LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Vieš, prečo jesť fenikel? Povieme ti aj to, ako ho správne konzumovať
Biela bulva a zelená stonka. Fenikel je pre mnohých neprebádanou zeleninou. Dietológovia však vedia, že dôvodov, prečo jesť fenikel je viacero!
Michaela Bašnáková
3
Cibuľa a cesnak v mikrovlnke: Nedocenený trik, ktorý jednoducho musíš vyskúšať!
Taký cesnak v mikrovlnke má svoje opodstatnenie - viete, aké? Skúsili ste niekedy? A čo taká cibuľu, zemiakové lupienky či chlieb? Vyskúšajte!
Katarína Kačuriková
8
Znaky, že váš nervový systém je v nerovnováhe: Ako ho znovu naladiť?
Cítite únavu, podráždenosť či problémy so spánkom? Môže ísť o nerovnováhu nervového systému. Naučte sa rozpoznať signály a vrátiť telu harmóniu.
Annamária Bilas
0
TOP 5: Vieš, aké sú najšpinavšie miesta v kuchyni?
Budete prekvapení, keď vám prezradíme, kde sa nachádza väčšina baktérií vo vašom kuchynskom priestore. Aké sú najšpinavšie miesta v kuchyni?
Zuzana Lorenčíková
10
Raňajky ako základ dňa: Sú dve vajíčka pre ženu naozaj dosť? Doplnia dostatok bielkovín?
Raňajky určujú, či budete mať energiu alebo chuť na sladké už doobeda. Prečítajte si, prečo samotné vajíčka nestačia a ako poskladať plnohodnotný tani...
Annamária Bilas
1
Ako sa môže prejaviť zápal maternice? Toto sú časté varovné signály!
Zápal maternice nie je až tak často sa vyskytujúce ochorenie, no keď sa objaví, môže ženu poriadne potrápiť. Ako sa prejavuje a ako prebieha liečba?
Nikol Kaštierová
5
Augustové knižné novinky GRADA 2025: Príbehy, ktoré rozbúšia srdce, rozosmejú aj inšpirujú
Objavte augustové novinky vydavateľstva GRADA – magický príbeh T. J. Kluneho, letnú romantiku Julie Caplin, inšpiratívnu knihu Ethana Krossa a ďalšie ...
Annamária Bilas
0
Prečo by ženy po 40-tke mali zdvíhať činky? Tieto dôvody presvedčia každú!
Zistite, prečo je silový tréning po 40-tke kľúčom k zdraviu, mladosti a vitalite. Činky prinášajú benefity pre svaly, kosti, hormóny aj psychiku.
Nikol Kaštierová
0
Mladý kokos: Toto sú dôvody, prečo ho konzumovať!
Mladý kokos už v dnešnej dobe ľahko kúpite v obchodoch. Jednoducho sa otvára, výborne chutí a hlavne je plný výživných látok. Objavte jeho čaro i vy!
Nikol Kaštierová
8
TOP bylina na tráviace problémy: Poradí si s hnačkou, parazitmi či kolikami
V článku vám prezradíme, ktoré bylina na tráviace problémy je skutočne silná a účinná. Poradí si napríklad s parazitmi v trakte. Zistite viac v článku...
Nikol Kaštierová
5
Tipy na darčeky na kolaudáciu: S týmto nemôžeš nič pokaziť!
Boli ste pozvaní na oslavu nového bývania? Potom sa vám určite hodia tipy na darčeky na kolaudáciu. S týmito predmetmi nemôžete vôbec nič pokaziť!
Michaela Bašnáková
3
Ako zbaviť telo ťažkých nebezpečných kovov? Spôsobiť môžu tieto ťažkosti!
Ako zbaviť telo ťažkých nebezpečných kovov? Prinášame vám spôsob ako spoľahlivo a účinne prečistiť svoje telo od všetkých nahromadených toxínov.
Silvia Karasová
9
Zinok pre krásnu pleť i vlasy: V ktorých potravinách ho nájdeme?
Zinok sa síce nevyskytuje v našom tele vo vysokých dávkach, no i tak je pre jeho správnu funkciu tela nevyhnutný. Ktoré potraviny vám ho doplnia najle...
Nikol Kaštierová
6
Vôňa domova: Jednoduché triky, ktoré vytvoria útulnú atmosféru
Zistite, ako pomocou vôní premeniť svoj domov na oázu pohody. Jednoduché triky vám pomôžu vytvoriť útulnú atmosféru, ktorú si zamilujete.
Michaela Kožáková
0
Augustová várka vražedných hlavolamov od Albatros Media
Hlavolamy, krimi, romány aj rozprávky. Objavte augustové knižné novinky – od Vraždoku 2 cez Erupciu až po Klub zakliatych princezien.
Alena Čabáková
0
Dokonalá a pritom fit: Čo si zbaliť do fitka? Toto je 7 must haves pre ženy!
Čo si zbaliť do fitka, aby vám nič nechýbalo a užili ste si cvičenie naplno? Od úplných základov až po kozmetiku, tu sú must haves do fitka pre ženy!
Michaela Bašnáková
4
Naozaj sú cestoviny zdravé alebo sa z nich priberá? Zisti pravdu!
Aj vy máte radi špagety s kečupom a so syrom? Tak zistite, či sú cestoviny zdravé alebo sa z nich priberá. Odhaľte spolu s nami aká je pravda.
Simona Kostková
11
Tajomstvo aktívnej ženy: Ako zvládnuť letné tréningy bez bolesti
Rozcvička, hydratácia a masáž s ALPA SPORT STAR vám pomôžu zvládnuť letné tréningy bez bolesti a zranení. Objavte tajomstvo regenerácie.
Alena Čabáková
0
Ako využiť kondicionér v domácnosti? Toto by vám ani nenapadlo!
Ako využiť kondicionér v domácnosti? Bežnou, každodennou starostlivosťou o vlasy je používanie kondicionéru na uhladenie vlasov. Ako ho teda využiť in...
Danka Šindléryová
8
Virálny TikTok trend: Ako vznikol mýtus kortizolovej tváre?
Čo je to kortizolová tvár - mýtus zo sociálnych sietí alebo príznak vážneho ochorenia? Zistite, prečo je výraz zavádzajúci a kedy ísť skutočne k lekár...
Annamária Bilas
0
Prevencia rakoviny hrubého čreva: 5 krokov k zdravším črevám a telu
Prevencia rakoviny hrubého čreva je veľmi dôležitá. Táto choroba totiž patrí medzi najčastejšie sa vyskytujúce nádorové ochorenia. Ako sa pred ňou chr...
Nikol Kaštierová
8
Antikoncepcia pre mužov: Prichádza nová éra slobody a rovnováhy vo vzťahoch?
Bude antikoncepcia už čoskoro aj v rukách mužov? Nová antikoncepčná tabletka YCT-529 sľubuje bezpečnosť, jednoduchosť a spravodlivejšie partnerstvo.
Annamária Bilas
0
Zaujímavé fakty o mužoch: Toto ste nevedeli!
Napriek tomu, že sú muži a ženy rovnaký druh, myslia, konajú i vnímajú veci celkom odlišne. Tieto zaujímave fakty o mužoch ste určite doposiaľ nevedel...
Danka Šindléryová
7
Cestovanie ako elixír mladosti: Zisti, ako objavovanie sveta predĺži tvoj život
Ako vám môže cestovanie priniesť vitalitu, spomaliť starnutie a udržať energiu? Prečítajte si tipy a vedecké dôkazy o tom, že skutočne predlžuje život...
Annamária Bilas
1
TOP izbové rastliny na slnečné okno: Ktorým slnečné lúče neuškodia?
Viete, ktoré rastliny budú s radosťou rásť na okne plnom slnečných lúčov? V článku vám predstavíme tie najkrajšie rastliny na slnečné okno!
Nikol Kaštierová
6
Kurie oko: Takto sa ho zbavíš rýchlo, jednoducho a bez bolesti!
Kurie oko nie je veru ničím príjemným. Objaviť sa môže tak na nohách ako aj na rukách a pri dotyku alebo chôdzi aj poriadne bolí. Čo pomáha na kurie o...
Ivana Riljaková
3
Čo jesť pred behom? Tieto 4 potraviny vás podržia!
Objavte 4 potraviny, ktoré vám dodajú energiu pred behom. Zistite, čo jesť, aby ste bežali bez únavy a s lepším výkonom. Praktické tipy pre každého be...
Annamária Bilas
1
Strihanie vlasov: Ako často treba navštevovať kaderníka?
Štandardne by sme mali navštíviť kaderníka raz za šesť týždňov. Strihanie vlasov by však malo závisieť najmä od stavu a kvality vašich vlasov.
Zuzana Lorenčíková
11
Pestrec mariánsky: Liečivý bodliak, ktorý ochráni nielen vašu pečeň
Pestrec mariánsky nie je len bodliak. Predstavíme ti ho ako rastlinu s obrovskou liečivou silou a schopnosťami, ktoré sa len tak nevidia. Aké to sú?
Ivana Riljaková
21
Má hormonálna antikoncepcia naozaj súvis s rakovinou? Toto hovorí WHO
Zvyšuje hormonálna antikoncepcia riziko rakoviny? Prečítajte si, čo hovoria štúdie, ktoré vám pomôžu rozhodovať sa vedome a bez zbytočného strachu.
Annamária Bilas
0
13 inšpiratívnych a povzbudivých filmov, ktoré vám možno pomôžu tak dobre ako psychológ
Rebríček 13 filmov, ktoré dokážu inšpirovať, povzbudiť a priniesť pokoj mysle. Príbehy o láske, sile, odvahe i hľadaní šťastia, ktoré vás zasiahnu hlb...
Nikol Kaštierová
0
Poznáš ich všetky? Toto sú najzdravšie druhy listovej zeleniny!
Listová zelenina je veľmi podceňovaná a často jej v jedálničku nemáme dostatok. Ktoré druhy listovej zeleniny sú najzdravšie?
Michaela Bašnáková
9
Beauty procedúry vhodné v tehotenstve: Ktoré sú bezpečné?
Aké beauty procedúry sú počas tehotenstva bezpečné? Tipy na starostlivosť o pleť, telo, vlasy, ktoré si môžete bez obáv dopriať aj ako budúca mamička.
Nikol Kaštierová
0
S batohom a bez spoločnosti: Ako sólo cestovanie formuje telo a myseľ?
Sólo cestovanie prináša viac než len dobrodružstvo. Naučí vás sebavedomiu, pokoju a otvorí nové cesty k sebe samému. Tipy a inšpirácie v článku.
Annamária Bilas
1
Inšpirácie, ako skrášliť malý balkón: Takto bude vyzerať ako z katalógu
Malý balkón nemusí byť prekážkou pre to, aby ste si na ňom vychutnali svoju obľúbenú kávu v kresle a kvetinovou výzdobou. Tak ako skrášliť malý balkón...
Michaela Kožáková
1
Cviky s gumou na posilnenie celého tela: Pár minút denne a tuk je preč!
Cviky s gumou by mali vyskúšať úplne všetci tí, ktorí sa snažia posilniť svoje svaly a zároveň spevniť svoje telo. Ste to vy? Tak vyskúšajte tieto cvi...
Katarína Kačuriková
1
