ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Hranolčeky nemusia byť iba škodlivé - pripravte si ich zdravo a chutne
Zdravé a chutné hranolčeky: Občasná pochúťka pre vás aj vaše deti.
Simona Paľovčíková
7
7 tipov ako využiť jablčný ocot
Objavte 7 spôsobov, ako jablčný ocot podporí vaše zdravie a krásu. Využite jeho účinky na vlasy, pleť, chudnutie a viac. Skúste naše tipy!
Silvia Karasová
6
Home-made smoothie – ten najlepší štart do celého dňa
Vychutnajte si čerstvé a lahodné smoothie plné vitamínov. Detoxikujte a vitalizujte svoj organizmus každý deň.
Alena Čabáková
13
Najzdravšie prímorské ingrediencie v kuchyni
Vytvorte si atmosféru mora v kuchyni s najzdravšími prímorskými ingredienciami. Objavte olivový olej, morskú soľ, korenie, ocot a ďalšie.
Silvia Karasová
2
Nesprávna podprsenka škodí zdraviu
Zlá podprsenka môže škodiť zdraviu. Zistite, kedy je čas vymeniť starú obľúbenú podprsenku za novú.
Andrea Lukáčová
0
Chutné smoothies, ktoré podporia vaše zdravie
Objavte osviežujúce smoothie recepty plné vitamínov. Zdravé a chutné kombinácie pre všetkých, ktorí bojujú s konzumáciou zeleniny.
Simona Paľovčíková
2
Zažite pocit beztiaže s kontinentálnymi posteľami
Zažite pocit beztiaže s kontinentálnymi posteľami Hästens pre dokonalý komfort a zdravý spánok.
Simona Paľovčíková
2
10 overených tipov ako naozaj schudnúť
10 tipov na dlhotrvajúce a efektívne chudnutie bez extrémnych diét a jo-jo efektu. Zmeňte svoje návyky a chudnite s radosťou.
Silvia Karasová
6
Cvičte v pohodlí domova, rovno na gauči! (názorné videá)
Cvičenie z pohodlia gauča? Áno! Objavte jednoduché cviky na spevnenie stehien, rúk, lýtok a celej postavy, ktoré zvládnete pri pozeraní seriálu.
Lucia Hausknechtová
0
Odkyslenie – kľúč k celkovej pohode
Zlepšite svoje zdravie odkyslením. Objavte knihu o acidobázickej rovnováhe na Bux.sk s praktickými tipmi a 8-dňovou kúrou.
Buno Milan
2
Pedikúra v pohodlí domova ako od profesionála
Domáca pedikúra ako od profesionála: Tipy na letnú starostlivosť o vaše chodidlá pre dokonale upravené nohy v sandáloch.
Simona Paľovčíková
6
Bývate často unavená? Dôvod vás možno prekvapí
Boj s únavou: zistite skryté príčiny a ako ich prekonať. Zistite, prečo sa často cítite unavení a ako s tým bojovať.
Simona Paľovčíková
4
Prečo je dobré naučiť sa cvičenie Tai-chi? – časť I.
Objavte výhody Tai-chi: relaxácia, energia a zdravie. Vhodné pre všetkých, bez ohľadu na vek či kondíciu.
Silvia Karasová
0
Žuvačky Orbit sa rozhodli povedať ,,áno“ ešte lepšej chuti
Orbit predstavuje nové príchute a logo. Vyskúšajte intenzívnejšiu chuť a pocit čistých zubov.
PR článok
4
7 rád ako zefektívniť svoj deň!
Zefektívnite svoj deň s našimi 7 jednoduchými radami. Naučte sa organizovať čas, vstávať skôr a neodkladať povinnosti.
Lucia Hausknechtová
1
Zaujímavé fakty o káve a recept na bio frapučíno
Objavte fakty o káve a pripravte si zdravé bio frapučíno bez cukru a tuku. Osviežujúci recept plný antioxidantov a energie.
Andrea Lukáčová
6
Nebojte sa ashtanga jogy
Začnite s ashtanga jogou vhodným spôsobom. V článku sa dozviete viac o jej výhodách a ako prekonať počiatočné obavy.
Majka Bothová IpD
0
Ako sa starať o opálenú pokožku?
Starostlivosť o opálenú pokožku: hydratácia, regenerácia a ochrana pred slnkom.
Silvia Karasová
4
Zaraďte do svojho jedálnička cviklu
Objavte výhody cvikly: zdroj minerálov a vitamínov, elixír mladosti, ideálna do šalátov a polievok.
Lucia Hausknechtová
2
Aj v tehotenstve sa môžete dobre vyspať! Poradíme vám ako na to
Spánok v tehotenstve: Tipy pre pohodlný odpočinok a správne polohy na spánok.
PR článok
1
Do postele štýlovo a pohodlne
Štýlové a pohodlné postele Hypnos z prírodných materiálov pre kvalitný spánok. Vyrobené na mieru s dôrazom na detail.
Simona Paľovčíková
1
Zdravá zubná starostlivosť bez zbytočnej chémie
Objavte prírodné spôsoby starostlivosti o zuby bez chémie. Naučte sa, ako vytvoriť vlastnú zubnú pastu a ústnu vodu doma.
Simona Paľovčíková
4
Pozitívne účinky chôdze naboso
Objavte výhody chôdze naboso pre zdravé a oddýchnuté nohy počas horúcich letných dní.
Lucia Hausknechtová
3
Amarant, nová zdravšia náhrada pšenice?
Amarantová múka, zdravá alternatíva pšenice pre citlivé osoby. Bohatá na bielkoviny a vlákninu, podporuje zdravie srdca a trávenie.
Lucia Hausknechtová
0
Borelióza: Aké sú jej hlavné príznaky?
Borelióza je veľmi vážne ochorenie, ktoré môžu sprevádzať nemalé zdravotné ťažkosti. Prenášané je kliešťami, pred ktorými sa treba mať na pozore!
Andrea Lukáčová
0
Chráňte si hlavu pred slnkom, inak si koledujete o úpal!
Ak vás už niekedy potrápil úpal, rozhodne myslite na jeho prevenciu. Skvelou formou prevencie nechcených ťažkostí je aj nosenie trendy klobúčikov!
Silvia Karasová
1
Prechladnutie z klímy alebo chrípka? Tieto domáce recepty vám pomôžu
Prechladnutie z klímy alebo chrípka – ktorí prírodní pomocníci pomôžu pri liečbe týchto zdravotných ťažkostí? Sledujte naše tipy a zatočte s chorobou!
Simona Paľovčíková
2
Paprika – skvelý pomocník na chudnutie
Paprika: vitamínová bomba na chudnutie a imunitu, plná minerálov a antioxidantov, s nízkym obsahom kalórií.
Silvia Karasová
2
Vychutnávajte si kávu naplno
Vychutnávajte si kávu s pohárom vody pre dokonalý zážitok. Zistite, prečo voda hrá kľúčovú úlohu v kávovom rituáli.
PR článok
2
Návaly vlčieho hladu? Poradíme, čo jesť!
Zistite, ako zvládnuť vlčí hlad s vyváženou stravou a jedlami, ktoré zaručia dlhodobý pocit sýtosti.
Andrea Lukáčová
0
Tajomstvo štíhlych žien? Neboja sa tukov a chodia pešo
Tajomstvo štíhlych žien: rovnováha v strave a pohybe, nie zákazy.
Alena Čabáková
0
Ultra rýchla diéta – existuje?
Naštartujte metabolizmus ultra rýchlou diétou a zbavte sa neželaných kíl pred dovolenkou. Získajte viac energie a chuť športovať.
Silvia Karasová
0
Infekcia močových ciest – nepríjemný letný spoločník
Infekcia močových ciest: Ako sa chrániť pred týmto letným rizikom? Prečítajte si naše tipy na prevenciu a liečbu.
Simona Paľovčíková
2
Brušné tance pomôžu pri bolestiach
Brušné tance zvyšujú sebavedomie a pomáhajú pri bolestiach. Vyskúšajte orientálne tance na zlepšenie zdravia a tvarovanie postavy.
Lucia Hausknechtová
1
Buďte zdravšia! (Manuál pre lenivcov)
Zdravý životný štýl pre lenivcov: tipy na malé krôčiky k zdraviu bez veľkej námahy.
Andrea Lukáčová
1
Ako nedostatok horčíka ohrozuje hlavne ženy?
Nedostatok horčíka ohrozuje ženy na strednom Slovensku najviac. Východ má nižšie riziko.
PR článok
0
