ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
PROSO: Zabudnutá RAW superpotravina bohatá na minerály, ktorá vyčistí organizmus
PROSO je jednou z obilnín, ktorá je najbohatšia na minerálne látky. Ako vplýva na náš organizmus a ako proso pripraviť?
Katarína Kačuriková
2
Ako rozpoznať zrelé mango? S výberom ti pomôžu tvoje zmysly!
Ako rozpoznať zrelé mango od toho nezrelého, ktoré nie je na konzumáciu veľmi vhodné? Čím sa pri výbere riadiť? A ako ho ošúpať? Zistite všetko dôleži...
Nikol Kaštierová
1
Vieš, aké má koriander účinky? Podľa vedcov môže pomôcť pri chudnutí
Viete, aké môže mať koriander účinky? Pripisovaný mu je napríklad priaznivý vplyv na trávenie, ale aj cievny systém. Môže však človeku pomôcť i schudn...
Nikol Kaštierová
0
Prolaktinóm – neškodný nádor alebo závažný zdravotný problém?
Prolaktinóm je druh benígneho nádoru v ľudskom mozgu, ktorý je hormonálne aktívny. Sú známe príčiny rozvoja tohto nádoru a ako sa prejavuje? Zistite v...
Nikol Kaštierová
1
Harmanček – prírodný zázrak pre zdravú pokožku
Harmanček patrí medzi najviac upokojujúce rastliny na svete, má liečivé účinky predovšetkým na našu pokožku.
Alena Čabáková
2
Ovčie kiahne: V detstve pomerne neškodné, v dospelosti nebezpečné?
Ovčie kiahne vedia potrápiť najmä malé deti, no niekedy neobchádzajú ani dospelých. V článku vám prezradíme, ako sa toto ochorenie prenáša, prejavuje ...
Nikol Kaštierová
1
Pociťuješ poalkoholové stavy, no alkohol si nepila? Vieme, čo môže byť za tým
Čo všetko, okrem alkoholu, môže spôsobiť poalkoholové stavy, ktoré poznáme ako opicu? Niektoré problémy je potrebné riešiť s odborníkom.
Katarína Kačuriková
2
Degenerácia makuly je častým problémom vo vyššom veku. Ktoré bobule prispejú k jej prevencii?
Degenerácia makuly predstavuje zdravotný problém, ktorý sa týka hlavne starších ľudí. Včas však treba myslieť na prevenciu. Ktoré bobule pomôžu ochrán...
Nikol Kaštierová
2
Aké majú hroznové jadierka účinky? Z hrozna ich už nevypľuješ!
Vedeli ste o tom, že hroznové jadierka sa rozhodne neoplatí z chutných sladkých bobúľ vypľúvať? Obsahujú prospešné látky a majú viacero priaznivých úč...
Nikol Kaštierová
5
Kyselina alfa-lipoová: Poznáš účinky tohto silného antioxidantu?
Kyselina alfa-lipoová je pre dôležitá látka. Dokáže si ju produkovať, alebo ju musí prijímať v strave? A aké sú jej účinky? Zistite všetko dôležité v ...
Nikol Kaštierová
0
Skinny jeans a vaginálne zdravie: Môžu úzke džínsy spôsobovať nepohodlie „tam dole“?
vedeli ste, že vaginálne zdravie ovplyvňuje aj oblečenie, ktoré každý deň nosíme? A nie je to len spodná bielizeň!
Katarína Kačuriková
3
Proteínová káva zvaná proffee je hitom Tik Toku! Ale prečo z nej všetci šalejú?
Proteínová káva je aktuálne hitom internetu a mnohí nedajú dopustiť na jej účinky. Prečo si ju dopriať plnými dúškami?
Katarína Kačuriková
4
Porucha reči u dieťaťa – prečo vzniká a ako ju včas riešiť?
Porucha reči sa môže prejaviť už v ranej fáze živote. Často na problém upozorňuje fakt, že dieťa sa do rozprávania veľmi nehrnie. Aké poruchy reči poz...
Nikol Kaštierová
1
Ozónoterapia: Pri ktorých ťažkostiach pomôže liečba ozónom?
Ozónoterapia predstavuje liečebnú metódu, pri ktorej sa využíva ozón. Aké účinky má a pri ktorých zdravotných problémoch pomôže? Zistite viac o ozónot...
Nikol Kaštierová
0
Čokoláda skonzumovaná hneď ráno podporuje chudnutie: Ako to?!
Čokoláda údajne pomáha chudnúť v prípade, že si ju doprajeme na raňajky. Ako je to vôbec možné, keď všetci tvrdia, že sa z nej priberá?
Katarína Kačuriková
4
Mliečna chrasta u dojčiat – ako ju rozpoznať a správne liečiť?
Mliečna chrasta sa objavuje spravidla u najmenších detičiek, respektíve novorodencov. Prejavovať sa môže podobne ako ekzém. Ako ju odlíšiť a správne l...
Nikol Kaštierová
0
Termofor či nahrievací vankúšik – ako je možné, že sú účinné proti bolesti i chladu?
Termofor, hrejivé vrecko či elektrický ohrievací vankúš - ako je možné, že sú účinné v boji proti bolesti i proti chladu?
Katarína Kačuriková
0
Myofasciálna masáž – aké sú jej účinky a komu a s čím môže pomôcť?
Myofasciálna masáž predstavuje druh masáže, ktorý môže byť veľmi nápomocný pri riešení viacerých zdravotných problémov. Pre koho je vhodná a pre koho ...
Nikol Kaštierová
0
Aké blahodarne účinky má kofeín na organizmus?
Názory na pitie kávy ako aj na samotný kofeín a jeho účinky, sa rôznia. Ako vplýva káva na náš organizmus a kedy ju radšej nepiť?
Alena Čabáková
1
Kalendár pre povinné očkovanie detí a dospelých 2022: Kedy a proti čomu sa očkuje?
Pozrite sa na očkovací kalendár pre povinné očkovanie detí a dospelých na rok 2022. V ktorom veku sa očkuje a proti čomu? Je možné očkovanie odmietnuť...
Nikol Kaštierová
2
Herpetické vírusy nie sú len pôvodcom oparu. Aké ochorenia spôsobujú?
Herpetické vírusy sú v ľudskej populácii oveľa viac rozšírené, ako by sme mohli očakávať. Viete, ktoré herpetické vírusy sú pôvodcom akých ochorení?
Nikol Kaštierová
1
Únava a jej bežné príčiny: Ktorými zlozvykmi sa oberáme o energiu?
Únava je hlavný príznak nedostatku spánku, no niekedy sa spája aj s ochoreniami. Avšak spôsobiť ju môžu aj viaceré zlozvyky, ktorých sa denne dopúšťam...
Nikol Kaštierová
1
Časté mýty o CHOCHP: Ktoré tvrdenia o chronickej obštrukčnej chorobe pľúc nie sú pravdivé?
Dnes sa pozrieme na rôzne mýty o CHOCHP, teda chronickej obštrukčnej chorobe pľúc. Ktoré tvrdenia o tejto chorobe nie sú celkom pravdivé a ktoré naopa...
Nikol Kaštierová
1
Zinok je dôležitejší, než si myslíme. Ako spoznať jeho nedostatok?
Zinok je pre správnu funkciu ľudského organizmu oveľa dôležitejší, než si mnohí uvedomujú. Podieľa sa na mnohých funkciách. Prečo je pre nás nenahradi...
Nikol Kaštierová
1
Myrha - živica so silnými koreňmi pomáha aj dnes! Už po stáročia je zázrakom prírody
Myrha je tropická živica spájajúca sa s biblickým príbehom, no je to zároveň dar prírody, ktorý pozitívne vplýva na ľudské telo. Spoznajte jej účinky!
Katarína Kačuriková
1
Bruxizmus je hrozbou pre zuby. Čo ho spôsobuje a ako ho odstrániť?
Bruxizmus sa môže javiť ako neveľký problém, no opak je pravdou. Dlhodobé škrípanie zubami môže mať vážne následky. Čo bruxizmus spôsobuje a ako sa ho...
Nikol Kaštierová
1
Kvalitný olivový olej – aké kritériá by mal spĺňať?
Kvalitný olivový olej nie je v obchode ľahké nájsť. Aké kritériá by mal spĺňať olivový olej vysokej kvality, akú má mať chuť či farbu?
Nikol Kaštierová
1
Liečivé masti a ich použitie – aké účinky má zinková, octanová či kalciová masť?
Na čo je dobrý heparoid, octanová, zinková či kalciová masť? Majte prehľad v účinkoch a využitiach rôznorodých liečivých mastičiek. Ktoré mať doma por...
Nikol Kaštierová
2
Inhalácia olejov – účinný pomocník pre naše zdravie alebo trend doby?
Inhalácia olejov sa teší posledné roky obľube. Oleje sa nanášajú na savú tyčinku, ktorá sa uloží do ochranného aplikátora.
Simona Paľovčíková
2
Clean eating diéta je trendom tohto roka: Jedz čisto a budeš zdravá, tvrdia mnohí!
Clean eating diéta spočíva v konzumovaní jedál, ktoré neboli vopred spracované a do ktorých neboli pridané žiadne prídavné látky. Čo teda konzumovať?
Katarína Kačuriková
1
Rakovina močového mechúra – ktoré z prvotných prejavov neprehliadať?
Rakovina močového mechúra je zákerné onkologické ochorenie, ktoré je nevyhnutné včas odhaliť a čo najskôr liečiť. Ktoré prvotné príznaky neignorovať?
Nikol Kaštierová
1
Progesterón – čo všetko je potrebné vedieť o tomto ženskom hormóne?
Progesterón radíme medzi ženské pohlavné hormóny. Aké úlohy má v ženskom tele a ako sa môže prejaviť jeho vysokého alebo naopak nízka hladina? Zistite...
Nikol Kaštierová
2
Poškodenie mozgu: Ktoré z našich návykov k nemu môžu prispieť?
Poškodenie mozgu môžu spôsobovať aj naše každodenné návyky. Nedávate si napríklad pozor na dostatok kvalitného spánku? I to škodí mozgu. Zistite viac ...
Nikol Kaštierová
2
Lyzín – aminokyselina, ktorá telu nesmie chýbať. Aké sú jej zdroje?
Lyzín je pre naše telo nevyhnutná látka, no nevie si ju samo vytvoriť. To znamená, že ju musí prijímať zvonka. Aké sú funkcie lyzínu a ako ho telu dop...
Nikol Kaštierová
2
Nepríjemné ženské problémy a ich príčiny: Čo zvyšuje riziko kvasinkových infekcií?
Kvasinková infekcia v pošve patrí medzi najčastejšie sa vyskytujúce ženské problémy. Ktoré vnútorné a vonkajšie faktory môžu významne prispievať k jej...
Nikol Kaštierová
7
Ako zvládnuť Vianoce bez zdravotných problémov? Drž sa TÝCHTO zásad!
Ako zvládnuť Vianoce bez zbytočných zdravotných problémov, ktoré môžu nastať v dôsledku prejedenia sa? Držte tieto zásady!
Katarína Kačuriková
1
