SEBAROZVOJ
Objavte svoj potenciál s KAMzaKRASOU. Od osobného rastu cez kariérny rozvoj až po duševnú pohodu. Nájdete praktické rady, tipy a nástroje pre váš sebarozvoj.
Celebrity dokazujú, že vek je len číslo: Buďte aj vy krajší po 40-tke!
Pri pohľade na vrásky v zrkadle si často želáme byť opäť mladí. Celebrity však dokazujú, že vek je len číslo. Naozaj by ste chceli vyzerať ako kedysi?
Zuzana Lorenčíková
7
3-ročné dievčatko napodobňuje slávne osobnosti. Aký má dôvod?
Krásne dievčatko napodobňuje slávne osobnosti. Malá Scout Penelope, sa na fotkách mení na slávne ženy, ale aký má dôvod a prečo práve slávne osobnosti...
Monika Šomšáková
3
Každodenné zlozvyky, ktoré pridávajú na veku a uberajú na kráse (1. časť)
Spolu so starnutím prichádzajú aj určité negatívne následky. Vieme si však pomôcť. Každodenné zlozvyky spoločne odstránime s pomocou nášho článku!
Zuzana Lorenčíková
3
Krásna postava modeliek: Blogerka z Instagramu ukázala pravdu!
Krásna postava modeliek nemusí byť skutočná. Blogerka z Instagramu dokazuje celému svetu, aké jednoduché je vyzerať dokonalo. Čo na to potrebujeme?
Zuzana Lorenčíková
2
Rýchle chudnutie? Spoznaj tajomstvo správnej prípravy ovsených vločiek!
Rýchle chudnutie nie je jednoduché. Ak zaradíte do jedálnička ovsené vločky, tak vám jednoznačne najlepšie naštartujú vaše ráno, ale aj metabolizmus.
Monika Šomšáková
6
Inšpiratívne Slovenky: Leona Sovjaková – Háčkovanie je moja vášeň
Háčik a klbko priadze sú jej vernými spoločníkmi. Inšpiratívna milovníčka ručných prác Leona Sovjaková, pre ktorú je háčkovanie vášeň. Čo nám o sebe p...
Nikola Benkovská
18
Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?
Väčšinu z nás rodičia učili, že nahota je niečo zakázané a nežiaduce. Vedci však prišli s revolúciou. Údajne je pre nás nahý spánok veľmi prospešný.
Zuzana Lorenčíková
2
Celulitída a menštruácia nie sú tabu: Umelkyňa šokuje celý svet!
Naše nedostatky sú našimi prednosťami. To tvrdí umelkyňa, ktorá svojimi fotografiami šokuje. Celulitída a menštruácia patria do nášho života.
Zuzana Lorenčíková
3
Poradíme, ako v domácnosti využijete netradične fén na vlasy!
Klasický fén na vlasy patrí k inventáru takmer každej ženy. Uvažovali ste však nad tým, že táto pomôcka na sušenie vlasov má aj iné využitie?
Danka Šindléryová
7
Dievča bez nôh inšpiruje celý svet: Sny si treba plniť!
Zarábať desaťtisíce eur s hendikepom? Dievča bez nôh dokazuje celému svetu, že sny sa dajú plniť za každých okolností! Inšpirujte sa a plňte si svoje ...
Zuzana Lorenčíková
9
Šikmá veža v Pise: Neuveriteľné, aké fotky s ňou turisti robia!
Šikmá veža v Pise je jedna z najznámejších pamiatok v Taliansku. Avšak jej slávny šikmý tvar vždy poslúži na vytvorenie naozaj vtipných fotiek!
Monika Šomšáková
13
Neberte užívanie probiotík na ľahkú váhu: Riaďte sa našimi radami!
Pri zdravotných problémoch ľudia často siahajú po probiotikách. Neberte užívanie probiotík na ľahkú váhu. Existujú pravidlá, ktoré treba dodržiavať.
Zuzana Lorenčíková
4
Najväčšie chyby pri upratovaní!
Upratujete poctivo, no niektoré veci robíte zle. Sú určité chyby pri upratovaní, ktoré si možno ani neuvedomujete, no je to nesprávne. Vyhnite sa im!
Monika Šomšáková
4
Ste závislé od cukru? Vieme, čo vám pomôže
Cukor je droga a spôsobuje závislosť podobne ako alkohol, cigarety, hazardné hry, heroín, kokaín… Ste závislé od cukru aj vy? Vieme, ako sa zbaviť záv...
Lepšídeň.sk
7
Starostlivosť o pleť pod lupou: Účinky kyselín v kozmetike
Účinky kyselín v kozmetike môžu hravo priniesť želané výsledky. Ktoré z nich sú však naozaj prospešné pre našu namáhanú pleť?
Zuzana Lorenčíková
6
Žena bez make-upu? Aj celebrity dokazujú, že sú obyčajné ženy ako my!
Celebrity sú zriedkakedy vídané bez nánosu líčidiel. Žena bez make-upu? Nereálne? Známe tváre nám dokážu, že sme všetky prirodzene krásne!
Zuzana Lorenčíková
11
Ako acylpyrín využiť v oblasti krásy?
Mnoho vecí sa dá použiť aj inak než len na to, na čo sú priamo určené. Ako efektívne využiť acylpyrín v oblasti krásy? Dozviete sa len u nás.
Danka Šindléryová
8
Exotické citrusové osvieženie? Vyskúšajte yuzu!
Drobný citrusový plod, ktorý má osviežujúcu chuť, lahodnú arómu pripomínajúcu mandarínku a pestuje sa najmä v Japonsku a v Kórei? Vyskúšajte yuzu!
Monika Šomšáková
7
Cestovateľský tip: Najkrajšie miesta sveta hýriace farbami
V modernej ére photoshopu stále nájdeme na svete miesta, ktoré nás oslnia svojimi prirodzenými farbami. Najkrajšie miesta sveta vám rozžiaria deň.
Zuzana Lorenčíková
12
Zažite poriadnu dávku roztomilosti: Rozkošné psy valcujú internet!
Pohľad na roztomilého chlpáča zaručene zlepší akúkoľvek zlú náladu. Rozkošné psy a ich líčka v dnešnom článku vás zahrnú dávkou radosti.
Zuzana Lorenčíková
6
Majstrovské líčenie očí: 15-ročné dievča vytvára umelecké diela
Len 15-ročné dievča vytvára dokonalé mini portréty celebrít. Jej precízne líčenie očí ohúrilo svetových vizážistov a sociálne siete z nej šalejú!
Zuzana Lorenčíková
8
Tipy na krátky účes: Tieto extrémne premeny vás dostanú!
Túžite aj vy po naozaj veľkej zmene? Tipy na krátky účes od týchto ľudí vám dodajú odvahu. Extrém je totiž v ich prípade ešte celkom slabé slovo.
Zuzana Lorenčíková
13
Čistenie elektroniky - vyvarujte sa týmto chybám!
Elektroniku používame denne a je to asi najčastejšia vec, ktorú máme v rukách. Čistenie elektroniky však už nie je tak časté, ako by malo byť!
Monika Šomšáková
5
Čínske aerolínie inšpirujú: Štýlová pracovná rovnošata je tu!
Čínske aerolínie sa rozhodli inšpirovať všetkých zamestnávateľov. Najnovšia pracovná rovnošata ich letušiek nám vyrazila svojou krásou dych!
Zuzana Lorenčíková
8
Lymfodrenáž - bojovník pri chudnutí a proti celulitíde
Lymfodrenáž veľmi dobre pôsobí ako prevencia proti celulitíde. Ide o očistu tela od všetkých škodlivín, má nás zbaviť toxínov, bacilov. Poďte do toho!
Monika Šomšáková
10
Prehnané čistenie? - Takto si zničíte veci v domácnosti!
Menej je niekedy viac. To platí aj v upratovaní. Prehnané čistenie je niekedy na škodu a môže zničiť povrch vášho nábytku či iných vecí. Toto zmeňte!
Monika Šomšáková
8
Inšpiratívne Slovenky: Dominika Onofrejová ako úspešná cukrárka
Dominika Onofrejová sa dostala do povedomia okolia vďaka svojej vášni k makrónkam. Jej výtvory nájdete na domcinelaskonky.sk. Čo nám o sebe prezradila...
Nikola Benkovská
11
Doska na krájanie a jej čistenie: Čo odporúčajú odborníci?
Doska na krájanie si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Denne sa na nej množia rôzne baktérie. Môžeme ju však umývať obyčajným saponátom?
Zuzana Lorenčíková
13
Ako predĺžiť trvanlivosť syra v chladničke?
Balíte rozjedený syr do potravinárskej fólie? Robíte veľkú chybu! Ako inak predĺžiť trvanlivosť syra v chladničke, sa dozviete v tomto článku.
Zuzana Lorenčíková
9
Najzaujímavejšie trendy plavky celebrít: Obliekli by ste si ich?
Udávajú trendy, no niekedy sa pri nich chytáme za hlavu. V tomto článku nám celebrity dokážu, že trendy plavky dokážu niekedy poriadne šokovať.
Zuzana Lorenčíková
16
Nyakim Gatwech: Kráľovná temnoty - modelka s najtmavšou pokožkou
Zoznámte sa s Nyakim Gatwech – modelkou z Južného Sudánu, ktorá vyučuje ľudí a podporuje ich, aby sa nebáli tmy. Prečo práve ona? Čím je výnimočná?
Katarína Kačuriková
8
Denný rozvrh pre krajšie telo: Ako má vyzerať zdravý obed?
Blíži sa dvanásť hodín, ste v práci, nič nestíhate, a tak si automaticky objednávate pizzu? Zadržte! Aj zdravý obed si môžete pripraviť ľahko a rýchlo...
Zuzana Lorenčíková
6
Denný rozvrh pre krajšie telo: Ako majú vyzerať zdravé raňajky?
Poznáme kľúč k správnemu stravovaniu počas dňa. Cíťte sa dobre a schudnite s naším denným rozvrhom. Aké sú ideálne zdravé raňajky?
Zuzana Lorenčíková
5
Zdravé a pevné nechty na dosah: Toto nikdy nerobte!
Závidíte krásne ruky modelkám z obálok časopisov? Chcete mať pevné nechty, ktoré sa vám nebudú lámať a štiepiť? Tak zabudnite na tieto zlozvyky!
Zuzana Lorenčíková
3
Záručná doba neznáma: Veci v domácnosti, ktorých sa treba zbaviť
Motto dnešného dňa znie: So všetkým do koša a to hneď! Záručná doba je v mnohých prípadoch neznáma. Neskladujme doma zbytočné a staré veci!
Zuzana Lorenčíková
5
3 jednoduché cviky pre krajší a pevnejší zadok
Štíhle nohy, vypracované stehná a pevnejší zadok sú snom každej ženy. Cesta k vysnívanej postave je pritom veľmi jednoduchá. Stačia vám tieto 3 cviky.
Zuzana Lorenčíková
2
