Lucia Hausknechtová
Redaktorka
Ako využiť tekvicovú sezónu v kuchyni?
Ako využiť tekvicovú sezónu v kuchyni? Táto sezónna zelenina obsahuje veľa vitamínov a minerálov, ktoré počas chrípkového obdobia dokážu posilniť imun...
Lucia Hausknechtová
5
Krajší dekolt vďaka cvičeniu? Ide to!
Ak túžite po krajších prsiach bez plastických operácií, stavte na cvičenie. Inšpirujte sa nasledujúcimi cvikmi pre krajšie prsia!
Lucia Hausknechtová
0
Ovocný sen s jogurtovým krémom
Ak hľadáte inšpiráciu na sladké dezerty, nájdete ju v kuchárskej knihe Nepečené dobroty, odkiaľ pochádza aj recept na Ovocný sen s jogurtovým krémom.
Lucia Hausknechtová
18
Zapečené jaternice s cesnakom a mladými zemiakmi
Vyskúšajte doma pripraviť jednoduchý a naozaj typický zabíjačkový recept - Zapečené jaternice s cesnakom.
Lucia Hausknechtová
8
7 skvelých trikov, ktoré vám uľahčia život
Inšpirujte sa užitočnými radami a trikmi, ktoré využijete vo vašej domácnosti a pomôžu vám mať život o trochu ľahší.
Lucia Hausknechtová
6
Hrozno a jeho účinky na zdravie
Malé bobuľky zelenej alebo tmavomodrej farby so šťavnatou dužinou obsahujú množstvo vitamínov a minerálov. Viete prečo je Hrozno tak zdravé?
Lucia Hausknechtová
16
Dovolenka v septembri a jej výhody
Nevyšla vám letná dovolenka podľa predstáv? Ak chcete spoznať nové miesta alebo si poriadne oddýchnuť, dovolenka v septembri je pre vás to pravé.
Lucia Hausknechtová
9
Aké farebné odtiene budú túto jeseň in na vašich vlasoch?
Ak dlho uvažujete nad zmenou účesu, ale nemáte dostatok odhodlania, teraz je tá ideálna doba!
Lucia Hausknechtová
9
Kuchárska kniha Cupcaky a koláčiky (recenzia)
Kniha Cupcaky a koláčiky prináša viac ako sto receptov na rôzne koláčiky a drobné pečivo, ktoré sú svojou chuťou a vzhľadom skutočne originálne.
Lucia Hausknechtová
7
Omladnite s tvárovou gymnastikou
Jednoduchým a účinným tipom ako môžete vyzerať mlado aj po štyridsiatke je tvárová gymnastika. Viete ako na ňu?
Lucia Hausknechtová
4
Aké sú trendy tohtoročnej jesene?
Inšpirujte sa trendovým oblečením, ktoré bude prevládať túto jeseň v našich uliciach.
Lucia Hausknechtová
5
Inšpirujte sa troma receptami na chutné raňajky z ovsených vločiek
Inšpirujte sa skvelými a jednoduchými receptami na raňajky z ovsených vločiek, ktoré vás naštartujú. Ovsená kaša, Kokosová kaša, Mandľová kaša.
Lucia Hausknechtová
12
Kuchárska kniha Nepečené dobroty (recenzia)
Toto leto pribudla k rozrastajúcemu počtu kuchárskych kníh aj ďalšia kniha s názvom Nepečené dobroty. Prelistuje v nej spoločne s nami...
Lucia Hausknechtová
8
Vyrysujte svoj chrbát vďaka cvičeniu na hrazde
Cvičenie na hrazde dokáže efektívne vytvarovať brušné svalstvo, spevniť prsia, ramená a vyrysovať chrbát. Viete ako na to?
Lucia Hausknechtová
2
Aj v topánkach bez podpätkov vieme vyzerať sexi
Mnoho žien uprednostňuje topánky s nízkym podpätkom, v ktorých sa cítia príjemne a zároveň vyzerajú sexi. Inšpirujte sa nimi!
Lucia Hausknechtová
8
Prečo sladiť kokosovým cukrom?
Zistite, prečo sa kokosový cukor zaraďuje medzi zdravšie sladidlá a ako môžete jeho konzumáciou zlepšiť vaše zdravie.
Lucia Hausknechtová
5
Recept: Vajíčková frittata s talianskym syrom
Pripravte si doma pravú taliansku frittatu, ktorej príprava je tradične veľmi jednoduchá. Skvelá Vajíčková frittata vám nezaberie viac ako 30 minút!
Lucia Hausknechtová
11
Nový trend: Pohodlné a zároveň sexi podprsenky
Na pultoch obchodoch sa čoraz viac objavujú podprsenky bez kostíc, ktoré zaručia nositeľkám pohodlné nosenie a zároveň sexi vzhľad. Inšpirujte sa aj v...
Lucia Hausknechtová
10
Toto sa v Nórsku oplatí vidieť
Takmer nedotknutá príroda, životná úroveň obyvateľstva a jedinečná architektúra miest, robia z Nórska ideálnu krajinu pre spokojný život.
Lucia Hausknechtová
8
Aké bylinky zbierame v septembri?
Ak neviete, ktoré plody a rastliny počas septembra zbierať, ponúkame vám niekoľko tipov.
Lucia Hausknechtová
5
Ako využiť stoličku pri cvičení?
Ak uprednostňujete cvičenie doma, ale obyčajné cviky vás už nebavia, vyskúšajte túto originálnu pomôcku, ktorá sa nachádza v každej domácnosti.
Lucia Hausknechtová
6
Návod: Vlastnoručne vyrobené cestoviny
Ak neviete ako vyrobiť domáce cestoviny, inšpirujte sa jednoduchými návodmi a tipmi. Prinášame vám recept na Vlastnoručne vyrobené cestoviny.
Lucia Hausknechtová
12
Poznáte význam omega-3 a omega-6 mastných kyselín?
Zistite, aký pomer omega-3 a omega-6 mastných kyselín je pre naše telo ideálny a aké pozitívne účinky majú na náš organizmus.
Lucia Hausknechtová
10
Chutné recepty na domáce sirupy
Pripravte si kvalitný a chutný sirup z domáceho ovocia, ktorý vás presvedčí, že domáce potraviny sú najlepšie. Prinášame vám skvelé recepty na domáce ...
Lucia Hausknechtová
12
5 dôvodov, prečo jesť ľanové semienka
Zistili sme, prečo sa ľanové semienka sa v poslednej dobe stávajú čoraz viac obľúbenejšou zdravou potravinou v našich domácnostiach.
Lucia Hausknechtová
8
Ako správne pestovať aloe vera?
Ako pestovať aloe vera doma: Zásady pre zdravú rastlinu s liečivými účinkami po celý rok.
Lucia Hausknechtová
11
Slivky – chutné a zdravé ovocie zo záhrady
Slivky sú obľúbené plody neskorého leta, ktoré dozrievajú práve teraz. Aké sú ich liečivé účinky a ako ich správne spracovať?
Lucia Hausknechtová
10
Najčastejšie problémy pri nosení kontaktných šošoviek
Najčastejšie problémy pri nosení kontaktných šošoviek a tipy na správnu hygienu pre zdravé oči.
Lucia Hausknechtová
1
Inšpirujte sa: Trend odhalených ramien
Štýlové tričká a blúzky s odhalenými ramenami sú hit tohto leta. Viete, ako ich nosiť do práce či na festival?
Lucia Hausknechtová
10
Kniha Liečenie šťavami (recenzia)
Alternatívna medicína je obľúbenou témou mnohých. Prinášame vám preto recenziu knihy s názvom Liečenie šťavami, ktorá objavila najväčšiu silu v nápojo...
Lucia Hausknechtová
12
Ako sa schladiť nápojmi bez zbytočných kalórií?
Ako sa schladiť počas horúcich letných dní? Prinášame vám recepty na skvelé letné drinky, ktoré vás nielen osviežia, ale sú aj s nízkym obsahom kalóri...
Lucia Hausknechtová
10
Recept: Hot-dog na paličke
Niekedy stačí trochu fantázie a z obyčajných surovín dokážete vykúzliť úplnú špecialitu. Tak je to aj v prípade receptu s názvom Hot-dog na paličke. A...
Lucia Hausknechtová
16
Domáce repelenty proti hmyzu
Domáce repelenty chránia pred hmyzom. Prírodné suroviny minimalizujú podráždenie pokožky.
Lucia Hausknechtová
7
Oplatí sa vidieť na východnom Slovensku
Objavte bohatú kultúru a prírodu východného Slovenska, vrátane Spišského hradu a Košíc. Ideálne pre turistov a milovníkov histórie.
Lucia Hausknechtová
11
Nechudnete? Možno robíte tieto chyby!
Vyhnite sa chybám pri chudnutí a uľahčite si cestu k ideálnej postave. Objavte, ako správne cvičiť a stravovať sa.
Lucia Hausknechtová
2
Kurča v zelenine: Zdravý recept pre štíhlu líniu
Jednoduchý a zdravý recept na kurča v zelenine. Ľahké jedlo plné chuti, ktoré podporí štíhlu líniu a zasýti bez výčitiek.
Lucia Hausknechtová
12
