LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Ako cestovanie ovplyvňuje menštruáciu: Tipy, ktoré ocení každá žena na cestách
Čo spôsobuje posun menštruácie pri cestovaní? Prečítajte si rady, ako byť pripravená, zvládnuť menštruáciu bez stresu a cítiť sa pohodlne aj mimo domo...
Annamária Bilas
1
Poznáš jedinečný slivkový olej? Nechaj sa prekvapiť jeho účinkami!
Poznáte slivkový olej? Jeho účinky vás dostanú. Vhodný je na starostlivosť o pleť a pomôže aj so zdravotnými ťažkosťami. Viac sa o ňom dozviete v člán...
Nikol Kaštierová
9
TOP vychytávky 2025: Smartfóny a smart hodinky, bez ktorých si deň nevieme predstaviť
Pozrite si novú generáciu: Samsung Galaxy, Apple Watch 10, Galaxy Watch 8 a POCO F7. Výkon, AI, top foto a výdrž. Objavte ponuku v PLANEO.
Alena Čabáková
1
Partner chce vychovávať dieťa inak? Tipy, ako zvládnuť konflikt vo výchove
Máte iný štýl výchovy než váš partner? Prečítajte si praktické tipy, ako hovoriť o rozdieloch, nastaviť spoločné hodnoty a chrániť váš vzťah aj dieťa.
Annamária Bilas
0
Pečené strúčiky cesnaku: Skutočne toto dokážu za 24 hodín?
Pečené strúčiky cesnaku majú neuveriteľné účinky, ktoré by si mal dopriať každý z nás. Prečo? V čom je pečený cesnak výnimočný a čo dokáže za 24 hodín...
Katarína Kačuriková
15
Nevieš, čo dať svojmu bábätku? Skús recepty pre deti od 9 mesiacov
Bábätkám by sa malo zo začiatku podávať najmä domáce jedlo. Ak vám došla inšpirácia pre svoje polročné batoľa, skúste tieto recepty pre deti od 9 mesi...
Michaela Bašnáková
3
ARFID nie je vyberavosť: Ako rozpoznať vyhýbavú poruchu stravovania?
Vyhýbavá alebo reštriktívna porucha príjmu potravy (ARFID) postihuje deti aj dospelých. Naučte sa rozoznať jej prejavy a zistiť, kedy vyhľadať pomoc.
Annamária Bilas
0
Krvné zrazeniny v menštruačnej krvi – sú normálne, alebo značia problém?
Krvné zrazeniny nachádzajúce sa v menštruačnej krvi nemusia vždy signalizovať zdravotný problém, no niekedy áno. Čo môže byť ich príčinou a ako to rie...
Nikol Kaštierová
3
Kto sú savanti a akými mimoriadnymi schopnosťami sa môžu pochváliť?
Kto sú savanti? Geniálni blbci, nadaní čudáci, pomätení vedci, ľudia trpiaci mentálnym postihnutím? Aj takto ich mnohí nazývajú!
Michaela Kožáková
6
Total Barre tréning: Unikátny spôsob, ako vyrysovať telo. Milujú ho i modelky
Total Barre tréning je cvičenie, ktoré si zamilovali svetové topmodelky a pomaly sa dostáva do povedomia aj u nás. Prečo by ste ho teda mali vyskúšať?
Radka Vargová
3
The Biggest Loser: Temná stránka reality show o chudnutí odhalená!
Drina, pot a slzy na obrazovke. Ale čo prišlo po šou? The Biggest Loser ukazuje temnú realitu. Prečítajte si, čo hovoria odborníci o extrémnych diétac...
Annamária Bilas
0
Cystická fibróza: Čo spôsobuje toto závažné dedičné ochorenie?
Cystická fibróza predstavuje závažné dedičné ochorenie, ktoré je nevyliečiteľné. Množstvo dôležitých informácií sa o ňom dozviete v nasledujúcom článk...
Nikol Kaštierová
0
Alchemilka – zázračná rastlina, ktorú musí poznať každá žena. Prečo?!
Alchemilka je akýmsi všeliekom na ženské gynekologické ťažkosti. Ocenia ju mladé dievčatá i ženy v prechode. Objavte liečivú silu magickej alchemilky!
Nikol Kaštierová
5
Inšpirácie, ako využiť obaly z aviváže v domácnosti: Nevyhadzuj, ale recykluj!
Hľadáte spôsob, ako využiť obaly z aviváže a iných plastových nádob v domácnosti a znížiť tak plastový odpad, ktorý sa hromadí kdekoľvek? Inšpirujte s...
Katarína Kačuriková
1
Viesť si denník vďaky sa oplatí. Akým spôsobom dokáže zmeniť život?
Denníčky sme si viedli ešte ako malé dievčatká či mladé ženy. Teraz na zapisovanie denných zápiskov nezostáva čas. Ale prečo si viesť denník vďaky?
Michaela Bašnáková
3
Čas jesenného zberu je tu: Zisti, ako správne uskladniť zeleninu na zimu!
Leto sa skončilo a spolu s ním postupne aj naša práca v záhrade. Naučte sa ako správne uskladniť zeleninu na zimu a radujte sa z dopestovaných plodín.
Simona Kostková
2
Ako vytvoriť farebný kvetinový záhon pri dome
Objavte, ako vytvoriť pestrý kvetinový záhon pri dome. Správny výber rastlín, príprava pôdy a starostlivosť vám zabezpečia farebnú záhradu plnú radost...
Alena Čabáková
0
Čo vám o cykle nikdy nepovedali: 6 faktov, ktoré musíte poznať
Cyklus nie je tabu! Objavte 6 dôležitých pravd, ktoré by mala poznať každá žena. Naučte sa čítať signály svojho tela a získať kontrolu nad zdravím.
Annamária Bilas
0
Rastliny vhodné pre domácich miláčikov: Tieto im určite neuškodia!
Rastliny vhodné pre domácich miláčikov by mal poznať každý majiteľ mačiek či psíkov. Naším kamarátom chceme predsa dopriať to najbezpečnejšie obydlie!
Michaela Kožáková
4
Prekvapivé fakty o hormónoch: Prečo máme ráno toľko energie a pred menštruáciou pupienky?
Prečo ráno zvládame viac a pred menštruáciou sa objavia pupienky? Odpoveď leží v hormónoch. Objavte, ako nás ovplyvňujú a naučte sa s nimi spolupracov...
Annamária Bilas
0
Tipy na dojímavé filmy: Zapni TV a vytiahni vreckovky!
Občas si potrebuje poplakať každý, ideálne pri dobrom filme. Prinášame vám preto tipy na dojímavé filmy. Tak, ktorý to bude?
Michaela Bašnáková
6
Najfarebnejšie miesta Európy na jeseň – od viníc po mestské parky
Objavte čaro jesennej Európy. Vinice Toskánska, parky Paríža či historické uličky Prahy vás očaria svojou paletou farieb a jedinečnou atmosférou.
Michaela Kožáková
1
Ako servírovať kávu? Kreatívne, ako táto umelkyňa, ktorá ohromuje celý svet!
Ako servírovať kávu správne a navyše ešte aj s dávkou kreativity? 17 ročná Daphne ukazuje, ako môžeme z kávovej peny vytvoriť veselé umelecké diela.
Zuzana Lorenčíková
13
Odpíš mu ako žena, nie ako dievča: Tajomstvo textov, ktoré budia rešpekt aj vášeň
Naučte sa, ako komunikovať cez správy tak, aby ste pôsobili jemne, no sebavedomo. Zistite, ako malé zmeny v odpovediach zvyšujú príťažlivosť a intimit...
Annamária Bilas
0
Krvácanie mimo menštruácie: Aké sú časté príčiny tohto problému?
Krvácanie mimo menštruácie môže nastať z rôznych príčin. Niektoré vážne nie sú, no niekedy môže ísť aj o ochorenie. Tento problém preto neradno ignoro...
Nikol Kaštierová
1
Najlepšie cviky na spodné brucho: S ktorými sa zbaviť tuku?
Nečakajte na zázrak! Jednoducho si nájdite čas a energiu na to, aby ste svoj sen o dokonalej postave naplnili. Vyskúšajte aj tieto cviky na spodné bru...
Katarína Kačuriková
5
Keď leto chýba, stačí ho cítiť
Chýba vám leto? Objavte vôňu, ktorá vás vráti k slnečným dňom. Toaletná voda NIVEA SUN premení každý deň na letnú spomienku.
Alena Čabáková
0
Pozor, vírusová faryngitída útočí: Zisti, ako ju odlíšiš od angíny!
Po lete nastupuje okrem školy aj chrípkové obdobie. Veľmi častá je aj vírusová faryngitída, ktorú si ľahko pomýlite s angínou. Zistite o nej viac!
Simona Kostková
4
Máte problémy s chudnutím? Pre toto sa vám nedarí redukovať váhu!
Máte problémy s chudnutím? Príčin, prečo ručička na váhe ukazuje stále to isté číslo, je neúrekom. Pozrite sa v článku na tie najčastejšie z nich!
Ingrid Maderičová
5
Soňa Maléterová: Náš vzťah k jedlu veľmi súvisí s tým, aký máme vzťah k sebe a k svojmu telu
Soňa Maléterová ukazuje, že jedlo nie je nepriateľ, ale cesta k pokoju a sebaprijatiu. Prečítajte si rozhovor, prečo láskavosť k sebe začína na tanier...
Annamária Bilas
0
Najlepšie esenciálne oleje pre ženské zdravie – ty ich ešte nepoužívaš?
Objavte esenciálne oleje, ktoré podporujú ženské zdravie a hormonálnu rovnováhu. Levanduľa, ruža, šalvia či geránium pomôžu pri strese, PMS aj menopau...
Nikol Kaštierová
0
Najlepšie fitness YouTube kanály, s ktorými si dáš poriadne do tela aj v pohodlí domova!
Kde je vôľa, tam je cesta! A pratí to aj pri cvičení. Ak vám chýba motivácia, tak odporúčame fitness YouTube kanály, s ktorými precvičíte každú časť t...
Katarína Kačuriková
3
Prírodné lieky proti bolesti: Po ružových tabletkách už nesiahneš!
Keď nás niečo bolí, prvý impulz je siahnuť po liekoch proti bolesti chemického pôvodu. Prírodné lieky proti bolesti sú však tiež účinným bojovníkom!
Michaela Bašnáková
12
Vieš, čo nejesť pred spaním? Na tieto potraviny radšej zabudni!
V dnešnom článku vám prezradíme, čo nejesť pred spaním. Mnohé potraviny zhoršujú kvalitu spánku, iné spôsobujú priberanie. Tak zistite, ktorým sa vyhn...
Nikol Kaštierová
9
10 vecí, za ktoré by si sa nikdy nemala ospravedlňovať – a budeš sa cítiť slobodnejšie
Ženy sa príliš často ospravedlňujú aj za veci, ktoré sú prirodzené. Objavte 10 vecí, za ktoré by ste sa už nikdy nemali cítiť vinné a hneď hovoriť pre...
Nikol Kaštierová
0
Lymfatické uzliny: Sú zväčšené uzliny dôvodom na paniku?
Lymfatické uzliny sú jednou zo súčastí lymfatického systému. Uzliny plnia hneď niekoľko dôležitých funkcií.
Simona Paľovčíková
2
