LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Legendárny Džínsový denník pokračuje!
Na svete je štvrté pokračovanie kultovej série, ktoré zachytáva obľúbenú hrdinku Paulu Semokovú počas piatich rokov štúdia na vysokej škole.
Buno Milan
2
Zeleninové a ovocné šťavy – prečo ich piť?
Čerstvé šťavy z ovocia a zeleniny podporujú detoxikáciu, dodávajú energiu a pomáhajú pri odkyslení organizmu. Zistite, ako ich správne piť.
Silvia Karasová
5
Schudnite podľa znamenia: Keď hlava chce, ale telo vzdoruje (3. časť – Strelec, Kozorožec, Vodnár, Ryby)
Ako chudnú Strelec, Kozorožec, Vodnár a Ryby? Jedlo a pohyb podľa znamenia bez extrémov, s praktickými tipmi pre výsledky.
Alena Čabáková
5
Detoxikácia napomôže kráse
Detoxikácia tela pre krásu a zdravie: Odstráňte toxíny a získajte energiu.
Silvia Karasová
6
Cirque du soleil - s predstavením QUIDAM v Bratislave
Cirque du Soleil Quidam v Bratislave: 5.-8. február 2015, Slovnaft Aréna. Nezmeškajte jedinečné predstavenie svetového súboru.
PR článok
2
Aqua aerobic - cvičenie vo vode
Objavte výhody aqua aerobicu, cvičenia vo vode pre lepšiu kondíciu, tvarovanie tela a rýchlejšie chudnutie s minimálnym zaťažením kĺbov.
Simona Paľovčíková
3
MioMat - Šikovný kuchynský pomocník
MioMat je multifunkčný kuchynský prístroj, ktorý vám uľahčí prípravu zdravých jedál a nápojov. Objavte jeho výhody a funkcie v našej recenzii.
Simona Paľovčíková
8
Zahrajte si squash a poľahky schudnite
Vyskúšajte squash: dynamický šport na chudnutie a budovanie kondície. Získajte energiu a spevnite svaly s týmto rýchlym športom.
Silvia Karasová
1
Mladých ovládlo gumičkové šialenstvo
Gumičkovanie ovládlo Slovensko: pletú náramky, prstene, prívesky. Podporte kreativitu detí bez obrazoviek.
Buno Milan
4
Očistite svoje telo od toxínov!
Objavte výhody detoxikácie tela. Očistite sa od toxínov a zlepšite svoje zdravie prirodzenými metódami.
PR článok
6
Chráňte svoje prsia prevenciou
Prevencia rakoviny prsníka je kľúčová. Zistite, ako sa chrániť a prečo sú pravidelné prehliadky dôležité pre vaše zdravie.
Simona Paľovčíková
2
IL DIVO sa tešia na svoj bratislavský koncert
Štvorica fešákov z rôznych kútov sveta je pripravená ohúriť už túto sobotu 27. septembra 2014 bratislavskú Slovnaft Arenu v sprievode famózneho orches...
PR článok
0
Sladkosti bez výčitiek? Prečo nie?!
Objavte sladkosti bez výčitiek s receptami bez múky a cukru, ktoré zachovajú vašu líniu zdravou.
Alena Čabáková
5
Schudnite podľa znamenia: Keď nestačí len disciplína (2. časť - Lev, Panna, Váhy, Škorpión)
Prečo niektorým znameniam chudnutie nejde? Lev, Panna, Váhy a Škorpión majú vlastné brzdy aj výhody. Zistite, ako ich využiť.
Alena Čabáková
1
Jablko ako vitamínová bomba
Jablká sú vitamínová bomba, posilnia imunitu a podporia zdravie. Zjedzte 2-3 denne!
Silvia Karasová
6
Ako sa obremeniť od povinností: Nájdite rovnováhu medzi výkonom a oddychom
Máte pocit, že vás zahlcujú úlohy a zodpovednosti? Naučte sa vedome obmedziť povinnosti a vytvoriť si priestor pre seba, pokoj a rovnováhu.
Alena Čabáková
1
Elektronická alebo klasická kniha?
Elektronická alebo klasická kniha? Zistite výhody a nevýhody oboch typov a vyberte si tú pravú pre vás.
Simona Paľovčíková
12
Spevnite si nohy a zadok
Jednoduché cviky na spevnenie nôh a zadku z pohodlia domova.
Simona Paľovčíková
7
Vitamíny pre krásnu pleť
Zlepšite zdravie pleti s vitamínmi: C, E, A, D a K. Zistite najlepšie zdroje a ich vplyv na krásu.
Silvia Karasová
9
SPRÁVNE CVIKY na sedavý spôsob života...
Zbavte sa bolesti chrbta s účinnými cvikmi pre sedavý životný štýl. Jednoduché cvičenia, ktoré môžete robiť doma alebo v kancelárii.
PR článok
9
Divadlo, ktoré nemalo prežiť
Objavte tajomstvá kultového divadla GuNaGu a jeho históriu. Viliam Klimáček a jeho kniha odhaľujú 30 rokov umenia a atmosféru Slovenska.
Buno Milan
1
Piloxing – na spevnenie aj relax
Piloxing: Efektívna kombinácia boxu, pilatesu a tanca pre spevnenie tela a relax.
Silvia Karasová
6
Objavte vášeň v zmyselnom tanci
Objavte vášeň v zmyselnom tanci! Zlepšite držanie tela, sebavedomie a vyjadrite emócie pohybom. Tanec je skvelý spôsob, ako sa uvoľniť a zažiariť.
Simona Paľovčíková
7
Ako najrýchlejšie očistiť 6 druhov ovocia
Rýchle a efektívne lúpanie 6 druhov ovocia: tipy a triky na úsporu času.
Youtube
5
Ako si poradiť s ekzémom?
Zistite, ako zvládať ekzém - jeho príčiny, prejavy a možnosti liečby. Pomôžeme vám pochopiť a zvládnuť tento kožný problém efektívne.
Simona Paľovčíková
6
Aj dobro možno páchať, myslí si Kamil Peteraj
Objavte inšpirujúce myšlienky v novej knihe Kamila Peteraja plnej art/forizmov a bon/mott.
Buno Milan
4
Zacvičte si hneď zrána
Ranné cvičenie naštartuje deň, zlepší náladu a podporí zdravé stravovanie. Zistite, prečo začať deň s pohybom.
Silvia Karasová
4
Nedostatok spánku sa na vás kruto podpíše
Nedostatok spánku ovplyvňuje zdravie, vitalitu a krásu. Pozrite sa, ako sa to prejaví po 20 rokoch.
Youtube
3
Objavte liečivé účinky gaštanov
Objavte liečivé účinky gaštanov na jeseň. Posilnite imunitu, zlepšite pamäť a zdravie kostí bez cholesterolu a lepku.
Silvia Karasová
6
Začíname s Ashtanga jogou
Začnite s Ashtanga jogou: dynamický štýl zameraný na dych a pozície, detoxikácia a pevné telo. Celoživotná opora v mnohých smeroch.
Majka Bothová IpD
3
Aby v krku ani na jeseň nebolelo
Bolesť v krku na jeseň? Zistite, ako zmierniť príznaky a chrániť hlasivky pomocou prírodných pastiliek a osvedčených metód.
PR článok
12
Rozmýšľate nad zväčšením pŕs? Aké sú možnosti?
Zväčšenie pŕs: Možnosti a techniky pre spokojnosť s vaším telom.
Silvia Karasová
6
Kanvice – už nevyhnutný pomocník v domácnosti
Rýchle varenie vody, štýlový dizajn a praktické využitie. Zistite, prečo je kanvica nenahraditeľným spotrebičom v kuchyni.
Silvia Karasová
6
Dobrá kondícia a postava vďaka korčuľovaniu
Zlepšite kondíciu a spevnite postavu korčuľovaním. Skúste kolieskové korčule túto jeseň a užite si zábavu aj zdravie.
Simona Paľovčíková
6
Raw vegan ice cream
Vychutnajte si zdravú RAW VEGAN zmrzlinu. Ideálna pochúťka po obede či na odľahčenie večera. Lahodná chuť bez výčitiek.
Janka Pačeková
8
Ako reagujú ženy na otázku: Koľko máš rokov?
Ako ženy reagujú na otázku o svojom veku? Niektoré odpovedia úprimne, iné sa pousmejú či zahrajú na tajomné. Zistite, prečo vek zostáva citlivou témou...
PR článok
8
