LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Výpady - zázračné cvičenie na krásne pozadie
Zlepšite svoje fitness ciele s výpadmi. Naučte sa správnu techniku pre efektívne cvičenie a vyhnite sa zraneniam.
Vladka Drábiková
4
20 najčastejších problémov vo vzťahoch
Vyhnite sa najčastejším problémom vo vzťahoch! Zistite, čo najviac ohrozuje partnerstvo a ako budovať pevný a harmonický vzťah plný porozumenia a lásk...
Vladka Drábiková
2
Zomriete. A budete trpieť!
Gillian Flynnová získala Cenu Edgara Allana Poea za poviedku Predtucha, ktorá skúma temné zákutia ľudskej psychiky.
Buno Milan
1
Do zdravej kuchyne patrí bulgur
Bulgur: zdravá príloha s vysokým obsahom vlákniny a rýchlou prípravou. Skvelá voľba pre zdravý jedálniček.
Lucia Hausknechtová
1
Ako na pozitívne myslenie
Zlepšite svoj pohľad na život: Naučte sa myslieť pozitívne a zvládať výzvy s optimizmom.
Lucia Hausknechtová
5
Terapia farbou - sila červenej
Objavte terapeutické účinky červenej farby na energiu a emócie. Zistite, ako vás môže inšpirovať v každodennom živote.
Gabriela Vargová
3
Nebojte sa výrazného rúžu, vieme čoho sa vyvarovať!
Nebojte sa výrazného rúžu! Odborné tipy na správne odtiene pre svieži vzhľad. Vyberajte odvážne farby na správne príležitosti s istotou.
Lucia Hausknechtová
4
Jarný detox podľa celebrít: Vyskúšajte šťavy z ovocia a zeleniny
5 tipov na jarný detox s ovocnými a zeleninovými šťavami podľa celebrít.
Alena Čabáková
4
Ako sa zbaviť závislosti od cigariet?
Zbavte sa závislosti od cigariet s pevnou vôľou a odhodlaním. Zlepšite zdravie a kondíciu!
Lucia Hausknechtová
4
Prečo začať cvičiť s vlastnou váhou?
Začnite s cvičením s vlastnou váhou pre lepšiu kondíciu a zdravší životný štýl. Jednoduché a efektívne metódy na spaľovanie tuku a rozvoj sily.
Mgr. Silvia Hadeková
3
Vyberte si správne miesto pre knihy
Vyberte si štýlové miesto pre knihy a dekorácie s našimi tipmi na knižnice a regály.
Alena Čabáková
1
Základné životné otázky, na ktoré by sme mali poznať vlastné odpovede (2. časť)
Objavte kľúčové otázky na plánovanie dôchodku a udržanie životného štandardu.
Ing. Miroslav Melo
0
ZAMILUJTE SA DO JOGY S „YOGA GIRL“ - RACHEL BRATHEN
Objavte inšpiratívny príbeh Rachel Brathen, svetoznámej Yoga Girl, a jej cestu k rovnováhe a šťastiu prostredníctvom jogy.
Alena Čabáková
1
Chcete byť sexy aj s pár kilami navyše? Poradíme ako na to
Objavte tipy na módne kúsky pre plnoštíhle dámy a zbúrajte módne tabu s odvahou a farbami.
Alena Čabáková
6
Ako na to... Využívať pozitívne uisťovanie sa
Ako skrotiť negatívne myšlienky a využívať pozitívne uisťovanie pre lepší život.
Mgr. Janette Šimková
1
Trpíte poruchami koncentrácie a učenia sa? Máme pre vás 5 rád
Trpíte poruchami koncentrácie? Objavte 5 rád pre lepšie sústredenie a učenie. Zistite, ako zvládať stres a zlepšiť efektivitu.
Barbora Vizváryová
3
Sú gumové medvedíky naozaj zdravou pochúťkou?
Gumové medvedíky: Sú zdravé alebo nie? Zistite pravdu o ich účinku na zdravie a čo odporúčajú odborníci.
Vladka Drábiková
3
Objavte svet nádherných kreatívnych papierov pre tvorivé hlavičky
Objavte svet kreatívnych papierov pre tvorivé hlavy. Navštívte náš e-shop a vyberte si z viac ako 50 farieb a povrchových úprav.
Alena Čabáková
1
Ako naozaj vplýva cvičenie na vaše duševné zdravie?
Cvičenie posilňuje nielen telo, ale aj myseľ. Objavte, ako fyzická aktivita zlepšuje duševné zdravie a pohodu.
Gabriela Vargová
3
Čo môžu znamenať vaše tráviace problémy?
Zistite, čo môžu znamenať vaše tráviace problémy a ako ich riešiť. Od gastritídy po syndróm dráždivého čreva.
Lucia Hausknechtová
3
Pozor na veľké chyby, ktoré robíme pri cvičení
Zlepšite kondíciu a vyhnite sa chybám pri cvičení. Dodržujte základné pravidlá a dosiahnite efektívne výsledky.
Lucia Hausknechtová
3
Prečo sa oplatí žiť osamote? Tu je 6 dôvodov
Objavte 6 dôvodov, prečo je žiť osamote skvelou životnou skúsenosťou. Od pokoja po dizajn vášho domova.
Vladka Drábiková
5
Nebezpečný únosca ohrozuje New York!
Napínavý triler Únos v predvianočnom New Yorku. Zvláštna agentka FBI bojuje s neznámym únoscom, ktorý má nebezpečné úmysly.
Buno Milan
1
Terapia farbou - sila zelenej
Objavte silu zelenej: harmónia, rovnováha a liečivé účinky farby prírody.
Gabriela Vargová
4
Darujme si srdce z vlastnej záhrady
Objavte harmóniu s prírodou v knihe Darujme si srdce z vlastnej záhrady. Tipy na permakultúru a recepty pre zdravý život.
Buno Milan
1
Zbavte sa denného stresu! Toto sú rady, vďaka ktorým budete všetko zvládať s prehľadom
Zbavte sa stresu s našimi tipmi pre lepší deň a pokojný spánok. Zvládnite všetko s prehľadom!
Karolína Prokopová
6
Ľanové semienko - pomocník proti neduhom
Ľanové semienko: zdravie v každej lyžičke. Znižuje cholesterol, lieči zápaly a podporuje imunitu.
Alena Čabáková
6
Základné životné otázky, na ktoré by sme mali poznať vlastné odpovede (1. časť)
Nájdite odpovede na základné otázky o budúcnosti a plánujte dôchodok plný príležitostí a štýlu. Zistite, čo vás čaká a ako sa pripraviť.
Ing. Miroslav Melo
1
Ako na to... Urobiť z uhlia diamant
Premeňte sa na diamant: Ako dosiahnuť osobný rozvoj a premeniť svoje slabosti na silu.
Mgr. Janette Šimková
2
Objavte tajomstvo zdravého stravovania
Objavte tajomstvo zdravého stravovania a nájdite správny životný štýl pre lepšie zdravie a energiu.
Gabriela Vargová
4
Dnes je Deň narcisov - ako pomôcť ľuďom s rakovinou?
Pripojte sa k Dňu narcisov a pomôžte pacientom s rakovinou. Dobrovoľníci v mestách po celom Slovensku.
Lucia Hausknechtová
3
Zlatokopka a návrhárka v jednom s Pardon Comedy
Vtipné video Pardon Comedy: Módna návrhárka Lujza a jej modely z novín. Sarkazmus a humor zaručené!
Vladka Drábiková
1
5 rád ako sa nestať workoholikom
5 rád na zvládnutie workoholizmu a nájdenie rovnováhy medzi prácou a súkromím.
Lucia Hausknechtová
2
Apríl - skvelý mesiac na zber byliniek
Apríl je ideálny mesiac na zber liečivých rastlín ako baza čierna, púpava lekárska a kapsička pastierska s mnohými zdravotnými výhodami.
Lucia Hausknechtová
4
Ak túžite mať zdravé srdce, nevynechajte týchto 12 potravín
Objavte 12 potravín pre zdravé srdce: melón, jogurt, paradajky, avokádo a viac. Zlepšite zdravie srdca celej rodiny.
Vladka Drábiková
9
Challenge Family prvýkrát na Slovensku
Zažite prestížne triatlonové preteky Challenge Family v Šamoríne s programom pre všetkých, od 15. do 21. augusta 2016.
Alena Čabáková
1
