ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Prečo by ste mali zaradiť medvedí cesnak do vášho jedálnička?
Objavte výhody konzumácie medvedieho cesnaku a prečo by ste ho mali zaradiť do svojho jedálnička ešte dnes.
Vladka Drábiková
10
Otlaky na nohách: Neuveríš, ale s týmto ich vyliečiš veľmi rýchlo!
Otlaky na nohách patria medzi poranenia, ktoré nespôsobujú závažné zdravotné problémy, avšak prispievajú k nepohodliu a spôsobujú bolesť. Ako ich odst...
Katarína Kačuriková
20
Čo pomáha na kŕčové žily? Toto je prvá pomoc, ktorú treba poznať!
Spôsobujú bolesť nôh, kŕče a dokonca môžu prispieť k ich opuchu. Čo pomáha na kŕčové žily a ako zmierniť všetky nepríjemnosti, ktoré spôsobujú?
Katarína Kačuriková
8
Trápia vás opuchy nôh? Dodržujte tieto rady a uľaví sa vám
Zle prúdenie krvi a lymfy má za následok opuchy a pocit ťažkých nôh. Vieme ak tomu predísť!
Alena Čabáková
0
Bobkový list: S jeho pomocou sa zbavíš bolesti aj kašľa!
Bobkový list nie je len obyčajná korenina. Predstavte si, že vám dokáže pomôcť s mnohými zdravotnými ťažkosťami. V článku nájdete, ako ho využiť mimo ...
Nikol Kaštierová
16
Ocot ako liek: Neuveríš, s čím všetkým ti pomôžu octové podkolienky!
Ocot neslúži len na dochutenie omáčok a polievok, ocot na zaváranie, ocot na vyčistenie odtokov či rýchlovarnej konvice. Pomôcť ti vedia aj octové pod...
Ivana Riljaková
24
Hojenie rán: Zoznám sa s bylinkami, ktoré zacelia takmer každú ranu!
Hojenie rán býva zväčša zdĺhavým procesom, no často sa stáva, že po rane môže na pokožke ostať jazva. Ako urýchliť proces hojenia a vyhnúť sa tvorbe j...
Katarína Kačuriková
4
Vieš, na čo je dobré pálenie bobkového listu? Tento trik ťa dostane!
Bobkový list je typická kuchynská korenina, no má aj iné využitie. Viete, na čo je dobré pálenie bobkového listu? To sa dozviete v nasledujúcom článku...
Nikol Kaštierová
24
Zatoč s hustou krvou! Tu sú prírodné lieky na rozriedenie krvi
S hustou krvou má problém veľa ľudí. Nejde len o nepríjemnú skutočnosť, ale aj o možné riziko. Skúste tieto prírodné lieky na rozriedenie krvi!
Michaela Bašnáková
13
Zdravé varenie bez kompromisov: Ako minimalizovať použitie oleja pri pražení
Poradíme ako sa vyhnúť zbytočnému použitiu oleja pri pražení a zachovať pritom chuť či textúru jedál.
Alena Čabáková
0
Čo by sme nemali jesť na raňajky? Týmto si nevedome škodíme!
Čo by sme nemali jesť na raňajky, keď si chceme zachovať zdravie a nezničiť si žalúdok? Čím si nevedome škodíme? Možno dané potraviny aj raňajkujete.
Veronika Lacková
28
Morožník kaukazský: Pomôže ti schudnúť a ešte ťa aj vylieči!
Morožník kaukazský nepatrí medzi známe rastliny, avšak jeho pozitívne účinky sa vyrovnajú akejkoľvek liečivej byline. Má však jeden bonus, viete aký?
Simona Kostková
10
Môže pitie kávy zabíjať? Koľko kávy denne je priveľa?
Mnohým z nás vŕta v hlave jedna dôležitá otázka: Môže pitie kávy zabíjať?! Tak ako to teda je? Dá sa kávou predávkovať a prepiť k smrti?
Monika Matúšová
5
Infralampa a jej skvelé liečebné účinky, ktoré musíš poznať!
Infralampa je skvelou liečebnou pomôckou, ktorá vám pomôže pri mnohých zdravotných problémoch. V článku vám prezradíme, prečo sa ju oplatí mať doma!
Nikol Kaštierová
8
Je opätovné mrazenie mäsa v poriadku? Áno, ale má to háčik!
Či je opätovné mrazenie mäsa v poriadku sa možno pýtajú mnohé gazdinky vždy, keď im zvýši kúsok už rozmrazeného mäsa. Máme pre ne odpoveď!
Michaela Bašnáková
9
Potraviny s obsahom železa – sú rastlinné zdroje bohatšie ako mäso?
Za zdroj železa sa považuje hlavne mäso. Potraviny s obsahom železa však môžeme hľadať aj medzi rastlinnými produktami. Prečítajte si, ktoré to sú!
Nikol Kaštierová
15
Čaj z majoránky – babičkin liek na všetko?! Sleduj, čo dokáže!
Čaj z majoránky je liekom asi na všetko. Už naše babičky ho používali na liečbu mnohých chorôb a dokonca ho dievky dostávali aj do vienka. Zistite pre...
Katarína Kačuriková
8
Je cícer najzdravšia strukovina na zemi? Zisti, aké prospešné účinky ponúka!
Cícer je jedna z najzdravších strukovín, ktorá je vhodná pre všetky vekové kategórie. Poznáš všetky jeho pozitívne účinky? Ak nie, tak u nás ich spozn...
Nikola Benkovská
21
Ako rýchlo znížiť horúčku? Skús overené triky lepšie ako tabletky!
Ako rýchlo znížiť horúčku bez liekov a hlavne prírodne? Poznáme tie najlepšie triky overené našimi starými rodičmi, ktoré skutočne fungujú. Vyskúšate?
Katarína Kačuriková
9
Prečo jesť sušené slivky? Nielen chutia, ale aj liečia. Zisti viac!
Prečo jesť sušené slivky? Možno si to nevedela, ale ony nie sú len pochúťkou na viacnočnom stole, ale aj výborným a účinným liekom. Zisti, na čo!
Ivana Riljaková
39
Prolaps maternice: U ktorých žien k nemu dochádza a aké sú prejavy?
Prolaps maternice môže postihnúť rôzne ženy. Neplatí však, že sa týka len starších žien. Čo to vlastne prolaps maternice je, prečo vzniká a ako sa pre...
Nikol Kaštierová
2
Vitamín B12 – kto je náchylný na jeho nedostatok a ako ho telu doplniť?
Vitamín B12 je pre telo nenahraditeľnou látkou. Nie nadarmo sa hovorí, že je nositeľom životnej energie. Aké funkcie napĺňa v našom tele a ako si ho d...
Nikol Kaštierová
0
Ploché bruško za 3 dni? Pomôže tento kompletný jedálniček a overené tipy!
Ploché bruško za 3 dni? Je to naozaj možně? Všetko je možné, keď sa chce! Tak sa spolu pozrime na rady, ako naozaj na ploché bruško za 3 dni.
Ingrid Maderičová
61
Vitamínová bomba v podobe čierneho granátu – černice!
Kyslé ovocie podobné malinám, ktoré má vynikajúce účinky na ľudský organizmus. Zistite aké.
Alena Čabáková
3
Alensa v Žiline otvorila svoju druhú kamennú predajňu na Slovensku s viac ako 1 000 okuliarmi na výber.
Spoločnosť Alensa otvorila na Slovensku svoju druhú kamennú predajňu
Alena Čabáková
0
Ako chutia červené banány? Aké sú ich účinky a čo ich odlišuje od našich žltých?
Mali ste už možnosť ochutnať červené banány? Ak nie, tak ich chuť a vôňu pripisujú k malinám a mangu, čo rozhodne stojí za ochutnanie.
Katarína Kačuriková
3
Prvé dieťa po 30 rokoch? Ako môže vek ovplyvniť plodnosť žien a mužov?
Priemerný vek sa neustále zvyšuje, ale kde sú hranice? Dá sa niečo urobiť už teraz, aby ste sa o pár rokov nemuseli obávať neplodnosti?
Alena Čabáková
4
Ako si posilniť mozog? 10 tipov, ako precvičiť mozog a zlepšiť pamäť
Svoj mozog musíme pravidelne zamestnávať. Opak môže spôsobiť, že vekom dochádza k poklesu jeho funkcií ešte viac. Ako si posilniť mozog?
Nikol Kaštierová
1
Zimná starostlivosť o vlasy, pleť a ruky: Ako na to?
Zimná starostlivosť o vlasy, pleť a ruky je dôležitá a nemalo by sa na ňu zabúdať. Čo všetko môžete pre svoju krásu urobiť počas zimy aj vy, zistíte v...
Aďa Knies
19
Kešu mlieko je chutné i zdravé. No, ako si ho pripraviť aj doma?
Kešu mlieko nie je až tak známe, no je chutné a veľmi zdravé. Práve preto vám dnes prezradíme, ako si ho doma rýchlo a jednoducho pripravíte v pohodlí...
Nikol Kaštierová
8
Datľový sirup si pripravíte i doma. Je však zdravý alebo nie?
Datľový sirup je pomerne neznámy, no mnohí ho označujú za zdravé sladidlo. Aká je pravda a aké má účinky na naše telo? To sa dozviete v nasledujúcom č...
Nikol Kaštierová
6
Kôstka z avokáda nie je odpad! Ako ju môžeš využiť aj ty?
Kôstka z avokáda je v iba odpad. Je to však pravda? Vedeli ste o tom, že má množstvo pozitívnych účinkov na zdravie človeka? Viac sa dočítate v tomto ...
Nikol Kaštierová
10
TOTO sú znaky, že tvoje telo nevyhnutne potrebuje masáž!
S nami sa naučíte rozpoznať, ako vám telo naznačuje, že potrebuje absolvovať masáž!
Michaela Kožáková
0
Vieš, prečo jesť jablká každý deň? Prezradíme ti hneď 7 dôvodov!
Chutné jablká sa skutočne neoplatí podceňovať. Dokážu totiž pozitívne ovplyvniť celý organizmus. V článku nájdete mnohé dôvody, prečo jesť jablká každ...
Nikol Kaštierová
16
Slezina vie človeka poriadne potrápiť. Ako sa prejaví jej zväčšenie?
Slezina je často prehliadaný orgán. Asi k tomu prispieva i fakt, že sa bez nej dá žiť. Avšak slezina vie človeka potrápiť. Ako sa prejaví jej zväčšeni...
Nikol Kaštierová
0
Čo je dyslexia? Zistite, aké hlavné prejavy na ňu poukazujú!
Čo je dyslexia? Ide o, zjednodušene povedané, poruchu čítania. Aké príznaky môžu u dieťaťa na túto potuchu poukazovať? Zistite o dyslexii všetko dôlež...
Nikol Kaštierová
2
