Nikola Benkovská
Redaktorka
Mám ukončené štúdium na katedre žurnalistiky v Nitre. Štúdium bol môj splnený sen, nakoľko už od útleho detstva bolo písanie a záujem o okolitý svet mojou veľkou vášňou. Motto, ktorým sa môj život uberá znie „cez písmenká zmením svet“. V preklade to znamená, že prostredníctvom písania môžem mojimi myšlienkami , skúsenosťami, či radami pomôcť, zmeniť pohľad a zamyslieť sa nielen jednému, no možno aj stovkám, či tisíckam čitateľov. Rada vyhľadávam a zaujímam sa o zaujímavých ľudí v mojom okolí, ktorí plytké reči premenili na činy, svojim úsilím vytvorili vlastné podnikanie a tak si dokážu naplno žiť svoj sen. Taktiež sa zaujímam o ženskú krásu, zdravie, či kuchyňu.
Tropické ovocie na Vianoce: Zoznám sa s vitamínmi z trópov!
Tropické ovocie, ktoré už tradične zásobuje všetky supermarkety v zimnom období, má množstvo pozitívnych účinkov. Vieš, ako pôsobí na tvoje telo?
Nikola Benkovská
5
Horoskopy na december: Tieto chyby z roku 2017 musíš napraviť do konca roka!
Vstupujeme do konečnej fázy v tomto roku. Horoskopy na december sa nesú v znamení Strelca a ten je plný nadšenia, napredovania a nových myšlienok. Čo ...
Nikola Benkovská
4
Nechutné! Toto je TOP 7 najšpinavších vecí okolo nás!
Toto je 7 najšpinavších vecí, ktoré ťa dennodenne obklopujú! Sú to celkom bežné veci, ktorých sa dotýkaš každý deň. Ktoré to sú? Budeš šokovaná!
Nikola Benkovská
2
Vianočná ruža: Vieš, ako sa o ňu treba starať?
Vianočná ruža je neodmysliteľnou súčasťou vianočných sviatkov. Správnou starostlivosťou ti urobí radosť i budúci rok. Akú starostlivosť potrebuje?
Nikola Benkovská
9
Široké nohavice sú hitom aj v chladnom počasí
Široké nohavice sa hodia do každého počasia a ukážu v tebe pravú dámu! Pridaj zimný kabát alebo jesenné čižmy a vzbuď v sebe osudovú ženu.
Nikola Benkovská
20
Poznáme 7 trikov, ako využiť citrón v domácnosti! Používaš ho aj ty?
Vieme, že citrón v domácnosti je neodmysliteľná súčasť. Vieš, na čo ti poslúži? Všetko, čo potrebuješ k čistému domovu, máš predsa v chladničke!
Nikola Benkovská
10
Toto ťa dostane! Listy z viniča ako účinný prírodný liek
Listy z viniča účinne pomáhajú nie len v medicíne, ale sú i dôležitou súčasťou jedálnička. Vedela si, že vínne listy slúžia aj ako liek na zápchu?
Nikola Benkovská
9
Horoskop na november: Vieš, ktoré znamenie stretne osudovú lásku?
Horoskop na november 2017 sa sústreďuje najmä na kompenzáciu únavy s radostnými udalosťami. Pozri, čo čaká v novembri tvoje znamenie!
Nikola Benkovská
8
Tieto čaje sú ideálne na sychravú jeseň! Skús ich aj ty!
Čaj je chutný a najmä liečivý. Aj ty miluješ chvíle, keď sa čajová aróma rozlieha po dome? V tom prípade by u teba nemali chýbať tieto jesenné čaje.
Nikola Benkovská
11
TOP jesenné potraviny, ktoré musíš zaradiť do svojho jedálnička!
Aby si sa udržiavala v zdraví, prinášame ti jesenné potraviny, ktoré ti k tomu zaručene dopomôžu. Ktoré dobroty treba začleniť do jedálnička a prečo?
Nikola Benkovská
13
Liečivá škorica: Spoznaj jej pozitívny vplyv na tvoje telo!
Škorica je vďaka svojmu zloženiu typickým korením tohto chladného obdobia. Zisti, aký má škorica vplyv na telo a zaručene ju budeš milovať.
Nikola Benkovská
11
Znamenie zverokruhu ti prezradí, ktoré potraviny sú pre teba vhodné
Znamenie zverokruhu ovplyvňuje nielen povahu človeka, ale aj jeho stravovacie návyky.Vieš, ktoré potraviny sú vhodné pre tvoje znamenie zverokruhu?
Nikola Benkovská
15
Kumys: Poznáš zázračný ruský liek na žalúdočné problémy?
Kumys je tradičný ruský liek, ktorý pomáha pri žalúdočných problémoch. Avšak má aj ďalšie skvelé účinky! Vieš, ako si ho môžeš jednoducho pripraviť aj...
Nikola Benkovská
11
Mesiac narodenia ovplyvňuje tvoje zdravie! Prečítaj si o tom svojom
Mesiac narodenia ovplyvňuje tvoje zdravie! Podľa štúdie vedcov jednoznačne môže, aspoň v prípade 55 známych skúmaných chorôb. Zisti, čo hovorí tvoj me...
Nikola Benkovská
14
Zázračná chlorella: Prečo by ste ju mali zaradiť do svojho jedálnička
Sladkovodná riasa chlorella je vo svete známa ako „superfood“. Vieš, ako pôsobí na náš organizmus? Prečo by si ju mala zaradiť do svojho jedálnička?
Nikola Benkovská
10
13 krajín, kde je chuť kávy iná než u nás
Bez kávy si väčšina z nás už ani nevie predstaviť deň. Je našou neodmysliteľnou súčasťou, naším rituálom. No každý máme radi chuť kávy. Akú preferuješ...
Nikola Benkovská
10
Epilepsia: Čo o nej (ne)viete?
Epilepsia sa môže tváriť celkom nenápadne, ale i veľmi okato. Viete, aké sú prejavy epilepsie? Čo privodí záchvat? A ako podať prvú pomoc epileptikom?
Nikola Benkovská
6
Nezabudnuteľná záhradná párty: Ako sa najlepšie rozlúčiť s letom?
Nezabudnuteľná záhradná párty - tieto posledné letné dni sú pre ňu ako stvorené. Vieš ako ju pripraviť? Ponúkame pár skvelých rád, ako ukončiť leto s ...
Nikola Benkovská
7
Neznámy vitamín K: Poznáte jeho liečivé účinky?
Menej známy, no nesmierne dôležitý. Niekedy sa označuje aj ako „zabudnutý“ vitamín. Poznáte vitamín K? Viete, v ktorých potravinách sa nachádza?
Nikola Benkovská
9
Cenné rady, ako sa správne starať o kabelky
Milovníčky kabeliek, pozor! Podľa týchto overených rád budete vedieť, ako sa správne starať o kabelky. Vaše kúsky vám tak budú robiť radosť oveľa dlhš...
Nikola Benkovská
13
Koktanie: Chcem rozprávať plynulo a bez strachu!
Poznáme o nich množstvo vtipov, ktoré bez rozmyslu roznášame ďalej a ak práve nie sú na smiech, vyvolávajú prílišný súcit. Koktanie - ako ovplyvňuje ž...
Nikola Benkovská
3
Som ľavák: Výhoda či prekliatie?
13. august je každoročne medzinárodným dňom ľavákov. Vo svete je ľavák vystavovaný nástrojom, ktoré sú pre jeho každodenný život nepoužiteľné.
Nikola Benkovská
6
Trápi vás vaginálna mykóza? Zbavte sa jej účinnými radami!
Civilizačné ochorenie s názvom vaginálna mykóza trápi takmer tri štvrtiny slovenských žien. Čo ju spôsobuje? A ako sa pred mykózou účinne chrániť?
Nikola Benkovská
6
Záhadná histamínová intolerancia: Ako proti nej bojovať?
Množstvo pacientov vidí za svojimi ťažkosťami paranoju. No oni za to nemôžu, môže za to záhadná histamínová intolerancia.Viete rozoznať jej príznaky?
Nikola Benkovská
10
6 tipov na božské domáce kúpele
Občas si naše telo pýta niečo výnimočné a jedinečné v pohodlí domova. Aj vašu kúpeľňu dokážu domáce kúpele premeniť na luxusný kúpeľný salón.
Nikola Benkovská
6
Klimaktérium (prechod): Aké sú jeho príznaky a ako ho zvládnuť?
Klimaktérium je prirodzené obdobie v živote ženy, v ktorom dochádza k vyhasínaniu funkcií vaječníkov. Čím si ženy v tomto období prechádzajú?
Nikola Benkovská
3
Letné ovocie pre zdravie a krásu: Tieto recepty ťa dostanú!
Leto je v plnom prúde a s ním popri horúčavách chuť stravovať sa zdravo. Letné ovocie, ktoré nám dopraje „vitamínovú bombu“, je všade navôkol.
Nikola Benkovská
5
Inšpiratívne Slovenky: Leona Sovjaková – Háčkovanie je moja vášeň
Háčik a klbko priadze sú jej vernými spoločníkmi. Inšpiratívna milovníčka ručných prác Leona Sovjaková, pre ktorú je háčkovanie vášeň. Čo nám o sebe p...
Nikola Benkovská
18
Tetánia: Choroba mladých 21. storočia
Tetánia je choroba mladých 21. storočia. Ako sa táto pliaga prejavuje? Čo tetániu spôsobuje? A ako sa vieme tetánii vyvarovať?
Nikola Benkovská
0
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
Ako sa cítiť krásna? Ženský kouč Martin Tóth a jeho heslo: Chcem, aby si ty bola fit, vám odpovie na otázky o kráse, chudnutí a zdravom stravovaní.
Nikola Benkovská
6
Lymská borelióza: Rozpoznajte jej príznaky včas!
Leto a pobyt v prírode má veľa nástrah. Jednou z nich je Lymská borelióza. Čím je borelióza prenášaná? Aké sú typické prejavy? A ako sa dá liečiť?
Nikola Benkovská
5
Inšpiratívne Slovenky: Dominika Onofrejová ako úspešná cukrárka
Dominika Onofrejová sa dostala do povedomia okolia vďaka svojej vášni k makrónkam. Jej výtvory nájdete na domcinelaskonky.sk. Čo nám o sebe prezradila...
Nikola Benkovská
11
Strašiak menom migréna: Overené rady, ako sa jej zbaviť!
Záchvatové bolesti hlavy, to nie je len vymyslená choroba žien. Čím je migréna vyvolaná? Ako sa jej môžeme v budúcnosti vyhnúť? A aké sú jej príznaky?
Nikola Benkovská
10
7 spôsobov, ako si originálne uviazať bikiny za pár sekúnd
Musí nám vyhovovať farba, strih, nemôžu byť vyzývavé alebo naopak, nech sú! Ako nosiť bikiny? Máme pre vás tipy, ako si originálne uviazať bikiny.
Nikola Benkovská
7
Inšpiratívne Slovenky: Elena Kaslu - úspešná foodblogerka
Elena Kaslu sa dostala do povedomia okolia kvôli svojej túžbe po spoznávaní tureckej kuchyne. Recepty už šiesty rok publikuje na svojom foodblogu.
Nikola Benkovská
7
Kozmetika testovaná na zvieratách - Cruelty free: ÁNO či NIE?
Kvôli testovaniu kozmetiky ročne umierajú státisíce zvierat. Ale pozor, Kozmetika testovaná na zvieratách sa dá už rozoznať od čistej veľmi jednoducho...
Nikola Benkovská
2
