Lifestyle

Poruchy príjmu potravy a ich vplyv na zdravie: Čo o nich potrebuje vedieť každý?

Záchvaty prejedania, anorexia a bulímia – poruchy príjmu potravy sú viac než len jedlo. Zistite, čo všetko ich spôsobuje a ako sa im dá predchádzať.

Annamária Bilas

0

7 vecí, ktoré by ste nemali robiť v posteli! Prečo?

Trávite vo svojej posteli veľa času? Okrem spánku tam aj jete, pracujete, sledujete televízor? 7 vecí, ktoré by ste určite nemali robiť v posteli.

Monika Šomšáková

10

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Varenie môže niekedy trvať kratšie, ako samotné upratovanie po varení. Existujú však kuchynské triky, vďaka ktorým pôjde príprava jedál hladko.

Michaela Bašnáková

11

7 tipov, ako vydržať bez sladkostí – nie je to nemožné!

Cukor nás láka svojou sladkou chuťou, no vie byť aj nebezpečný. Objavte, prečo ho tak milujeme a ako sa zbaviť závislosti na sladkostiach raz a navždy...

Denisa Neupauerová

2

Najväčšie kávové mýty: 7 faktov, ktoré musí poznať každý kávičkár!

Poznáte všetky kávové mýty, ktoré sa medzi nami šíria a vôbec nie sú pravdivé? Viete vôbec, koľko kávy môžete denne vypiť, ale aj to či je kofeín škod...

Monika Matúšová

6

Kedy bude Veľká noc 2025? Zisti dôležité dátumy

Objavte dôležité dátumy Veľkej noci 2025, jej význam, tradičné zvyky, veľkonočné jedlá a tipy na krásnu jarnú výzdobu pre váš domov.

Monika Bajlová

2

Vitamínové hodiny: Kedy užívať výživové doplnky pre maximálny účinok?

Zistite správny čas na užívanie vitamínov. Naučte sa, kedy užívať vitamíny rozpustné vo vode a v tukoch a ako optimalizovať absorpciu živín.

Aneta Zubová

0

Varená alebo surová zelenina – ktorej by si mala dať prednosť?

Varená alebo surová zelenina nám majú čo ponúknuť. Niektoré druhy zeleniny je potrebné variť, iné nie. Zisti, ako je to s tvojou obľúbenou zeleninou!

Nikol Kaštierová

5

Týchto 6 znakov prezradí, či pijete priveľa kávy!

Káva je každodennou súčasťou dňa mnohých ľudí. Viete však, kedy to už s kávou preháňate? Prezradíme vám 6 znakov, ako zistíte, že ste to prehnali.

Monika Šomšáková

12

Aký syr je najlepší na vysmážanie? Tipy pre perfektný výsledok

Ktorý syr je najlepší na vyprážanie? Objavte ideálne druhy, tipy na obaľovanie a správnu teplotu smaženia pre dokonale chrumkavý výsledok!

Monika Bajlová

4

Tehotenstvo bez stresu: TOP 9 tipov pre ľahší priebeh tehotenstva

Objavte 9 overených tipov pre budúce mamičky. Od výživy po psychickú pohodu – vaša cesta k blaženému materstvu začína tu.

Aneta Zubová

0

Najnebezpečnejšia záhrada na svete – vstúp do nej, ak máš odvahu!

Objavte najnebezpečnejšiu záhradu na svete – Poison Graden v Alnwick Garden. Skrýva rastliny, ktoré môžu spôsobiť smrť jediným dotykom. Vstúpili by st...

Michaela Kožáková

4

Už žiadna rozvarená kaša: Nauč sa, ako servírovať zemiaky originálne!

Obyčajná zemiaková kaša je síce ako príloha dobrá, no neefektná. Naučte sa, ako servírovať zemiaky zaujímavejšie. Potom bude chutiť celej rodine!

Michaela Bašnáková

16

Čerstvé inšpirácie pre váš interiér: Aké farby a trendy ovládnu rok 2025?

Pripravte svoj domov na rok 2025 s najnovšími trendmi. Mix vzorov, zemitých farieb a udržateľných materiálov vám prinesie čerstvý vzhľad!

Annamária Bilas

0

7 tipov, ako prekonať strach z preventívnej gynekologickej prehliadky

Obávate sa preventívnej gynekologickej prehliadky? Týchto 7 tipov vám pomôže prekonať strach a zvládnuť návštevu gynekológa bez stresu a nepríjemných ...

Denisa Neupauerová

0

Krása bez stresu? 7 megatrendov, ktoré zmenia svet krásy v roku 2025

V roku 2025 sa beauty svet mení. Objavte najnovšie trendy, ktoré prichádzajú s prirodzenosťou, pohodlím a zdravím. Krása bez tlaku je konečne tu!

Annamária Bilas

3

Zdanlivo čisté, no plné baktérií! Ako často treba meniť uteráky a osušky?

Vedeli ste, že uteráky alebo osušky by ste mali striedať, respektíve ich častejšie prať? A že by ste nemali jeden a ten istý používať aj týždeň?

Katarína Kačuriková

14

Ako sa zbaviť holubov na balkóne? Toto ti pomôže s nimi zatočiť!

Ako sa zbaviť holubov na balkóne? Skúšali ste CD-čko či nalepovacie siluety dravcov, no nepomohli? My poznáme ďalšie účinné triky, ktoré sa oplatí vys...

Denisa Badalová

1

Najčastejšie signály chorej pečene – týchto 7 príznakov neignoruj!

Pečeň sa v ľudskom organizme množstvo funkcií. Jej poškodenie môže viesť k vážnym zdravotným komplikácam. Zistite, aké sú najčastejšie signály chorej ...

Nikol Kaštierová

18

Zvieracia aura: Objavte svoje vnútorné zviera a jeho silu!

Spoznajte päť fascinujúcich zvieracích energií, naučte sa s nimi pracovať a využite ich potenciál pre osobný rast a sebapoznanie.

Aneta Zubová

0

Život s problémami močového mechúra: Prečo ich treba riešiť a ako im predchádzať

Objavte príčiny problémov s močovým mechúrom, ich riešenia a účinné tipy na prevenciu. Chráňte svoje zdravie a predchádzajte ťažkostiam včas!

Alena Čabáková

0

Čo si rozhodne neobliecť na prvé rande? Na TOTO zabudni!

Neviete, čo si obliecť na prvé rande? Vyhnite sa módnym prešľapom, ktoré môžu pokaziť celý večer. Prečítajte si, čomu sa určite vyhnúť!

Denisa Neupauerová

0

Ktoré bylinky dajú do poriadku naše priedušky? 9 tipov na najúčinnejších pomocníkov

Ak cítite pichavú bolesť v oblasti priedušiek, nečakajte, kým choroba sadne na pľúca a uvarte si bylinkový odvar. Ktoré bylinky dajú do poriadku vaše ...

Silvia Karasová

13

Ako schudnúť z brucha za jednu noc – bez cvičenia? Neuveriteľné, dá sa to!

Ako schudnúť z brucha, z rúk, zo stehien,... a hlavne čo najrýchlejšie? Ideálne za jednu noc? A viete, že to vôbec nie je nemožné? My vieme ako na to!

Katarína Kačuriková

18

Vedľajšie účinky zdravého stravovania: O týchto ti povie málokto!

Je to skutočná výzva a skúška našej pevnej vôle. No spolu to dáme! Avšak,nie vždy je všetko ružové. Vedľajšie účinky zdravého stravovania ti povedia s...

Katarína Kačuriková

8

Kedy budú jarné prázdniny 2025 v jednotlivých krajoch? Tipy, ako ich stráviť s deťmi i bez nich

Jarné prázdniny 2025 sa blížia, takže sa poďme spolu pozrieť na to, kedy budú vo vašom kraji. Pripájame aj inšpirácie, ako ich nezabudnuteľne prežiť!

Nikol Kaštierová

0

Vedľajšie účinky kofeínu: Ako ich zmierniť a na čo si dať pozor?

Ako by to asi dopadlo s produktivitou, keby sme ju všetci naraz prestali piť. Hovoríme o káve! Vedľajšie účinky kofeínu by nám však nemali byť neznáme...

Ivana Kladivíková Miháliková

15

Orgonity a ich účinky: Na čo slúžia a prečo si ich ľudia obľúbili?

Objavte silu orgonitov a ich účinky na ochranu pred negatívnymi energiami, zlepšenie spánku, zdravia rastlín a celkovú pohodu v domácnosti.

Denisa Neupauerová

0

Darčeky na Valentína: TOP inšpirácie pre nezabudnuteľné prekvapenia!

Inšpiratívne darčeky na Valentína pre každý pár. Od klasických šperkov po zážitkové prekvapenia - objavte jedinečné spôsoby, ako vyjadriť svoju lásku.

Aneta Zubová

0

Objednávaš si jedlo domov? Na tieto jedlá z donášky radšej zabudni

Nie všetky jedlá sú vhodné na donášku. Zistite, ktorým pokrmom sa radšej vyhnúť, aby ste si doma vychutnali skutočne chutné a kvalitné jedlo.

Monika Bajlová

0

Pokušenie na Valentína? Čo tak mrazivá novinka LEVIA?

Novinka pre milovníkov mentolu! IQOS LEVIA Glacial Beat prináša bezdymovú alternatívu bez tabaku so sviežou chuťou mentolu a jemnými krémovými tónmi.

Alena Čabáková

0

Prečo sú japonské ženy štíhle? Tu je ich 6 stravovacích návykov!

Japonské ženy sú známe ako krásne ženy, ktoré aj v 50-tich vyzerajú na 20 rokov.Tu je ich 6 stravovacích návykov, vďaka ktorým udržiavajú svoju líniu.

Monika Šomšáková

9

Vieš, čo všetko signalizujú bolesti pod rebrami? Budeš prekvapená!

Či už sú ostré a intenzívne alebo tupé a občasné, bolesti pod rebrami vedia mimoriadne znepríjemniť život. Príčin je niekoľko.

Ivana Riljaková

4

Prečo mačka olizuje človeka? Tajomstvá mačacieho správania, ktoré ťa prekvapia!

Mačky olizujú ľudí z viacerých dôvodov. Prejav lásky, značkovanie či stres? Prečítajte si, čo znamená toto správanie a ako naň správne reagovať.

Monika Bajlová

0

Tieto 3 časti bravčového mäsa sú najlepšie na pečenie! Pripravuješ ich aj ty?

Chcete vedieť, ako správne upiecť bravčové mäso, aby bolo šťavnaté a chutné? Zistite, ktoré časti sú na pečenie najlepšie a aké prílohy sa k nim hodia...

Denisa Neupauerová

0