ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Ako chutia červené banány? Aké sú ich účinky a čo ich odlišuje od našich žltých?
Mali ste už možnosť ochutnať červené banány? Ak nie, tak ich chuť a vôňu pripisujú k malinám a mangu, čo rozhodne stojí za ochutnanie.
Katarína Kačuriková
3
Prvé dieťa po 30 rokoch? Ako môže vek ovplyvniť plodnosť žien a mužov?
Priemerný vek sa neustále zvyšuje, ale kde sú hranice? Dá sa niečo urobiť už teraz, aby ste sa o pár rokov nemuseli obávať neplodnosti?
Alena Čabáková
4
Ako si posilniť mozog? 10 tipov, ako precvičiť mozog a zlepšiť pamäť
Svoj mozog musíme pravidelne zamestnávať. Opak môže spôsobiť, že vekom dochádza k poklesu jeho funkcií ešte viac. Ako si posilniť mozog?
Nikol Kaštierová
1
Zimná starostlivosť o vlasy, pleť a ruky: Ako na to?
Zimná starostlivosť o vlasy, pleť a ruky je dôležitá a nemalo by sa na ňu zabúdať. Čo všetko môžete pre svoju krásu urobiť počas zimy aj vy, zistíte v...
Aďa Knies
19
Kešu mlieko je chutné i zdravé. No, ako si ho pripraviť aj doma?
Kešu mlieko nie je až tak známe, no je chutné a veľmi zdravé. Práve preto vám dnes prezradíme, ako si ho doma rýchlo a jednoducho pripravíte v pohodlí...
Nikol Kaštierová
8
Datľový sirup si pripravíte i doma. Je však zdravý alebo nie?
Datľový sirup je pomerne neznámy, no mnohí ho označujú za zdravé sladidlo. Aká je pravda a aké má účinky na naše telo? To sa dozviete v nasledujúcom č...
Nikol Kaštierová
6
Kôstka z avokáda nie je odpad! Ako ju môžeš využiť aj ty?
Kôstka z avokáda je v iba odpad. Je to však pravda? Vedeli ste o tom, že má množstvo pozitívnych účinkov na zdravie človeka? Viac sa dočítate v tomto ...
Nikol Kaštierová
10
TOTO sú znaky, že tvoje telo nevyhnutne potrebuje masáž!
S nami sa naučíte rozpoznať, ako vám telo naznačuje, že potrebuje absolvovať masáž!
Michaela Kožáková
0
Vieš, prečo jesť jablká každý deň? Prezradíme ti hneď 7 dôvodov!
Chutné jablká sa skutočne neoplatí podceňovať. Dokážu totiž pozitívne ovplyvniť celý organizmus. V článku nájdete mnohé dôvody, prečo jesť jablká každ...
Nikol Kaštierová
16
Slezina vie človeka poriadne potrápiť. Ako sa prejaví jej zväčšenie?
Slezina je často prehliadaný orgán. Asi k tomu prispieva i fakt, že sa bez nej dá žiť. Avšak slezina vie človeka potrápiť. Ako sa prejaví jej zväčšeni...
Nikol Kaštierová
0
Čo je dyslexia? Zistite, aké hlavné prejavy na ňu poukazujú!
Čo je dyslexia? Ide o, zjednodušene povedané, poruchu čítania. Aké príznaky môžu u dieťaťa na túto potuchu poukazovať? Zistite o dyslexii všetko dôlež...
Nikol Kaštierová
2
Rôzne typy bolesti brucha: Jednoduchá mapa odhalí, čo sa ti telo snaží naznačiť!
Pri akejkoľvek bolesti každý z nás spozornie a začína hľadať príčinu bolesti. Vedeli ste však, že existujú rôzne typy bolesti brucha? Zistite, čo sign...
Katarína Kačuriková
8
Ako sa zbaviť opice? Zabudni na tabletky, toto ti pomôže!
Prichádza Silvester a oslava nového roka. Pripravte sa aj na to, že po Silvestri vás môže potrápiť opica. Ako sa zbaviť opice bez tabletiek? Takto!
Monika Šomšáková
11
Aké zdravotné problémy sa môžu vyskytnúť ak pijete veľa kávy?
Koľko šálok kávy denne je priveľa a ohrozuje naše zdravie? A ako kávu správne piť?
Naomi Maduro
0
Náraz do hrudníka sa môže skončiť zlomeninou. Aké príznaky poukazujú na zlomené rebro?
Ako sa môže prejavovať zlomené rebro? Ktoré príznaky neignorovať? A ako prebieha liečba zlomených rebier? Odhaľte dôležité informácie v článku.
Nikol Kaštierová
0
Sterilizácia ženy – čo treba vedieť o podviazaní vaječníkov?
Sterilizácia ženy predstavuje jednu z foriem antikoncepcie. Bežne tento zákrok nazývame aj podviazanie vaječníkov. Ako prebieha a aké sú riziká?
Nikol Kaštierová
3
Nafúknuté brucho z potravín? TIETO robia najviac zloby!
Nafúknuté brucho môže mať množstvo rôznych príčin, no najčastejšie sa spája s potravinami. Ktoré je vhodné a potrebné obmedziť?
Katarína Kačuriková
1
Vitamíny neberieš? Vyboostuj si imunitu s Rio Cold Press Ginger shotmi
Buď nad vecou a urob to najlepšie pre svoju imunitu a pohodu s čerstvými zázvorovými shotmi Rio Cold Press v super príchutiach.
Alena Čabáková
1
Napadol ťa vírus? Zisti, čo jesť pri chrípke či nádche a čo vyradiť!
Vitamín C, horúci čaj, zázvor, cesnak, posteľ. Existuje však oveľa viac užitočných tipov, čo jesť pri chrípke a nádche a čomu sa, naopak, oblúkom vyhn...
Ivana Riljaková
10
Hydrosadenitída – nepríjemný zápal v podpazuší. Ako sa prejavuje?
Hydrosadenitída je veľmi nepríjemný a bolestivý zápal potných žliaz v podpazuší. Prečítajte si, ako vzniká a ako sa tomuto ochoreniu dá predísť!
Nikol Kaštierová
5
Klinčeky ako liek: Vyrob si z nich úžasnú klinčekovú tinktúru!
Klinčeky sú v kuchyni úplne bežným korením. Vedeli ste však, že ide aj o prírodný liek? O všetkých skvelých účinkoch sa dozviete v nasledujúcom článku...
Nikol Kaštierová
21
TOP bylina na zvýšenie fyzickej sily a odolnosti voči stresu: Poznáš ju?
Leuzea je bylina na zvýšenie fyzickej sily aj odolnosti voči stresu, no poradí si aj s mnohými zdravotnými problémami. Zistite o nej viac v našom člán...
Nikol Kaštierová
2
Toto sú údajne najzdravšie raňajky na svete! Z ktorého kúta pochádzajú a z čoho pozostávajú?
Niektorí raňajky vynechávajú, iní si bez nich svoje ráno nevedia predstaviť. Neviete, čo si dať ráno pod zub? Dan Buettner vraj objavil najzdravšie ra...
Nikol Kaštierová
3
Takto sa prejavuje cirhóza pečene. Aká je však prevencia ochorenia?
V článku vám prezradíme, ako sa prejavuje cirhóza pečene. Čo je však dôležitejšie, dozviete sa, aká je prevencia tohto vážneho a život ohrozujúceho st...
Nikol Kaštierová
19
Ako spánková poloha ovplyvňuje vznik vrások? Táto poloha na spanie je k našej kráse najšetrnejšia!
Viete, že spánková poloha ovplyvňuje vznik vrások, dokonca môže prehlbovať tvárové asymetrie alebo podporovať vznik ranných opuchov? Takto tomu zabrán...
Nikol Kaštierová
5
Majoránka: Čo všetko dokáže? Priprav si čaj alebo olej a sleduj!
Majoránka je známa ako korenina, no o jej liečivom vplyve vie málokto. Pritom dokáže človeku pomôcť od mnohých neduhov. Zisti, aké skvelé má majoránka...
Nikol Kaštierová
17
Ovčie kiahne v dospelosti – s akými komplikáciami sa spájajú? Je možné zabrániť nákaze?
Ovčie kiahne najčastejšie človek prekoná už v detskom veku. Ak ale nie, je tu riziko, že sa objavia v dospelosti. Čo môžu spôsobiť?
Nikol Kaštierová
0
Sóda bikarbóna – 11 spôsobov, ako pomôže tvojej kráse aj zdraviu
Sóda bikarbóna je úplne bežnou surovinou, ktorú ma doma asi každý. Prečítajte si, ako ju využiť pre krásu tela aj pre zdravie. Možno budete prekvapení...
Nikol Kaštierová
28
Čo znamená hrčka na zápästí? Zisti, čo sú ganglionové cysty!
Mnohých jedincov trápi akási menšia či väčšia hrčka na zápästí, prípadne inde na tele. Čo táto hrčka znamená, čo môže spôsobiť a prečo vlastne vzniká?
Nikol Kaštierová
7
Keď vám choroba klope na dvere, vyzbrojte sa voči nej najsilnejšími prírodnými antibiotikami
Náhle zmeny počasia sa často podpíšu pod fyzický stav. Výsledkom môžu byť prechladnutia. Ako ich vyliečiť bez liekov od lekára? Skúste prírodné antibi...
Katarína Kačuriková
11
Prečo jesť gaštany v tomto jesennom období? Sú všade, no ich prínos pozná málokto!
Sú všade navôkol, no len málokto si uvedomuje, aká je ich sila a čo dokážu. Prečo jesť gaštany počas jesene? Prečo si dopriať takúto pochúťku?
Katarína Kačuriková
11
Pomelo a jeho úžasné benefity pre pokožku a zdravie
Exotické ovocie, ktoré má skvelé vlastnosti – pomelo. Ako často je vo vašom jedálničku? Zistite, prečo sa ho oplatí konzumovať a ako ho využiť pre krá...
Katarína Kačuriková
14
Čo oči odhalia o našom zdravotnom stave? Týchto 9 signálov neignoruj!
Začervenanie očí, opuch oka, tmavé kruhy pod očami alebo vypuklé oči? Niekedy ide o príznak ochorenia, zistite o presne aké!
Nikol Kaštierová
0
Ako kontrolujete svoju chuť do jedla, aby ste si udržali hmotnosť alebo schudli?
Zistite, ako efektívne kontrolovať chuť do jedla a udržať si hmotnosť alebo schudnúť. Objavte tipy na zdravé stravovanie, psychologické triky a prakti...
Alena Čabáková
0
Trápi ťa laktózová intolerancia? Toto sú syry s nízkym obsahom laktózy, ktoré si môžeš vychutnať bez obáv
Ak vás trápi problém so štiepením laktózy a robia vám mliečne výrobky ťažkosti, nemusíte sa vzdať aj obľúbených syrov. Toto sú syry s nízkym obsahom l...
Nikol Kaštierová
0
Pitný režim počas jesene: Tieto nápoje ťa zahrejú v sychravých dňoch!
Pitný režim počas jesene má svoje pravidlá. Prečítajte si, či je dôležité sledovať príjem tekutín aj počas chladnejších dní. Tieto nápoje vás dokonca ...
Nikol Kaštierová
13
