ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Vegetariánka v meste - aké máte možnosti na stravovanie?
Vegetariánske možnosti stravovania v slovenských mestách: reštaurácie, fast foody a pizzérie pre každého vegetariána.
Silvia Karasová
4
Aké bylinky zbierame v júni?
Zbierajte liečivé bylinky v júni ako baza, dúška a šalvia pre zdravie a pohodu.
Lucia Hausknechtová
3
Čo ste o hot dogoch nevedeli?
Objavte netradičné chute hot dogov. Od New Yorku až po európske metropoly, hot dogy sú obľúbeným street foodom, ktorý ponúka nekonečné možnosti kombin...
Vladka Drábiková
3
Prichádza leto, obdobie hojnosti. A príprav na zimu
Ako uchovať letnú úrodu a pripraviť sa na zimu: Želírovanie, mrazenie a zaváranie
Alena Čabáková
4
Pozor na kliešte - drobné nástrahy prírody
Pozor na kliešte: Tipy na ochranu a prevenciu pred kliešťami v prírode.
Silvia Karasová
2
7 zásad, ktoré vám zabezpečia kvalitný zdravý spánok
Zlepšite svoj spánok s týmito 7 tipmi a obnovte energiu pre zdravý život.
Vladka Drábiková
3
Slovákom zachutili nealko kokteily
Ochutnajte nealko kokteily na Gurmán Feste 10.-12. júna. Majster sveta Peter Pravotiak pripraví špeciálny drink Grape Sensation.
PR článok
3
Nočné vstávanie na toaletu netreba ignorovať
Neignorujte nočné vstávanie na toaletu. Môže to byť noktúria, ktorá ovplyvňuje spánok a zdravie. Navštívte lekára pre správnu diagnózu.
Silvia Karasová
5
7 trikov, ako potlačiť prejavy alergie
7 účinných trikov, ako zmierniť príznaky alergie a prežiť peľovú sezónu bez stresu.
Silvia Karasová
3
Ladyworld.sk – najnovšie svetové trendy, ktoré si zamilujete
Objavte Ladyworld.sk – online svet plný trendov v móde, kráse a životnom štýle. Inšpirujte sa tým najlepším zo sveta žien už dnes!
Simona Paľovčíková
3
Milovníci sóje zbožňujú tempeh. Nepoznáte ho?
Objevte tempeh - zdravý zdroj bílkovin vhodný pro sportovce a milovníky zdravé výživy.
Lucia Hausknechtová
2
Kapucínka - rastlinka nielen na okrasu
Kapucínka väčšia: Liečivé účinky a použitie v kuchyni pre zdravie a krásu.
Barbora Vizváryová
1
Koloidné striebro – v čom nám dokáže pomôcť?
Objavte výhody koloidného striebra na imunitu, kožné problémy a dezinfekciu.
Silvia Karasová
2
Sezóna čerstvého hrášku je tu!
Sezóna čerstvého hrášku: skvelý zdroj bielkovín a minerálov, ideálny do polievok a šalátov.
Lucia Hausknechtová
1
Ako sa dobre najesť a mať super postavu
Univerzálna kuchárska knižka plná zdravých receptov na raňajky, desiate, polievky, hlavné jedlá a sladkosti z Fithshaker blogu.
Buno Milan
2
Tajomstvá tých, čo vstávajú skoro ráno
Objavte tajomstvá ranných vtáčat a udržte si dobrú náladu po celý deň jednoduchými rannými rituálmi.
Silvia Karasová
3
Odštartujte bežeckú sezónu bez zbytočných problémov
Využite leto na beh v prírode a vyhnite sa svalovici s rýchlou chôdzou. Získajte energiu zo slnka a užite si zdravé športovanie.
Simona Paľovčíková
2
Prečo by ste nemali spať v spodnom prádle?
Spánok v spodnom prádle nie je zdravý, môže podporiť infekcie a ovplyvniť plodnosť. Vyberte voľné prádlo pre zdravší spánok.
Vladka Drábiková
5
Kokos ako exotický pomocník pre zdravie a krásu
Objavte výhody kokosu pre zdravie a krásu. Bohatý na minerály a vitamíny, kokos podporuje imunitu, zdravie kĺbov a krásu pokožky.
Silvia Karasová
6
6 trikov ako naštartovať svoj metabolizmus
Objavte 6 jednoduchých trikov pre naštartovanie ospalého metabolizmu a zlepšenie energie.
Silvia Karasová
2
4 hlavné zásady správneho používania opaľovacích krémov
Zásady správneho používania opaľovacích krémov: široká ochrana, aplikácia, čas použitia, výber pre citlivú pokožku.
Vladka Drábiková
2
Takto má vyzerať strečing po tréningu
Strečing po tréningu: kľúč k rýchlej regenerácii a prevencii zranení.
Lucia Hausknechtová
2
Jogurty nám dokážu zlepšiť zdravie, aj krásu
Jogurty s živými kultúrami zlepšujú trávenie a pohybový systém, znižujú riziko vysokého krvného tlaku a prospievajú kráse.
Silvia Karasová
6
Viete ako mladí ľudia riešia bezpečný sex?
Nedostatok sebaistoty a mýty bránia mladým praktizovať bezpečný sex. Objavte skutočné názory mladých na sex.
Alena Čabáková
0
Pociťujete neustále mykanie v končatinách? Možno trpíte syndrómom nepokojných nôh
Zistite, ako rozpoznať a riešiť syndróm nepokojných nôh, príznaky a liečbu.
Barbora Vizváryová
1
Nahradí karob kakao?
Karob: zdravšia alternatíva kakaa, menej tukov a sladšia chuť. Vhodný na pečenie bez alergií a lepku.
Lucia Hausknechtová
2
Aj parfum nám môže škodiť
Parfumy môžu dráždiť až 30% ľudí. Vyhnite sa ich používaniu v uzavretých priestoroch.
Vladka Drábiková
1
10 spôsobov ako schudnúť bez námahy
10 spôsobov, ako schudnúť jednoducho a bez námahy. Objavte triky na chudnutie bez potreby posilňovne.
Silvia Karasová
4
Kyslá zelenina, ktorú milujeme v koláčoch
Objavte kyslú chuť rebarbory v koláčoch a sirupoch. Pre zdravie pokožky a vlasov.
Lucia Hausknechtová
5
10 tipov ako zdravo odštartovať ráno
10 tipov na zdravé ráno, ktoré zlepší vašu náladu a energiu na celý deň. Získajte fit formu a zbavte sa ranného stresu.
Silvia Karasová
4
Pálenie záhy? Problémy s trávením? 2 SYMPTÓMY – JEDNO RIEŠENIE
Riešenie tráviacich problémov a pálenia záhy s Gaviscon Duo Efekt. Užite si život bez nepríjemností.
Alena Čabáková
3
Ako si predĺžiť život? Zaraďte do svojej kuchyne rozmarín!
Objavte tajomstvo dlhovekosti s rozmarínom v stredomorskej kuchyni, ktorý podporuje zdravie a vitalitu.
Silvia Karasová
5
Komu pomôže pobyt v soľnej jaskyni?
Zistite, ako pobyt v soľnej jaskyni môže pomôcť pri dýchacích problémoch, alergiách a strese.
Lucia Hausknechtová
7
Takto budete FIT za 15 minút denne
Získajte kondíciu len za 15 minút denne s 30-dňovým plánom od Zuzky Lightovej. Spaľujte kalórie a formujte svaly efektívne!
Buno Milan
5
Večne studené nohy a ruky – čo s tým?
Zistite, prečo máte stále studené ruky a nohy a ako to môže súvisieť so zdravotnými problémami. Praktické rady na zlepšenie prekrvenia.
Silvia Karasová
5
Čo možno viete - neviete o Vincentke...
Zistite viac o Vincentke, slávnej minerálnej vode z Luhačovíc, ktorá je obľúbená v Česku, na Slovensku a vo svete.
PR článok
4
