ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
New York Times: Skutočne revolučná diéta
Objavte revolučnú diétu 5:2, ktorá zmení váš životný štýl a zdravie. Jednoduchý spôsob ako schudnúť bez námahy.
PR článok
2
Hellmann’s má revolučné balenie kečupov!
Revolučné balenie kečupu Hellmann’s zaručuje čistotu do poslednej kvapky. Objavte nové varianty a užívajte si obľúbenú chuť bez kompromisov.
PR článok
1
Ako byť šťastnejšia? Tieto jednoduché tipy musíš poznať!
Ako byť šťastnejšia? Čo všetko môžeme urobiť pre to, aby sme cítili radosť zo života? Nie je to vôbec také náročné, ako by sa mohlo zdať. Zistite, ako...
Aďa Knies
3
Škodí soľ nášmu zdraviu? Takáto je pravda!
Škodí soľ nášmu zdraviu? Čo môže spôsobiť v prípade, že ju konzumujeme v nadmernom množstve? V akom množstve je príjem soli bezpečný? Zistite všetko d...
Silvia Karasová
3
Domáce triky na zlý dych: Čo pomôže?
Trápi aj vás zlý dych? Ide o veľmi nepríjemný problém, s ktorým si starosti nechce robiť asi nikto z nás. Ako ho však účinne vyriešiť? Ponúkame účinné...
Aďa Knies
4
Stalking – keď láska prechádza do posadnutosti: Ako rozpoznať prenasledovanie partnerom?
Neustále telefonovanie, sledovanie alebo manipulácia? Zistite, ako spoznať stalking vo vzťahu a ako sa pred ním chrániť.
Buno Milan
0
Sodastream - chutné sirupy
Sodastream: Ekologické a úsporné riešenie pre sýtené nápoje doma. Pestrá ponuka chutných sirupov, ušetrite na nápojoch a chráňte prírodu.
Mirka Dovaľová
2
Ako si dopriať psychický wellness pravidelne? Sleduj naše tipy!
V dnešnom článku vám prinášame zopár tipov na to, ako si dopriať potrebný psychický wellness. Aj o svoje duševné zdravie a rovnováhu sa musíme starať!
Silvia Karasová
1
Ako sa starať o zdravie v práci? Na toto si dávaj pozor!
Ako sa starať o zdravie v práci? Na svoje zdravie by sme si mali dávať pozor v každej situácii. Aké riziká pre naše zdravie na nás striehnu práve v pr...
Silvia Karasová
3
TOP plody a bylinky pre krásu: Ako využiť angeliku či žihľavu?
V dnešnom článku si predstavíme viaceré rastlinné plody a bylinky pre krásu. Ako vašej pleti, vlasom, ale aj zdraviu dokážu pomôcť paradajky či žihľav...
Silvia Karasová
8
Ženské prsia: Mamičkovské, modelkovské... alebo jednoducho normálne?
Telo sa mení – tehotenstvom, vekom aj hormonálne. Prečo je čas prestať riešiť, či sú prsia „dostatočne pekné“? Realita je krajšia než ideál.
Alena Čabáková
1
Ktoré superpotraviny pridať do stravy? Objav chia a konopné semienka!
Ktoré superpotraviny zaradiť do jedálnička? Ak ste do svojej stravy ešte nezahrnuli chia a konopné semienka, možno je čas to napraviť. Aké sú ich účin...
Ingrid Maderičová
5
Ako očistiť svoju myseľ? Zbav sa negatívnych myšlienok!
Ako očistiť svoju myseľ a zbaviť sa negatívnych myšlienok či pocitov, ktoré nás neustále trápia? V článku objavíte zopár užitočných tipov, ako na to!
Silvia Karasová
1
Vylepšený Lipton Yellow Label
Vylepšený Lipton Yellow Label: Najpredávanejší čierny čaj teraz s bohatšou arómou a plnšou chuťou vďaka inovatívnemu spracovaniu.
PR článok
2
Akú silu majú jesenné farby? Sú balzamom pre našu dušu!
Začalo sa nám ochladzovať a dni sa postupne skracujú. Aby sme sa zahriali, príroda nám ponúka svoje nádherné farby. Akú silu majú typické jesenné farb...
Ingrid Maderičová
2
Čo vedieť o multivitamínoch? Na toto pri výbere dávajte pozor!
Čo vedieť o multivitamínoch? Multivitamíny môžu byť popri pestrej strave dobrým pomocníkom pri dopĺňaní dôležitých vitamínov. Čo však o nich musíme ve...
Silvia Karasová
4
Ako byť fit vďaka zdravej strave? Tieto potraviny zaraď do stravy!
Ako byť fit vďaka zdravej strave? Ktoré potraviny by sa rozhodne mali pravidelne objavovať v jedálničku každého z nás? Prečo pridať napríklad aj morsk...
Silvia Karasová
4
Poznáš tieto mýty o pitnom režime? Ako to v skutočnosti je?
V dnešnom článku sa pozrieme na rozličné mýty o pitnom režime. Ako na tom v skutočnosti s dôležitým pitným režimom sme a čomu tak úplne neveriť? Zisti...
Alena Čabáková
1
Dostatočná hygiena rúk: 23% Slovákov si po použití MHD neumyje ruky!
Je aj pre vás hygiena rúk taká dôležitá? Až 23% Slovákov po použití MHD neumyje ruky. Ruky si treba pravidelne umývať. Zistite viac o problematike v č...
Alena Čabáková
7
Ako správne dodržiavať pitný režim? Drž sa týchto zásad!
Voda je pre nás mimoriadne dôležitá a denne by sme ju mali prijať v dostatočnom množstve. Ako správne dodržiavať pitný režim, vám prezradíme v článku!
Silvia Karasová
6
Ako využiť gaštany v kuchyni? Sú dokonalou jesennou pochúťkou!
Ako využiť gaštany v kuchyni? Možno by ste sa čudovali, koľko pochúťok sa dá z gaštanov pripraviť. Dnes vám prinášame štyri recepty, ktoré musíte skús...
Silvia Karasová
6
Poznáš benefity brusnicovej šťavy? Jej účinky ťa prekvapia!
V dnešnom článku sa bližšie pozrieme na benefity brusnicovej šťavy. Aký má tento nápoj účinky a prečo sa ho oplatí piť? Zisti viac o brusnicovej šťave...
Aďa Knies
5
Lahodné horúce jesenné nápoje: Ktorý zahreje teba?
Počas jesene či mrazivej zimy nás dokonale zahrejú tie správne horúce jesenné nápoje. V článku vám prinášame pár tipov na nápoje, ktoré sa oplatí vysk...
Silvia Karasová
9
Zábavný pitný režim pre deti
Fľaša na vodu je nevyhnutná pre školákov. Pravidelný pitný režim je kľúčový pre zdravie a sústredenie detí.
Alena Čabáková
3
Bylinkové čaje pre naše zdravie a pohodu: Ktorý vyskúšať?
Bylinkové čaje sú vítanou súčasťou jedálnička a pitného režimu. Ktoré čaje sa oplatí popíjať? Dáte prednosť lahodnému mätovému či chutnému zázvorovému...
Ingrid Maderičová
19
Aký by mal byť pitný režim? Buď zdravá vďaka vode!
Každý vie, že pitný režim je dôležité dodržovať. Prečo je však také dôležité, prijímať dostatok tekutín, a to hlavne čistej vody? Zistite viac v článk...
Silvia Karasová
1
Ako sa zbaviť tukových vankúšikov na bruchu
Zbavte sa tukových vankúšikov na bruchu pomocou našich tipov. Zistite, čo nerobiť pre dosiahnutie plochého brucha.
Youtube
2
Aká je Montignacova diéta? Zisti o nej všetko potrebné!
Veľmi moderná a obľúbená je v súčasnej dobe aj Montignacova diéta. O akú diétu ide? Aké sú jej pravidlá, čo možno jesť a ako účinkuje? Zistite všetko ...
Silvia Karasová
3
Ako sa zbaviť celulitídy za pomoci kávy
Zbavte sa celulitídy s pomocou kávy. Zistite, ako táto metóda pomáha zredukovať celulitídu a zlepšiť vzhľad pokožky.
Youtube
3
Ako sa dostať do formy po pôrode? Starostlivo, pomaly a s láskou k sebe
Zisti, ako sa po pôrode jemne a zdravo dostať späť do formy. Praktické rady o pohybe, výžive, psychike a rešpekte k telu, ktoré porodilo dieťa.
Alena Čabáková
3
Ako na jeseň neochorieť? Tu sú rady, ako zostať FIT!
Ako na jeseň neochorieť? Čo všetko sa dá robiť preto, aby sme posilnili svoj imunitný systém a vyhli sa chrípke či prechladnutiu? Máme zopár rád, ako ...
Silvia Karasová
3
3-krát recept na sýte jesenné raňajky: Na čom si pochutnáš ty?
Ani vy nemáte chuť počas sychravej jesene na studené raňajky s ovocím či jogurtom? Prinášame hneď tri recepty na jesenné raňajky, ktoré sú chutné a vý...
Silvia Karasová
4
Hrajte o 10 kníh - Paleo diéta od Robba Wolfa
Kniha amerického autora Robba Wolfa je jeden z najlepšie hodnotených a najvýznamnejších titulov venovaných paleo diéte. Poďte ju u nás vyhrať.
Alena Čabáková
3
Prečo je citrónová voda taká úžasná? Oplatí sa ju piť?
Pitie citrónovej vody je momentálne in. Každý vie, že citrón je zdravý, tak pije citrónovú vodu. No viete, aké má účinky citrónová voda na naše telo?
Ingrid Maderičová
14
Paleo diéta od Robba Wolfa
Zistite, ako funguje paleo diéta podľa Robba Wolfa. Jedzte ako naši predkovia, zlepšite trávenie, schudnite a získajte energiu.
Alena Čabáková
4
Poznáte najčastejšie plastické operácie? S čím dokážu pomôcť?
Ste už dlhodobo nespokojné s vlastným telom? Prekážajú vám chybičky krásy, ktoré neviete zamaskovať prirodzene? Toto sú najčastejšie plastické operáci...
Silvia Karasová
3
