ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Sexi ploché bruško: Ako ho dosiahnuť?
Sexi ploché bruško sa nedá získať z večera do rána, no ide to. Pomôže strava aj pravidelný pohyb. Taktiež je dôležité zabrániť nadúvaniu. Ako na ploch...
Aďa Knies
3
Ako prečistiť telo? Prinášame 5 receptov na zelené očisťujúce nápoje!
Ako prečistiť telo? Dobrý pomocníkom môžu byť aj očistné nápoje plné zelenej zeleniny a chutného sladkého ovocia. Prinášame hneď päť receptov na smoot...
Ingrid Maderičová
6
Čo spôsobuje problémy s chudnutím? Tu sú dôvody, prečo váha neklesá!
Čo všetko môže spôsobovať problémy s chudnutím? Prečo rušička na váhe neklesá, aj keď sa veľmi snažíme. Možno sa dopúšťate nasledujúcich chýb!
Silvia Karasová
6
Domáce triky proti celulitíde: Čo na ňu skutočne zaberá?
V dnešnom článku sa pozrieme na účinné triky proti celulitíde. Čo na ňu skutočne zaberá? Môže nám pomôcť zdravá strava a pohyb? Čo sa oplatí vyskúšať?
Aďa Knies
1
Najlepšia letná párty: Aké občerstvenie pripraviť?
Aby bola letná párty skutočne úspešná, potrebujete a ňu skvelú spoločnosť, dobrú hudbu a, samozrejme, kopec dobrého jedla. Inšpirujte sa našimi recept...
Silvia Karasová
3
Začervenaná pokožka od slniečka: Ako jej pomôcť?
Začervenaná pokožka od slniečka môže počas leta poriadne potrápiť. Ak ste zabudli na prevenciu a nechránili ste sa, pokožka si to poriadne odskáče!
Aďa Knies
4
Spoznaj kokosový olej a jeho účinky na naše zdravie
Známy kokosový olej je zdraviu prospešný, a preto sa odporúča pre každodenný život. Nášmu organizmu pomáha viacerými spôsobmi. A prečo by sme ho mali ...
Ingrid Maderičová
13
Chceš zhodiť prebytočné kilá? Skús chudnutie v štýle ajurvédy
Zbavte sa nechcených kilogramov vďaka jednoduchým znalostiam z indického lekárstva. Ako na účinné chudnutie v štýle ajurvédy? Poradíme vám v našom člá...
Silvia Karasová
4
Ako v lete zabojovať s virózami? Kde sa skrývajú počas leta riziká?
Letné aktivity skrývajú spoločného nepriateľa. Skupinové akcie predstavujú väčšiu pravdepodobnosť výskytu vírusov a baktérií. Ako v lete zabojovať s v...
Alena Čabáková
0
Doprajte pokožke v lete dokonalú hydratáciu
Doprajte pokožke dokonalú hydratáciu v lete vďaka produktom Bioderma. Chráňte svoju pleť pred suchosťou a podráždením.
Alena Čabáková
9
Prečo sa každý večer dôkladne odlíčiť? Urob to správne a účinne!
Prečo sa každý večer dôkladne odlíčiť? Odličovanie je súčasťou správnej starostlivosti o pleť. Chcete ju mať krásnu a mladistvú? Nezabudnite sa odličo...
Alena Čabáková
10
Porucha príjmu potravy: Máte s týmto problémom osobnú skúsenoť?
Porucha príjmu potravy sa môže dotýkať naozaj kohokoľvek, či už ženy aj mužov, staršie i mladšie ročníky. Máte osobnú skúsenosť s týmto vážnym problém...
Alena Čabáková
3
Ako detoxikovať myseľ? Nezabudnite na očistu svojej mysle!
V zdravom tele zdravý duch. Kde sme nechali svoju myseľ? Aj naša myseľ potrebuje z času na čas vypnúť. Ako detoxikovať myseľ? To sa dozviete v článku!
Aďa Knies
5
Ako skončiť s fajčením? Neodkladaj to na zajtra, sprav to už dnes!
Ako skončiť s fajčením? Môže sa to zdať ako nemožná misia, no verte, že sa to dá. Áno, treba pevnú vôľu a odhodlanie. V článku máme pre vás tipy, ako ...
Aďa Knies
5
Prečo je pravidelná starostlivosť o pleť dôležitá? Má to svoj význam!
Viete, prečo je pravidelná starostlivosť o pleť taká dôležitá? Verte, že vám napríklad dokáže ušetriť peniaze. Viac sa o tejto problematike dočítate v...
Zuzana Mlčochová
8
Chutné tekvicové plody: Budeš vďaka nim zdravá a štíhla
Prečo zaradiť tekvicové plody do jedálnička? Sú predsa zdravé a chutné. Zistite niečo viac o tekviciach, cuketách, patizónoch a baklažánoch!
Ingrid Maderičová
7
Hnedý cukor verzus biely
Nie vždy je ale jednoduché odhadnúť, čo je naozaj zdravé, a čo tak len tvári. Ako je to v prípade - Hnedý cukor verzus biely. Čo odporúčajú experti?
Silvia Karasová
12
Vysnívaná postava do plaviek: Ako ju dosiahnuť?
Ako dosiahnuť, aby sa naša vysnívaná postava do plaviek stala skutočnosťou? Bude to chcieť napríklad zopár zmien vo svojom životnom štýle. Poradíme vá...
Silvia Karasová
4
Ženy často preceňujú svoj vek
Prečo ženy často preceňujú svoj vek? Rozoberáme dôvody a psychológiu za týmto fenoménom.
Alena Čabáková
0
Ako žiť šťastnejšie? Prezradíme ti, ako na to!
Šťastie nie je cieľ. Je to cesta alebo stav mysle. Ktorá z nás by nechcela byť šťastná? V nasledujúcom článku sa pozrieme na to, ako žiť šťastnejšie!
Aďa Knies
2
Stredomorská diéta: Aké má pravidlá a prečo je pre nás dobrá?
Stredomorská diéta je údajne jedna z najzdravších foriem stravovania. Aké sú jej zásady a prečo je pre nás dobrá? Zistite o nej všetko dôležité v člán...
Silvia Karasová
3
Ako spomaliť starnutie? Pleti pomôžu tieto potraviny!
Ako spomaliť starnutie pleti? Pomôže nielen starostlivosť zvonka, ale i správna výživa zvnútra. Ktoré potraviny sa rozhodne oplatí zaradiť do jedálnič...
Aďa Knies
2
Zmeňte zmýšľanie a životný štýl
Zmeňte životný štýl s SodaStream. Šetrite planétu a peniaze s ekologickými alternatívami k plastovým fľašiam.
Alena Čabáková
4
Ako pôsobiť sexi podľa mužov? Tieto triky musíš poznať!
Ako pôsobiť sexi podľa mužov? Verte či nie, no stačí skutočne málo. Čo tak očariť ich vysokými opätkami či odhalenými ramenami?
Aďa Knies
4
TOP nápoje pre krásu a zdravie: Tieto nápoje budeš milovať!
Príroda nám vie najlepšie pomôcť pri pestovaní si našej krásy a zdravia. Dnes tu máme pre vás pár receptov na zdravé nápoje pre krásu i zdravie. Ktoré...
Ingrid Maderičová
6
Ako naštartovať vnútornú energiu? Tu je zopár tipov, ako na to!
Pri každom rannom zvonení budíka máte aj vy pocit, že potrebujete ešte ďalších päť hodín spánku? Ako naštartovať vnútornú energiu, vám prezradíme v čl...
Aďa Knies
0
Cesta do minulých životov: Čo je regresná terapia?
Na hraniciach medzi psychológiou a niečím nadprirodzeným sa nachádza takzvaná regresná terapia. O čo ide a ako prebieha? To sa dozviete v našom článku...
Silvia Karasová
1
Ako byť fit počas leta? Máme zopár užitočných tipov a trikov!
Ako byť fit počas leta? Nie je to nič náročné, stačí zopár zmien v našich životoch. Prinášame skvelé tipy a triky, ako byť aj počas milovaného leta st...
Alena Čabáková
4
OMG diéta – Za šesť týždňov božsky štíhla
OMG diéta: Strata 5-10 kg za 6 týždňov bez receptov a trápenia tela. Osobný tréner odhaľuje nové, zdravé zásady na chudnutie.
Alena Čabáková
3
Modro-šedá pohodička
Objavte štýlový outfit so značkami ako Brunello Cucinelli, Adriano Goldschmied a Tory Burch. Perfektné kúsky pre vašu módnu pohodičku.
Alena Čabáková
3
Závislosť na nezdravých potravinách: Ako ju ukončiť?
Závislosť na nezdravých potravinách je v dnešnej dobe čoraz častejšia. Žiaľ, tie najchutnejšie potraviny bývajú neraz telu škodlivé. Ako sa závislosti...
Aďa Knies
1
Ochráňte sa pred slnečnou alergiou
Chráňte svoju pokožku pred slnečnou alergiou s Photoderm SENSITIVE SPF 50. Získajte odborné poradenstvo a užívajte si bezstarostné leto.
Alena Čabáková
5
Manipura - harmónia tela a duše
Manipura: Harmónia tela a duše v Bratislave. Pracujte na svojom tele a duši s odbornou starostlivosťou a individuálnym prístupom.
Alena Čabáková
1
Životná energia menom reiki: Čo to je?
Slovko reiki ste určite vo svojom živote zachytili a poznáte ho minimálne z počutia. Poznáte však aj jeho význam? Poslanie? Ak nie, radi vám to objasn...
Silvia Karasová
1
Dukanova diéta: Ako funguje a čo by sme o nej mali vedieť?
Dukanova diéta si v posledných rokoch získala veľké množstvo fanúšikov. Na akom princípe funguje a čo je pri nej povolené konzumovať? Zistite všetko d...
Aďa Knies
6
Ako získať dokonale krásne nohy? Tieto triky fungujú!
Túžite aj vy po štíhlych, krásnych a prakticky dokonalých nohách? Ak áno, vôbec sa vám nečudujeme. Prinášame účinné tipy, ako dosiahnuť krásne nohy!
Alena Čabáková
6
