SEBAROZVOJ
Objavte svoj potenciál s KAMzaKRASOU. Od osobného rastu cez kariérny rozvoj až po duševnú pohodu. Nájdete praktické rady, tipy a nástroje pre váš sebarozvoj.
Inšpiratívne Slovenky: Elena Kaslu - úspešná foodblogerka
Elena Kaslu sa dostala do povedomia okolia kvôli svojej túžbe po spoznávaní tureckej kuchyne. Recepty už šiesty rok publikuje na svojom foodblogu.
Nikola Benkovská
7
Krásna pleť klame: Vyzerá na 20, no v skutočnosti má 41 rokov!
Všetci si môžeme zobrať príklad z tejto ženy, ktorej fotografie obleteli svet. Krásna pleť niekedy poriadne klame. Aký je skutočný vek Lure Hsu?
Zuzana Lorenčíková
5
Šport v staršom veku: Tieto ženy dokazujú, že vek je len číslo!
Šport v staršom veku nie je nemožný. Tieto dravé dôchodkyne vás presvedčia, že neexistujú žiadne pravidlá. Pokiaľ sa udržíte na nohách, ste vítaní!
Zuzana Lorenčíková
1
Neviete, ako schudnúť? Vyskúšajte Teatox diétu
Čo keby sme vám povedali, že sme našli návod na často spomínaný problém: ako schudnúť? Je úplne jednoduchý, bez námahy a má ho doma takmer každý.
Zuzana Lorenčíková
12
Dlhý dovolenkový let - tipy ako vyzerať aj po ňom sviežo!
Dlhý dovolenkový let pred vami... No rada by ste aj po ňom z lietadla vystúpila oddýchnutá a úplne svieža. Máme pre vás tipy, ako sa o to postarať.
Monika Šomšáková
6
Trápi vás nadváha? Je tu pre vás FAT YOGA
Trápi vás nadváha? Nápad, ktorý v zahraničí nesie názov Fat yoga, čiže takzvaná joga pre ženy s nadváhou, vás zbaví zábran a prinesie vytúžené výsledk...
Zuzana Lorenčíková
5
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí
Počítate si každú kalóriu, ktorú prijímate? Odborníci na výživu sa zhodujú, že niektoré kalorické potraviny sú veľmi potrebné pri chudnutí.
Monika Šomšáková
3
Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti!
Na vzhľad našej pokožky vplýva to, čo jeme a pijeme. Letné stravovanie býva často problém a môže zhoršiť stav pleti. Akým jedlám sa radšej vyhnúť?
Monika Šomšáková
0
Tipy na prvú pomoc - bolesti brucha a žalúdka
Mávate bolesti brucha a žalúdka? Ak nechcete užívať tabletky z lekárne, tak vám prinášame tipy, ako sa bolesti zbavíte vďaka lahodným nápojom.
Danka Šindléryová
3
Zmena pesimistického zmýšľania na pozitívne - tipy ako na to!
Pesimizmus môže ovplyvniť vašu náladu, výkon v práci a celkový váš život. Zmena pesimistického zmýšľania na pozitívne - začnite so zmenou hneď teraz!
Monika Šomšáková
2
Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby
Práca šľachtí a to je určite každému jasné. No nie vždy nám prináša dostatočné príjmy na všetky naše výdavky. Ako zarobiť peniaze popri zamestnaní?
Katarína Kačuriková
2
Ovsené vločky - Dôvody, prečo sú jednotkou ranného menu
Ovsené vločky sú už dlho jednotkou ranného menu u množstva ľudí. V prípade, že ste im ešte neprišli na chuť, tu sú dôvody, prečo ich konzumovať.
Monika Šomšáková
9
DIY umelecké dielo vlastnými rukami - Ukážeme vám, ako na to!
Hľadáte obrazy, ktoré budú kreatívne a niečím výnimočné? Nemíňajte množstvo peňazí a vyrobte si ho vlastnými rukami! Nápady na DIY umelecké dielo - vy...
Monika Šomšáková
3
2. deň: Kurz IMAGE MAKER 7v1 od Fame.sk - Prihláste sa aj vy!
Nový týždeň nám so sebou opäť priniesol Kurz IMAGE MAKER 7v1 od Fame.sk. Tentokrát sme sa venovali starostlivosti o vlasy a ich finálnej úprave.
Zuzana Lorenčíková
1
Top mobilné aplikácie pre zdravie
Mobilné aplikácie pre zdravie - zdá sa vám to ako vtip? Nie, naozaj to myslíme vážne. Aplikácie pre zdravý, ale aj lepší, úspešný a krajší život.
Danka Šindléryová
0
Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!
Náhly pocit hladu veľmi dobre poznáme. No často siahame po nevhodných potravinách! Máme tu pre vás zoznam potravín, po ktorých ste čoskoro opäť hladní...
Monika Šomšáková
13
5 tipov, aby pokožka krku zostala rovnako mladá ako pokožka tváre
Pozor, aj pokožka krku vie prezradiť váš vek rovnako ako pokožka tváre. Máme tu pre vás 5 tipov, vďaka ktorým bude vyzerať rovnako mlado ako na tvári.
Monika Šomšáková
8
Prihláste sa na kurz pre vizážistky IMAGE-MAKER 7v1 od Fame.sk
Škola môže byť aj zábavná! O tom Vás presvedčí výnimočný kurz pre vizážistky s názvom IMAGE-MAKER 7v1. Vzdelajte sa a tvorte imidž.
Zuzana Lorenčíková
5
Čistiace prostriedky do domácnosti, ktoré si môžete vyrobiť sami!
Čistiace prostriedky niekedy idú skutočne do peňazí. Máme však pre vás inšpiráciu. Čistiace prostriedky do domácnosti, ktoré si môžete vyrobiť sami!
Monika Šomšáková
7
Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať!
Máte problém sa unaviť alebo jednoducho dobre zaspať? Tieto potraviny vám pomôžu lepšie zaspať! Ktoré to sú sa dozviete bližšie v článku.
Monika Šomšáková
12
Ste v strese? Starnete rýchlejšie!
Je to tak. Aj vedci potvrdili, že ľudia, ktorí žijú v ustavičnom strese, rýchlejšie starnú. Stres môže spôsobiť predčasné šediny, vrásky okolo očí i ú...
Katarína Kačuriková
11
Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte!
Chcete sa vyhnúť predčasnej tvorbe vrások na vaŠej pleti? Tak sa určite vyhnite týmto veciam. Príčiny tvorby vrások, ktoré určite nepoznáte!
Monika Šomšáková
10
Ako si udržať mozog vo skvelej kondícii? Skúste tieto triky!
Hovorí sa, že starého psa nemožno naučiť novým trikom. No nemusí to tak byť! Ako si udržať mozog vo skvelej kondícii? Skúste tieto triky pre svoj roz...
Katarína Kačuriková
10
Potraviny, ktoré nakopnú váš metabolizmus!
Potrebujete rozhýbať váš metabolizmus? My sme si pre vás pripravili skvelý článok. Potraviny, ktoré nakopnú váš metabolizmus! Pozrime sa, ktoré to sú.
Monika Šomšáková
13
Pokojný spánok vďaka mobilným aplikáciám? S týmito appkami áno!
Pokojný spánok vďaka mobilným aplikáciám? S týmito appkami ho mať budete! Android mal naozaj zaujímavý minulý rok. A pokračuje to aj týmto rokom.
Danka Šindléryová
7
Najlepšie mobilné aplikácie pre módne maniačky
Najlepšie mobilné aplikácie pre všetky módne maniačky zaručia, že sa budete vedieť pekne a štýlovo obliecť. Okrem toho sú však aj veľkým žrútom času.
Danka Šindléryová
6
Kim Kardashian a jej módne kreácie!
Kim Kardashian je kráľovnou Instagramu a vie prekvapiť svojimi dokonalými outfitmi. Predstavujeme vám Kim Kardashian a jej módne kreácie!
Monika Šomšáková
14
Liečivé čaje z bylín, ovocia či korenín - ako vám pomôžu?
Liečivé čaje naozaj existujú. Nie však doslovne. Pravý čaj pochádza z rastliny Camellia si-nensis, prípadne z jej poddruhov. Ostatné sú ovocné čaje.
Danka Šindléryová
2
Príroda priamo v kúpeľni - inšpirácie!
Kvety a rastliny dodávajú domovu harmóniu a spájajú vás s prírodou. Príroda priamo v kúpeľni - najnovší trend v domácnosti. Aké sú jeho výhody?
Monika Šomšáková
9
Transparentné topánky! Horúci trend alebo bizarnosť?
Horúci trend alebo nepraktický módny výstrelok? Vo svete módy sa začala využívať transparetnosť. Transparentné topánky - zaujal vás tento trend?
Monika Šomšáková
9
Top mobilné aplikácie pre ženy z oblasti krásy
Spoznajte top mobilné aplikácie pre ženy, ktoré nám uľahčia život. Prečo ich nevyužiť aj v prospech našej krásy? Tieto sa vám určite budú hodiť!
Danka Šindléryová
2
Balenie produktov ako druh umenia
Dnes už obal nemá len ochrannú funkciu. Dizajnéri sa na ňom kreatívne vybláznia. Balenie produktov ako druh umenia - inšpiratívna a kreatívna zábavka.
Monika Šomšáková
5
Babské triky v domácnosti, ktoré nefungujú!
Domácnosť si upratujeme podľa svojich predstáv. Každá z nás však používa Babské triky v domácnosti od vašej mamky alebo starkej. Naozaj všetky fungujú...
Monika Šomšáková
4
Mobilné aplikácie pre ženy na rozvoj myslenia a pamäťe
Mobilné aplikácie pre ženy na myslenie. Existujú vôbec nejaké? Áno! A nielen pre úspešný, ale aj lepší, zdravší a krajší život.
Danka Šindléryová
4
Blog Style Pantry plný farebných inšpiratívnych outfitov
Nepoznáte Blog Style Pantry plný farebných inšpiratívnych outfitov? Chyba! Pretože dokáže robiť s farbami naozaj úžasné a neuveriteľné kombinácie.
Monika Šomšáková
4
Tieto ranné rituály zabezpečia, že budete mať super deň
Naše ranné rituály, vedia podstatne ovplyvniť celý náš deň. Preto by sme už ráno mali urobiť nasledovné veci, aby náš deň naozaj stál za to.
Ján Hamrák
6
