ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Čo pomáha na pálenie záhy? 7 overených trikov ako prvá pomoc!
Čo pomáha na pálenie záhy a na zmiernenie refluxu žalúdka? Ak ste doposiaľ nenašli overený trik, tak vám poradíme. Vyskúšajte niektorý z našich trikov...
Katarína Kačuriková
18
Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!
Má prenikavú vôňu, vďaka ktorej môžete prevoňať svoj domov a tiež zlepšiť svoje zdravie. Prečo mať tymian vo svojej domácnosti? Ako vplýva na zdravie?
Katarína Kačuriková
10
Kto povedal, že bravčová masť je nezdravá? Fakty, ktoré ťa dostanú!
Naši predkovia nemali možnosť sledovať zadné strany obalov na potravinách. Ich najlepší priateľ bola bravčová masť. Zmenili sa nám chuťové poháriky?
Nikola Benkovská
23
Chystáš sa s deťmi na kúpalisko? Pozri, ako odhaliť nebezpečný bazén
Slnko páli a nás to láka k vode. Ak sa chystáte na kúpalisko, je dobré vedieť, ako odhaliť nebezpečný bazén. Z hygienického aj bezpečnostného hľadiska...
Michaela Bašnáková
1
Môžeme bez obáv konzumovať surové vajcia? Poznáme odpoveď!
Naše maminky a staré mamy nás ale vždy učili, že sa surové vajcia nemôžu konzumovať. Kde je teda pravda?
Zuzana Lorenčíková
13
Najlepší nápoj proti cukrovke: Zmeny uvidíš už za pár dní!
Cukrovka patrí medzi rozšírené ochorenia a už dávno neplatí, že postihuje len dospelých jedincov. Vyskúšajte preto nápoj proti cukrovke, ktorý ju doká...
Denisa Badalová
2
Kedy je káva najzdravšia? Vedci majú jasnú odpoveď, ktorá ťa (ne)poteší!
Vedci zisťovali, aká káva je najzdravšia a podporuje dlhovekosť. Kedy je káva najzdravšia a akú si pripravovať aj v pohodlí domova? Pijete ju aj vy?
Katarína Kačuriková
18
Študentka roky trpela šikanou kvôli vzhľadu: TAKTO zatočila s nepríjemnou kožnou chorobou
Študentka Ashley Soto už od detstva trpela šikanou od spolužiakov kvôli kožnému ochoreniu vitiligo. Po rokoch sa rozhodla skoncovať so sebaľútosťou.
Michaela Hollá
7
Domáce recepty, ktoré vám pomôžu odstrániť zubný kameň
Napriek narastajúcemu povedomiu o dentálnej hygiene, zubný kameň trápi stále veľké percento populácie. Ako ho odstrániť bez návštevy odborníka?
Claire Clairmont
8
Liečivé recepty z celého sveta – ako vám pomôžu čučoriedky či zázvor?
Príroda nám ponúka množstvo darov. Mnohé rastliny majú liečivé účinky a dajú sa využiť pri príprave liečiv. Liečivé recepty nájdete v nasledujúcom člá...
Ingrid Maderičová
3
Letné osviežujúce nápoje: Tieto si ihneď zamiluješ!
V letných horúčavách dobre padne osvieženie v podobe nápojov. No nie vždy máme chuť len na čistú vodu. Pripravte si tieto chutné letné osviežujúce náp...
Silvia Karasová
3
10 sladkých maškŕt, z ktorých nepriberieš – ktoré zdravé sladkosti si zamiluješ?
Plánujete sviatočné maškrtenie alebo len hľadáte niečo, čo si môžete dať po večeri? Naše tipy na zdravé maškrty vám určite prídu vhod. Vyberte si z na...
Lucia Hausknechtová
20
Poznáš mačací pazúr? Objav účinky tejto posvätnej amazonskej rastliny!
Dnes sa pozrieme na liečivú amazonskú rastlinku, ktorá je u nás známa ako mačací pazúr. Pre tunajších je posvätná, no jej účinky sú známe po celom sve...
Nikol Kaštierová
1
Neprehliadni: Toto je overená a naozaj účinná ochrana pred kliešťami!
Ak si z prechádzky v prírode pravidelne domov nosíš suvenír – kliešťa, mala by si byť mimoriadne obozretná. Zisti, ktorá ochrana pred kliešťami naozaj...
Ivana Riljaková
22
Chyby pri konzumovaní brokolice - čomu sa vyhnúť? Ostaneš prekvapená!
Chyby pri konzumovaní brokolice robí mnoho z vás bez toho, aby si ich vôbec uvedomovali. Poradíme, ako si správne vybrať a najlepší spôsob prípravy.
Veronika Lacková
26
MARHULE - 5 dôvodov, prečo ich konzumovať počas diéty
Zistite, prečo sú marhule ideálnym doplnkom pre vašu diétu. Poznajte 5 dôvodov, prečo by ste ich mali jesť.
Gabriela Vargová
3
Krásna pokožka vďaka marhuliam
Objavte účinky marhúľ na krásu vašej pokožky a získajte dokonalý vzhľad.
Lucia Hausknechtová
13
Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!
Viete, prečo je okrem malín dobré nazbierať i malinové listy? Sú totiž liečivé! Pomôžu organizmu uľaviť od zápchy, bolestí hlavy i menštruačných kŕčov...
Nikol Kaštierová
14
Zalievaš vločky vodou alebo mliekom? CHYBA! Takto si pripravíš najzdravšiu ovsenú kašu vhodnú aj pri chudnutí
Patríte aj vy ku konzumentom ovsených vločiek? Sú skvelé na ráno, dobre zasýtia a doplnia živiny. Ako si ich ale pripraviť veľmi zdravo vďaka jednej z...
Nikol Kaštierová
0
Endodoncia: Skutočnosť o „vytiahnutí nervu“ zo zuba
Endodoncia – pojem „vytiahnutie nervu“ sa používa v laickej verejnosti veľmi často. Z časti je to pravda, nie však úplná. Čo to vlastne znamená?
Ľudka Babjarčiková
5
Nauč sa diagnostikovať choroby podľa stavu jazyka! Ktoré príznaky neignorovať?
Jazyk je veľmi kľúčový orgán v našom tele. Odráža totiž všetky vnútorné disharmónie. Aké problémy môžete diagnostikovať z jedniného pohľadu naň?
Vladka Drábiková
11
7 účinných bylinných antidepresív, ktoré si môžete pripraviť doma
Domáce bylinné antidepresívum je prirodzená alternatíva k tradičným liekom na liečbu depresie. Ako ich správne používať a aké sú najlepšie spôsoby prí...
Lenka Biba Slovak
0
Malinový ocot: Neuveríš, aké sú jeho účinky na krásu a zdravie!
Malinová sezóna je v plnom prúde a ak už ani neviete čo s malinami, tak tento tip sa vám bude hodiť. Malinový ocot si zamilujete kvôli jeho účinkom! A...
Katarína Kačuriková
9
Veľká chyba pri spracovaní kuraciny: Môže ťa dostať až do nemocnice!
Zásadná chyba pri spracovaní kuraciny, ktorú robíme azda všetci, nás môže dostať až na nemocničné lôžko. Čo pri práci s týmto druhom mäsa NErobiť?
Michaela Bašnáková
15
Maliny – ako ich využiť nielen pre zdravie, ale aj krásu?
Maliny sú nielen chutným ovocím, ale aj obzvlášť zdravým. Pozrite sa spolu s nami na rôzne chutné pokrmy a nápoje, ktoré si z nich môžete pripraviť.
Alena Čabáková
4
Bradavice alebo fibrómy: Ako ich bezbolestne odstrániť?
Bradavice alebo fibrómy sú výrastky kože, ktoré predstavujú nezhubné nádory vytvorené so spojivového tkaniva. Vyskúšajte overené domáce spôsoby ich od...
Katarína Kačuriková
11
Mýty a fakty o formovaní brušných svalov – čomu si doteraz verila?
Chcete vedieť fakty o formovaní brušných svalov? „Brušákovanie“ je zbytočným plytvaním energie ako teda správne cvičiť?
Nikol Kaštierová
25
Prečo nahradiť sladkosti sladkými malinami
Zistite, prečo je lepšie nahradiť sladkosti čerstvými malinami a zlepšiť svoje zdravie.
Lucia Hausknechtová
4
Čerešňový kompót či džem – ako na zaváranie obľúbených pochúťok?
Čerešňový kompót či kompóty z iného ovocia, ovocné džemy, ale aj kvasené uhorky. To všetko sa dá jednoducho doma pripraviť. Ako na domáce zaváranie?
Silvia Karasová
6
Višne – podobajú sa na čerešne a predsa sú iné! Prečo si ich dopriať?
Častokrát si ich mýlime s obľúbenými čerešňami, nakoľko vyzerajú takmer totožne. Višne sú však v niečom iné!
Katarína Kačuriková
9
Ako vyliečiť afty v ústach? Poznáš tieto najúčinnejšie prírodné prostriedky?
Zápaly, afty v ústach, vredy alebo ľudovo povedané žaba – pomenovanie pre jeden problém, ktorý vzniká vo vnútri ústnej dutiny. Ako vznikajú a ako ich ...
Katarína Kačuriková
13
Uvažuješ o cukrovom nástreku pre krásne zdravé opálenie? Toto je 6 prípadov, kedy to nie je vhodné!
Samoopaľovací cukrový nástrek je skvelý spôsob, ako získať bronzovú pokožku bez vystavovania pokožky slnečným lúčom a škodlivému ultrafialovému žiaren...
Nikol Kaštierová
0
Čo je pilonidálna choroba (cysta)? Pozor, môžeš ju mať aj ty!
Počuli ste už pojem pilonidálna choroba alebo pilonidálna cysta? Ak neviete, ako sa prejavuje tak spoznajte prvotné príznaky, pretože ju môžete mať aj...
Katarína Kačuriková
4
Domáci olej na nechty: Najlepší spôsob, ako ich vyživiť a posilniť
Buďte pripravení mať zdravé a pekné nechty s týmto jednoduchým a účinným spôsobom starostlivosti o nechty. Sledujte náš návod a získajte krásne nechty...
Lenka Biba Slovak
0
Osviežujúca rozmarínovo-ligurčeková limonáda: recept, príprava a účinky na zdravie!
Ako jednoducho pripraviť tento nápoj plný vitamínov a minerálov a ako si ho môžete vychutnať v horúcich letných dňoch? Navštívte náš web a objavte rec...
Lenka Biba Slovak
0
Masáž tváre kockami ľadu – aké prináša benefity a kedy sa neodporúča?
Ktorá z nás by si nechcela zachovať zdravú a mlado vyzerajúcu pokožku bez vrások, nerovností a tmavých kruhov čo najdlhšie? Poradíme vám, ako na to!
Nicole Jašáková
29
