ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Čo všetko môže spôsobovať bolesť päty? Tu sú časté príčiny!
Čo všetko môže spôsobovať nepríjemnú bolesť päty? Je príčinou len bežná únava nôh alebo sa za problémom skrýva vážne ochorenie?
Nikol Kaštierová
2
VIDEO: Ako si vyrobiť domáci repelent proti kliešťom, komárom a inému hmyzu?
Vyrobiť si domáci repelent proti kliešťom a inému hmyzu je oveľa ľahšie, ako by sa mohlo zdať. Stačí k tomu len pár dobre dostupných surovín. Ako post...
Nikol Kaštierová
7
Ako sa prejavuje mykóza nechtov? Vyhraj boj s otravnou plesňou!
Už vás niekedy potrápila mykóza nechtov? Ak ste sa s týmto problémom stretli, určite viete, že to nie je nič príjemné. Prečo plesňové ochorenia nôh vz...
Nikol Kaštierová
4
Ako sa ochrániť pred horúčavami? Dodržuj tieto jednoduché pravidlá!
Ako sa ochrániť pred horúčavami a najhorúcejšími letnými dňami? Dôležitý je správny pitný režim, vhodné oblečenie aj výber stravy. Čo všetko pomôže?
Silvia Karasová
2
Nové využitie cukru podľa odborníkov: Hojenie rán nebolo nikdy jednoduchšie
Poznáte aj nejaké netradičné využitie cukru? Vo Veľkej Británii ho začali ľuďom sypať na rany a výsledky sú neuveriteľné.
Katarína Kačuriková
3
Kedy treba piť najviac vody? Toto ste možno ani netušili!
Kedy treba piť najviac vody? Možno ste to ani netušili, no vodu treba piť hlavne v správnych chvíľach. V článku vám prezradíme, kedy piť najviac vody.
Ingrid Maderičová
16
STOP nepríjemnému problému: Ako sa zbaviť nadúvania brucha?
Ako sa zbaviť nadúvania brucha? Problémy s plynatosťou majú mnohé ženy i muži. Je ich možné odstrániť? Vďaka čomu sa môžeme tešiť z plochého brucha?
Aďa Knies
8
Ako dezinfikovať ruky bez vysúšania? Zisti, čo naozaj potrebujú!
Ako dezinfikovať ruky bez ich nadmerného vysúšania? Je možné sa tomu vôbec vyhnúť? A ako si pomôcť s nepríjemne suchými rukami?
Nikol Kaštierová
3
Časté spúšťače migrény: TOTO môže byť aj tvoj problém
spúšťače migrény
Katarína Kačuriková
3
TOP potraviny pre obličky: Týmto im ulahodíš a zároveň aj ochrániš
Zdravá strava je to, čo môže zdravie obličiek podporiť. Aké potraviny pre obličky začať konzumovať pravidelne?
Katarína Kačuriková
3
Čo je žihľavka? Rozpoznaj tento nepríjemný zdravotný problém
Už ste sa stretli s kožným problémom, ktorý je známy ako žihľavka? Ide o nepríjemné vyrážky, ktoré vznikajú z rôznych príčin. Zistite o žihľavke viac!
Nikol Kaštierová
6
Ako funguje delená strava? Spoznaj jej princípy, výhody aj nevýhody!
Aké diéty ste vo svojom živote skúšali vy? Na výber ich je mnoho, jednou z nich je i takzvaná delená strava. Čo by sme o nej mali vedieť a aké sú jej ...
Nikol Kaštierová
10
Molusky – nepríjemný spoločník malých detí. Ako ich spoznať a liečiť?
Molusky sú nepríjemným kožným ochorením, ktoré sa najčastejšie vyskytuje u malých detí. K prenosu ochorenia dochádza často v bazénoch či akvaparkoch.
Simona Paľovčíková
4
Čo je úžeh a aké sú jeho príznaky? Ako ho odlíšiť od úpalu?
Čo je úžeh a ako ho odlíšiť od úpalu? Ako sa úžeh prejavuje a čo robiť v prípade, keď ho už „dostaneme“?
Katarína Kačuriková
4
Astigmatizmus: Je možné túto refrakčnú chybu oka odstrániť?
Astigmatizmus radíme medzi refrakčné chyby oka. Aké príznaky upozorňujú na toto ochorenie, čo ho spôsobuje a aké sú v súčasnej dobe možnosti liečby?
Nikol Kaštierová
5
Čo je propolis? Objav jeho jedinečné účinky a spôsoby využitia!
Poznáte propolis? Tento včelí produkt je charakteristický rôznorodými účinkami a je bežne využívaný ako prírodné liečivo. Pri ktorých neduhoch pomôže?
Nikol Kaštierová
5
Žltý melón v tieni toho červeného. Prečo dať aj jemu šancu?
Žltý melón už dlhé roky stojí v tieni tohto červeného a pritom je rovnako chutný, šťavnatý a obsahuje množstvo látok.
Katarína Kačuriková
10
Déčko nám nesmie chýbať! V čom má lipozomálny vitamín D3 navrch?
Viete, aký je lipozomálny vitamín D3? Čo je lipozomálna forma vitamínov? V čom majú navrch? A prečo si vlastne dopĺňať déčko?
Nikol Kaštierová
8
Poznáš korenie čubrica? Objav chuť a vôňu balkánskej kuchyne!
Poznáte korenie čubrica? Možno keď ste boli na dovolenke na Balkáne, priviezli ste si túto koreninu ako suvenír. Čo korenie obsahuje a ako ho používať...
Nikol Kaštierová
7
Opuchnuté nohy: Čo môže byť ich príčinou a kedy ide o vážny problém?
Opuchnuté nohy potrápia mnohých, ženy i mužov, starších aj mladších. Niekedy nie sú ich príčiny vážne, inokedy môžu byť príznakom ochorenia. Prečo vzn...
Nikol Kaštierová
9
Domáci skorocelový sirup: Čo lieči, ako si ho pripraviť a užívať?
Liečivá rastlina, ktorá rastie takmer všade a zbiera sa od mája až do septembra. Vyskúšajte si pripraviť liečivý skorocelový sirup.
Katarína Kačuriková
4
Úpal počas leta nie je žiadnou výnimkou! Aké sú jeho príznaky?
Úpal je stav, pri ktorom zlyhávajú termoregulačné systémy nášho organizmu. Aké sú príznaky úpalu, čo ho spôsobuje a ako ho liečiť?
Katarína Kačuriková
3
Čo je trombóza? Spoznaj hlavné rizikové faktory i prejavy ochorenia!
Viete, čo je trombóza, čo ju spôsobuje a ako sa prejavuje? Aká je liečba a prevencia vzniku zrazenín?
Nikol Kaštierová
2
Poznáš korenie harissa? Vnes do svojej kuchyne závan Afriky!
Poznáte korenie harissa? Ak obľubujete pálivé chute, túto zmes korenia si skutočne zamilujete. Ako korenie pripraviť doma a do ktorých jedál ho pridáv...
Nikol Kaštierová
2
Liečivý a zdravý ocot? Vyskúšaj umeocot!
Počuli ste už niekedy o zdravej alternatíve octu pod názvom umeocot? Tento zvláštny názov v sebe ukrýva množstvo telu prospešných látok.
Simona Paľovčíková
1
Čo signalizujú opuchnuté oči? Len únava to rozhodne nie je!
Koľkokrát ste sa prebudili s opuchnutými očami a povedali si, že budete musieť rapídne zmeniť svoj životný štýl? Čo pomáha na opuchnuté oči a aká je p...
Katarína Kačuriková
4
Kvasená zelenina je chutná a pomôže i zdraviu. Ako ju pripraviť doma?
Kvasená zelenina je nesmierne zdravá aj chutná. Ozvláštni každé jedlo a navyše podporí trávenie aj imunitu. Aké sú jej účinky a ako ju pripraviť doma?
Nikol Kaštierová
5
Čo robiť pri úzkosti? Ak ťa pochytí, takto s ňou ľahko zatočíš!
Súčasný uponáhľaný životný štýl nás núti často vybočiť z našej komfortnej zóny. Výsledkom môže byť úzkosť. Čo robiť pri úzkosti a kedy potrebujeme pom...
Simona Paľovčíková
3
Ďatelina lúčna v hlavnej úlohe: Tento ďatelinový sirup zaženie mnohé neduhy
Ďatelina lúčna rastie v podstate kdekoľvek a dokonca sa aj vo veľkom pestuje, nakoľko slúži ako krmovina. Aké sú však jej účinky?
Katarína Kačuriková
13
Zriedkavá rakovina vulvy: Pozor, symptómy môžu byť zavádzajúce!
Kým rakovina prsníka, maternice či vaječníkov predstavujú pomerne časté nádorové choroby, rakovina vulvy je skôr zriedkavá. Čo by sme o nej mali vedie...
Nikol Kaštierová
5
Poznáš korenie garam masala? Pripraviť si ho môžeš i doma
Poznáte zmes korenín garam masala? Je typická hlavne pre ázijskú kuchyňu. Závan nových chutí a vôní však môže priniesť aj do vašej kuchyne. Ako ju pri...
Nikol Kaštierová
7
CBD oleje posilňujú zdravie a pomáhajú čistiť pleť
Ak ste týchto olejoch ešte nikdy nepočuli, ste na správnom mieste. CBD oleje sú totižto prospešné pre naše zdravie i krásu.
Alena Čabáková
7
Staroveký životabudič OXYMEL: Spoznaj jeho účinky, zloženie a vyrob si ho!
Záhadný elixír, ktorý určite poznáte, len ste mu možno ešte nikdy nepriradili takéto čarodejnícke a možno tajuplné pomenovanie. Čo je OXYMEL?
Katarína Kačuriková
5
Skús pestovanie potočnice i ty! Dostane ťa jej chuť aj účinky
Čo tak vyskúšať domáce pestovanie potočnice? Ak potočnicu veľmi nepoznáte, zoznámime vás s ňou v našom článku. Aké sú jej účinky a ako ju využiť v kuc...
Nikol Kaštierová
7
Je ľuľok sladkohorký jedovatý alebo nie? Pozor, nemýľ si ho s inými druhmi!
Keď budete hľadať ľuľok sladkohorký v odbornej literatúre, natrafíte na informácie, podľa ktorých je jedovatý a môže spôsobiť smrť. Je to však pravda?
Katarína Kačuriková
7
TOP mýty o tehotenstve – vieš, ako je to v skutočnosti?
TOP mýty o tehotenstve: tehotenstve nechceme nič zanedbať, snažíme sa stravovať viac menej zdravo. sme však niekedy až príliš úzkostlivé.
Simona Paľovčíková
7
