Lifestyle

Ako donútiť ženy poriadne si zacvičiť :)

Ako motivovať ženy k cvičeniu a zábavnej jazde na bicykli. Pridajte sa k zábave a zažite skvelé tréningové chvíle!

Youtube

1

Povaha ženy = OCHRANCA

Objavte, ako ženy môžu nájsť rovnováhu medzi starostlivosťou o iných a sebou, aby sa vyhli sebadeštrukcii.

Aďa Knies

1

Bokwa - vytlačí zumbu?

Objavte bokwu: nový trend v cvičení, ktorý môže vytlačiť zumbu z prvej priečky obľúbenosti. Jednoduché kroky a energická hudba pre každého.

Ingrid Maderičová

9

Domáca párty či oslava: Na čo myslieť a čo určite nezabudnúť?!

Domáca párty môže byť skvelým spôsobom, ako stráviť s priateľmi či kolegami trochu neformálnej zábavy. Čo treba prichystať a na čo sa musíte pripraviť...

Aďa Knies

3

Módne doplnky ako prevencia zdravia

Objavte módny doplnok VecDrieku lullaberry pre štýlovú ochranu krížov počas chladných dní. Praktické a elegantné riešenie premenlivého počasia.

Silvia Karasová

11

Rýchle a chutné šaláty: Týmto nik neodolá!

Vyskúšajte zdravé a chutné šaláty, ktoré sú jednoduché na prípravu, čas, suroviny a aj na kalórie. Prinášame vám hneď štyri recepty, ktoré treba skúsi...

Silvia Karasová

14

Inteligentný dom – trend dnešného bývania

Inteligentný dom bol možno v minulosti niečim neskutočným, no dnes čoraz reálnejším. Aj ten váš dom môže byť inteligentný. Zistite viac v článku!

Ingrid Maderičová

13

Najčastejšie výhovorky pri športovaní: Nemáš čas alebo motiváciu?

Cez nekonečné sľuby a dohody, ktoré ste dali sama sebe, váš cvičebný plán skončil niekde v koši? Pozrite sa na najčastejšie výhovorky pri športovaní!

Aďa Knies

5

Zázračné GOOGLE okuliare

Google okuliare prinášajú revolúciu – umožňujú natáčať, fotiť a zdieľať okamihy priamo z vášho pohľadu. Technológia, ktorá spája štýl a funkčnosť.

Youtube

1

Vitamínové kokteily – tieto si zamiluješ a posilnia i tvoje zdravie!

Vitamínové kokteily môžu aj skvelo chutiť, aj byť zdravé a plné pre telo cenných látok. Vyskúšajte niektorý z nápojov, ktoré nájdete v nasledujúcom čl...

Silvia Karasová

10

Vieš, čo zhoršuje pamäť? Neváhaj si ju posilniť!

V dnešnom článku sa pozrieme na to, čo zhoršuje pamäť a pohlcuje našu myseľ. Máme pre vás zopár tipov, ako tieto negatívne vplyvy čo najviac eliminova...

Aďa Knies

4

Toto sú potraviny s liečivou silou. Ako ti pomôžu s mnohými neduhmi?

Mnohé potraviny priaznivo ovplyvňujú zdravie a je prínosné ich jesť. V článku vám predstavíme potraviny s liečivou silou, ktoré treba zaradiť do jedál...

Ingrid Maderičová

17

Ako používať bylinky pri pečení? Tieto recepty musíš vyskúšať!

V dnešnom článku sa pozrieme na to, ako šikovne a chutne používať bylinky pri pečení. Máme pre vás zopár tipov na skvelé recepty, ktoré skrátka musíte...

Silvia Karasová

3

Poznáš EMS tréning? Formuje telo a rieši mnohé zdravotné problémy!

Poznáte termín EMS tréning? Viete si predstaviť, že by ste postúpili tréning s využitím slabých elektrických impulzov? Zistite viac o tomto fenoméne v...

Ingrid Maderičová

7

Malý zázrak ku dňu žien

Dátum 8. marec je pamiatkou na štrajk 40-tisíc newyorských krajčírok, ktoré bojovali za lepšie podmienky pri práci.

Alena Čabáková

3

Ryby na tanieri: Tieto pochúťky si ihneď zamiluješ!

Ryby na tanieri by sa mali objaviť aspoň dvakrát týždenne. Sú chutné, veľmi zdravé a obsahujú plno dôležitých živín. Máme pre vás tipy, ako ich pripra...

Silvia Karasová

6

Cvičenie na pevný zadoček

Cvičenie na pevný zadoček: Zbavte sa zimných vrstiev a spevnite svoj zadoček do sukní či krátkych nohavíc. Začnite teraz!

Youtube

0

Bublinky s ľahkosťou jari

Dodržujte pitný režim s ľahkosťou jari. SodaStream prináša osviežujúce nápoje s inovatívnym dizajnom a prírodnými esenciami.

PR článok

3

TOP 4 zdraviu prospešné potraviny, na ktorých si musíš pochutnávať!

zdraviu prospešné potraviny

Aďa Knies

12

Spevnite si svoje telo

Spevnite si telo: Pravidelné cvičenie prospieva zdraviu. Vyskúšajte naše cviky a rozprúďte krv v žilách. Začnite už dnes!

Youtube

1

Zdraviu prospešné šťavy: Z ktorých potravín si ich pripraviť?

Zdraviu prospešné šťavy môžu pozitívne ovplyvniť naše zdravie. Dodajú nám množstvo vitamínov a ďalších dôležitých látok. Z ktorých potravín ich pripra...

Aďa Knies

14

Plávaním k štíhlej línii

Objavte výhody plávania pre štíhlu líniu! Ideálne pre všetkých, vrátane tehotných a starších, s úľavou pre kĺby a chrbticu.

Silvia Karasová

6

Gangnam Style - Zumba

Zumba inšpirácia s hitom Gangnam Style - užite si zábavu a energiu doma!

Youtube

1

Mýty a pravdy o starostlivosti o zuby: Čomu si doteraz verila ty?

Mýty a pravdy o starostlivosti o zuby – to je témou dnešného článku, v ktorom sa pozrieme na to, aká je skutočná pravda v rámci starostlivosti o zuby!

Ingrid Maderičová

10

Ako sa stať superženou? Vďaka týmto trikom budeš tou najlepšou!

Ako sa stať superženou a byť tou najlepšou osobou, akou môžeme byť? V nasledujúcom článku sme si pre vás pripravili zopár tipov a rád, ako na to!

Aďa Knies

1

Dajte si poriadne do tela

Pravidelné a rôznorodé cvičenie prináša výsledky a zábavu. Objavte nové inšpirácie pre váš tréning.

Youtube

2

Nový Volkswagen Beetle Convertible

Štýl, nadhľad a poriadna dávka originality! Nový Beetle Convertible v reklame ukazuje, že lyžiarske masky a kabriolet tvoria nečakane dokonalú dvojicu...

Redakcia

0

Prečo tancovať tango? Takto ovplyvní tvoju postavu i myseľ!

Prečo tancovať tango? Verili by ste tomu, že tento tanec dokáže zlepšiť koordináciu tela i odbúrať stres? Zistite, aké sú účinky tohto sexi a zmyselné...

Ingrid Maderičová

5

Valentín – začiatok novej lásky a tvojho nového ja!

Valentín je pre mnohých krásnym sviatkom, očarujúcim a jedinečným. Často sa však spája len s partnermi. Čo však ukázať lásku rodine, zvieratku či sebe...

Aďa Knies

4

Valentín aj vo vašich smartfónoch

Tipy na valentínske aplikácie pre váš smartfón. Skrášlite svoj mobil s červenými srdiečkami a nájdite ideálny darček pre vašu lásku.

Alena Čabáková

2

Štyri elementy pre našu imunitu: Ako zlepšiť obranyschopnosť?

Ako zlepšiť obranyschopnosť pomocou štyroch základných elementov? Pomôže nám vzduch a pravidelné prechádzky. Viac sa dozviete v našom novom článku.

Ingrid Maderičová

5

Valentínska mágia lásky: Čím učarujete partnerovi?

Aká je mágia lásky? Čo nám môže pomôcť učarovať našim partnerom? Ktoré kamene či vôňa byliniek sú tie pravé? To zistíte v nasledujúcom článku.

Silvia Karasová

2

Ako si vyrobiť vankúšik s krásnym srdiečkom

Vytvorte vlastný valentínsky vankúšik s krásnym srdiečkom a prekvapte milovanú osobu osobným darčekom.

Youtube

2

Valentínske darčeky: Ako obdarovať polovičku podľa znamenia?

Valentínske darčeky je možné vyberať na základe mnohých kritérií. Čo sak pri výbere zohľadniť znamenie partnera? Ako na to, vám prezradíme v našom člá...

Silvia Karasová

1

Ako meditovať doma? Takto uvoľníš svoje telo aj myseľ!

Ako meditovať doma, uvoľniť svoje telo a myseľ a utiecť od každodenných problémov? V našom článku nájdeš množstvo užitočných rád, ako na to!

Aďa Knies

6

Ako sa zbaviť stresu? Toto ti ľahko pomôže!

Ako sa zbaviť stresu a eliminovať napätie vo svojom živote? Máme pre vás niekoľko jednoduchých rád, ktoré vám pomôžu k bezstarostnejšiemu a krajšiemu ...

Alena Čabáková

6