ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Správna pulzová frekvencia vám pomôže schudnúť
Naučte sa správne merať pulzovú frekvenciu na efektívne spaľovanie tukov a zlepšenie výkonu.
Lucia Hausknechtová
1
Baza čierna - plná samých vitamínov!
Baza čierna: bohatá na vitamíny, ideálna pre zdravie. Nájdete ju v lese, pri potokoch, v záhradách. Využitie v medicíne a kozmetike.
3
Doprajte si jarný detox s patentovanou HYPOXI metódou
Zažite jarný detox s revolučnou HYPOXI metódou pre efektívne chudnutie a tvarovanie postavy.
Alena Čabáková
2
Pijete kávu nalačno?
Pitie kávy nalačno môže zvýšiť produkciu žalúdočnej kyseliny, čo spôsobuje riziko vredov. Vyvarujte sa nekvalitnej kávy pre lepšie zdravie.
Lucia Hausknechtová
8
Pozitívne účinky agátu bieleho
Objavte liečivé účinky agátu bieleho, ktorý je známy svojimi jedinečnými vlastnosťami a využitím v tradičnej medicíne.
1
Užite si slnečné dni so zmrzlinovou klasikou!
Užite si leto s osviežujúcou chuťou nanukov Míša. Nové príchute čučoriedkový a lesné ovocie sú ideálne na horúce dni.
PR článok
5
Sacharidová diéta sľubuje úbytok váhy už za sedem dní
Sacharidová diéta: schudnite 2 kg za týždeň. Zdravá strava bez cukrov, s bielkovinami a vlákninou. Vyhnite sa jojo efektu a udržte si váhu.
Silvia Karasová
4
Rady ako znížiť vysoký krvný tlak
Znížte vysoký krvný tlak zmenou životného štýlu. Objavte nové metódy v boji proti hypertenzii a chráňte svoje zdravie.
Buno Milan
2
Pozor na kliešte v prírode!
Zistite, ako sa chrániť pred kliešťami a aké riziká prinášajú. Prečítajte si o prevencii a ochoreniach, ktoré môžu kliešte spôsobiť.
Lucia Hausknechtová
2
Mydlá z Marseille – dotyk prírody na vašom tele
Objavte mydlá z Marseille, ktoré prinášajú dotyk prírody na vašu pokožku. Bez chémie, s autentickým štýlom a hydratáciou.
Simona Paľovčíková
9
Technológia Ceragem - to pravé pre vaše zdravie
Vyskúšajte Ceragem: inovatívne lôžko pre úľavu od bolesti chrbta a zlepšenie zdravia pomocou východnej medicíny.
Simona Paľovčíková
1
Ruža šípová a jej zázračné účinky
Ruža šípová je cenná liečivá bylina bohatá na vitamíny, rastie na Slovensku v rôznych formách a využíva sa v medicíne a potravinárstve.
0
Športy, ktoré nezaťažia vaše kĺby
Objavte športy šetrné k vašim kĺbom a zlepšite svoju kondíciu bez zbytočnej záťaže.
Lucia Hausknechtová
3
Čo všetko dokáže vyliečiť Rumanček kamilkový?
Objavte liečivú silu rumančeka kamilkového. Zistite, ako ho pestovať, zbierať a využívať pre zdravie. Spoznajte jeho účinky a jednoduché domáce recept...
Alena Čabáková
0
Rozšírené cievky - ako na ne?
Zistite, prečo sa rozšírené cievky objavujú na pleti a ako ich možno eliminovať efektívnymi metódami.
Simona Paľovčíková
2
FIT & BALANCE FAMILY WEEKEND (v RESIDENCE HOTEL & CLUB Donovaly)
Zdravý víkend pre rodiny s HUMAN BASE gym v Donovaloch. Outdoor aktivity, tréningy a zdravé jedlo.
Alena Čabáková
4
Rizikové centimetre: Ktoré kúsky kože zabúdame natrieť?
Zistite, ako chrániť pokožku krku, očí a detí pred slnkom, aby ste predišli starnutiu, melanómu a spáleniu. Prečo je starostlivosť o krk taká dôležitá...
Alena Čabáková
1
Štíhle do leta - správne stravovanie namiesto diéty
Udržujte skvelú postavu celý rok s vyváženou stravou a pohybom. Zdravé chudnutie bez hladovania.
Alena Čabáková
6
Zelená zelenina si so zdravím rozumie
Zelená zelenina - vitamínové bomby pre vaše zdravie. Zistite, prečo by mali byť súčasťou vášho jedálnička.
Simona Paľovčíková
0
Začína bežecká sezóna - predídite kŕčom
Predchádzajte kŕčom a bolestiam hlavy s pomocou magnézia. Zistite, ako na to!
Simona Paľovčíková
1
Oslaďte si život javorovým sirupom
Objavte výhody javorového sirupu ako prírodnú alternatívu cukru. Vyskúšajte tento kanadský poklad s bohatými minerálmi a podporou zdravia.
Lucia Hausknechtová
1
Pŕhľava dvojdomá - spoznajte jej liečivé účinky
Pŕhľava dvojdomá: liečivá rastlina bohatá na vitamíny, vhodná na prípravu čajov a kozmetických výrobkov.
1
Chudnete do plaviek? Zdravo jesť a cvičiť nestačí!
Zdravé stravovanie a cvičenie nestačí na chudnutie. Objavte, ako cvičiť efektívne a pravidelne pre lepšie výsledky.
PR článok
2
Mäta pieporná a jej liečivé účinky
Mäta pieporná: Pestovanie a liečivé účinky, od mentolu po použitie v medicíne a potravinárstve.
4
5 tipov pre zelenú jarnú očistu
Začnite jarnú očistu s čerstvou zeleninou a rastlinnými tukmi. Vyhnite sa rafinovaným cukrom a nezabudnite na pitný režim.
Alena Čabáková
3
Citrónová diéta, ktorej podľahli aj celebrity
Citrónová diéta: Rýchle chudnutie a detox s pomocou citrónov. Inšpirujte sa celebritami!
Silvia Karasová
3
Solíme veľa, prečo je to nezdravé?
Slováci solia dvakrát viac, ako je odporúčané. Zistite, prečo je dôležité sledovať príjem soli a ako to ovplyvňuje zdravie.
Lucia Hausknechtová
8
Jarné alergie - ako ich eliminovať?
Zistite, ako eliminovať jarné alergie a zmierniť príznaky ako kýchanie a upchatý nos. Čítajte tipy na zvládnutie alergií na jar.
Simona Paľovčíková
1
Histamínová intolerancia a víno. Sci-fi kombinácia?
Histamínová intolerancia: Prečo môže byť víno rizikové a ako si vychutnať bezhistamínové odrody.
Alena Čabáková
3
Zázračná kapsička pastierska
Kapsička pastierska: liečivá rastlina z Európy, vhodná na čaje a hojenie rán.
2
Recepty: Liečivé šťavy, sirupy a odvary
Objavte liečivú silu štiav, odvarov a sirupov na posilnenie zdravia a riešenie bežných zdravotných problémov prírodne.
Buno Milan
3
Krásna pleť vďaka púpave lekárskej
Objavte liečivé vlastnosti púpavy lekárskej na pleť a zdravie. Bojujte s akné a zažívacími problémami prirodzeným spôsobom.
Lucia Hausknechtová
4
Imelo biele - spoznajte jeho liečivé účinky
Imelo biele: liečivé účinky a rast v Európe. Zber a využitie v ľudovom liečiteľstve.
0
Posteľné prikrývky tej najvyššej kvality
Objavte kvalitné posteľné prikrývky Hästens pre pohodlný spánok. Vyberte si z rôznych typov a zaručte si teplo a komfort po celý rok.
Simona Paľovčíková
0
Ako si poradiť s „depkou“ ?
Ako zvládnuť depku? Poradíme vám stratégie, ako riešiť každodenné problémy a zlepšiť svoj duševný stav.
Andrea Lukáčová
1
Diéta číslo 4 - obmedzte tuky!
Diéta číslo 4 zameraná na obmedzenie tukov pomáha pri chudnutí a podporuje zdravší životný štýl.
Silvia Karasová
0
