ZDRAVIE - Tipy pre zdravý a vyvážený životný štýl, prevencia

Stonkový zeler je obľúbený nielen medzi celebritami: Je na ňom niečo špeciálne?

Stonkový zeler sa už v minulom roku stál populárny medzi celebritami, ktoré naň nedajú dopustiť. Čo je na ňom také špeciálne?

Katarína Kačuriková

13

5 tipov, ako byť plný energie a vitality: Čo posilní telo i ducha?

Viete, ako byť plný energie, vitality, zároveň výkonný po psychickej stránke? Ak máme nedostatok energie, pomôcť môžu i malé zmeny v živote. Aké?

Nikol Kaštierová

4

Na čipsy zabudni! Ako zahnať chuť na slané zdravým spôsobom?

Každý z nás má iné chuťové poháriky. Zatiaľ, čo niektorí by za sladké zabíjali, iných viac trápi neustála chuť na slané. Čo si v takom prípade dopriať...

Michaela Bašnáková

6

Je harmančekový olej receptom na zdravie? Za vyskúšanie určite stojí!

Harmanček si najčastejšie spájame s čajom alebo kúpeľom, ale skúšali ste aj harmančekový olej? Spoznajte jeho účinky!

Katarína Kačuriková

0

Ako prebieha amniocentéza? Čo o vyšetrení vedieť a aké sú riziká?

Ako prebieha amniocentéza a kedy ju lekári odporúčajú? Čo všetko je možné z vyšetrenia zistiť a aké riziká treba mať na pamäti? Zistite viac o amnioce...

Nikol Kaštierová

1

Existuje univerzálna hmotnosť, ktorá je zdravá? Kilá sú len číslo!

Hovorí sa, že vek je len číslo a rovnako je to aj pri hmotnosti. Nové poznatky totiž tvrdia, že univerzálna hmotnosť, ktorá je zdravá, neexistuje.

Michaela Bašnáková

2

Fenomenálny čaj proti poteniu, ktorý ťa zároveň aj upokojí: Určite ho poznáš!

Vyskúšali ste už niekedy čaj proti poteniu? Je to vraj skvelý spôsob, ako dostať pod kontrolu návaly horúčavy i nadmerné potenie.

Katarína Kačuriková

1

Hrozivý pohľad do blízkej budúcnosti: Vedkyňa predpovedá neplodnosť!

Už v blízkej budúcnosti by sme mali mať problém s reprodukciou. Vedkyňa predpovedá neplodnosť pre chemikálie, ktorým sme denne vystavovaní.

Michaela Bašnáková

1

Nielen fyzické zdravie je dôležité. Čo škodí duševnému zdraviu?

Dobre starať by sme sa nemali len o naše fyzické zdravie, ale aj to psychické. Aj psychické problémy sú reálne a neraz vážne. Čo škodí duševnému zdrav...

Nikol Kaštierová

1

Po príchode z obchodu dezinfekcia potravín: Je to naozaj nutné?!

Je dezinfekcia potravín po príchode z obchodu nutná? V čase pandémie by sme k nej mali podľa odborníkov pristupovať všetci.

Michaela Bašnáková

0

Čo ponúkajú reďkovky? Určite viac, než si myslíš!

Sú chutné a zároveň veľmi, veľmi zdravé. Čo ponúkajú reďkovky ľudskému organizmu? Takmer žiadne kalórie a mnoho živín!

Michaela Bašnáková

2

Choroba čiernych kostí: Môže sa prejaviť už u novorodencov?

Choroba čiernych kostí predstavuje pomerne zriedkavé metabolické ochorenie, ktoré je dedičné. Aké sú prejavy ochorenia a je možná liečba?

Nikol Kaštierová

2

Žihľavový sirup od babičky: Jarný elixír s priaznivými účinkami

Žihľavový sirup je liekom na mnohé problémy, no je rovnako skvelý aj na ochutenie limonády. Tak si ho urobte a vychutnajte do sýtostí.

Katarína Kačuriková

3

Problémy so spaním? S našimi radami už nebudeš rátať ovečky!

Problémy so spaním? Poznáme niekoľko rád a trikov, ako zaspíte rýchlejšie, váš spánok bude kvalitný a ráno budete vstávať s úsmevom na tvári.

Michaela Kožáková

2

Aké druhy šošovice zahrnúť do stravy? Zvládni ich prípravu na jednotku!

Aké druhy šošovice používate vo svojej kuchyni vy? Našli by sme u vás len klasickú zelenú šošovicu? Spoznajte i ďalšie druhy a spôsoby ich správnej pr...

Nikol Kaštierová

4

Ako sa pripraviť na očkovanie proti COVID-19? Pozor na alkohol!

Je na každom z nás či postúpi očkovanie proti COVID-19 alebo nie! Ak sa však preň rozhodnete, tak nepodceňte svoju prípravu.

Katarína Kačuriková

4

Huba s netradičným vzhľadom na posilnenie nervového systému

Huba zvaná koralovec ježovitý je tradičnou súčasťou čínskej medicíny. Je skvelá na posilnenie nervového systému, no má aj mnohé ďalšie účinky. Zistite...

Nikol Kaštierová

3

Odborník radí: Aký je význam vitamínu C pre zdravie človeka?

Aký je význam vitamínu C pre zdravie človeka? Na akých procesoch sa zúčastňuje v našom tele? A ako ho svojmu telu doplniť? Zistite všetko dôležité!

MUDr. Naďa Šoltýsová

2

Následky ochorenia COVID-19: Ťažkosti po prekonaní môžu byť dlhodobé!

Následky ochorenia COVID-19 môžu byť dlhodobé. Objavujú sa u značnej časti pacientov, ktorí ho prekonali. Aké stopy zanechá na fyzickom aj psychickom ...

Nikol Kaštierová

3

Závažná pľúcna hypertenzia skracuje dĺžku života. Ako sa prejavuje?

Čo je pľúcna hypertenzia a ako sa tento závažný stav prejavuje? Čo všetko môže viesť k vzniku toho problému? Zistite viac o pľúcnej hypertenzii v člán...

Nikol Kaštierová

2

Rany, zlé trávenie i dýchacie problémy – pomôžu modrofialové kvietky!

Ktorá bylinka môže byť nápomocná, ak človek trápia dýchacie problémy, zhoršené trávenie či zle sa hojace rany? Na pomoc prichádza zbehovec. Zistite o ...

Nikol Kaštierová

5

Čo obsahuje NAOZAJ zdravé orechové maslo? Budeš prekvapená!

S orechovými maslami sa roztrhlo vrece aj na slovenskom trhu. Viete ako spoznáte NAOZAJ zdravé orechové maslo?

Michaela Bašnáková

5

Problémy so spánkom počas pandémie: Vedci prišli na šokujúcu príčinu

Je lockdown príčinou našej nespavosti? Problémy so spánkom môže spôsobiť čokoľvek a najnovšie vedci uvádzajú, že príčinou môže byť aj nuda.

Katarína Kačuriková

6

Cukrovka 1. typu: Prečo vzniká a čo by sme o nej mali vedieť?

Cukrovka 1. typu spadá spravidla medzi autoimunitné ochorenia. Je ju však potrebné odlíšiť od cukrovky 2. typu. Čo všetko by sme o tomto ochorení mali...

Nikol Kaštierová

8

Novinka medzi vegánskymi mliekami: Stojí pistáciové mlieko za to?

S mliekami na rastlinnej báze sa na trhu doslova roztrhlo vrece. Momentálne na ňom doslova hviezdi novinka - pistáciové mlieko. Je zdravé?

Michaela Bašnáková

5

Prejavy srdcového zlyhávania: Ktoré príznaky nebrať na ľahkú váhu?

Prejavy srdcového zlyhávania môžu zahŕňať dýchavičnosť či dokonca stratu chuti do jedla a mnohé ďalšie príznaky. Ktoré signály by človek nemal ignorov...

Nikol Kaštierová

11

Existuje prevencia pred rakovinou? Toto všetko sa oplatí skúsiť

Štatistiky sú desivé. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) zomrie na rakovinu jeden zo 6 ľudí na svete. Existuje však prevencia pred rakovin...

Michaela Bašnáková

13

Myslíš, že je sushi zdravé? Nie každé, tvrdí dietológ!

Sushi sa stalo veľmi obľúbeným jedlom aj v našich končinách. Ale je sushi zdravé? Zistite, čo o japonskej špecialite hovoria odborníci!

Michaela Bašnáková

5

Nebezpečné materské znamienka: Prečo si ich nechať skontrolovať?

Síce sú pre niekoho symbolom krásy, ale materské znamienka môžu byť aj nebezpečné, a to predovšetkým keď sa zmení ich farba či tvar. Čo robiť v takom ...

Katarína Kačuriková

8

Cenená v gastronómii i čínskej medicíne: Čo dokáže huba Coprinus?

Viete, aké účinky alebo čo obsahuje huba Coprinus? Táto huba je využívaná v gastronómii, ale aj tradičnej čínskej medicíne. Zistite o nej všetko dôlež...

Nikol Kaštierová

5

Časté príčiny bolesti chrbta: Ide o maličkosť alebo je príčina vážna?

Aké sú najčastejšie príčiny bolesti chrbta? Niekedy tento nepríjemný stav môže spôsobiť úplná banalita, inokedy bývajú príčiny vážne. Zistite, čo hrá ...

Nikol Kaštierová

3

Prečo piť kávu každý deň? Je to dobré pre náš organizmus?

Prečo piť kávu každý deň? Je to preto, lebo káva obsahuje kofeín, ktorý má na telo množstvo pozitívnych účinkov? Ako si vybrať kávu pre seba?

Monika Matúšová

3

Soľ býva zradná! Ako soliť menej a celkovo znížiť jej spotrebu?

Soľ je k životu potrebná, no zároveň platí, že je dobrý sluha, no veľmi zlý pán. Nadmerná konzumácia soli predstavuje pre zdravie riziko. Ako soliť me...

Nikol Kaštierová

4

Čo spôsobuje dýchavičnosť? Nejde len o problém s pľúcami!

Čo spôsobuje dýchavičnosť? Sťažené dýchanie a lapanie po dychu sa objavuje po veľkej fyzickej námahe. Čo ak sa objavuje často a aj v pokoji? Zistite p...

Nikol Kaštierová

4