zisti, ako sa prejavuje melanóm oka.
Nikol Kaštierová
0
Nedostatok vitamínov B komplexu! Ako to ovplyvní naše zdravie?
Nedostatok vitamínov B komplexu sa na našom zdraví hneď odzrkadlí. Prečítajte si, ako tento stav ľahko rozpoznať a čo v takom prípade robiť!
Nikol Kaštierová
10
Fenikel je prírodný liek. Tu sú TOP tipy na jeho použitie!
Fenikel je prírodný liek. Pomôže vám s nadúvaním, zapáleným hrdlom, odvodnením organizmu a mnohými ďalšími problémami. Prečítajte si viac!
Nikol Kaštierová
11
HPV vírus – ako sa prenáša, čo spôsobuje a čo by sme o ňom mali vedieť?
HPV vírus je bežne sa vyskytujúci vírus v ľudskej populácii. Niektoré jeho typy však môžu byť veľmi rizikové a spôsobovať rakovinu. Čo treba o víruse ...
Nikol Kaštierová
0
BRCA mutácie – kto je ich nositeľom a riziko ktorých druhov rakoviny zvyšujú?
BRCA gény sú v našom tele zodpovedné za opravu poškodenej DNA. Čo sa však stane, ak sa v nich nachádzajú mutácie? Riziko vzniku ktorých nádorov zvyšuj...
Nikol Kaštierová
0
Zápal slepého čreva – ako včas spoznať varovné signály?
Zápal slepého čreva aj v dnešnej dobe predstavuje veľké riziko. Prečítajte si o varovných signáloch zápalu, ktoré vám môžu zachrániť život!
Nikol Kaštierová
15
Rasca – možno obyčajná, ale účinná! Ako ju využiť pre zdravie?
Rasca je úplne bežná korenina v kuchyni, no nie je až tak obyčajná. Môžeme ju nazvať prírodným liekom. Prečítajte si, s čím všetkým vám dokáže pomôcť!
Nikol Kaštierová
9
Signály nechtov sú jasné, stačí ich vedieť rozlúštiť!
Signály nechtov je dobré vedieť rozlúštiť, pretože vám veľa napovedia o zdraví. Prečítajte si o tých najčastejších, ktorými vám nechty niečo hovoria.
Nikol Kaštierová
11
Rakovina kože ohrozuje každého z nás. Tu je 7 hlavných zásad prevencie!
Rakovina kože predstavuje závažné ochorenie, ktorého hlavným rizikovým faktorom je vplyv slnečného žiarenia. Ako znížiť riziko tohto nádorového ochore...
Nikol Kaštierová
0
Medovka lekárska: Prečo by ste ju mali mať doma aj vy?
Medovka lekárska je úžasná liečivá bylina. Prečítajte si, s čím všetkým vám môže pomôcť. Navyše máme pre vás dva skvelé recepty s medovkou!
Nikol Kaštierová
13
