Lucia Hausknechtová
Redaktorka
Ranné cvičenie vás naštartuje do celého dňa
Ranné cvičenie vás naštartuje do celého dňa a zrýchli váš metabolizmus, čo vedie k lepšiemu spaľovaniu tukov.
Lucia Hausknechtová
4
Ako účinne trénovať svoju pamäť?
Trénujte svoju pamäť efektívne: zlepšite si spomienky a učenie pomocou jednoduchých techník.
Lucia Hausknechtová
1
Výhody pestovania rastlín v skleníku
Optimalizujte pestovanie rastlín v skleníku pre skorú úrodu a ochranu pred mrazivými nocami.
Lucia Hausknechtová
6
Prišiel čas zberu medvedieho cesnaku
Zber medvedieho cesnaku: prírodný liek na jar s liečivými účinkami. Ochutnajte ho v kuchyni!
Lucia Hausknechtová
3
Arašidové maslo je zdravšie ako si myslíte
Arašidové maslo: Zdravé tuky a bielkoviny, ktoré prospievajú telu a srdcu. Správny výber je kľúčový pre zdravie.
Lucia Hausknechtová
4
Rakovina prsníka už nie je tabu
Podporte boj proti rakovine prsníka. Pravidelná prevencia zachraňuje životy. Pomôžte šíriť povedomie.
Lucia Hausknechtová
1
Veľká noc už prišla aj do našich domovov
Inšpirácie na veľkonočnú výzdobu: kraslice, zajačiky, korbáče a zlatý dážď. Skúste niečo nové na váš veľkonočný stôl.
Lucia Hausknechtová
3
Kuchárka pre alergikov (recenzia)
Recenzia knihy Kuchárka pre alergikov: recepty bez vaječných, mliečnych, orechových a lepkových alergénov.
Lucia Hausknechtová
3
Alergikom začína nepríjemné obdobie
Začína obdobie peľových alergií: príznaky, príčiny a liečba.
Lucia Hausknechtová
4
Pár tipov ako jednoducho zväčšíte byt
Jednoduché tipy, ako opticky zväčšiť váš byt správnymi farbami, výberom podlahy a úložnými priestormi.
Lucia Hausknechtová
2
Urobte zo svojej záhrady miesto pre oddych
Urobte zo záhrady relaxačnú oázu s miestom na posedenie a oddych. Inšpirujte sa dizajnom a vytvorte priestor podľa svojich predstáv.
Lucia Hausknechtová
6
Bufetový branč (recenzia)
Objavte špecifickú kuchársku knihu Tanjy Dusyovej plnú jednoduchých a rýchlych receptov na bufetový branč.
Lucia Hausknechtová
1
Triky ako dokonale umyť okná
Zjednodušte si jarné upratovanie s trikmi na dokonalé umytie okien. Lesklé okná bez námahy.
Lucia Hausknechtová
3
Uvarte si čaj z čerstvých byliniek
Zdravé čaje z čerstvých byliniek: Objavte liečivú silu prírody a vychutnajte si šálku plnú zdravia.
Lucia Hausknechtová
2
Rýchla jablková bábovka
Rýchly recept na šťavnatú jablkovú bábovku, ideálny dezert ku káve alebo raňajkám. Vyskúšajte túto lahôdku podľa Zděnka Trošky.
Lucia Hausknechtová
8
Cvičenie v prírode je najprirodzenejšie
Objavte druhy kávy a výhody cvičenia v prírode. Získajte energiu a motiváciu pre lepší výkon.
Lucia Hausknechtová
1
Pomôžeme vám pri výbere dobrej kávy
Objavte rôzne druhy kávových nápojov a nájdite tú správnu pre vaše chuťové bunky.
Lucia Hausknechtová
3
Šéfkuchár v paláci (recenzia)
Kuchárska kniha Šéfkuchár v paláci od Jaroslava Žídeka ponúka netradičné recepty od známeho šéfkuchára zo Slovenska.
Lucia Hausknechtová
4
Inšpirácia do bytu - žltá farba
Oživte byt žltou farbou: Optimistické doplnky pre každý priestor.
Lucia Hausknechtová
3
Krémová karfiolová polievka
Krémová karfiolová polievka: Recept na detoxikačnú pochúťku s nízkym obsahom kalórií a tuku, ideálna na obed počas 10-dňového detoxu.
Lucia Hausknechtová
10
Farbami a kvetmi proti zlej nálade
Oživenie domova farbami a kvetmi pre lepšiu náladu počas zimy. Vymaľujte, pridajte farebné doplnky a užite si kvetinové osvieženie.
Lucia Hausknechtová
3
Dukanova diéta 2014 s novými receptami (recenzia)
Dukanova diéta 2014: Nové recepty aj pre vegetariánov. Objavte 4 fázy chudnutia pre trvalé výsledky.
Lucia Hausknechtová
5
Čo ste o domácom kvásku nevedeli
Objavte tajomstvá domáceho kvásku a jeho benefity pre zdravie i chuť. Naučte sa pripraviť chutný kváskový chlieb s dlhou trvanlivosťou.
Lucia Hausknechtová
6
Kniha Zelené smoothie (recenzia)
Recenzia knihy Zelené smoothie od Victorie Boutenko. Objavte silu zeleného smoothie a revolúciu vo výžive.
Lucia Hausknechtová
1
Čo znamenajú hviezdičky v hodnotení hotelov?
Zistite, čo znamenajú hviezdičky pri hodnotení hotelov a ako ovplyvňujú váš výber dovolenky.
Lucia Hausknechtová
2
Pečené kura horolezca Paľa
Chutný recept na zapečené kura so zemiakmi od horolezca Paľa.
Lucia Hausknechtová
6
Nebe v hubě 2 aneb Čertův švagr (recenzia)
Recenzia kuchárskej knihy Nebe v hubě 2 od Zdeňka Trošky: príbehy a recepty.
Lucia Hausknechtová
4
Jedli ste už mungo fazuľu?
Objavte mungo fazuľky: exotická zelenina s množstvom zdravých látok pre váš jedálniček.
Lucia Hausknechtová
9
Z fitka do kuchyne 2 (recenzia)
Kniha Z fitka do kuchyne 2: Zdravé recepty a návody na udržanie formy. Pozitívne recenzie majiteľov vám rozhodovanie uľahčia.
Lucia Hausknechtová
7
Láska ide cez žalúdok aj na Valentína
Oslavujte Valentína sladkými pochúťkami a romantickými raňajkami. Láska cez žalúdok dvojnásobne poteší.
Lucia Hausknechtová
3
10-dňový detox (recenzia)
Zbavte sa závislosti od jedla s knihou 10-dňový detox od Dr. Marka Hymana. Naučte sa kontrolovať svoj apetít a zlepšiť svoje zdravie.
Lucia Hausknechtová
6
Vyberáme kyticu na každú príležitosť
Tipy na výber správnej kytice pre každú príležitosť: svadba, narodeniny, rande, pohreb a ukončenie štúdia.
Lucia Hausknechtová
1
Šošovica, ktorá vyrieši problémy s nadúvaním
Šošovica: riešenie na nadúvanie, bohatá na vlákninu a železo. Objavte jej zdravotné benefity a jednoduché recepty.
Lucia Hausknechtová
6
Skvelých 5 tipov, aby ste na fotkách vyzerali dobre
5 tipov, aby ste na fotkách vyzerali dobre. Naučte sa triky na zlepšenie svojich fotografií a zachyťte nezabudnuteľné momenty.
Lucia Hausknechtová
2
Nie všetky "éčka" sú škodlivé
Nie všetky éčka sú škodlivé. Naučte sa rozlišovať medzi neškodnými a škodlivými emulgátormi a objavte ich základné delenie.
Lucia Hausknechtová
6
Doprajte si kvalitné mäso, vieme ktoré to je
Kvalitné mäso: prečo je dôležité a ako si ho dopriať správne.
Lucia Hausknechtová
3
