ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Čo je žihľavka? Rozpoznaj tento nepríjemný zdravotný problém
Už ste sa stretli s kožným problémom, ktorý je známy ako žihľavka? Ide o nepríjemné vyrážky, ktoré vznikajú z rôznych príčin. Zistite o žihľavke viac!
Nikol Kaštierová
6
Ako funguje delená strava? Spoznaj jej princípy, výhody aj nevýhody!
Aké diéty ste vo svojom živote skúšali vy? Na výber ich je mnoho, jednou z nich je i takzvaná delená strava. Čo by sme o nej mali vedieť a aké sú jej ...
Nikol Kaštierová
10
Molusky – nepríjemný spoločník malých detí. Ako ich spoznať a liečiť?
Molusky sú nepríjemným kožným ochorením, ktoré sa najčastejšie vyskytuje u malých detí. K prenosu ochorenia dochádza často v bazénoch či akvaparkoch.
Simona Paľovčíková
4
Čo je úžeh a aké sú jeho príznaky? Ako ho odlíšiť od úpalu?
Čo je úžeh a ako ho odlíšiť od úpalu? Ako sa úžeh prejavuje a čo robiť v prípade, keď ho už „dostaneme“?
Katarína Kačuriková
4
Astigmatizmus: Je možné túto refrakčnú chybu oka odstrániť?
Astigmatizmus radíme medzi refrakčné chyby oka. Aké príznaky upozorňujú na toto ochorenie, čo ho spôsobuje a aké sú v súčasnej dobe možnosti liečby?
Nikol Kaštierová
5
Čo je propolis? Objav jeho jedinečné účinky a spôsoby využitia!
Poznáte propolis? Tento včelí produkt je charakteristický rôznorodými účinkami a je bežne využívaný ako prírodné liečivo. Pri ktorých neduhoch pomôže?
Nikol Kaštierová
5
Žltý melón v tieni toho červeného. Prečo dať aj jemu šancu?
Žltý melón už dlhé roky stojí v tieni tohto červeného a pritom je rovnako chutný, šťavnatý a obsahuje množstvo látok.
Katarína Kačuriková
10
Déčko nám nesmie chýbať! V čom má lipozomálny vitamín D3 navrch?
Viete, aký je lipozomálny vitamín D3? Čo je lipozomálna forma vitamínov? V čom majú navrch? A prečo si vlastne dopĺňať déčko?
Nikol Kaštierová
8
Poznáš korenie čubrica? Objav chuť a vôňu balkánskej kuchyne!
Poznáte korenie čubrica? Možno keď ste boli na dovolenke na Balkáne, priviezli ste si túto koreninu ako suvenír. Čo korenie obsahuje a ako ho používať...
Nikol Kaštierová
7
Opuchnuté nohy: Čo môže byť ich príčinou a kedy ide o vážny problém?
Opuchnuté nohy potrápia mnohých, ženy i mužov, starších aj mladších. Niekedy nie sú ich príčiny vážne, inokedy môžu byť príznakom ochorenia. Prečo vzn...
Nikol Kaštierová
9
Domáci skorocelový sirup: Čo lieči, ako si ho pripraviť a užívať?
Liečivá rastlina, ktorá rastie takmer všade a zbiera sa od mája až do septembra. Vyskúšajte si pripraviť liečivý skorocelový sirup.
Katarína Kačuriková
4
Úpal počas leta nie je žiadnou výnimkou! Aké sú jeho príznaky?
Úpal je stav, pri ktorom zlyhávajú termoregulačné systémy nášho organizmu. Aké sú príznaky úpalu, čo ho spôsobuje a ako ho liečiť?
Katarína Kačuriková
3
Čo je trombóza? Spoznaj hlavné rizikové faktory i prejavy ochorenia!
Viete, čo je trombóza, čo ju spôsobuje a ako sa prejavuje? Aká je liečba a prevencia vzniku zrazenín?
Nikol Kaštierová
2
Poznáš korenie harissa? Vnes do svojej kuchyne závan Afriky!
Poznáte korenie harissa? Ak obľubujete pálivé chute, túto zmes korenia si skutočne zamilujete. Ako korenie pripraviť doma a do ktorých jedál ho pridáv...
Nikol Kaštierová
2
Liečivý a zdravý ocot? Vyskúšaj umeocot!
Počuli ste už niekedy o zdravej alternatíve octu pod názvom umeocot? Tento zvláštny názov v sebe ukrýva množstvo telu prospešných látok.
Simona Paľovčíková
1
Čo signalizujú opuchnuté oči? Len únava to rozhodne nie je!
Koľkokrát ste sa prebudili s opuchnutými očami a povedali si, že budete musieť rapídne zmeniť svoj životný štýl? Čo pomáha na opuchnuté oči a aká je p...
Katarína Kačuriková
4
Kvasená zelenina je chutná a pomôže i zdraviu. Ako ju pripraviť doma?
Kvasená zelenina je nesmierne zdravá aj chutná. Ozvláštni každé jedlo a navyše podporí trávenie aj imunitu. Aké sú jej účinky a ako ju pripraviť doma?
Nikol Kaštierová
5
Čo robiť pri úzkosti? Ak ťa pochytí, takto s ňou ľahko zatočíš!
Súčasný uponáhľaný životný štýl nás núti často vybočiť z našej komfortnej zóny. Výsledkom môže byť úzkosť. Čo robiť pri úzkosti a kedy potrebujeme pom...
Simona Paľovčíková
3
Ďatelina lúčna v hlavnej úlohe: Tento ďatelinový sirup zaženie mnohé neduhy
Ďatelina lúčna rastie v podstate kdekoľvek a dokonca sa aj vo veľkom pestuje, nakoľko slúži ako krmovina. Aké sú však jej účinky?
Katarína Kačuriková
13
Zriedkavá rakovina vulvy: Pozor, symptómy môžu byť zavádzajúce!
Kým rakovina prsníka, maternice či vaječníkov predstavujú pomerne časté nádorové choroby, rakovina vulvy je skôr zriedkavá. Čo by sme o nej mali vedie...
Nikol Kaštierová
5
Poznáš korenie garam masala? Pripraviť si ho môžeš i doma
Poznáte zmes korenín garam masala? Je typická hlavne pre ázijskú kuchyňu. Závan nových chutí a vôní však môže priniesť aj do vašej kuchyne. Ako ju pri...
Nikol Kaštierová
7
CBD oleje posilňujú zdravie a pomáhajú čistiť pleť
Ak ste týchto olejoch ešte nikdy nepočuli, ste na správnom mieste. CBD oleje sú totižto prospešné pre naše zdravie i krásu.
Alena Čabáková
7
Staroveký životabudič OXYMEL: Spoznaj jeho účinky, zloženie a vyrob si ho!
Záhadný elixír, ktorý určite poznáte, len ste mu možno ešte nikdy nepriradili takéto čarodejnícke a možno tajuplné pomenovanie. Čo je OXYMEL?
Katarína Kačuriková
5
Skús pestovanie potočnice i ty! Dostane ťa jej chuť aj účinky
Čo tak vyskúšať domáce pestovanie potočnice? Ak potočnicu veľmi nepoznáte, zoznámime vás s ňou v našom článku. Aké sú jej účinky a ako ju využiť v kuc...
Nikol Kaštierová
7
Je ľuľok sladkohorký jedovatý alebo nie? Pozor, nemýľ si ho s inými druhmi!
Keď budete hľadať ľuľok sladkohorký v odbornej literatúre, natrafíte na informácie, podľa ktorých je jedovatý a môže spôsobiť smrť. Je to však pravda?
Katarína Kačuriková
7
TOP mýty o tehotenstve – vieš, ako je to v skutočnosti?
TOP mýty o tehotenstve: tehotenstve nechceme nič zanedbať, snažíme sa stravovať viac menej zdravo. sme však niekedy až príliš úzkostlivé.
Simona Paľovčíková
7
Stonkový zeler je obľúbený nielen medzi celebritami: Je na ňom niečo špeciálne?
Stonkový zeler sa už v minulom roku stál populárny medzi celebritami, ktoré naň nedajú dopustiť. Čo je na ňom také špeciálne?
Katarína Kačuriková
13
5 tipov, ako byť plný energie a vitality: Čo posilní telo i ducha?
Viete, ako byť plný energie, vitality, zároveň výkonný po psychickej stránke? Ak máme nedostatok energie, pomôcť môžu i malé zmeny v živote. Aké?
Nikol Kaštierová
4
Na čipsy zabudni! Ako zahnať chuť na slané zdravým spôsobom?
Každý z nás má iné chuťové poháriky. Zatiaľ, čo niektorí by za sladké zabíjali, iných viac trápi neustála chuť na slané. Čo si v takom prípade dopriať...
Michaela Bašnáková
6
Je harmančekový olej receptom na zdravie? Za vyskúšanie určite stojí!
Harmanček si najčastejšie spájame s čajom alebo kúpeľom, ale skúšali ste aj harmančekový olej? Spoznajte jeho účinky!
Katarína Kačuriková
0
Ako prebieha amniocentéza? Čo o vyšetrení vedieť a aké sú riziká?
Ako prebieha amniocentéza a kedy ju lekári odporúčajú? Čo všetko je možné z vyšetrenia zistiť a aké riziká treba mať na pamäti? Zistite viac o amnioce...
Nikol Kaštierová
1
Existuje univerzálna hmotnosť, ktorá je zdravá? Kilá sú len číslo!
Hovorí sa, že vek je len číslo a rovnako je to aj pri hmotnosti. Nové poznatky totiž tvrdia, že univerzálna hmotnosť, ktorá je zdravá, neexistuje.
Michaela Bašnáková
2
Fenomenálny čaj proti poteniu, ktorý ťa zároveň aj upokojí: Určite ho poznáš!
Vyskúšali ste už niekedy čaj proti poteniu? Je to vraj skvelý spôsob, ako dostať pod kontrolu návaly horúčavy i nadmerné potenie.
Katarína Kačuriková
1
Hrozivý pohľad do blízkej budúcnosti: Vedkyňa predpovedá neplodnosť!
Už v blízkej budúcnosti by sme mali mať problém s reprodukciou. Vedkyňa predpovedá neplodnosť pre chemikálie, ktorým sme denne vystavovaní.
Michaela Bašnáková
1
Nielen fyzické zdravie je dôležité. Čo škodí duševnému zdraviu?
Dobre starať by sme sa nemali len o naše fyzické zdravie, ale aj to psychické. Aj psychické problémy sú reálne a neraz vážne. Čo škodí duševnému zdrav...
Nikol Kaštierová
1
Po príchode z obchodu dezinfekcia potravín: Je to naozaj nutné?!
Je dezinfekcia potravín po príchode z obchodu nutná? V čase pandémie by sme k nej mali podľa odborníkov pristupovať všetci.
Michaela Bašnáková
0
