ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Granátové jablko pre zdravie aj krásu
Granátové jablko: zdravé srdce, krása pokožky, vysoký obsah antioxidantov a vitamínov. Podporuje regeneráciu buniek a hydratáciu tela.
Silvia Karasová
7
Prelomový prípravok v starostlivosti o pokožku
Objavte Bi-Oil: zlepšuje vzhľad jaziev, strií a tón pleti. Vyhladzuje starnúcu pokožku a dopĺňa ju prírodnými olejmi.
Alena Čabáková
9
Trpíte nadmerným potením - poznáme riešenie
Trpíte nadmerným potením? Vyskúšajte špeciálny krém na ruky, ktorý účinne reguluje potenie a zlepší váš komfort.
Alena Čabáková
5
Aké potraviny sú vhodné na zmrazenie
Zistite, ktoré potraviny sú ideálne na zmrazenie a ako ich správne skladovať, aby zostali čerstvé a plné vitamínov.
Alena Čabáková
5
Akupunktúrou ku zdraviu
Objavte akupunktúru: tradičná metóda pre zdravie a liečbu až 350 ochorení. Ako môže pomôcť vám?
Simona Paľovčíková
6
Huby sú zdravé, ale môžu aj uškodiť
Objavte zdravotné výhody a riziká konzumácie húb. Naučte sa, ako ich bezpečne zbierať a pripravovať.
Silvia Karasová
4
10 dôvodov štíhlosti a dlhovekosti Japoniek
Odhaľte tajomstvá štíhlosti a dlhovekosti Japoniek. Spoznajte ich jedinečný prístup k jedlu a životnému štýlu pre zdravší život.
Alena Čabáková
7
Kiwi prospieva vášmu zdraviu a kráse
Objavte zdravotné a kozmetické výhody kivi, bohatého na vitamíny a nízkokalorického ovocia, ktoré omladzuje pokožku a podporuje detoxikáciu.
Alena Čabáková
8
Cviky pre tehotné
Cvičenie pre tehotné: bezpečné cviky, ktoré zlepšujú kondíciu a zdravie počas tehotenstva.
Silvia Karasová
3
Ako správne postupovať pri mrazení potravín
Rýchle a zdravé mrazenie potravín: efektívne tipy pre ovocie, zeleninu a bylinky.
Alena Čabáková
8
Infrasauna – ideálny pomocník pre športovkyne
Infrasauna: relax a regenerácia pre športovkyne. Zmierňuje svalové napätie a zlepšuje psychiku po cvičení.
PR článok
4
Cvikla s jablkom alebo jablko s ríbezľou?
Objavte nové 100% šťavy FRUXI FRESH: cvikla s jablkom a jablko s ríbezľou od slovenského výrobcu spod Tatier. Zdravé, chutné a bez konzervantov.
Alena Čabáková
14
Je čokoláda zdravá? Záleží na tom, na akej maškrtíš!
Je čokoláda zdravá? Nuž, záleží na tom, ktorú konzumujete. Ak stále hryzkáte mliečnu čokoládu plnú cukru, tak nie. Ale ak dáte prednosť horkej, neoľut...
Silvia Karasová
14
V hlavnej úlohe – Odšťavovače
Prečo sa oplatí investovať do kvalitného odšťavovača? Objavte výhody, tipy na výber aj odporúčania do domácnosti.
Silvia Karasová
5
Trápia bolesti chrbta pri cestovaní i teba? Zisti, ako im predísť!
Aj vás pri cestovaní pravidelne prekvapia nepríjemné bolesti chrbta? V tom prípade nehaste problém, ale snažte sa mu v prvom rade predísť. Ako na to?
Alena Čabáková
2
Hypermobilita a joga
Objavte, ako prispôsobiť jogu pre hypermobilných a zlepšiť svoju prax.
Majka Bothová IpD
4
Majte zdravé a šťastné srdce. Ako na to v jednoduchých krokoch?
Ako dosiahnuť, aby bolo naše srdce zdravé a dobre nám slúžilo do vysokého veku? Základ je zmeniť stravu, ale aj ďalšie faktory životného štýlu. Poradí...
Silvia Karasová
1
V lete znamienka na pokožke nepodceňujme. Ako ich správne ochrániť?
Každý človek má na svojej pokožke menší či väčší počet znamienok. Bežne sú neškodné, no nepodceňujte ich. Ako odlíšiť rizikové znamienka na pokožke?
Simona Paľovčíková
1
Ako ovládať svoje sny? Zisti, čo je lucidné snívanie!
Vedeli ste o tom, že svoje sny môžeme ovládať? Ide o takzvané lucidné snívanie, nazývané tiež vedomé snívanie. Ako si to skúsiť, vám poradíme v našom ...
Silvia Karasová
4
Chutné osvieženie počas celého leta
Chutné osvieženie na leto: SodaStream nápoje s rôznymi príchuťami. Dbajte na pitný režim a ozvláštnite grilovačku s domácimi limonádami.
PR článok
2
Obnovte svoje zdravie. Ako zatočiť s hormonálnou nerovnováhou?
Hormonálna nerovnováha trápi mnohé ženy, ale i mužov. Ako svoje zdravie a vitalitu opäť dať do normálu? Poradíme, ako zatočiť s hormonálnymi problémam...
Silvia Karasová
1
Koľko šťastia potrebuje vaša pokožka?
Objavte tajomstvo zdravia pokožky s Hydrabio. Chráňte ju pred letnými vplyvmi a udržujte ju hydratovanú pre krásny vzhľad.
PR článok
9
Osviežujúce letné koktaily
S teplým letným počasím prichádza túžba po osviežení. Preto prinášame tipy na osviežujúce letné koktaily, ktoré má rád v letnom období snáď každý.
Simona Paľovčíková
4
Filozofia feng shui – ako ju uplatniť nielen vo svojom bývaní?
Pomerne známe feng shui je veľmi individuálnym učením, ktoré musíte aplikovať vždy na konkrétny priestor a na konkrétnu osobu. Čo by sme o ňom mali ve...
Silvia Karasová
0
Chudnite vďaka sviežemu ovociu. Prečo pridať do stravy ananás?
Ak ste sa rozhodli vrhnúť sa na odtučňovaciu kúru, jej hlavným základom by mal byť jednoznačne ananás. Aké je jeho zloženie a účinky? Zistite o ňom vi...
Silvia Karasová
5
Energetickí upíri – ako sa pred nimi brániť?
Energetickí upíri sú všade okolo nás. Sú to ľudia, ktorí majú v sebe toľko negativity, že vám i pohľadom dokážu odobrať zvyšky energie. Ako sa brániť?
Silvia Karasová
0
Arganový olej – zázrak nielen pre našu krásu
Ktorý olej je taký vzácny, že ho smelo môžeme nazvať olejom života? Arganový olej sa získava z plodov vzácneho arganového stromu, známeho aj ako strom...
Martina Borbélyová
5
Trápi ťa dlhodobá únava? Tu sú 4 najčastejšie príčiny!
Trápi vás dlhodobá únava? V tom prípade treba hľadať príčiny tohto problému. Ak nie je pes zakopaný v nedostatku spánku, treba nájsť iných vinníkov.
Silvia Karasová
4
Pre milovníčky kávy niečo nové
Ak zbožňujete kávu, táto novinka vás zaujme. Zistite, čím si získa aj tie najnáročnejšie kávičkárky a ako ju využiť v každodennom živote.
Silvia Karasová
6
Pozor na alergie očí! Ako sa pred nimi chrániť podľa odborníka?
Aj vás trápia alergie očí? Neustále vám slzia oči a sú podráždené? Zistite o tomto nepríjemnom zdravotnom probléme viac v našom článku priamo od odbor...
Barbora Daxner
2
Arganovník – zázrak z čistej prírody
Arganovník je jedinečný strom vyskytujúci sa výlučne v Maroku, Alžírsku a Izraeli, z ktorého sa vyrába ešte jedinečnejší arganový olej. Poznáte ho?
Martina Borbélyová
3
Ako bojovať s brušným tukom
Zistite, ako bojovať s brušným tukom s našimi účinnými radami. Zbavte sa faldíkov a dosiahnite svoje ciele.
Youtube
2
TOP outdoorové aktivity počas leta: Ako si zacvičiť pod holým nebom?
Využite letné dni, ktoré nie sú tak horúce a zašportujte si priamo pod holým nebom. Ktoré outdoorové aktivity odporúčame? Hlavne tie, ktoré vás budú b...
Silvia Karasová
3
Klíma – ako s ňou narábať správne a neochorieť
Klíma je skvelým pomocníkom do horúcich letných dní. Avšak ju musíme vedieť správne nastaviť. Ak to s ňou totiž preženieme, koledujeme si o problémy!
Alena Čabáková
4
Dôkladná príprava na grilovanie – aké mäso zvoliť a kde ho kúpiť?
Dôkladná príprava na grilovanie v prvom rade zahŕňa voľbu správneho mäsa. Aké mäso vybrať a kde ho kúpiť? Ako ho na grilovanie pripraviť? Zistite viac...
Silvia Karasová
1
Prečo vyskúšať brušné tance? Odhaľ ich čaro i jedinečné účinky!
Túžite aj vy odhaliť svoju postavu, avšak ju chcete predtým trochu vypracovať? Perfektnej postave pomôžu brušné tance. Spojíte tak príjemné s užitočný...
Simona Paľovčíková
2
