LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Pokoj ako súčasť vášho života
Pokoj ako súčasť života: nájdite vnútorný mier a zlepšite svoje fyzické a duševné zdravie.
Karolína Prokopová
3
Vyskúšajte si osvojiť zvyky úspešných ľudí!
Osvojte si zvyky úspešných: energia, pozitívna afirmácia, ranné rituály pre lepší deň.
Andrea Lukáčová
2
Ako na to... Rozvíjať dobrozvyky
Ako rozvíjať dobrozvyky a získať mentálnu silu pre dosiahnutie cieľov.
Mgr. Janette Šimková
6
Novoročný detox s jablčným octom
Novoročný detox s jablčným octom: Odborníci odporúčajú trojdňový proces očisty pre lepší vzhľad a trávenie po sviatkoch.
Andrea Lukáčová
13
5 mýtov o cvičení, o ktorých musíte vedieť
Objavte pravdu o cvičení! Odhalíme 5 mýtov, ktoré môžu ovplyvniť váš tréningový plán a zdravie.
Evelin Hegyiová
10
Cvičíte? Vyskúšajte jedlá plné proteínov! (aj bez mäsa)
Vyskúšajte jedlá plné proteínov, ktoré podporia rast svalov a sú vhodné aj bez mäsa. Objavte chutné a zdravé recepty pre váš tréning.
Andrea Lukáčová
6
Jedzte pravidelne grep, budete zdravší
Jedzte grep pre zdravie: bohatý na vitamín C, antioxidanty, pomáha pri chudnutí a trávení.
Lucia Hausknechtová
13
Ako zvládnuť Silvester s pohárikmi, ale bez opice?
Zvládnite Silvester bez opice: Tipy na elegantné pitie a zdravie.
Vladka Drábiková
4
Nové kôprovo-smotanové Freestyle, dobrota ako od babičky
Chrumkavé ryžové chlebíčky Freestyle s kôprom a smotanou. Ideálne na rýchle občerstvenie alebo ako chipsy. Objavte naše chutné recepty.
Alena Čabáková
10
Zdravšie telo či krajšie a dlhšie vlasy? Zaraďte do svojho jedálnička toto!
Objavte výhody semienok pre zdravie a krásu: esenciálne mastné kyseliny, vitamíny a minerály pre zdravú pleť, vlasy a telo.
Karolína Prokopová
18
DOSTANE JENNIFER LAWRENCE OPÄŤ OSCARA?
Jennifer Lawrence a príbeh Joy: Emočný film o podnikateľke, ktorá mení svet mopov. V kinách od 7. januára.
Alena Čabáková
5
Pili ste už šťavu zo zeleného jačmeňa?
Objavte výhody zeleného jačmeňa: Detoxikácia, imunitná podpora a viac.
Lucia Hausknechtová
10
Okoreňte svoje tréningy: prečo skákať na švihadle?
Okoreňte tréningy so švihadlom: spaľujte kalórie rýchlo a zlepšujte koordináciu. Zábava zaručená!
Evelin Hegyiová
9
V Oravskej Lesnej otvárajú sezónu: Prvá vianočná lyžovačka
Zažite prvú vianočnú lyžovačku v Oravskej Lesnej s rozprávkovými zjazdovkami a skvelým zázemím.
Alena Čabáková
8
Ako si doma aj v mysli vytvoriť oázu pokoja
Vytvorte si doma oázu pokoja! Objavte tipy, ako premeniť váš priestor na harmonické útočisko pre telo aj myseľ a zažite dokonalý relax každý deň.
Andrea Lukáčová
7
Šípkový čaj: šetrný spôsob sušenia šípok a spôsob prípravy čaju
Zájdite si tento rok na šípky. Pozrite si ako ich čo najšetrnejšie sušiť. A ako potom z nich pripraviť fakntastický šipkový čaj s výbornými účinkami.
Lucia Hausknechtová
16
Intímne zdravie si treba chrániť
Chráňte intímne zdravie s vhodnou hygienou. Ženské orgány sú náchylné na infekcie. Skúste Intimohelp na obnovu mikroflóry.
Simona Paľovčíková
6
Dobrovolníci z Amway priniesli nádielku pre deti z detských domovov
Dobrovoľníci Amway spolu s Úsmevom ako dar pripravili vianočný program pre deti z detských domovov. Zábava, šport, darčeky a silné ľudské gesto.
PR článok
0
Začnite spaľovať svoje kilá, ale aj legíny
Rozžiarte svoje tréningy s farebnými legínami Reebok! Zmeňte stereotyp čierneho oblečenia a objavujte radosť z pohybu.
Alena Čabáková
11
Nezabudnuteľní Klamári
Nezabudnuteľní Klamári: Bestseller pre mladých, finalistom Národného knižného ocenenia. Napínavý príbeh, ktorý vás nechá bez dychu.
Buno Milan
2
Ako si „dať“motiváciu namiesto predsavzatí (nielen na nový rok)
Získajte motiváciu namiesto predsavzatí. Naučte sa, ako prekonať výhovorky a rozvinúť pozitívny postoj pre efektívne dosahovanie cieľov.
Mgr. Janette Šimková
7
Ako nedovoliť okoliu zničiť váš vzťah?
Ako chrániť svoj vzťah pred negatívnym vplyvom okolia a udržať si vlastné šťastie.
Vladka Drábiková
5
Pár vecí, ktoré by ste mali vedieť o lepku
Všetko, čo potrebujete vedieť o lepku: fakty a mýty o jeho vplyve na zdravie.
Andrea Lukáčová
10
Emócie vyvolané farbami - sila farieb
Farby menia náladu. Zistite, ako využiť ich silu na zlepšenie svojho dňa.
Danka Šindléryová
4
Najlepšie joga videá pre začiatočníčky :)
Najlepšie joga videá pre začiatočníčky, ktoré vám pomôžu nájsť úľavu a naplnenie mysle.
Andrea Lukáčová
7
Jedna maličkosť každý mesiac vám dokáže za rok zmeniť život k lepšiemu - II. časť
Každý mesiac malý krok, ktorý vás posunie bližšie k rovnováhe a spokojnosti. Inšpirujte sa ďalšími tipmi na jednoduché zmeny, ktoré fungujú.
Gabriela Vargová
8
Čo vám môže spôsobiť nedostatok zinku?
Nedostatok zinku môže spôsobiť únavu, vypadávanie vlasov a vážne zdravotné problémy. Zistite, ako dôležitý je zinok pre vaše zdravie.
Lucia Hausknechtová
2
TOP 10 potravín, ktoré vám pomôžu bojovať proti stresu
Objavte 10 potravín, ktoré pomáhajú zmierniť stres a zlepšiť náladu. Zistite, aké jedlo vám môže priniesť pokoj.
Karolína Prokopová
11
Pravda o „friends with benefits“ vzťahoch
Pravda o 'friends with benefits': Zaujímavé, vzrušujúce, ale aj rizikové vzťahy bez záväzkov. Dajte si pozor na možné zlyhania a zlomené srdcia.
Vladka Drábiková
5
Takto slávia Štedrý deň na celom svete
Oslavy Vianoc po celom svete: Tradície a zvyky od Anglicka po Austráliu.
Lucia Hausknechtová
9
Jedna maličkosť každý mesiac vám dokáže za rok zmeniť život k lepšiemu - I. časť
Zmeňte svoj život k lepšiemu každý mesiac malými krokmi, ktoré sú realistickejšie ako novoročné predsavzatia.
Gabriela Vargová
7
6 slaných maškŕt, z ktorých nepriberiete
Zdravé slané maškrty bez výčitiek: Objavte 6 receptov, ktoré uspokoja chuťové poháriky bez priberania.
Lucia Hausknechtová
19
Jedinečná zábava na Donovalskom bále v žiare hviezd
Zažite nezabudnuteľný večer na Donovalskom bále v Nízkych Tatrách plný tanca, hudby a zábavy.
Simona Paľovčíková
3
Ako vytvoriť romantickú atmosféru na vianočné sviatky?
Vytvorte romantickú atmosféru na Vianoce s vôňami, dekoráciami a nápojmi pre nezabudnuteľné sviatky.
Vladka Drábiková
4
6 znakov, že je čas detoxikovať váš život
Detoxikujte svoj život: 6 znakov, že je čas na zmenu. Zbavte sa negatívnych ľudí, zbytočného míňania a technologickej závislosti.
Andrea Lukáčová
6
Domácnosť s vôňou čistoty s novinkami Henkel
Skúste novinky Henkel na upratovanie v novom roku. Kvalitné pracie a čistiace prostriedky pre váš domov.
Alena Čabáková
4
