Lucia Hausknechtová
Redaktorka
Pozor pri zbieraní hríbov, týmto sa určite vyhnite!
Zber hríbov: Vyhnite sa jedovatým hubám pre zdravie a bezpečnosť.
Lucia Hausknechtová
9
Ako využiť v kuchyni netradičné oleje? - časť I.
Zistite, ako využiť sezamový, avokádový a tekvicový olej v kuchyni a obohaťte jedlá o nové chute.
Lucia Hausknechtová
1
Vyskúšajte pripraviť netradičné džemy
Inšpirujte sa týmito chutnými receptami na netradičné džemy, ktoré si rozhodne zamilujete.
Lucia Hausknechtová
3
Aj takto môže vyzerať vaša letná záhrada
Objavte inšpirácie pre vašu letnú záhradu. Tipy na dizajn, výber rastlín a vytvorenie dokonalého miesta pre relax a zábavu počas horúcich mesiacov.
Lucia Hausknechtová
10
Aké bylinky zbierame v auguste?
Zber byliniek v auguste: Jastrabina, repík, nechtík, valeriána a ich liečivé účinky.
Lucia Hausknechtová
8
Cuketa v kuchyni na 5 spôsobov
Obľúbená letná zelenina, ktorá nechýba takmer v žiadnej slovenskej domácnosti je cuketa. Cuketa v kuchyni sa dá použiť na nespočetne veľa spôsobov.
Lucia Hausknechtová
15
Kniha Stravovanie podľa biorytmov (recenzia)
Stravovanie podľa biorytmov
Lucia Hausknechtová
6
Pozor na kúpanie v prírodných jazerách!
Pozor na kúpanie v prírodných jazerách! Zistite, či sú vhodné na kúpanie, aby ste sa vyhli zdravotným rizikám.
Lucia Hausknechtová
3
Ako skladovať jablká, aby vydržali čo najdlhšie?
Ako správne skladovať jablká: Udržte ich čerstvé až do jari s týmito jednoduchými tipmi na uskladnenie.
Lucia Hausknechtová
3
Ako si správne zvoliť farbu plaviek podľa farby pleti
Vyberte si ideálne plavky podľa typu pokožky a zažiarte na pláži. Využite aktuálne letné zľavy!
Lucia Hausknechtová
6
Ovocie plné vitamínov – egreš
Vitamíny bohaté egreše: Vyskúšajte domáci džem alebo marmeládu. Objavte ich pestovanie a výhody pre zdravie!
Lucia Hausknechtová
7
Čo by ste mali vedieť o mononukleóze?
Čo je mononukleóza? Zistite príznaky a ako sa prenáša toto vírusové ochorenie. Dôležitá je správna diagnostika a liečba.
Lucia Hausknechtová
3
Kuchárska kniha Zdravé raňajky (recenzia)
Knižná novinka, ktorá sa koncom apríla objavila v našich kníhkupectvách pochádza zo šikovných rúk Barbory Drahovskej a Miry Nemčekovej.
Lucia Hausknechtová
5
Ovocné torty sú hitom tohto roka
Ovocné torty sú hitom leta. Čerstvé ovocie na narodeninové a svadobné torty. Inšpirujte sa originálnymi nápadmi.
Lucia Hausknechtová
5
Zvýšte si imunitu černicami
Posilnite imunitu černicami! Sezónne ovocie plné vitamínu C na prípravu chutných dezertov a nápojov.
Lucia Hausknechtová
7
Inšpirácia: Účesy k vode
Objavte účesy ideálne k vode. Zapletané vrkoče, drdoly či šatky sú štýlové a odolné voči vlhkosti.
Lucia Hausknechtová
5
Netradičná praženica s paradajkami
Vyskúšajte netradičnú praženicu s párkami, paradajkami a rukolou na raňajky či obed. Jednoduché a chutné jedlo plné bielkovín.
Lucia Hausknechtová
5
Aké bylinky zbierame v júli?
Objavte, aké liečivé bylinky zbierať v júli. Horúce leto je ideálne na sušenie a využitie byliniek pre zdravie.
Lucia Hausknechtová
3
Zažite bláznivý karneval v Benátkach
Zažite karneval v Benátkach: Gondoly, architektúra, história a farebné masky. Objavte kúzlo večerného mesta.
Lucia Hausknechtová
6
Recepty na domáce čaje, ktoré vás schladia
Osviežte sa počas leta s domácimi ľadovými čajmi. Presladené nápoje vymeňte za zdravé alternatívy, ktoré vás príjemne schladia.
Lucia Hausknechtová
7
Klobúk nie je len módny trend
Klobúky chránia pred slnkom a dodajú štýl počas horúcich dní.
Lucia Hausknechtová
7
Top 10 najkrajších hradov na svete
Objavte 10 najkrajších hradov sveta, ktoré fascinujú tisíce ľudí. Hrady sú najnavštevovanejšie atrakcie a dychberúce historické stavby.
Lucia Hausknechtová
10
Kuchárska kniha Z fitka do kuchyne špeciál (recenzia)
Recenzia na kuchársku knihu Z fitka do kuchyne špeciál: 142 zdravých receptov pre váš aktívny životný štýl.
Lucia Hausknechtová
5
Oplatí sa vidieť na strednom Slovensku
Objavte krásy stredného Slovenska: Štiavnické vrchy, Banská Bystrica, Banská Štiavnica a Špania Dolina.
Lucia Hausknechtová
9
Viete čo vás čaká na vyšetreniach CT, EKG alebo MR?
Zistite, čo vás čaká na vyšetreniach CT, MR, EKG a mamografii. Prekonajte strach vďaka informáciám o príprave a priebehu vyšetrení.
Lucia Hausknechtová
5
Letné športy, pri ktorých sa najlepšie chudne
Rýchle chudnutie letnými športami: plážový volejbal, plávanie a tenis.
Lucia Hausknechtová
7
Detská hra? Skákaním na švihadle spálite stovky kalórií
Skákanie na švihadle spáli stovky kalórií, posilňuje svaly, zlepšuje kondíciu a je skvelé na chudnutie. Vyskúšajte túto zábavnú športovú aktivitu.
Lucia Hausknechtová
6
Schudnite s pomocou týchto 4 tajných trikov
Objavte 4 tajné triky na chudnutie bez diét a hladovania. Schudnite prirodzene a bez zbytočného stresu.
Lucia Hausknechtová
7
Zemiakové guľky pre návštevu
Vyskúšajte vyprážané zemiakové guľky s chrumkavým obalom a šťavnatým vnútrom, ideálne s čerstvým šalátom alebo jogurtovým dresingom.
Lucia Hausknechtová
12
Ukážte nohy vo farebných šortkách
Objavte štýlové dámske šortky na leto s kvetinovými a tropickými vzormi pre dokonalý outfit.
Lucia Hausknechtová
7
Objavte krásu Himalájí v Nepále
Objavte nádheru Nepálu: Himaláje, Mount Everest a stovky turistických trás.
Lucia Hausknechtová
5
Kuchárska kniha Zo záhrady do kuchyne (recenzia)
Kuchárska kniha Zo záhrady do kuchyne ponúka recepty z domácej úrody pre zdravší život.
Lucia Hausknechtová
5
Oplatí sa vidieť na západnom Slovensku
Najkrajšie miesta západného Slovenska: hrady, zrúcaniny a kúpeľné mestá čakajú na vaše objavenie!
Lucia Hausknechtová
6
Problém, ktorý tajíte – lysiny na hlave
Problémy s vypadávaním vlasov a alopécia: Príčiny, riešenia a vplyv na sebavedomie.
Lucia Hausknechtová
2
Ako sa ochrániť pred kvasinkovými infekciami?
Ako sa chrániť pred kvasinkovými infekciami počas leta na kúpaliskách. Tipy na prevenciu a stravovanie.
Lucia Hausknechtová
5
Čo si nezabudnúť zbaliť na dovolenku
Nezabudnite na dôležité veci pri balení na dovolenku: doklady, peniaze, lieky a opaľovací krém.
Lucia Hausknechtová
10
