ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Ako ošetriť uštipnutia od hmyzu? Vieme, ako na ne!
Ako ošetriť rôzne uštipnutia od hmyzu? Ako sa prejaví uštipnutie u alergikov? A ako štípancom celkovo predchádzať? Zistite všetko dôležité v našom člá...
Silvia Karasová
0
Hľadáš TOP prírodný prostriedok na imunitu a dýchacie cesty? Toto je on!
Ak hľadáte výborný prírodný prostriedok na imunitu, ktorý podporí aj zdravie dýchacích ciest, ďalej hľadať nemusíte. Predstavíme vám ho v našom článku...
Nikol Kaštierová
0
Načo je dobrá škorica? Jej liečebné účinky sú neobyčajné!
Načo je dobrá škorica? Tušili ste o jej zdravotných účinkoch, ale poznáte aj jej odvrátenú stránku, ktorá môže organizmu škodiť? Viac v článku!
Denisa Badalová
17
Zdravý recept: Pečené hrušky s orechami
Ak neviete ako využiť hrušky v kuchyni, inšpirujte sa sladkým dezertom, ktorý pripravíte do polhodinky! Prinášame vám recept na Pečené hrušky s orecha...
Lucia Hausknechtová
8
Alergia na kakao: Čo všetko môže človeku spôsobiť čokoláda?
Alergia na kakao je vzácna, no človeka môže poriadne potrápiť. Okrem zdravotných ťažkostí prináša aj obmedzenia v strave. Prečítajte si o nej všetko d...
Nikol Kaštierová
17
Zádery na nechtoch: Ako im dať navždy zbohom?
Zádery na nechtoch sú nevzhľadný kozmetický problém. Navyše sú často bolestivé. Prečítajte si, ako sa ich rýchlo zbavíte a zabránite ďalšiemu výskytu!
Nikol Kaštierová
7
Starostlivosť o očné okolie od A po Z – tipy a rady pre mladistvý pohľad
Starostlivosť o očné okolie je mimoriadne dôležitá i keď si to mnohokrát neuvedomujeme. Pokožka tu je veľmi jemná a citlivá. Viete ako sa o ňu starať?
Ingrid Maderičová
7
Kostrč: Neuveríš, čo všetko môže mať na svedomí!
Kostrč má obrovský vplyv na veľké množstvo iných orgánov a stojí aj za naoko nespojiteľnými ťažkosťami. Pozri sa, čo všetko má kostrč na svedomí!
Ivana Riljaková
0
Levanduľa: Aké sú jej účinky a prečo si ju všetci pestujeme?
Levanduľa je známa svojou aromatickou vôňou a morofialovým sfrabením - preto obýva naše príbytky. No má všestranné využitie - buďte krásna s levanduľ...
Alena Čabáková
4
Ako dosiahnuť lepší spánok pomocou potravín
Hľadáte spôsoby, ako zlepšiť svoj spánok prirodzene? Zistite, ktoré potraviny a večerné návyky môžu pomôcť dosiahnuť hlbší a kvalitnejší spánok.
Annamária Bilas
0
Ako spoznáš rôzne uštipnutia hmyzom? Zisti, čo ťa vlastne napadlo!
Počas leta na nás na každom rohu číhajú rôzne uštipnutia hmyzom. Naučte sa, ako identifikovať svojho útočníka a ako ranu od hmyzu správne ošetriť.
Michaela Bašnáková
6
Zdravé a krásne prsia – ako sa k nim dopracovať?
Zdravé a krásne prsia - ako sa k nim dopracovať? Ak chcete mať krásne a zdravé prsia, musíte sa o ne vedieť postarať. Poradíme vám typy a triky ako na...
Alena Čabáková
1
Ako ovplyvňuje krvná skupina naše stravovanie? Takto to funguje!
Prečo niekomu tá istá diéta pomôže chudnúť a inému nie? Prečo trpíme potravinovými alergiami? Naša krvná skupina prezradí, ako sa stravovať.
Alena Čabáková
3
Serapeptáza: Enzým, ktorý dokáže zázraky, hoci sa o ňom nehovorí
Serapeptáza je pojem, nie celkom všedný, no rozhodne hodný našej pozornosti. Prečo? Ide totiž o jedinečný enzým, ktorý má úžasné účinky - pozri, aké!
Ivana Riljaková
12
6 kombinácií jedál, ktoré vám zlepšia absorpciu živín
Chcete získať maximum z vášho jedla? Naučte sa, ako kombinovať potraviny tak, aby vaše telo absorbovalo viac živín. Prečítajte si naše tipy a zlepšite...
Annamária Bilas
0
Kinetóza: Dôvod, pre ktorý je cestovanie autom nočnou morou
Kinetóza je nepríjemný stav, ktorý vzniká v dôsledku neuvedomelého pohybu tela. Ak ňou trpíte aj vy a chceli by ste sa jej zbaviť, tak vám povieme ako...
Katarína Kačuriková
4
Magická káva na chudnutie: Stačí, ak do svojej šálky pridáš ďalšie 3 ingrediencie!
Vedeli ste, že existuje káva na chudnutie, ktorá podľa všetkého skutočne funguje? Stačí, ak do tej svojej pridáte 3 ďalšie ingrediencie.
Katarína Kačuriková
15
Chyby pri zbere byliniek a ich príprave: Na týchto 9 chýb si daj pozor!
Aj v prípade zberu byliniek je možné všeličo pokaziť a následky bývajú v najhoršom prípade aj smrteľné. Chyby pri zbere byliniek sú nasledovné.
Ivana Kladivíková Miháliková
1
Ako nahradiť soľ v domácnosti? Tieto korenia ju nahradia bravúrne!
Vraví sa, že soľ je nad zlato, pretože dokáže dochutiť akékoľvek jedlo. Je neškodná, problém však nastáva pri jej nadmernej konzumácii! Ako nahradiť s...
Katarína Kačuriková
7
Najlepšie rady, ako sa zbaviť každodenného stresu na dovolenke
Ako sa pripraviť na bezproblémovú dovolenku s naším check-listom? Prečítajte si tipy na zníženie stresu z cestovania, udržanie rutiny a mentálnej poho...
Annamária Bilas
0
6 presvedčivých dôvodov, prečo jesť uhorky: Takto prospejú tvojmu telu
Viete, prečo jesť uhorky hoci aj každý deň? Áno, sú zdravé, no ako konkrétne dokážu ovplyvniť naše zdravie? To vám prezradíme v nasledujúcom článku!
Nikol Kaštierová
3
Klimatizácia môže aj škodiť - ako znížiť riziká?
Klimatizácia v aute alebo v kancelárii nám môže priniesť mnohé zdravotné problémy a celkové zhoršenie zdravia. Čo robiť, aby sme zmiernili ich riziká?
Barbora Vizváryová
9
Kontroverzný CBD olej: Čo o ňom musíš vedieť pred jeho užitím?
Olej s kanabidiolom, známy aj ako CBD olej je pomerne kontroverzný produkt. Aké blahodarné účinky sú mu však pripisované?
Michaela Bašnáková
7
Vieš, čo všetko signalizuje zvýšená telesná teplota?
Aj tebe sa už stalo, že ťa niekoľko dní trápila zvýšená telesná teplota bez akýchkoľvek iných príznakov? Tiež si tápala, čo ti tým chce telo naznačiť?
Ivana Riljaková
8
Podceňované melónové jadierka: Žiadny odpad, naopak, liečivý zázrak!
Aj ty patríš medzí večných vypľúvačov jadierok z melóna? Ale čo, keď ti prezradíme, že melónové jadierka sú zdrojom vzácnych látok, prospešných pre na...
Ivana Riljaková
29
Acai: Zázračná bobuľa alebo škandalózny klamár?
Niekym milované a niekym nenávidené. Acai patrí k najrozporuplnejším ovociam a ak ste o ňom ešte nepočuli, čítajte ďalej a dozviete sa prečo je to tak...
Simona Kostková
14
Liečivé ústne vody a kloktadlá: Riešenie pre zdravšie ústa!
Objavte výhody liečivých ústnych vôd a kloktadiel pre zdravšie ústa! V našom článku sa dozviete, aké prírodné zložky pomáhajú bojovať proti zápalom, b...
Lenka Biba Slovak
0
Cesnakové mlieko: Predsudky bokom, do hry vchádza elixír zdravia!
Cesnakové mlieko je vynález, ktorého autor je síce neznámy, no šíri sa svetom rýchlosťou blesku a chýry o ňom, našťastie, neminuli ani nás. Zisti o ňo...
Ivana Riljaková
20
Neporiadok či hlad: Poznáš všetky každodenné spúšťače úzkosti?
Ak vás ovládajú neustále pocity strachu či obáv, pravdepodobne trpíte úzkosťami. Vedeli ste však, že spúšťače úzkosti sú často celkom bežné veci?
Michaela Bašnáková
3
Pískanie v ušiach môže signalizovať ochorenie! Dá sa odstrániť?
Pískanie v ušiach už zažili mnohí. Tento stav niekedy rýchlo pominie, no môže tiež signalizovať ochorenie. Prečítajte si, čo je to tinitus a ako ho od...
Nikol Kaštierová
13
Najprv žiadny príznak, neskôr bolesť – to je zákerná rakovina kostí
Medzi najzákernejšie ochorenia patrí i rakovina kostí. Postihuje najmä mladých a dlhú dobu sa vôbec neprejavuje. Zistite viac o tejto chorobe v článku...
Nikol Kaštierová
6
Meranie teploty od A po Z: Naozaj vieš, ako na to?!
Nesprávny spôsob merania teploty môže skresliť celkový výsledok. Meranie teploty podľa uznávaných zásad je teda viac než vhodné.
Michaela Bašnáková
1
Ako sa zbaviť urieknutia? Vyskúšajte jednoduché babské recepty a účinné rady
Urieknutie by ste nemali podceňovať. Spôsobiť vám ju môže úplnou náhodou aj cudzí človek. Ako sa zbaviť urieknutia?
Silvia Karasová
17
Jedovaté hrozby v prírode: S týmito sa môžeš stretnúť na Slovensku!
V prírode sa môžete aj na Slovensku dostať do kontaktu s rastlinami či zvieratami, ktoré sú pre zdravie hrozbou. Jedovaté hrozby v prírode sú nasledov...
Ivana Kladivíková Miháliková
2
Letné kompromisy a dovolenka bez dymu
Dovolenkový režim? Užite si s mierou, doprajte si občas aj nejakú sladkosť zo švédskeho stola, vybehnite objavovať pamiatky a spáľte kalórie vo vode.
Alena Čabáková
0
Vieš, ako doplniť vitamín C prírodnou cestou? Urob to efektívne s týmito plodinami
Vitamín C potrebujeme pre správne fungovanie organizmu nevyhnutne dopĺňať. Viete, ako doplniť vitamín C? V článku sa dozviete o jeho najlepších zdrojo...
Ivana Kladivíková Miháliková
4
