ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Zdravé a chutné fit menu do nového roka: Ktoré recepty vyskúšaš?
Pri snahe schudnúť alebo aj žiť zdravšie by sme sa v prvom rade mali zamerať na úpravu jedálnička. Prinášame inšpirácie fit menu zo zdravých jedál!
Silvia Karasová
2
Ako sa dať po párty dokopy? Sleduj naše tipy a triky!
Ako sa dať po párty dokopy? Niekedy je to skutočne ťažké, no najmä ak nás čaká pracovný deň, nemáme na výber a musíme to zvládnuť. Poradíme vám, ako n...
Silvia Karasová
1
Prečo sú francúzske ženy štíhlejšie? Toto sú ich hlavné triky!
Prečo sú francúzske ženy štíhlejšie? Jedia plnotučný syr, maslo, pijú víno, doprajú si sladkosti. A predsa sú štíhle. V čom je ich trik? To vám prezra...
Ingrid Maderičová
6
TOP prírodné mlieka: Aké sú alternatívy ku kravskému mlieku?
Ktoré prírodné mlieka zaradiť do jedálnička v prípade, že potrebujeme alternatívu ku klasickému kravskému mlieku? Skúste nápoj z mandlí, maku či ryže.
Ingrid Maderičová
11
Uprednostňujete prírodnú kozmetiku?
Objavte výhody prírodnej kozmetiky bez chemických látok pre zdravú pleť a telo. Spoľahnite sa na prírodu s biokozmetikou.
PR článok
6
Ako bojovať s únavou? Nielen s tým pomôže železo!
Ako bojovať s únavou? Únavou môže byť aj známkou nedostatku železa. Na čo všetko je tento minerál dôležitý? Ako si ho doplniť stravou? Zistite všetko ...
Silvia Karasová
6
Ako predchádzať úrazom pri zimných športoch
Lyžovanie či snowboarding prinášajú radosť, no aj riziká. Zistite, ako sa pripraviť a čo dodržiavať, aby ste si zimné športy užili bez úrazov.
PR článok
1
Ako spáliť vianočné kalórie? Udrž si váhu aj počas sviatkov!
Ako spáliť vianočné kalórie, alebo si rovno počas sviatkov svoju váhu pekne udržať? V článku prinášame zopár tipov, ktoré sa oplatí počas Vianoc dodrž...
Silvia Karasová
1
Ako byť zdravá a krásna? Buď IN vďaka našim tipom!
Ako byť zdravá a krásna? Dopomôcť k tomu môžu i malé drobné zmeny v živote. Pre zdravšie je dôležité sa zamerať na stravu, zmeny možno dopriať i zovňa...
Silvia Karasová
2
Buďte zdravé s Aloe vera! Poznáte účinky tejto rastlinky?
V dnešnom článku sa bližšie pozrieme na Aloe vera. Ide o pekný izbový sukulent, ktorý však v listoch ukrýva liečivú dužinu. Viete, ako ju využiť pre k...
Silvia Karasová
5
Cvičenia, ktoré zaručene pomôžu odbúrať stres
Jeden z najväčších nepriateľov človeka. Pokiaľ sa s ním človek nevyrovná, vyberie si svoju daň. Cvičenia, ktoré zaručene pomôžu odbúrať stres a mnoho ...
Alena Čabáková
2
Vitamín E je vitamín krásy. Aký vplyv má na pokožku či vlasy?
Vitamín E je pre telo veľmi dôležitý vitamín. Táto látka nesmie ľudskému organizmu chýbať. Aké funkcie napĺňa v našom tele a ako si ho doplniť stravou...
Aďa Knies
1
Čo zabraňuje vypadávaniu vlasov? Spoľahni sa na tieto látky!
Čo zabraňuje vypadávaniu vlasov? Nedostatok ktorých vitamínov a minerálov vedie k strate vlasov? Ktoré živiny si doplniť a ako? Zistite všetko dôležit...
Aďa Knies
5
Vyhrajte knihu - Život bez pšenice
Vyhrajte knihu Život bez pšenice. Komentujte a zapojte sa do súťaže o 3 výtlačky. Objevte pravdu o pšenici a jej vplyve na zdravie.
Alena Čabáková
12
Ako zostať fit aj počas Vianoc? Drž sa týchto rád!
Ako zostať fit aj počas vianočných sviatkov? V tomto období sa zvykneme dopriať a od úst si rozhodne sviatočné dobroty neodtŕhame. Ako to však neprehn...
Ingrid Maderičová
1
Hellmann’s podporuje návrat k tradičnej kuchyni
Hellmann’s prináša tradičnú Majolenku Starej mamy vo väčšom balení. Vráťte sa k chutiam našich starých mám!
PR článok
1
Chutné vajíčka v hlavnej úlohe: Ako si ich dopriať na raňajky?
Čo najradšej raňajkujete vy? A čo takto pripraviť chutné vajíčka? Prinášame vám hneď niekoľko zaujímavých receptov s vajciami, ktoré musíte vyskúšať!
Silvia Karasová
2
Chutné tradičné čaje: V týchto krajinách si vychutnáte tie najlepšie!
Viete, v ktorých krajinách vám naservírujú tradičné čaje, ktoré sú lahodné a sú pohladením pre dušu i myseľ? Myslíte si, že je to len v Japonsku či An...
Ingrid Maderičová
5
Vieš, aký je vplyv paradajok na krásu? Ich účinky ťa prekvapia!
Vieš, aký je vplyv paradajok na krásu? Paradajky nie sú len hocijakou potravinou, ale najmä potravinou nabitou cennými látkami. Ako podporia našu krás...
Silvia Karasová
4
Zdravý životný štýl je základ štíhlej línie
To, že zdravý životný štýl je základom k celoživotnej štíhlej línii vie zrejme každý. Ale nie každý aj reálne dodržiava kontinuálne zdravý životný štý...
PR článok
2
Pozor na zápal pľúc! Ako sa prejavuje?
Ochorenia dýchacích sú skutočne nepríjemné aj nebezpečné. Môžu sa prejaviť intenzívnym kašľom a ďalšími ťažkosťami. Aké príznaky má zápal pľúc a ako s...
Silvia Karasová
0
Modrý medvedík - spoločník detí
Malý modrý medvedík ColdHot Nexcare™ je obklad v tvare macíka. Stáva sa spoločníkom pri chorobách, únave, zdravotných problémoch či zaspávaní.
PR článok
1
Ako na štíhlu postavu? Dosiahneš ju i vďaka chôdzi!
Ako na štíhlu postavu? Možno vás to prekvapí, no postačí aj zdanlivo obyčajná chôdza. Ako na naše telo vplýva takáto forma pohybu? Zistite viac v člán...
Silvia Karasová
3
Farebné mandaly pre duševnú pohodu aj zdravie
Ak chcete odbúrať stres a nervozitu a trochu spomaliť, skúste si vytvoriť vlastné mandaly pre duševnú pohodu aj zdravie. Prinášame inšpirácie, ako na ...
Silvia Karasová
2
Obedné menu len zo zeleniny – zdravé, no stále chutné!
Čo tak vyskúšať obedné menu len zo zeleniny? Verte, že aj z na podhľad nudnej zeleniny viete vyčarovať chutné pokrmy. Prinášame inšpirácie na zdravé r...
Silvia Karasová
2
New York Times: Skutočne revolučná diéta
Objavte revolučnú diétu 5:2, ktorá zmení váš životný štýl a zdravie. Jednoduchý spôsob ako schudnúť bez námahy.
PR článok
2
Hellmann’s má revolučné balenie kečupov!
Revolučné balenie kečupu Hellmann’s zaručuje čistotu do poslednej kvapky. Objavte nové varianty a užívajte si obľúbenú chuť bez kompromisov.
PR článok
1
Ako byť šťastnejšia? Tieto jednoduché tipy musíš poznať!
Ako byť šťastnejšia? Čo všetko môžeme urobiť pre to, aby sme cítili radosť zo života? Nie je to vôbec také náročné, ako by sa mohlo zdať. Zistite, ako...
Aďa Knies
3
Škodí soľ nášmu zdraviu? Takáto je pravda!
Škodí soľ nášmu zdraviu? Čo môže spôsobiť v prípade, že ju konzumujeme v nadmernom množstve? V akom množstve je príjem soli bezpečný? Zistite všetko d...
Silvia Karasová
3
Domáce triky na zlý dych: Čo pomôže?
Trápi aj vás zlý dych? Ide o veľmi nepríjemný problém, s ktorým si starosti nechce robiť asi nikto z nás. Ako ho však účinne vyriešiť? Ponúkame účinné...
Aďa Knies
4
Stalking – keď láska prechádza do posadnutosti: Ako rozpoznať prenasledovanie partnerom?
Neustále telefonovanie, sledovanie alebo manipulácia? Zistite, ako spoznať stalking vo vzťahu a ako sa pred ním chrániť.
Buno Milan
0
Sodastream - chutné sirupy
Sodastream: Ekologické a úsporné riešenie pre sýtené nápoje doma. Pestrá ponuka chutných sirupov, ušetrite na nápojoch a chráňte prírodu.
Mirka Dovaľová
2
Ako si dopriať psychický wellness pravidelne? Sleduj naše tipy!
V dnešnom článku vám prinášame zopár tipov na to, ako si dopriať potrebný psychický wellness. Aj o svoje duševné zdravie a rovnováhu sa musíme starať!
Silvia Karasová
1
Ako sa starať o zdravie v práci? Na toto si dávaj pozor!
Ako sa starať o zdravie v práci? Na svoje zdravie by sme si mali dávať pozor v každej situácii. Aké riziká pre naše zdravie na nás striehnu práve v pr...
Silvia Karasová
3
TOP plody a bylinky pre krásu: Ako využiť angeliku či žihľavu?
V dnešnom článku si predstavíme viaceré rastlinné plody a bylinky pre krásu. Ako vašej pleti, vlasom, ale aj zdraviu dokážu pomôcť paradajky či žihľav...
Silvia Karasová
8
Ženské prsia: Mamičkovské, modelkovské... alebo jednoducho normálne?
Telo sa mení – tehotenstvom, vekom aj hormonálne. Prečo je čas prestať riešiť, či sú prsia „dostatočne pekné“? Realita je krajšia než ideál.
Alena Čabáková
1
