Michaela Bašnáková

Najnovšie vlasové trendy jari 2018, ktoré budeš chcieť vyskúšať

S novým ročným obdobím prichádza aj dlhoočakávaná zmena šatníka a rovnako aj príchod aktuálnych trendov na scénu. Pozrite sa na vlasové trendy jari 20...

Michaela Bašnáková

5

Najlepší odličovač pre tvoju pleť: Vieš si vybrať ten správny?

Odličovanie pleti pred spaním je alfou a omegou v starostlivosti o pleť. Aj preto je dobré vedieť, aký odličovač používať. Najlepší odličovač nájdeš u...

Michaela Bašnáková

5

Aby biela bola biela: Ako sa správne starať o biele oblečenie?

Ako sa správne starať o biele oblečenie, aby postupom času nezašlo a nezošedlo? Ak neviete, ste na správnom mieste. My vám prezradíme zásady prania bi...

Michaela Bašnáková

3

Návod, ako sa cítiť viac sexy: Pomôžu ti tieto jedlá!

Pýtate sa, ako sa cítiť viac sexy? Skúste to cez jedlá, ktoré dokážu povzbudiť pocit, že sme krásne a dokážu dokonca zlepšiť náladu či sexuálnu chuť.

Michaela Bašnáková

3

Ako správne pripraviť zeleninu? Týchto chýb sa vyvaruj!

Zdravá strava, nie je len o voľbe vyváženého jedálnička, ale záleží aj na spôsobe jej spracovaní. Ako správne pripraviť zeleninu tak, aby nestratila v...

Michaela Bašnáková

5

Nie je to len bezvýznamná zložka soli. Prečo telo potrebuje jód?

Nedostatok jódu v ľudskom tele sa stáva čoraz závažnejším problémom. Prečo telo potrebuje jód a čomu napomáha? Dočítate sa v našom článku.

Michaela Bašnáková

8

Čo sú fakty a čo nie? Toto sú najväčšie mýty o cholesterole!

Vysoký cholesterol znamená aj vyššie riziko srdcovo-cievnych chorôb. Čo sú najväčšie mýty o cholesterole a čo pravda? Ani cholesterol nie je vždy zlý!

Michaela Bašnáková

6

Skvelé tipy a triky: Nauč sa, ako si vypestovať dlhé vlasy!

Niektoré ženy majú s vlasmi veľký problém a zväčša doslova bojujú s tým, ako si vypestovať dlhé vlasy. Čo s nimi robiť ak sa nedarí a nedarí?

Michaela Bašnáková

9

Vyskúšaj tento domáci píling na nohy - budú vyzerať ako z katalógu!

Jar klope na dvere a za ňou sa prirúti leto rýchlosťou svetla. Nenechajte nič na náhodu a urobte si domáci píling na nohy pre krásne chodidlá.

Michaela Bašnáková

12

Recept na nízkosacharidový chlieb: Poznáš oopsies?

Snažíte sa vyhýbať sacharidom, no občas by ste potrebovali nejakú tú náhradu chleba? Recept na nízkosacharidový chlieb vás v tom prípade isto poteší.

Michaela Bašnáková

12

Máš v tele nedostatok vápnika? Pozor, máš vážny problém!

Až 99 percent vápnika je v kostiach a v zuboch, ostatné jedno percento koluje v našich žilách. Ak máte nedostatok vápnika, trpí tým celé telo. Ako?

Michaela Bašnáková

8

Trpíš nimi tiež? Tieto celebrity bojujúce s migrénami sa nesťažujú!

Na rozsiahle neurologické ochorenie trpí viac ako miliarda ľudí na planéte. Pozrite sa na tieto celebrity bojujúce s migrénami - oni sa nesťažujú a čo...

Michaela Bašnáková

9

Keď reč tela hovorí za všetko: Čo o tebe prezradia pohyby?

Naše gestá, postoj, výraz či obyčajný stisk rúk môže prezrádzať viac, ako by sme vôbec chceli. Viete, čo o vás hovorí vaša reč tela, a teda pohyby?

Michaela Bašnáková

6

Tuk, dobrý pre telo: Prečo je pre nás kakaové maslo správnou voľbou?

Prírodný tuk, ktorý sa získava z kakaových bôbov, nie je dobrý len na to, aby uspokojil naše chúťky. V skutočnosti je kakaové maslo zázrakom pre telo.

Michaela Bašnáková

5

Neuveriteľné! Storoční ľudia sa podelili o tajomstvo dlhovekosti

Aké je tajomstvo dlhovekosti by chceli objaviť mnohí vedci. Prečítajte si však, čo odporúčajú ľudia, ktorý majú za sebou naozajstný 100-ročný život.

Michaela Bašnáková

8

Recept na quesadillu: Vyskúšaj túto vynikajúcu mexickú pochúťku!

Je čas na zmenu! Recept na quesadillu je niečo, čo po rizote a pečenom kuriatku, určite vyskúšajte. Zamilujete si ho pre jednoduchosť, no znamenitú ch...

Michaela Bašnáková

9

Zahoď žehličku na vlasy do koša! Skús prírodné vyrovnanie vlasov

Žehlenie vlasov je pre väčšinu kučeravých žien neodmysliteľnou súčasťou života. Čo tak skúsiť niečo iné na prírodné vyrovnanie vlasov? Toto musíte vys...

Michaela Bašnáková

6

Chceš vedieť, ako sa zbaviť nafukovania? Urob si tieto 3 nápoje!

Existuje zaručený spôsob, ako sa zbaviť nafukovania bez použitia liekov? Skúste tieto jednoduché nápoje, ktoré vás zbavia zväčšeného bruška.

Michaela Bašnáková

16

Kedy tvoje šminky doslúžili? Takáto je maximálna životnosť makeupu

Všetko dobré sa raz skončí... Platí to aj vo svete šminiek, ktoré majú dátum expirácie ako každý iný produkt. Prečítajte si, aká je životnosť makeupu!

Michaela Bašnáková

6

Oživ telo dizajnom Mehndi: Vybrali sme najkrajšie tetovania z henny

Dizajn Mehndi vo veľkom obľubujú ženy v Indii a táto okrasa ich zdobí najmä na oslavách. My vám ukážeme najkrajšie tetovania z henny. Oplatí sa skúsiť...

Michaela Bašnáková

7

Táto zdravá náhrada chleba ťa dostane! Čo to je a prečo to ochutnať?

Chutná a zdravá náhrada chleba sa hľadá len ťažko. My vám ukážeme, že batáty sa dajú pichnúť aj do toastovača. Pripravte ich naslano aj nasladko!

Michaela Bašnáková

19

Je naozaj ranná prechádzka zdravá? Toto urobí s tvojím telom!

Nezaťažuje vaše kĺby a je neuveriteľne prospešná pre vaše zdravie. Polhodinová ranná prechádzka dokáže s organizmom narobiť naozajstné divy.

Michaela Bašnáková

13

Neignoruj varovné signály choroby srdca! Takto ich dešifruješ

Takmer pri každej chorobe sa nás telo snaží oboznámiť s tým, že niečo nie je v poriadku. Aké sú varovné signály choroby srdca, ktoré treba riešiť?

Michaela Bašnáková

9

Na čo slúži cibuľová kúra? Neuveríš, ale jej účinky sú obdivuhodné!

Nejedna žena sa trápi s pomaly rastúcimi vlasmi a stráni sa aj podstrihovania, ktoré je v konečnom dôsledku zdravé. To vyrieši cibuľová kúra na vlasy!

Michaela Bašnáková

8

Hviezdna móda: Tieto takmer nahé celebrity ti vyrazia dych!

Majú vôbec niečo na sebe?! Niektoré hviezdy sa neštítia ukázať viac, ako by mali. Pozrite si fotky, na ktorých uvidíte takmer nahé celebrity.

Michaela Bašnáková

14

Z tohto odpadneš! Svet ovláda netradičné využitie avokáda

Ľudia už zrejme nevedia, čo od dobroty! Po internete kolujú fotografie poukazujúce na naozaj netradičné využitie avokáda. Poďte sa na to pozrieť.

Michaela Bašnáková

13

Už ich máš v šatníku? Pozri, ako nosiť maxi šaty po celý rok!

Šaty po členky alebo až po zem boli hitom aj vlani v lete. My vás ale naučíme, ako nosiť maxi šaty po celý rok bez prestávky! Inšpirujte sa fotkami.

Michaela Bašnáková

8

Povieme ti, ktoré potraviny nepatria do chladničky a prečo

Chcete, aby vaše potraviny vydržali čerstvé čo najdlhšie, no niekedy robíte chybu v skladovaní. Povieme vám, ktoré potraviny nepatria do chladničky.

Michaela Bašnáková

9

Odobrené celebritami: Nauč sa nosiť moderné fialové očné tiene!

Ako nosiť fialové očné tiene? Môže byť celá veda! No v tomto roku, ktorý patrí fialovej farbe v každej oblasti života, je to veda na nezaplatenie!

Michaela Bašnáková

11

Vyrážky, chlpy či kútik: Vieš, čo sa nám snaží telo naznačiť?

Po rannom pohľade do zrkadla často príde studená sprcha v podobe nežiaduceho akné či bolestivého kútika. Viete ale, čo sa nám snaží telo naznačiť?

Michaela Bašnáková

6

Prísna kráľovská móda: Čo Kate a Meghan musia a čo nesmú?

Byť súčasťou kráľovskej rodiny nie je jednoduché. Množstvo podujatí a povinností a ešte aj toto! Prísna kráľovská móda má pod palcom Kate aj Meghan!

Michaela Bašnáková

7

Ako rozmazaný rúž na Instagrame zachraňuje životy? Pridaj sa aj ty!

Možno ste na svojom Instagrame narazili na tieto fotografie a pýtali sa sami seba, či ide o nový trend. Nie, rozmazaný rúž na Instagrame nie je trend!

Michaela Bašnáková

4

Fitnes maniačky, pozor! Čo sa deje s telom pri nadmernom cvičení?

Pohyb je pre telo veľmi dôležitý, no ako sa hovorí, všetkého veľa škodí. Čo sa deje s telom pri nadmernom cvičení? Toto musíte rozhodne vedieť!

Michaela Bašnáková

9

Si nerozhodná? Tento horúci nechtový trend je stvorený pre teba

My ženy sa často nevieme rozhodnúť. Aký outfit zvoliť, akými topánkami ho doladiť a o manikúre ani nezačíname. Tento horúci nechtový trend vás preto p...

Michaela Bašnáková

8

Najlepšie kardio pre seniorov: Takto rozhýbeš svoje kosti aj ty!

S pribúdajúcim vekom odchádza nielen sila, ale aj svaly, ktoré sú nevyhnutné pre dobrý pohyb. Najlepšie kardio pre seniorov - toto si musíte vyskúšať ...

Michaela Bašnáková

6