Silvia Karasová
Redaktorka
Časté nezmysly o zdravej výžive. Aká je pravda o káve či vajciach?
V článku sa pozrieme na časté nezmysly o zdravej výžive, ktorým sa neoplatí až tak veriť. Aká je pravda o účinkoch kávy? Sú vajíčka skutočne škodlivé?
Silvia Karasová
9
Dopraj si liečivé účinky infrasauny. Ako funguje?
Ak vám nevyhovujú sauny, v ktorých je príliš horúco, skúste infrasaunu. Aké sú účinky infrasauny a ako tento typ sauny funguje? Zistite viac v našom č...
Silvia Karasová
5
Ako stráviť Valentína? Máme skvelé tipy!
Ako stráviť Valentína? Blíži sa sviatok všetkých zamilovaných, preto sme sa rozhodli, že vám prinesieme zopár inšpirácií na to, ako tento deň stráviť!
Silvia Karasová
8
Ako podávať jedlo pre deti? Buď v kuchyni kreatívna!
Ako podávať jedlo pre deti tak, aby vyzeralo neodolateľne? Chcete, aby si deti pochutnali trebárs aj na zelenine? V tom prípade stavte na trochu kreat...
Silvia Karasová
8
Rok 2014 prináša rok Koňa. Aký bude?
Aký bude rok 2014 podľa čínskeho kalendára? Prichádza rok Koňa, čo nesie so sebou? Ako sa nám bude dariť v oblasti lásky, zdravia čo financií.
Silvia Karasová
4
Pohľady na zem z vtáčej perspektívy: Videla si toľkú krásu?
Pohľady na zem z vtáčej perspektívy nemusia byť pre osobu so strachom z výšok až tak príťažlivé a fascinujúce, no majú svoje čaro. Užite si pár zábero...
Silvia Karasová
6
Zákerná cukrovka: Liečba súvisí aj so zdravou stravou!
Práve dlhodobo nevhodný jedálniček, ako aj nedostatok pohybu, môžu okrem dedičných faktorov stáť pri vzniku cukrovky. Ako sa cukrovka lieči a aká je p...
Silvia Karasová
1
Čo tak skúsiť pre zmenu sladké raňajky? Tu sú tipy, čo pripraviť!
Čo pripraviť, ak dostanete chuť na sladké raňajky? Možností je mnoho. Dobrou voľbou je i vianočka s maslom a lekvárom. Čo však skúsiť niečo špeciálnej...
Silvia Karasová
11
Svadobné trendy 2014
Svadobné trendy 2014: Romantické a retro štýly, biela a béžová s čipkami. Inšpirácie pre nevesty.
Silvia Karasová
3
Nezdravé prejedanie vedie k obezite. Čo ho spôsobuje?
Obezita súvisí v prvom rade s nezdravým spôsobom života. Jeho hlavnou súčasťou je prejedanie sa. Prečo sa prejedáme, ako nám to škodí a ako to napravi...
Silvia Karasová
6
Make-up trendy na rok 2014
Vráťte sa s nami do roku 2014 a pozrite si make-up trendy, ktoré vtedy ovládli svet krásy. Ktoré by obstáli aj dnes?
Silvia Karasová
13
TOP recepty na detoxikačné šťavy: Dopraj si vitamínovú bombu!
Ak chcete podporiť svoje zdravie aj očistu tela, ktorú pre nás organizmus inak sám robí, zamerajte sa na zdravú stravu. Tiež môžete pridať detoxikačné...
Silvia Karasová
6
Zvoľte si v zime hot stones masáž. Aké má účinky?
Už ste niekedy vyskúšali hot stones masáž? Pri ktorých problémoch sa ju odporúča vyskúšať a ako prebieha? Zistite, aké účinky má masáž lávovými kameňm...
Silvia Karasová
4
Horoskop na rok 2014: Čo nás čaká a neminie?
Horoskop na rok 2014 vám prezradí, ako sa vám počas nového roka bude dariť v oblasti lásky, zdravia, peňazí i v pracovnej sfére. Aký bude rok 2014?
Silvia Karasová
1
Inšpirácie na ovocné šaláty: Maškrť chutne a zdravo!
Chutné ovocné šaláty sú skvelým spôsobom, ako si trochu zamaškrtiť a zároveň dodať telu množstvo dôležitých vitamínov a ďalších látok. Obľubujte ich t...
Silvia Karasová
6
Hammam na doma: Ako si vychutnať relax i v pohodlí domova?
Boli ste na dovolenke v Turecku a zamilovali ste si ich relaxačné kúpele? Hammam ako orientálny wellness dokáže svojou kúzelnou atmosférou očariť mnoh...
Silvia Karasová
2
Zdravý životný štýl: Aké sú jeho hlavné piliere?
Zdravý životný štýl je veľmi dôležitý pre naše zdravie, to dobre vieme. Čo všetko však zahŕňa? Ako sa stravovať, koľko sa hýbať a čo ďalšie spraviť pr...
Silvia Karasová
12
Zdravé a chutné fit menu do nového roka: Ktoré recepty vyskúšaš?
Pri snahe schudnúť alebo aj žiť zdravšie by sme sa v prvom rade mali zamerať na úpravu jedálnička. Prinášame inšpirácie fit menu zo zdravých jedál!
Silvia Karasová
2
Ako sa dať po párty dokopy? Sleduj naše tipy a triky!
Ako sa dať po párty dokopy? Niekedy je to skutočne ťažké, no najmä ak nás čaká pracovný deň, nemáme na výber a musíme to zvládnuť. Poradíme vám, ako n...
Silvia Karasová
1
Aký bude nový rok? To prezradí novoročný horoskop! (3. časť)
Dnes uzatvárame horoskopy pre rok 2014 pre štyri posledné znamenia. Aký bude nový rok pre Váhy, Škorpiónov, Strelcov a Kozorožcov? Čítajte novoročný h...
Silvia Karasová
1
Čo nás neminie v novom roku? Pozri na novoročný horoskop! (2. časť)
V horoskopoch na rok 2014 pokračujeme s ďalšími znameniami. Čo čaká v novom roku Blížencov, Rakov, Panny a Levov. Pozrite náš novoročný horoskop!
Silvia Karasová
5
Ako sa zbaviť svojich zlozvykov? Nie je to nemožné!
Ako sa zbaviť svojich zlozvykov? Nie je to ľahká cesta. Chce to veľa trpezlivosti, zmena totiž nepríde zo dňa na deň. V článku vám poradíme, ako na to...
Silvia Karasová
3
Čo prinesie ďalší rok? Pozri na novoročný horoskop! (1. časť)
Dnes vám prinášame prvú časť novoročného horoskopu pre rok 2014. Čo všetko čaká a neminie vaše znamenie? Práve to vám naznačí aj novoročný horoskop
Silvia Karasová
0
Tipy na vianočný wellness: Ako si oddýchnuť aj v pohodlí domova?
Vedeli ste o tom, že vianočný wellness si môžete dopriať aj v pohodlí domova? Ako si oddýchnuť a dokonale užiť sviatočnú pohodu? Máme užitočné tipy!
Silvia Karasová
0
Inšpirácie na vianočný look: Neboj sa slávnostnejšieho outfitu!
V článku vám prinášame inšpirácie na vianočný look. Prečo sa počas sviatkov trochu nenahodiť? Veď okrem prípravy domácnosti by sme mali myslieť i na s...
Silvia Karasová
4
Ako vybrať darčeky podľa znamenia? (2. časť)
Ak neviete, čo darovať svojmu blízkemu, skúste vyberať darčeky podľa znamenia. Čo darovať Váham, Škorpiónom, Strelcom, Vodnárom, Rybám alebo iným znam...
Silvia Karasová
1
Ako zvládnuť Vianoce na poslednú chvíľu? Dá sa to!
Ako zvládnuť Vianoce na poslednú chvíľu? Ako pripraviť štedrovečernú hostinu, vybrať darčeky či pripraviť domácnosť? Pomôžu vám naše užitočné tipy a t...
Silvia Karasová
1
A zase tie Vianoce
Vianočné darčeky pre každého: nápady na vtipné a praktické darčeky, ktoré potešia blízkych.
Silvia Karasová
3
Čisto pánske darčeky: Čím potešiť svoje polovičky?
Dnes vám prinášame skvelé tipy na čisto pánske darčeky. Lámete si aj vy hlavu nad tým, čím potešiť svoju silnejšiu polovičku? Nechajte sa inšpirovať!
Silvia Karasová
2
Očarujúce vianočné výzdoby: Necháte sa inšpirovať?
V článku vám prinášame inšpirácie na najkrajšie vianočné výzdoby domu. Zdobíte exteriér a okolie vášho domu aj vy? Ak nie, možno to tento rok zmeníte.
Silvia Karasová
4
Tip top na vianočné sviatky: Aký outfit zvoliť?
Nádherné vianočné sviatky sa rýchlo blížia. Aj počas sviatkov, i keď sme doma, by sme mali byť tip top. Aký outfit zvoliť a na čo nezabudnúť? Inšpiruj...
Silvia Karasová
2
Ako bojovať s únavou? Nielen s tým pomôže železo!
Ako bojovať s únavou? Únavou môže byť aj známkou nedostatku železa. Na čo všetko je tento minerál dôležitý? Ako si ho doplniť stravou? Zistite všetko ...
Silvia Karasová
6
Ako spáliť vianočné kalórie? Udrž si váhu aj počas sviatkov!
Ako spáliť vianočné kalórie, alebo si rovno počas sviatkov svoju váhu pekne udržať? V článku prinášame zopár tipov, ktoré sa oplatí počas Vianoc dodrž...
Silvia Karasová
1
Tipy na vianočné polievky: Na ktorej si pochutná tvoja rodina?
V dnešnom článku vám prinášame tipy na chutné vianočné polievky. Aká polievka sa tradične pripravuje vo vašej rodine? Možno tento rok skúsite niečo no...
Silvia Karasová
2
Ako vybrať darčeky pod stromček podľa znamenia? (1. časť)
Viete, že darčeky pod stromček môžete vyberať aj podľa znamenia toho, koho chcete obdarovať? Ak si neviete dať rady, zistite, čo darovať Rakom alebo B...
Silvia Karasová
0
Ako byť zdravá a krásna? Buď IN vďaka našim tipom!
Ako byť zdravá a krásna? Dopomôcť k tomu môžu i malé drobné zmeny v živote. Pre zdravšie je dôležité sa zamerať na stravu, zmeny možno dopriať i zovňa...
Silvia Karasová
2
