ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Naštartujte sa jarným detoxom!
Naštartujte telo jarným detoxom: tri jednoduché kroky k novému začiatku.
Andrea Lukáčová
2
Omega-3 pre zdravý vývoj detského mozgu
Omega-3 je kľúčová pre vývoj detského mozgu. Zistite, ako zabezpečiť dostatok DHA s radami od MUDr. Alžbety Béderovej.
Alena Čabáková
3
Doprajte si kvalitné mäso, vieme ktoré to je
Kvalitné mäso: prečo je dôležité a ako si ho dopriať správne.
Lucia Hausknechtová
3
Prechod - strašiak dospelých žien
Prechod: Zmeny a výzvy, ktorým čelia ženy v dospelosti.
Simona Paľovčíková
2
Trápenie s názvom endometrióza
Zistite viac o endometrióze, vážnej ženskej chorobe, ktorá spôsobuje enormné bolesti počas menštruácie a ovplyvňuje plodnosť žien.
Andrea Lukáčová
1
Posteľ, z ktorej vstanete ako znovuzrodený
Objavte postele Hypnos pre revitalizujúci spánok. Kvalitné matrace a prírodné materiály pre zdravý a hlboký odpočinok.
Simona Paľovčíková
1
Ashtangou pomôžete detoxu a chudnutiu
Ashtanga joga: Detoxikácia a posilnenie tela. Zbavte sa tuku a nájdite rovnováhu.
Majka Bothová IpD
5
Čím nahradiť kravské mlieko?
Objavte zdravšie alternatívy kravského mlieka s rastlinnými mliečnymi náhradami. Jednoduchá príprava doma a široký výber na trhu.
Lucia Hausknechtová
2
Postrach zvaný predmenštruačný syndróm
Objavte, ako zvládnuť predmenštruačný syndróm a zmierniť jeho príznaky.
Andrea Lukáčová
1
Čo spánkové polohy napovedia o našom zdraví?
Objavte, čo spánkové polohy prezrádzajú o vašom zdraví a zistite, ako ovplyvňujú regeneráciu tela.
Simona Paľovčíková
2
Sauna - relax a zdravie v jednom
Saunovanie podporuje zdravie, znižuje toxíny, zlepšuje krvný tlak. Odhaľte výhody a nevýhody sauny a jej vplyv na organizmus.
Andrea Lukáčová
1
Naparovanie lieči nielen nádchu
Objavte prínosy naparovania pri liečbe dýchacích ciest a nádchy.
Lucia Hausknechtová
1
Dostaňte sa do formy vďaka lyžovaniu
Dostaňte sa do formy lyžovaním: Obľúbené zimné aktivity pre zdravie a kondíciu.
Simona Paľovčíková
1
Fit program na rok 2015
Zmeňte postavu v roku 2015 s odhodlaním a trpezlivosťou. Tipy na správnu životosprávu a cvičenie pre efektívne chudnutie.
Silvia Karasová
1
Nápoje, ktoré podporujú vaše zdravie
Objavte nápoje na podporu zdravia a chuti, vrátane vody, pomarančovej šťavy a rajčinovej šťavy.
Simona Paľovčíková
7
Prečo sú tradičné jedlá tak dôležité?
Objavte silu tradičných jedál, ktoré sú plné výživných látok a podporujú zdravie vďaka fermentácii a domácim surovinám.
Andrea Lukáčová
1
Ako počas zimy udržiavať imunitu
Posilnite imunitu počas zimy pomocou antioxidantov, bielkovín, pohybu a prírodných doplnkov ako echinacea a vitamín C.
Simona Paľovčíková
1
Novoročné predsavzatie – starajme sa o zdravie
Novoročné predsavzatia: zdravší životný štýl, viac cvičenia a pozitívna energia pre rok 2015.
Silvia Karasová
1
Čaro zimného korčuľovania
Objavte čaro zimného korčuľovania a zlepšite svoju kondíciu na zimných štadiónoch.
Simona Paľovčíková
1
VYROB SI SAMA : Bylinný pleťový olej
Vytvorte si prírodný pleťový olej doma. Bohatý na blahodarné účinky pre vašu pleť, spomaľuje vrásky a hydratuje.
Andrea Lukáčová
1
S čím nám pomôže rybí olej?
Rybí olej: Omega 3, vitamín D, prevencia chorôb, zlepšenie pamäte a koncentrácie.
Simona Paľovčíková
2
Ako sa zbaviť chutí na sladkosti?
Ako zvládnuť chuť na sladkosti a zmeniť životný štýl. Objavte tipy na ovocnú stravu a vegánstvo.
Raw Mother&Daughter
0
Telový olej – zázrak pre telo i myseľ
Objavte výhody telových olejov pre hydratáciu pokožky a duševnú pohodu. Oproti mliekam sú ekonomickejšie a poskytujú intenzívnejšiu starostlivosť.
Andrea Lukáčová
2
Ktorý cukor použiť do vianočnej kuchyne?
Vyberte si správny cukor pre vianočné pečenie a varenie. Zistite, ktorý druh cukru je ideálny na rôzne kulinárske účely.
PR článok
0
VYFARBILI SME ĎAĽŠIU NEMOCNICU!
Farebné nemocnice prinášajú radosť deťom v nemocniciach vďaka Oriflame Slovensko a podpore Daniely Hantuchovej.
PR článok
1
Otužujte svoje telo - podporíte imunitu
Otužujte svoje telo a podporte imunitu. Zistite, ako začať a aké sú výhody otužovania pre vaše zdravie.
Simona Paľovčíková
0
Nedajte stresu žiadnu šancu!
Predvianočný stres: Ako ho zvládnuť a udržať si pohodu počas sviatkov.
Andrea Lukáčová
0
Poznáte pečeňovú diétu?
Poznáte pečeňovú diétu? Objavte stravovacie zásady pre zdravie pečene a vyhnite sa únavovým prejavom. Zistite, čo je dobré a čo nie pre vašu pečeň.
Andrea Lukáčová
2
Žiadne zákazy, len plná chuť - MLIEČNYCH PRODUKTOV
Užite si plnú chuť mliečnych produktov bez obmedzení s Rajo Lakto free. Už žiadne tráviace ťažkosti!
PR článok
0
Spoznajte silu kosodreviny – zbaví vás bolesti
Objavte účinky kosodreviny na bolesti chrbta a kĺbov. Allga San prináša úľavu pomocou prírodných produktov.
Simona Paľovčíková
1
5 hlavných korenín podľa zásad ajurvédy
Objavte 5 hlavných ajurvédskych korenín pre zdravie a vitalitu. Spoznajte ich účinky na telo a myseľ.
Andrea Lukáčová
4
Od mágie k borovičke
Objavte magické tajomstvá borievky obyčajnej, ktorá je srdcom Spišskej borovičky s bohatou históriou a významom v rituáloch.
Alena Čabáková
1
Čo robiť pri vianočnom prejedení sa?
Zmiernite vianočné prejedanie s našimi tipmi: bylinkové čaje, zeleninové šťavy a vhodná diéta pre ľahší pocit po sviatočnej hostine.
Simona Paľovčíková
3
Ploché bruško bez cvičenia a krutých diét – ide to!
Dosiahnite ploché bruško bez diéty a cvičenia s jednoduchými trikmi!
Andrea Lukáčová
4
Zjednodušte si svoj zdravý životný štýl na maximum!
Zjednodušte zdravý životný štýl: cvičenie, zdravá strava, úprava jedálnička. Tipy, ako ušetriť čas a peniaze bez kompromisov na zdraví.
Andrea Lukáčová
2
Ako si zvýšiť energiu v zime
Zvýšte svoju energiu v zime prirodzeným spôsobom a prebuďte sa k aktivite. Tipy na raňajky, pitný režim a otužovanie.
Silvia Karasová
1
