ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Chutné jedlá pre vaše telo aj myseľ !
Objavte chutné jedlá, ktoré harmonizujú telo i myseľ a podporujú zdravý životný štýl.
Andrea Lukáčová
1
7 trikov na spevnenie pŕs
7 trikov na spevnenie pŕs: Zistite, ako dosiahnuť pevné a zdravé poprsie s našimi jednoduchými a účinnými tipmi.
Silvia Karasová
4
Viete, čo sú fytonutrienty a ako slúžia nášmu telu?
Objavte úlohu fytonutrientov v potravinách a ich vplyv na zdravie. Posilnite imunitu a spomaľte starnutie.
Andrea Lukáčová
1
Čo najviac ničí našu pleť? Zbavte sa piatich zlozvykov!
Zbavte sa zlozvykov, ktoré ničia vašu pleť. Vyhnite sa fajčeniu, alkoholu a zlým jedálničkom pre zdravú a žiarivú pokožku.
Silvia Karasová
7
Červená repa a jej vplyv na naše zdravie a krásu
Červená repa: vitamínová bomba pre zdravie a krásu. Znižuje tlak, posilňuje imunitu, detoxikuje organizmus a skrášľuje pokožku.
Silvia Karasová
8
Ktoré bylinky zbierame v októbri?
Zbierajte bylinky v októbri: posledná šanca na nechtík a fenikel. Vychutnajte si liečivé čaje počas zimy.
Lucia Hausknechtová
0
Posilnite si imunitu bobuľami hrozna
Posilnite imunitu hroznom: vitamíny, minerály a flavonoidy v bobuliach chránia zdravie.
Lucia Hausknechtová
2
Rakovina prsníka a varovné signály - poznáte ich?
Rakovina prsníka: varovné signály a prevencia v každom veku.
Silvia Karasová
1
Top tipy, ako zostať stále fit a jesť zdravo
Tipy na zdravé stravovanie a udržanie formy počas jesene a zimy.
Andrea Lukáčová
0
Ako si správne vybrať hodinu ashtanga jogy?
Naučte sa, ako si vybrať správny typ hodiny Ashtanga jogy podľa svojich potrieb a úrovne.
Majka Bothová IpD
0
Máte dostatok horčíka? 10 najčastejších znakov jeho nedostatku
Objavte 10 príznakov nedostatku horčíka a ako ho doplniť pre lepšie zdravie.
Andrea Lukáčová
1
7 krát ako sa starať o zuby a ústnu dutinu
7 tipov na správnu starostlivosť o zuby a ústnu dutinu pre zdravie a krásu.
Silvia Karasová
2
Superpotraviny a ich superschopnosti
Objavte tajomstvá superpotravín ako zázvor, kakao a goji pre zdravie a vitalitu.
Buno Milan
7
Vytvarujte si krásne telo vďaka Toning Intervalu
Vytvarujte telo s Toning Intervalom: efektívne cvičenie s kardio a posilňovaním, ideálne pre sedavé práce.
Simona Paľovčíková
3
Na unavené oči pomôžu cviky aj obklady
Trávite veľa času za počítačom? Naučte sa, ako predísť únave očí. Tipy na ochranu zraku, vhodné svetlo, obklady aj očnú gymnastiku.
Silvia Karasová
1
Ktoré bylinky zbierame v septembri?
Objavte liečivé bylinky na zber v septembri: pastierska kapsička, borievka, alchemilka a mäta prieporná.
Lucia Hausknechtová
3
Vyskúšajte v kuchyni rôzne druhy tekvíc
Objavte rôzne druhy tekvíc a ich využitie v kuchyni. Od polievok po dezerty, tekvice sú zdravou voľbou v každom jedle.
Lucia Hausknechtová
5
Viete, koľká bije? 5 zaujímavých faktov o vašom srdci
Zaujímavé fakty o vašom srdci. Spoznajte ho lepšie a chráňte pred ochoreniami. Svetový deň srdca je každý deň.
PR článok
0
RECEPTY: Pripravte sa na zimu a uvarte si liečivé sirupy
Pripravte si liečivé sirupy na zimu: Ružový, medovkový či šípkový pre zdravie a pohodu.
Silvia Karasová
5
Problémy s hormónmi? Porazte ich prírodnou cestou !
Prírodné riešenia hormonálnych problémov: zdravé tuky, chemikálie, spánok a relax.
Andrea Lukáčová
1
Slováci jedia veľmi málo ovocia a zeleniny!
Slováci konzumujú málo ovocia a zeleniny. Zistite, ako jednoducho splniť dennú dávku 400 g pre zdravý život.
PR článok
1
5 tipov ako dodať svojmu telu energiu
Zistite 5 účinných tipov, ako zvýšiť energiu tela prirodzenou cestou a zlepšiť tak svoju životnú pohodu.
Silvia Karasová
6
Dodajte vášmu telu energiu vďaka joge (video zostavy na doma)
Nabite telo energiou cez jogu: posilnite telo, schudnite a zlepšite psychiku s videami na doma.
Simona Paľovčíková
3
Nový slovenský test dokáže odhaliť - Downov syndróm rýchlo a bezbolestne zo vzorky krvi
Rýchly a bezbolestný test na Downov syndróm z krvi už od 12. týždňa tehotenstva.
PR článok
0
Vyšla nová kniha Rakovina prsníka
Nová kniha Rakovina prsníka: komplexný sprievodca liečbou, diagnostikou a psychickou podporou pre ženy.
Buno Milan
0
Ako na správnu hygienu?
Správna hygiena začína umývaním rúk. Dettol ponúka bezdotykový dávkovač mydla pre efektívnu ochranu proti baktériám.
Alena Čabáková
0
Ako zlepšiť svoju koncentráciu?
Zlepšite svoju koncentráciu jednoduchými tipmi a zlepšite kvalitu svojho života.
Lucia Hausknechtová
0
Ako naštartovať unavený organizmus? Pomôže odkyslenie?
Ako naštartovať unavený organizmus: odkyslenie ako riešenie na únavu a zlepšenie zdravia
Simona Paľovčíková
2
Doprajte si maximum zdravia a čerstvosti
Doprajte si čerstvé ovocné šťavy pre zdravie a vitalitu. Investujte do odšťavovača Catler JE 4011 a užite si jednoduchú prípravu každý deň.
Alena Čabáková
1
Ako si správne vybrať dentálne pomôcky?
Ako si vybrať správne dentálne pomôcky pre zdravý chrup.
Simona Paľovčíková
1
Holistická medicína – ako nám môže pomôcť?
Objavte holistickú medicínu - celostný prístup k zdraviu cez telo, myseľ a dušu.
Silvia Karasová
1
PortDeBras - rýchle a efektívne cvičenie pre krásne tvarovanú postavu
PortDeBras: Efektívne cvičenie pre krásne tvarovanú postavu a lepšiu náladu. Zistite, ako pohyb a tanec môžu zlepšiť váš život.
Simona Paľovčíková
4
Ako vplývajú zmeny počasia na naše zdravie?
Ako zmeny počasia vplývajú na zdravie? Ohrozené sú deti a dôchodcovia.
Lucia Hausknechtová
1
Zdravá hmotnosť bez diéty - 9 správnych stratégií
S diétami je vždy problém. Nefungujú. Zdravá hmotnosť bez diéty je snom kažkej ženy. Pozreli sme sa preto na túto problematiku bližšie a našli sme odp...
spravnyden.sk
0
Jesenná diéta – čo zahrnúť na svoj jedálniček?
Objavte jesennú diétu plnú chutných a zdravých jedál, ktoré zasýtia a dodajú energiu. Inšpirujte sa našimi tipmi na ovocie a zeleninu.
Silvia Karasová
2
5 rád ako byť zdravším človekom
5 rád pre zdravší život: Strava, pohyb a pozitívne myslenie. Začnite sa starať o svoje telo pre lepší pocit na tele a duši.
Lucia Hausknechtová
2
