Lifestyle

Ako využiť zvyšky jedla? Užitočné tipy, ako variť ekologicky a ekonomicky!

Nevyhadzujte jedlo! Naučte sa kreatívne využívať zvyšky a ušetrite. Vyskúšajte tipy na jedlá zo staršieho pečiva, ryže, cestovín či mäsa.

Silvia Karasová

13

Sebareflexia: Ako ti môže zmeniť život k lepšiemu? Neuveríš!

Spoznajte výhody sebareflexie, praktické tipy a stratégie. Zlepšite sebapoznanie a emocionálnu inteligenciu. Začnite svoju cestu k lepšiemu ja.

Aneta Zubová

0

Zelenina a ovocie bohaté na železo – ideálny zdroj aj pre vegetariánov

Objavte, ktoré ovocie a zelenina sú bohaté na železo a ako ich kombinovať, aby ste podporili vstrebávanie a udržali si zdravie a energiu.

Denisa Neupauerová

0

Prečo používať klasické tuhé mydlo? Dôvod je viac než len zaujímavý!

Tuhé či tekuté? To je otázka. V tejto rýchlej dobe, kedy chceme zamedziť šíreniu baktérii, volíme to tekuté. Prečo používať klasické mydlo? Pre toto!

Simona Kostková

12

Atraktívne non-fiction, pokračovania bestsellerov aj talianska romantika

Nové nonfiction bestsellery a podmanivá talianska romantika! Objavte knihy, ktoré vás pohltia a prinesú nezabudnuteľné čitateľské zážitky.

Alena Čabáková

0

Prírodná lekárnička: DIY recepty s obľúbenou francovkou Alpa

Prírodná lekárnička: DIY recepty s francovkou Alpa! Objavte domáce tipy na masáže, obklady či starostlivosť o pokožku s týmto univerzálnym pomocníkom.

Alena Čabáková

0

Táto izbovka našich babičiek je populárna i dnes. Ako na pestovanie voskovky?

Ako na pestovanie voskovky, ktorá patrí medzi nenáročné izbové rastliny našich babičiek a ktorá je však populárna i v súčasnosti? Čo potrebuje pre živ...

Nikol Kaštierová

6

Potraviny ako prevencia proti rakovine? Tieto rozhodne neváhaj zaradiť do jedálnička!

Objavte 10 najlepších potravín s protirakovinovým účinkom! Zistite, ako môžu bobuľové ovocie, cesnak či brokolica chrániť vaše zdravie.

Gabriela Vargová

12

Top 6 bylín a korenín na chudnutie – prírodná cesta k štíhlej postave

Od zeleného čaju až po chilli. Zistite, ako tieto koreniny a byliny môžu urýchliť metabolizmus, potlačiť chuť do jedla a podporiť vaše úsilie chudnúť.

Aneta Zubová

0

7 zlozvykov, ktoré spôsobujú rýchle opotrebovanie oblečenia: Má ich každý!

Vyhnite sa zlozvykom, ktoré ničia vaše oblečenie! Časté pranie, nesprávne sušenie či nesprávna starostlivosť môžu spôsobiť jeho rýchle opotrebovanie.

Monika Bajlová

0

Stres a poruchy príjmu potravy: Ako stres ovplyvňuje naše stravovanie?

Čo robiť, aby dlhodobý stres nevyústil do poruchy príjmu potravy? Zistite, ako stres ovplyvňuje vaše telo a ako sa s ním môžete vyrovnať.

Annamária Bilas

0

Ako využiť cibuľu pre svoje zdravie? Týchto 7 trikov musíš vyskúšať!

Jarná cibuľka, biela cibuľa, červená cibuľa, šalotka... Ako využiť cibuľu nielen v kuchyni? Vedeli ste, že je skvelá aj pre naše zdravie? Presvedčte s...

Katarína Kačuriková

11

8 druhov oblečenia, ktoré by si mala vyradiť zo šatníka – zbav sa ich čím skôr!

Túžite po štýlovom a prehľadnom šatníku? Zistite, aké kúsky vám v skrini len zaberajú miesto a ako si vytvoriť šatník, ktorý vám naozaj sedí!

Denisa Neupauerová

0

Zemiakové dobroty, z ktorých sa nepriberá – tieto recepty musíš skúsiť!

Chutné zemiakové recepty, ktoré si môžeš dopriať bez výčitiek! Vyskúšaj zdravé zapekané zemiaky, domáce hranolky, placky či krémovú polievku.

Lucia Hausknechtová

15

Ako vysušiť ruže: Overené metódy, vďaka ktorým vydržia navždy

Naučte sa, ako si vysušiť ruže a uchovať ich krásu. Návod na správne sušenie ruží a ich využitie ako dekorácie alebo spomienky na nezabudnuteľné chvíl...

Monika Bajlová

0

Februárové novinky 2025 z vydavateľstva GRADA

Objavte februárové knižné novinky od GRADY! Romantika, napätie aj dobrodružstvo v príbehoch, ktoré vás pohltia. Ktorá kniha si získa vaše srdce?

Alena Čabáková

0

Na čo všetko slúži otvor v doske na krájanie? Tak toto ste netušili!

Viete, na čo skutočne slúži otvor v doske na krájanie? Objavte jeho praktické využitie a uľahčite si prípravu jedla v kuchyni ako nikdy predtým!

Nikol Kaštierová

0

Maximálna denná dávka kalórií: Koľko môžeš denne jesť a nepriberieš?

Každý z nás premýšľa nad tým, ako schudnúť čo najrýchlejšie a bez akejkoľvek námahy. Odpoveďou pre vás môže byť povolená denná dávka kalórií. Ako ju v...

Katarína Kačuriková

8

Rastlinné mlieka môžu klamať. Myslíš, že je ovsené mlieko zdravé?

Alternatív živočíšneho mlieka je na trhu naozaj veľa. Rastlinné mlieka sa tešia veľkej popularite ale je ovsené mlieko zdravé? Pravdu sa dozviete tu.

Michaela Bašnáková

9

Čierne, biele, zelené, červené, ružové, nové – ako používať rôzne druhy korenia?

Objavte fascinujúci svet korenia! Spoznajte rozdiely medzi čiernym, bielym, zeleným, ružovým a novým korením a naučte sa, ako ich správne využiť.

Denisa Neupauerová

0

Trik ako ľahko skladovať zrazenú zeleninu

Akýkoľvek „hack“ do domácnosti je u nás vítaný. Aj u vás? Ak áno, tak vás určite zaujme, ako by sa mala skladovať mrazená zelenina.

Katarína Kačuriková

1

Toto je recept, ako si udržať zdravé a pevné kosti celý život: 7 jednoduchých krokov

Viete, ako si udržať zdravé a pevné kosti celý život? Musíte sa o ne poriadne starať, čo v sebe zahŕňa správnu stravu i pohyb. V článku sa dozviete vi...

Nikol Kaštierová

15

Sila prvého dojmu: Čo je haló efekt a prečo mu podliehame?

Objavte, čo je haló efekt a ako ovplyvňuje úsudky. Prečítajte si o vplyve atraktivity, negatívnom haló efekte a jeho využití v bežnom a pracovnom živo...

Aneta Zubová

0

Bolesť, svrbenie či hrčky v podpazuší neignoruj: Aké sú možné príčiny?

Ľudské telo človeku dáva patrične najavo, že s ním niečo nie je v poriadku. Čo signalizujú problémy ako vyrážky, hrčky, bolesť a svrbenie v podpazuší?

Michaela Bašnáková

5

Mýty o sexe vo vyššom veku: Pravda, ktorú by ste mali poznať

Objavte, ako môže byť sexuálny život vo vyššom veku napĺňajúci a vášnivý. Prečítajte si tipy, ako podporiť libido, vyvrátiť mýty a znovu objaviť intim...

Denisa Neupauerová

0

Čo sú lipozomálne vitamíny a minerály? Toto musíš vedieť pred ich užívaním!

Lipozomálne vitamíny a minerály majú lepšiu vstrebateľnosť vďaka špeciálnej technológii. Zistite, prečo sú efektívnejšie než klasické doplnky!

Monika Bajlová

0

Táto žena má 7 detí, po 60-tke a vyzerá skvelo!

Začiatkom nového roka mnohí uvažujú o tom, že začnú žiť zdravšie a možno aj zhodia pár kíl. Ak potrebujete tú správnu motiváciu, táto žena vás inšpiru...

Nikol Kaštierová

0

Ako zariadiť garsónku? Tieto tipy a triky musíš poznať!

Čaká to aj vás? Ako zariadiť garsónku čo najefektívnejšie a zároveň tak, aby ste sa v tomto priestore cítili komfortne, spokojne a nič vám nechýbalo?

Ivana Kladivíková Miháliková

8

10 tém, o ktorých je lepšie pred deťmi nehovoriť: Robíš to aj ty?

Niektoré témy pred deťmi nikdy neotvárajte — môžu ovplyvniť ich psychiku a pohľad na svet viac, než si myslíte. Zistite, čomu sa vyhnúť!

Denisa Neupauerová

0

7 chutných polievok, ktoré môžete do jedálnička zaradiť aj pri chudnutí

Zdravé polievky ako skvelá súčasť diétneho jedálnička! Objavte chutné recepty na výživné polievky, ktoré zasýtia, podporia metabolizmus a pomôžu chudn...

Lucia Hausknechtová

13

Ako vyrobiť sliz s deťmi? Jednoduchý návod pre všetkých!

Objavte zábavný svet výroby slizu s deťmi. Naučte sa základné recepty, bezpečnostné tipy a kreatívne variácie. Je to aktivita pre rozvoj detskej kreat...

Aneta Zubová

0

Tajomstvo mladosti: Toto sú potraviny, ktoré bojujú proti starnutiu

Hľadáte tajomstvo krásnej pleti? Zistite, ktoré potraviny bojujú proti starnutiu a podporujú zdravú pleť. Tieto nutričné bomby vám dodajú mladistvý vz...

Annamária Bilas

0