ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Oxygenoterapia - účinná liečba kyslíkom
Oxygenoterapia: liečba kyslíkom pre regeneráciu a zvýšenie energie.
Barbora Vizváryová
0
Zvýšte si imunitu černicami
Posilnite imunitu černicami! Sezónne ovocie plné vitamínu C na prípravu chutných dezertov a nápojov.
Lucia Hausknechtová
7
Vedecké vysvetlenie, prečo nedokážete prijať komplimenty
Prečo je pre ženy ťažké prijímať komplimenty? Zistite, ako sebavedomie ovplyvňuje reakcie na pochvaly.
Vladka Drábiková
2
Sezóna zeleného hrášku (pomáha aj s chudnutím)
Objavte zdravotné benefity zeleného hrášku, ktorý podporuje chudnutie a zlepšuje trávenie. Ideálny pre tehotné ženy a ľudí so srdcovými problémami.
Silvia Karasová
7
Hlavné dôvody, prečo jesť avokádo
Objavte, prečo je avokádo nevyhnutnou súčasťou zdravej stravy. Zistite, ako prospieva vášmu zdraviu, kráse a štíhlej línii.
Silvia Karasová
9
Čo ste nevedeli o vplyve zinku na ženy?
Zinok: kľúčový minerál pre ženy, podporuje imunitu, menštruačné zdravie a náladu.
Vladka Drábiková
4
Ručná zubná kefka – prečo na jej výbere tak záleží?
Prečo záleží na výbere ručnej zubnej kefky? Objavte, ako správna voľba kefky môže byť vaším najväčším spojencom proti zubnému povlaku.
Ľudka Babjarčiková
4
FITList.sk – zdravší život a sexy telo
FitList.sk - Zdravší životný štýl pomocou personalizovaných jedálničkov a cvičení.
Simona Paľovčíková
4
Aké bylinky zbierame v júli?
Objavte, aké liečivé bylinky zbierať v júli. Horúce leto je ideálne na sušenie a využitie byliniek pre zdravie.
Lucia Hausknechtová
3
Bojujte proti ústnemu oparu!
Bojujte proti ústnemu oparu spôsobenému premnožením Candida albicans. Zistite, ako strava a lieky môžu pomôcť.
Vladka Drábiková
2
Všetko čo ste nevedeli o pupalkovom oleji!
Zistite všetko o pupalkovom oleji, jeho výhodách pre zdravie a krásu. Lieči ekzémy, zlepšuje kvalitu vlasov a pokožky. Odkryte jeho tajomstvá!
Vladka Drábiková
4
Ako si vybrať bezpečné slnečné okuliare?
Ako vybrať bezpečné slnečné okuliare? Tipy na správny výber pre ochranu zraku a pohodlie nosenia.
Silvia Karasová
3
Keď to preženiete s opaľovaním, pomôže vám levanduľový olej
Levanduľový olej upokojuje popálenú pokožku a má liečivé účinky. Zistite, ako ho využiť pri opaľovaní a iných problémoch.
Silvia Karasová
9
Prečo by sme nemali konzumovať príliš veľa mlieka?
Zisti, prečo príliš veľa mlieka môže škodiť zdraviu. Riziká zahŕňajú rakovinu, akné, intoleranciu laktózy a viac.
Vladka Drábiková
8
Viete čo vás čaká na vyšetreniach CT, EKG alebo MR?
Zistite, čo vás čaká na vyšetreniach CT, MR, EKG a mamografii. Prekonajte strach vďaka informáciám o príprave a priebehu vyšetrení.
Lucia Hausknechtová
5
Letné športy, pri ktorých sa najlepšie chudne
Rýchle chudnutie letnými športami: plážový volejbal, plávanie a tenis.
Lucia Hausknechtová
7
Magické ovocie NONI z ostrova Tahiti
Objavte výnimočné účinky ovocia noni z Tahiti. Zdravé, ale netradičné chute, ideálne pre zlepšenie zdravia a pohody.
Barbora Vizváryová
7
Kalorické tabuľky pre základné živočíšne produkty
Kalorické tabuľky pre živočíšne produkty: syry, šunky, mlieko. Zistite výživové hodnoty a obohaťte svoju kuchyňu.
Vladka Drábiková
4
Prírodné oleje a ich účinky na našu pleť
Objavte výhody prírodných olejov pre pleť: kokosový, olivový, levanduľový a ďalšie. Zaradiť ich do kozmetiky je správny krok.
Silvia Karasová
7
Základné trio od NUTRILITE: Pomáha prekonať medzery vo výžive
Základné trio NUTRILITE: Pomôžte telu s makro, mikro a fytonutrientmi.
Danka Šindléryová
4
Celoročným hitom prinášajúcim úľavu je Vincentka
Vincentka: prírodná minerálna voda pre úľavu pri ochoreniach dýchacích ciest a alergiách. Sezónny hit počas chrípkových epidémií a celoročná pomoc.
PR článok
2
Kalorické tabuľky pre základné potraviny, nápoje a maškrty
Kalorické tabuľky pre obľúbené pochúťky: cestoviny, pečivo, čokoláda a ďalšie.
Vladka Drábiková
6
Spoznajte tropické ovocie LONGAN
Spoznajte tropické ovocie longan, plné vitamínov a minerálov, posilňuje imunitu a zlepšuje trávenie. Vhodné na pestovanie v črepníkoch.
Barbora Vizváryová
7
Očistná diéta: Ako na ňu? Ktoré potraviny pomôžu?
Očistná diéta: Zistite, ktoré potraviny podporia detoxikáciu tela a zlepšia vaše zdravie.
Silvia Karasová
6
Kalorické tabuľky pre základné ovocie a orechy
Objavte kalorické tabuľky pre ovocie a orechy, a jedzte s vedomím, čo konzumujete.
Vladka Drábiková
9
Základný prehľad čajov, ktoré by vám doma nemali chýbať
Objavte základné druhy čajov a ich účinky na zdravie. Rozšírte si obzory o chutných nápojoch, ktoré by vám doma nemali chýbať.
Silvia Karasová
8
Paleo raňajky – čo si pripraviť?
Vyskúšajte paleo raňajky: zdravé a energické jedlo pre náročné dni.
Silvia Karasová
5
Ako znížiť citlivosť zubov na minimum?
Zistite, ako minimalizovať citlivosť zubov a užívať si letné osvieženie bez bolesti. Navštívte lekára a vyberte správne produkty na ochranu zubov.
Barbora Vizváryová
3
Ako cvičiť doma jogu, alebo čo to je Mysore?
Prepojenie domácej a vedené cvičenia jogy, Mysore štýl s ashtanga zameraním.
Majka Bothová IpD
4
Kalorické tabuľky pre základné druhy zeleniny
Objavte kalorické hodnoty zeleniny s našou tabuľkou. Zistite, koľko kalórií obsahuje brokolica, cesnak, cibuľa a ďalšie druhy.
Vladka Drábiková
3
4 tipy na smoothies pre štíhlu líniu
4 tipy na smoothies pre štíhlu líniu: rýchle, zdravé a chutné raňajky.
Silvia Karasová
9
Trápia vás kŕče v nohách? Zistite ich príčinu a zbavte sa ich!
Zistite príčiny kŕčov v nohách a ako sa ich zbaviť. Kŕčové žily, oslabená imunita či nedostatok vitamínov môžu byť dôvodom.
Silvia Karasová
2
Rady, ako na problémy pri cestovaní v časových pásmach
Rady na zvládanie cestovania cez časové pásma a príprava na dovolenku.
Barbora Vizváryová
1
Problém, ktorý tajíte – lysiny na hlave
Problémy s vypadávaním vlasov a alopécia: Príčiny, riešenia a vplyv na sebavedomie.
Lucia Hausknechtová
2
Kalorické tabuľky pre všetky druhy mäsa a rýb
Zoznámte sa s kalorickými hodnotami mäsa a rýb pre zdravší životný štýl.
Vladka Drábiková
5
Ako sa ochrániť pred kvasinkovými infekciami?
Ako sa chrániť pred kvasinkovými infekciami počas leta na kúpaliskách. Tipy na prevenciu a stravovanie.
Lucia Hausknechtová
5
