ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Aero joga – zdroj mladosti. Skúsiš cvičenie vo vzduchu?
Aero joga je v súčasnosti boom, ktorý si získava stále viac priaznivcov. Ak ste zvedavé, čo vám môže poskytnúť a ako sa cvičí, rady vám to prezradíme.
Silvia Karasová
1
Chronická bolesť? Zbavte sa jej za niekoľko minút
Zbavte sa chronickej bolesti chrbta modernou metódou Disc-FX za pár minút. Miniinvazívny zákrok ambulantne na Slovensku.
PR článok
1
Vyskúšaj liečivý a upokojujúci relax v sene. Aké sú jeho účinky?
Vyskúšali by ste akýsi relax v sene? Verte, že vášmu zdraviu by to prospelo. Objavte jedinečné účinky tejto unikátnej terapie v našom článku.
Simona Paľovčíková
2
Čo zahrnúť do pitného režimu? Počíta sa iba voda?
Čo zahrnúť do pitného režimu? Počíta sa doňho iba objem prijatej čistej vody, alebo aj iné tekutiny? Je káva súčasťou pitného režimu? Zisti viac v člá...
Silvia Karasová
4
Sme to, čo jeme. Ako na stravovanie podľa ájurvédy?
V novom článku sa pozrieme na stravovanie podľa ájurvédy. Ako zásady zdravého životného štýlu hlása táto stará ľudová medicína? Zistite viac v novom č...
Barbora Daxner
0
Telové a ušné sviečky – poznáš liečebnú terapiu sviečkami?
Poznáte telové či ušné sviečky? Poznali ich a na rôzne účely používali už starí Egypťania aj Číňania. Pri ktorých zdravotných problémoch môžu byť nápo...
Silvia Karasová
0
TOP hroznové pochúťky – zamilujú si ich nielen milovníci hrozna!
V dnešnom článku prinášame inšpirácie na chutné hroznové pochúťky, a to na sladko i na slano. Veď hrozienko sa hodí hoci aj k údenému lososovi. Ochutn...
Silvia Karasová
1
Afty a opary – naši nepríjemní spoločníci. Ako sa ich zbaviť?
Afty aj opary na perách predstavujú skutočne nepríjemný zdravotný problém, ktorému by sme najradšej všetci vyhli. Aká je ich prevencia a liečba?
Simona Paľovčíková
3
Ájurvéda – tajomstvo zdravia, krásy a mladosti z Indie
Ájurvéda je životným štýlom, ktorý zharmonizuje vašu myseľ a telo a dodá vám sviežosť a energiu, o akej sa vám ani nesnívalo. Čo by ste o nej mali ved...
Barbora Daxner
1
Ako sa opaľovať zdravo? Sleduj naše tipy a triky!
Ako sa opaľovať zdravo? Ak chcete krásny hnedastý odtieň pokožky, no zároveň svoju pleť ochrániť pred spálením či rakovinou kože, dodržujte základné p...
Silvia Karasová
1
TOP tipy na osviežujúce kokteily: Tieto chutné nápoje si zamiluješ!
V dnešnom článku vám prinášame tipy na osviežujúce kokteily, ktoré bez problémov zaženú i chuť na sladké. Ako ich pripraviť z ovocia, zmrzliny či čoko...
Silvia Karasová
3
Malá kniha štíhlosti
Objavte efektívne stratégie chudnutia s knihou "Malá kniha štíhlosti" od Lauren Slaytonovej. Plánujte a dosiahnite svoje ciele jednoducho.
PR článok
0
Listová zelenina je plná zdravia a vitamínov. Ktoré druhy konzumovať?
Listová zelenina je plná zdravia. Jej zaradením do jedálnička doplníme telu dôležité živiny a navyše zabojujeme proti mnohým chorobám. Ktoré druhy och...
Aďa Knies
1
Ako na zdravé chudnutie? Skús to s lahodným ovocím!
Ak sa chcete zamerať na zdravé chudnutie pre elimináciu nadbytočných kíl, neváhajte do jedálnička zaradiť aj ovocné druhy. Ktoré sú pri chudnutí najle...
Silvia Karasová
4
V sobotu Bratislava pochoduje za zdravé prsia!
Bratislava pochoduje za zdravé prsia! Pripojte sa k AVON Pochodu proti rakovine prsníka a podporte ženy bojujúce s touto chorobou.
PR článok
1
Smiech je najlepší liek. Aké sú jeho účinky?
Určite ste už niekedy počuli, že: „Smiech je najlepším liekom.“ Čo si myslíte? Je to podľa vás pravda? Ako sa vôbec cítite, keď sa začnete smiať?
Aďa Knies
4
Hľadáš zázračnú pilulku na dokonalé telo? Neexistuje!
Ako dosiahnuť priam dokonalé telo? Myslíte si, že pomôže nejaká zázračná pilulka? Nuž, v tom prípade vás sklameme. Pre pekné a zdravé telo potrebujeme...
Barbora Daxner
1
Letný sen s bronzovým opálením
Dokonalý letný sen s bronzovým opálením: Opaľovací olej BIODERMA Photoderm Bronz pre hladkú a žiarivú pokožku bez mastného efektu.
PR článok
5
Ako za mesiac žiť zdravo a schudnúť
Ako schudnúť a žiť zdravo za mesiac: Tipy na stravu a cvičenie pre ploché bruško.
Youtube
0
TOP potraviny pre zdravé oči: Čo si naservírovať na tanier?
Aby sme mali zdravé oči do vysokého veku, podporiť by sme ich mali v prvom rade i zdravou stravou. Ktoré potraviny zaradiť do svojho jedálnička?
Aďa Knies
5
Trápia ťa alergické ťažkosti? Tu sú tipy, ako si poradiť s alergiou!
Aj vás neustále trápia alergické prejavy? V boju s alergiou v prvom rade pomáhajú lieky. Ale ako si poradiť s alergiou aj inými cestami? Máme zopár ti...
Silvia Karasová
0
Viete si predstaviť mať takýto osí pás?
Predstavte si mať osí pás. Je to snom mnohých žien, ale čo ak je až neprirodzene tenký?
Youtube
1
Prečo potrebujeme vitamín D? Ako vplýva na kosti či imunitu?
Slnečný vitamín alebo inak vitamín D. Nechýba vám náhodou? Jeho nedostatok sa môže prejaviť problémami s kosťami aj imunitnou. Zisti, prečo je dôležit...
Silvia Karasová
1
Ako si zľahčiť hodinu jogy pri obmedzeniach
Nemusíte byť dokonale ohybná, aby ste si užili jogu. Zistite, ako si hodinu prispôsobiť aj pri fyzických obmedzeniach alebo bolesti.
Majka Bothová IpD
1
Chutný a zdravý olovrant alebo desiata: Ako zahnať drobný hlad?
Chutný a zdravý olovrant alebo desiata vás ochránia pred návalmi vlčieho hladu a dobijú vám energiu. Čo si dopriať pod zub, keď nás prepadne malý hlad...
Aďa Knies
1
Ako lepšie spať? Zisti, čo napomáha kvalitnému spánku!
Ako lepšie spať? Ak vás trápia problémy so zaspávaním, alebo si v noci nedokážete dostatočne oddýchnuť, skúste niečo zmeniť vo vašich bežných rituáloc...
Silvia Karasová
0
Prečo si dopriať pravidelnú masáž? Jej účinky ťa prekvapia!
Prečo si dopriať pravidelnú masáž? V nasledujúcom článku sa pozrieme na to, aké účinky môže mať masáž a prečo si ju dopriať čo najčastejšie!
Aďa Knies
2
Šport je dvojsečná zbraň
Šport je zdravie, ale aj riziko. Naučte sa, ako športovať správne a vyhnúť sa zraneniam. Vyberte si šport na mieru.
Barbora Daxner
0
Trápi ťa nedostatok fyzických síl? Načerpaj z prírody novú energiu!
Trápi vás nedostatok fyzických síl a možno aj tých psychických? Prvoradý je dostatočne dlhý spánok, no aj ten nepomáha, skúste spomaliť v lone prírody...
Simona Paľovčíková
2
Obťažuje ťa každodenná únava? Zisti, čo ju spôsobuje a ako na ňu!
Ak aj vás trápi každodenná únava aj napriek dlhému a kvalitnému nočnému spánku, skúste sa zamyslieť nad tým, čo ju môže spôsobiť. Ako sa jej rýchlo zb...
Aďa Knies
2
TOP šalátová bomba - ako pomáha nášmu zdraviu
Tri ingrediencie sa stretli v šaláte a potešia nielen vaše chuťové bunky, ale prospejú aj vášmu zdraviu a kráse. Táto šalátová bomba vás jednoducho do...
Barbora Daxner
2
Relaxačná atmosféra u vás doma – ako ju vytvoriť?
Relaxačná atmosféra aj vo vašom príbytku sa dá dosiahnuť hoci aj správnymi doplnkami. Ako si doma vykúzliť miestočko plné harmónie? Sledujte naše inšp...
Silvia Karasová
2
Dopraj si zdravé mandle. Pýtaš sa, prečo?
V dnešnom článku sa pozrieme na to, prečo sa oplatí konzumovať zdravé mandle. Čo sa v týchto orechoch nachádza a aké majú účinky na naše zdravie?
Aďa Knies
5
TOP recepty z brokolice – jednoduché a chutné
V dnešnom článku prinášame tipy na chutné a nenáročné recepty z brokolice. Myslíte si, že z brokolice sa nedá pripraviť nič lahodné? Tak skúste tieto ...
Simona Paľovčíková
3
Niečo pre milovníčky kávy – páči sa ti latte art?
Viete, čo je latte art? Je to technika dekorovania kávy, napríklad cappuccina alebo iného nápoja z espressa a mliečnej peny. Chceli by ste to vyskúšať...
Alena Čabáková
4
Ako si detoxikovať život za 30 dní? Sleduj naše tipy!
Ako si detoxikovať život? Ak sa v poslednej dobe cítite unaveno a bez energie, je čas niečo vo svojom živote zmeniť. Celkový detox však nie je len o s...
Aďa Knies
1
