ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Cvikla s jablkom alebo jablko s ríbezľou?
Objavte nové 100% šťavy FRUXI FRESH: cvikla s jablkom a jablko s ríbezľou od slovenského výrobcu spod Tatier. Zdravé, chutné a bez konzervantov.
Alena Čabáková
14
Je čokoláda zdravá? Záleží na tom, na akej maškrtíš!
Je čokoláda zdravá? Nuž, záleží na tom, ktorú konzumujete. Ak stále hryzkáte mliečnu čokoládu plnú cukru, tak nie. Ale ak dáte prednosť horkej, neoľut...
Silvia Karasová
14
V hlavnej úlohe – Odšťavovače
Prečo sa oplatí investovať do kvalitného odšťavovača? Objavte výhody, tipy na výber aj odporúčania do domácnosti.
Silvia Karasová
5
Trápia bolesti chrbta pri cestovaní i teba? Zisti, ako im predísť!
Aj vás pri cestovaní pravidelne prekvapia nepríjemné bolesti chrbta? V tom prípade nehaste problém, ale snažte sa mu v prvom rade predísť. Ako na to?
Alena Čabáková
2
Hypermobilita a joga
Objavte, ako prispôsobiť jogu pre hypermobilných a zlepšiť svoju prax.
Majka Bothová IpD
4
Majte zdravé a šťastné srdce. Ako na to v jednoduchých krokoch?
Ako dosiahnuť, aby bolo naše srdce zdravé a dobre nám slúžilo do vysokého veku? Základ je zmeniť stravu, ale aj ďalšie faktory životného štýlu. Poradí...
Silvia Karasová
1
V lete znamienka na pokožke nepodceňujme. Ako ich správne ochrániť?
Každý človek má na svojej pokožke menší či väčší počet znamienok. Bežne sú neškodné, no nepodceňujte ich. Ako odlíšiť rizikové znamienka na pokožke?
Simona Paľovčíková
1
Ako ovládať svoje sny? Zisti, čo je lucidné snívanie!
Vedeli ste o tom, že svoje sny môžeme ovládať? Ide o takzvané lucidné snívanie, nazývané tiež vedomé snívanie. Ako si to skúsiť, vám poradíme v našom ...
Silvia Karasová
4
Chutné osvieženie počas celého leta
Chutné osvieženie na leto: SodaStream nápoje s rôznymi príchuťami. Dbajte na pitný režim a ozvláštnite grilovačku s domácimi limonádami.
PR článok
2
Obnovte svoje zdravie. Ako zatočiť s hormonálnou nerovnováhou?
Hormonálna nerovnováha trápi mnohé ženy, ale i mužov. Ako svoje zdravie a vitalitu opäť dať do normálu? Poradíme, ako zatočiť s hormonálnymi problémam...
Silvia Karasová
1
Koľko šťastia potrebuje vaša pokožka?
Objavte tajomstvo zdravia pokožky s Hydrabio. Chráňte ju pred letnými vplyvmi a udržujte ju hydratovanú pre krásny vzhľad.
PR článok
9
Osviežujúce letné koktaily
S teplým letným počasím prichádza túžba po osviežení. Preto prinášame tipy na osviežujúce letné koktaily, ktoré má rád v letnom období snáď každý.
Simona Paľovčíková
4
Filozofia feng shui – ako ju uplatniť nielen vo svojom bývaní?
Pomerne známe feng shui je veľmi individuálnym učením, ktoré musíte aplikovať vždy na konkrétny priestor a na konkrétnu osobu. Čo by sme o ňom mali ve...
Silvia Karasová
0
Chudnite vďaka sviežemu ovociu. Prečo pridať do stravy ananás?
Ak ste sa rozhodli vrhnúť sa na odtučňovaciu kúru, jej hlavným základom by mal byť jednoznačne ananás. Aké je jeho zloženie a účinky? Zistite o ňom vi...
Silvia Karasová
5
Energetickí upíri – ako sa pred nimi brániť?
Energetickí upíri sú všade okolo nás. Sú to ľudia, ktorí majú v sebe toľko negativity, že vám i pohľadom dokážu odobrať zvyšky energie. Ako sa brániť?
Silvia Karasová
0
Arganový olej – zázrak nielen pre našu krásu
Ktorý olej je taký vzácny, že ho smelo môžeme nazvať olejom života? Arganový olej sa získava z plodov vzácneho arganového stromu, známeho aj ako strom...
Martina Borbélyová
5
Trápi ťa dlhodobá únava? Tu sú 4 najčastejšie príčiny!
Trápi vás dlhodobá únava? V tom prípade treba hľadať príčiny tohto problému. Ak nie je pes zakopaný v nedostatku spánku, treba nájsť iných vinníkov.
Silvia Karasová
4
Pre milovníčky kávy niečo nové
Ak zbožňujete kávu, táto novinka vás zaujme. Zistite, čím si získa aj tie najnáročnejšie kávičkárky a ako ju využiť v každodennom živote.
Silvia Karasová
6
Pozor na alergie očí! Ako sa pred nimi chrániť podľa odborníka?
Aj vás trápia alergie očí? Neustále vám slzia oči a sú podráždené? Zistite o tomto nepríjemnom zdravotnom probléme viac v našom článku priamo od odbor...
Barbora Daxner
2
Arganovník – zázrak z čistej prírody
Arganovník je jedinečný strom vyskytujúci sa výlučne v Maroku, Alžírsku a Izraeli, z ktorého sa vyrába ešte jedinečnejší arganový olej. Poznáte ho?
Martina Borbélyová
3
Ako bojovať s brušným tukom
Zistite, ako bojovať s brušným tukom s našimi účinnými radami. Zbavte sa faldíkov a dosiahnite svoje ciele.
Youtube
2
TOP outdoorové aktivity počas leta: Ako si zacvičiť pod holým nebom?
Využite letné dni, ktoré nie sú tak horúce a zašportujte si priamo pod holým nebom. Ktoré outdoorové aktivity odporúčame? Hlavne tie, ktoré vás budú b...
Silvia Karasová
3
Klíma – ako s ňou narábať správne a neochorieť
Klíma je skvelým pomocníkom do horúcich letných dní. Avšak ju musíme vedieť správne nastaviť. Ak to s ňou totiž preženieme, koledujeme si o problémy!
Alena Čabáková
4
Dôkladná príprava na grilovanie – aké mäso zvoliť a kde ho kúpiť?
Dôkladná príprava na grilovanie v prvom rade zahŕňa voľbu správneho mäsa. Aké mäso vybrať a kde ho kúpiť? Ako ho na grilovanie pripraviť? Zistite viac...
Silvia Karasová
1
Prečo vyskúšať brušné tance? Odhaľ ich čaro i jedinečné účinky!
Túžite aj vy odhaliť svoju postavu, avšak ju chcete predtým trochu vypracovať? Perfektnej postave pomôžu brušné tance. Spojíte tak príjemné s užitočný...
Simona Paľovčíková
2
Citrón pomáha nášmu zdraviu. Prečo si ho pridávať do vody častejšie?
Citrón nie je typické ovocie, do ktorého by sme sa s chuťou zahryzli, teda pokiaľ nie ste milovníkom veľmi kyslej chuti. Prečo však tomuto ovociu dať ...
Barbora Daxner
3
Ako sa zbaviť pigmentových škvŕn? Poradíme vám!
Ako sa zbaviť pigmentových škvŕn? Možností je skutočne mnoho, v prvom rade však treba ich vzniku predchádzať. Čo robiť, keď chceme dať týmto fliačikom...
PR článok
2
Ako hravo zvládnuť horúčavy
Ako zvládnuť horúčavy: tipy na pitný režim a osvieženie počas leta.
PR článok
2
Proces grilovania si zamilujete. Ako grilovať ako profesionál?
Ako grilovať ako profesionál? Verte, že proces grilovania má viacero základných zásad, ktoré sa oplatí dodržiavať. Ako pri grilovačke pripraviť najlep...
Silvia Karasová
1
Dajte sa po letnej párty rýchlo dokopy! Ako zmierniť opicu?
Ako zmierniť opicu po búrlivej letnej párty? Je niekoľko trikov, ktoré môžu pomôcť zlepšiť zdravotný stav po nadmernej konzumácii alkoholu. Ako si pom...
Silvia Karasová
0
Ako si vybrať pravý olivový olej? Poradíme vám!
Ako si vybrať pravý olivový olej? Pri výbere olivového oleja treba dávať pozor na pár detailov. Treba sa orientovať podľa ceny, dátumu výroby či zlože...
Barbora Daxner
2
Základy zdravého stravovania: Čo možno neviete o zdravej výžive?
Základy zdravého stravovania by mali známe každému z nás. Naše telo predsa potrebuje pre správnu funkciu dobrú výživu. Čo by sme mali vedieť o stravov...
Martina Borbélyová
3
Netradičné druhy jogy, ktoré si zamiluješ. Skúsiš jogu na koni?
V nasledujúcom článku sa pozrieme na rôzne netradičné druhy jogy, ktoré sa oplatí vyskúšať. Očarí ťa joga na vode, na koni, s jedlom či smiechom?
Silvia Karasová
1
7 faktov, ktoré ste o pitnom režime nevedeli
7 zaujímavostí o pitnom režime: Tipy pre zdravé leto a hydratáciu.
PR článok
3
Letné nástrahy pre naše zdravie: Ako sa vyhnúť úpalu či salmonelóze?
Letné nástrahy na nás číhajú všade, vo vode i na súši, doma i vonku. Ako predísť úpalu, salmonelóze či svrbeniu v intímnej oblasti? Zisti viac v našom...
Barbora Daxner
1
Ako sa vyhnúť úpalu? Zisti, ako sa prejavuje a aká je prvá pomoc!
Ako sa vyhnúť úpalu, ktorý na náš číha počas horúcich letných dní? Kto je úpalom najviac ohrozený a ako rozpoznať jeho príznaky? Zistite všetko dôleži...
Silvia Karasová
0
