LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Čo vie predĺžiť život? Toto ťa naozaj prekvapí!
Recept na dlhý život by chcel hádam každý. Nie všetko máme vo svojich rukách, ale niečo ovplyvniť môžeme. Čo vie predĺžiť život? O tom sa dočítaš tu.
Ivana Kladivíková Miháliková
5
Ako si vyrobiť adventný veniec? Neboj sa, takto to hravo zvládneš!
Ako si vyrobiť adventný veniec, ktorý bude spĺňať vaše predstavy a navyše bude ladiť s domácnosťou a vianočnou výzdobou? Máme pre vás niekoľko inšpirá...
Nikol Kaštierová
6
Ako správne konzumovať hurmikaki? Takto podporíš jeho dozrievanie!
Sezóna plodov hurmikaki je v plnom prúde. Tešili sme sa na ňu skoro celý rok a teraz konzumujeme sladké kaki každodenne. Ako správne konzumovať hurmik...
Redakcia
9
Joga je OUT? Pravda o miznúcom trende a o tom, prečo sa mení náš vzťah k pohybu
Wellness svet sa rýchlo mení a joga už nie je prvou voľbou. Prečítajte si, čo stojí za jej ústupom a prečo teraz zase dominuje pilates či silový tréni...
Annamária Bilas
0
Aké sú účinky koenzýmu Q10? Je to pre nás nevyhnutý životabudič?
Viete, aké sú účinky koenzýmu Q10, prečo túto látku potrebujeme a ako ju môžeme telu dodať? Všetko dôležité o tejto látke sa dozviete v našom článku!
Nikol Kaštierová
7
Neporaziteľní s hviezdnym obsadením vám dodajú nádej: Jedinečná snímka práve v kinách!
Film Neporaziteľní rozpráva silný príbeh troch mužov, ktorí sa po pádoch učia znovu postaviť, nájsť odvahu a objaviť hodnotu priateľstva. Práve v kiná...
Nikol Kaštierová
0
Ako na DIY adventný kalendár? Už žiadne čokoládky, buď originálna!
Ako vyrobiť originálny DIY adventný kalendár? Inšpirujte sa našou galériou zo sociálnej siete Pinterest a prekvapte svojich blízkych. Už žiadne čokolá...
Michaela Bašnáková
5
Orgánové hodiny: Kedy je podľa nich najlepšia hodina na prijímanie liekov?
Orgánové hodiny slúžia k poznaniu samého seba. Každé dve hodiny určujú, ktorý orgán je v aktivite a ktorý je naopak pasívny. Ako sa v nich vyznať?
Veronika Lacková
12
Obsahuje tvoj rúž skryté kovy? Zisti, čo sa skrýva v pigmentoch, ktoré nosíme každý deň
Vedeli ste, že rúže môžu obsahovať stopové množstvá kovov? Prečítajte si jednoduché kroky, ako chrániť svoje pery a stále si užívať obľúbené odtiene.
Annamária Bilas
0
Vieš, čo je to alopécia? Zisti, ako sa prejavuje toto ochorenie!
Viete, čo je to alopécia? Toto nepríjemné ochorenie ohrozuje najmä našu korunu krásy, teda vlasy. V článku sa dozviete, ako sa alopécia prejavuje i li...
Nikol Kaštierová
7
Originálne kváskové recepty s miliónmi pozretí: Autorka učí, že pečivo nemusí byť nepriateľ
Talentované food blogerka mení spôsob, akým ženy pozerajú na pečivo. Prečítajte si, prečo je kváskové pečenie zdravšie a prečo pomáha k lepšiemu tráve...
Annamária Bilas
0
Trénerka Viktória Vajdová: Keď klient cíti úzkosť z tréningu a vinu po jedle, nejde už o zdravie
Ako nájsť zdravý balans medzi stravou, pohybom a psychikou? Trénerka Viktória Vajdová hovorí o udržateľnom pohybe, vzťahu k telu aj zdravých návykoch.
Annamária Bilas
0
Časté chyby pri zdravom stravovaní: Stoja nás kilá navyše!
Myslíte si, že sa stravujete zdravo? Omyl! Časté chyby pri zdravom stravovaní robíme každý deň. Pozrite si 8 najčastejších a vyvarujte sa im!
Michaela Bašnáková
8
Ako umyť okná rýchlo a bez šmúh? Na noviny určite zabudni!
Ako umyť okná rýchlo, jednoducho a bez šmúh? Ak ste si spomenuli na noviny, ktoré pravidelne používate, rýchlo túto myšlienku vyhoďte z hlavy.
Zuzana Lorenčíková
19
Prečo sa slovenskí mileniáli namiesto tradičného sporenia obracajú na bitcoiny
Slovenskí mileniáli menia prístup k úsporám. Časť peňazí smerujú do bitcoinu, reagujú na infláciu, nízke úroky a rýchle digitálne možnosti. Čo im to d...
Alena Čabáková
0
Šéf na WhatsAppe aj o polnoci: Kedy pracovná správa prekračuje hranice?
WhatsApp a Messenger sa stali novou kanceláriou, ktorá nikdy nespí. Kedy však pracovné správy prekračujú hranice súkromia a menia sa na digitálny nátl...
Annamária Bilas
0
Rozmarínová soľ nielen na podporu trávenia – ako si ju pripraviť z čerstvého rozmarínu?
Zistite, ako si pripraviť voňavú rozmarínovú soľ z čerstvého rozmarínu. Využijete ju v kuchyni aj pri podpore trávenia. Postup a tipy, ako na to, v čl...
Nikol Kaštierová
0
Trápia ťa problémy s vyprázdňovaním? Toto ihneď zaraď do jedálnička!
Už dlhšie ti robia vrásky na čele problémy s vyprázdňovaním hrubého čreva a konečníka? Spoznaj túto zabudnutú zeleninu a tvoje ťažkosti budú preč!
Ivana Riljaková
4
Biele, žlté, modravé: Varovné signály nechtov, ktoré netreba ignorovať
Keď sa telo pasuje s nejakým ochorením, snaží sa nám to dať najavo. Varovné signály nechtov tiež netreba podceňovať! Čo sa nám snažia prezradiť?
Michaela Bašnáková
8
Čo môže znamenať smrad z úst bábätka a kedy treba zakročiť?
Tak ako u dospelých aj u detí, aj u bábätiek môže z ústnej dutiny vychádzať nepríjemný zápach. Čo môže znamenať smrad z úst bábätka a kedy treba zakro...
Michaela Bašnáková
1
Kreatívne vianočné aranžmány na stôl 2025: Inšpirácie pre sviatočný večer
Objavte trendy vianočné aranžmány 2025, ktoré rozžiaria sviatočný stôl. Prírodné, minimalistické aj luxusné inšpirácie pre dokonalú atmosféru Vianoc.
Michaela Kožáková
0
Sirup z kokosových kvetov – ideálne sladidlo či skrytý záškodník?
Sirup z kokosových kvetov sa môže na prvý pohľad javiť, ako zdravšia forma sladidla a teda náhrada klasického bieleho cukru. Aká je však skutočnosť?
Nikol Kaštierová
6
Jedz viac ovocia a zeleniny: Nová štúdia ukazuje prekvapivý vplyv na kvalitu spánku
Čo môže mať prekvapivý vplyv na kvalitu vášho spánku? Nový výskum otvára zaujímavé možnosti, o ktorých by ste mali vedieť. Viac v článku!
Nikol Kaštierová
0
Prečo dokáže byť tanec silnejší ako antidepresíva? Toto ukazuje moderná veda!
Antidepresívum bez lekárskeho predpisu? Tanec aktivuje mozog, regeneruje nervy a spúšťa hormóny radosti. Zistite, prečo ho vedci prirovnávajú k lieku.
Annamária Bilas
0
Ako si zlepšiť sluch? Je čistenie uší tým najlepším spôsobom?
Mnohí ľudia si pravidelne čistia uši, no i tak majú problém so sluchom. Prečo? Ako si zlepšiť sluch, aby si počula dobre? Stačí vatová tyčinka?
Simona Kostková
12
Najčastejšie chyby pri výbere spodnej bielizne – na toto si dávaj pozor!
Aké robíme chyby pri výbere spodnej bielizne a ako sa im vyvarovať? Je to dôležitejšie, ako ste si mysleli! Závisí od toho, okrem iného, naše zdravie.
Veronika Lacková
15
Vonné sviečky pod paľbou vedcov. Nové štúdie ich emisie prirovnávajú k dieselovým motorom. Existuje jemnejšia alternatíva?
Vonné sviečky môžu zhoršovať kvalitu vzduchu v interiéri. Zistite, aké riziká ukazuje výskum a aké zdravotne bezpečné alternatívy odporúča Levanduľové...
Alena Čabáková
0
Vianočné stromčeky 2025: Luxusná zlatá a strieborná kombinácia ťa nadchne!
Objavte trend Vianoc 2025 – spojenie zlatej a striebornej výzdoby. Luxusná, nadčasová a elegantná kombinácia, ktorá rozžiari váš stromček aj celý domo...
Michaela Kožáková
0
Zisti, čo je neuralgia, ako sa prejavuje a koho si vyberá za obete!
Čo je neuralgia, ako sa prejavuje, prečo a u koho k nej dochádza a napokon, čo sa s tým dá robiť? Ak si sa s pojmom ešte nestretla, tak ti ho objasním...
Ivana Riljaková
6
Zápal močových ciest: Podpor liečbu týmito prírodnými surovinami!
Zápal močových ciest je skutočne nepríjemné ochorenie. Prinášame vám zoznam siedmich prírodných látok, ktoré s bolestivým zápalom rýchlo zatočia!
Nikol Kaštierová
11
Mikrobióm premieňa jedlo na liek, ale aj jed: Zistite, čo je za tým a vyhnite sa častým chybám
Mikrobióm dokáže premeniť jedlo na liek aj jed. Objavte, ako podporiť črevo, obnoviť energiu a predísť chronickým zápalom. Rovnováha mikrobiómu rozhod...
Annamária Bilas
0
Dve úlohy, jeden cieľ: Kedy vám nutričný špecialista poradí viac než lekár?
Zdravie nie je len o liekoch. Kedy pomôže výživový špecialista viac než lekár? Objavte, ako správne nastavená strava pomáha telu obnoviť rovnováhu.
Annamária Bilas
0
Ako správne umývať ovocie a zeleninu? Tieto chyby robíme!
Pesticídy, ktoré sa využívajú takmer vo všetkých produktoch, majú pre nás katastrofálny vplyv! Zisťovali sme: Ako správne umývať ovocie a zeleninu?
Nikola Benkovská
14
Ukladá sa ti najviac tuku v jednej časti tela? Možno je na vine konkrétny hormón!
Estrogén, kortizol, inzulín či testosterón ovplyvňujú, kde sa vám ukladá tuk. Zistite, čo znamená tuk na bruchu, bokoch, chrbte či ramenách.
Nikol Kaštierová
0
V Levanduľovom údolí otvorili najväčšiu Longevity & Wellbeing predajňu Molecules of Life v strednej Európe
Levanduľové údolie pri Beroune otvorilo najväčšiu predajňu Molecules of Life v strednej Európe – priestor spájajúci zdravie, krásu a vedomý život.
Alena Čabáková
0
Zápaly, mykózy, infekcie – dokáže si s nimi poradiť oreganový olej?
Už ste o ňom počuli? Zistite, ako oreganový olej pomáha pri trávení, infekciách či kožných problémoch. Silný prírodný liek, ktorý stojí za vyskúšanie.
Nikol Kaštierová
2
