ZDRAVIE
Objavte cesty k lepšiemu zdraviu s KAMzaKRASOU. Praktické rady pre zdravú výživu, fitness, mentálne zdravie a prevenciu. Inšpirujte sa a vytvorte si zdravší životný štýl.
Ako pomáha ženšen nášmu telu?
Objavte, ako ženšen posilňuje telo a zlepšuje zdravie. Tradičná čínska medicína a jeho liečivé účinky.
Lucia Hausknechtová
3
TEST: DOVE MEN+CARE sprchový gél a antiperspirant
Recenzia DOVE MEN+CARE: Sprchový gél a antiperspirant testované mužmi. Zistite viac o ich účinkoch a vôni, ktorá osvieži každého.
Petronela Kotlárová
3
Ako doplniť vitamín D počas zimy prirodzene?
Ako doplniť vitamín D počas zimy: Zdroje, význam a odporúčania pre zdravie.
Lucia Hausknechtová
1
Prečo detoxikovať a ako zbaviť telo prebytočnej vody?
Zistite, ako detoxikovať a zbaviť telo prebytočnej vody. Pomôže vám to zvýšiť energiu a zlepšiť imunitu.
Simona Paľovčíková
5
Zbavte sa stresu pomocou reflexoterapie
Zbavte sa stresu a bolesti kĺbov reflexoterapiou. Uvoľnite svaly masírovaním chodidiel kedykoľvek doma.
Lucia Hausknechtová
1
Detská ORL klinika na Kramároch vďaka Oriflame hýri farbami!
Oriflame skrášľuje Detskú ORL kliniku na Kramároch. Farebné nemocnice prinášajú úsmevy na tváre detí od roku 2003.
Vladka Drábiková
2
Detoxikácia podľa lunárneho kalendára
Detoxikácia podľa lunárneho kalendára: Najlepší čas na očistu tela a mysle je počas splnu alebo novu pre maximálny efekt.
Silvia Karasová
4
Je tu zimná epidémia chorôb, úľavu vám prinesie Vincentka
Vincentka pomáha pri ochoreniach dýchacích ciest a žalúdočných problémoch.
Petronela Kotlárová
7
Ako pomôcť zapálenému detskému hrdielku?
Ako pomôcť deťom s boľavým hrdlom v zime? Tipy na prírodné liečby a prevenciu.
Simona Paľovčíková
3
Ako pôsobí Mesiac vo fáze novu?
Novolunie: nové začiatky, vnútorná premena, detoxikácia tela a mysle.
Silvia Karasová
3
Ako na vás vplýva vaša obľúbená farba?
Zistite, čo o vás prezrádzajú vaše obľúbené farby a ako ovplyvňujú váš život a zdravie.
Silvia Karasová
4
160 gramová diéta. Viete, ako funguje?
Objavte 160 gramovú diétu: zdravé recepty a tipy pre stabilnú hladinu cukru v krvi.
Buno Milan
5
Zistili vám histamínovú intoleranciu, čo vám zakazuje diéta?
Histamínová intolerancia: Príznaky, diéta a liečba. Zistite viac o tomto čoraz rozšírenejšom ochorení a ako si upraviť stravu.
Lucia Hausknechtová
2
Top cviky, ktoré pretransformujú vaše telo do skvelej formy
Objavte cviky, ktoré rýchlo zmenia vašu postavu. Menej je viac, vsaďte na klasiku a zlepšite kondíciu bez stresu.
Andrea Lukáčová
3
Namiesto sladkostí zdravé pistácie
Zdravé pistácie namiesto sladkostí: chutná alternatíva s pozitívnymi účinkami na zdravie.
Lucia Hausknechtová
4
Ako naviesť vašu polovičku na zdravší životný štýl
Inšpirujte sa, ako motivovať partnera k zdravšiemu životnému štýlu. Jednoduché kroky, ktoré zlepšia fyzickú i psychickú pohodu.
Nicole Jašáková
3
Máte potrebu neustále spať? Nepodceňujte to!
Cítite sa unavená napriek dostatku spánku? Zistite príčiny a riešenia, ako zlepšiť energiu - od stravy po stres.
Karolína Prokopová
2
Workoholizmus nie je žiadna sranda – poznáte varovné príznaky?
Rozpoznajte príznaky workoholizmu a chráňte svoje duševné zdravie s našimi radami pre rovnováhu medzi prácou a osobným životom.
Andrea Lukáčová
4
4 jogové pózy, ktoré pôsobia lepšie ako zázračný krém
Objavte 4 jogové pózy pre zdravú pleť a energiu. Cvičte jogu pre spevnenie svalov a celkovú harmóniu tela.
Vladka Drábiková
5
Novoročný detox s jablčným octom
Novoročný detox s jablčným octom: Odborníci odporúčajú trojdňový proces očisty pre lepší vzhľad a trávenie po sviatkoch.
Andrea Lukáčová
13
Jedzte pravidelne grep, budete zdravší
Jedzte grep pre zdravie: bohatý na vitamín C, antioxidanty, pomáha pri chudnutí a trávení.
Lucia Hausknechtová
13
Nové kôprovo-smotanové Freestyle, dobrota ako od babičky
Chrumkavé ryžové chlebíčky Freestyle s kôprom a smotanou. Ideálne na rýchle občerstvenie alebo ako chipsy. Objavte naše chutné recepty.
Alena Čabáková
10
Zdravšie telo či krajšie a dlhšie vlasy? Zaraďte do svojho jedálnička toto!
Objavte výhody semienok pre zdravie a krásu: esenciálne mastné kyseliny, vitamíny a minerály pre zdravú pleť, vlasy a telo.
Karolína Prokopová
18
Pili ste už šťavu zo zeleného jačmeňa?
Objavte výhody zeleného jačmeňa: Detoxikácia, imunitná podpora a viac.
Lucia Hausknechtová
10
Šípkový čaj: šetrný spôsob sušenia šípok a spôsob prípravy čaju
Zájdite si tento rok na šípky. Pozrite si ako ich čo najšetrnejšie sušiť. A ako potom z nich pripraviť fakntastický šipkový čaj s výbornými účinkami.
Lucia Hausknechtová
16
Intímne zdravie si treba chrániť
Chráňte intímne zdravie s vhodnou hygienou. Ženské orgány sú náchylné na infekcie. Skúste Intimohelp na obnovu mikroflóry.
Simona Paľovčíková
6
Pár vecí, ktoré by ste mali vedieť o lepku
Všetko, čo potrebujete vedieť o lepku: fakty a mýty o jeho vplyve na zdravie.
Andrea Lukáčová
10
Čo vám môže spôsobiť nedostatok zinku?
Nedostatok zinku môže spôsobiť únavu, vypadávanie vlasov a vážne zdravotné problémy. Zistite, ako dôležitý je zinok pre vaše zdravie.
Lucia Hausknechtová
2
TOP 10 potravín, ktoré vám pomôžu bojovať proti stresu
Objavte 10 potravín, ktoré pomáhajú zmierniť stres a zlepšiť náladu. Zistite, aké jedlo vám môže priniesť pokoj.
Karolína Prokopová
11
6 slaných maškŕt, z ktorých nepriberiete
Zdravé slané maškrty bez výčitiek: Objavte 6 receptov, ktoré uspokoja chuťové poháriky bez priberania.
Lucia Hausknechtová
19
Uhorka ako prírodný zázrak
Uhorka: prírodný zázrak pre zdravú pokožku a kulinárske využitie.
Karolína Prokopová
10
5 spôsobov, ako zlepšiť svoj lymfatický systém !
5 tipov pre zlepšenie lymfatického systému: skákanie, sauna, chôdza, nohy na stene, masáž.
Andrea Lukáčová
8
Zdraviu prospešné oleje, ktoré ste doteraz nepoznali - IV. časť
Objavte zdraviu prospešné oleje s pozitívnymi účinkami na organizmus.
Lucia Hausknechtová
5
8 dôvodov, prečo piť citrónovú vodu
Osem dôvodov, prečo začať deň citrónovou vodou namiesto kávy. Posilnite imunitu a zlepšite zdravie s citrónovou vodou.
Evelin Hegyiová
17
Juraj Slezáček otvorene o rakovine
Juraj Slezáček otvorene o boji s rakovinou v knihe plnej humoru a vážnych úvah. Životná cesta obľúbeného herca.
Buno Milan
0
Zdravé účinky ananásu, ktoré vás prekvapia
Objavte prekvapivé zdravotné výhody ananásu. Šťavnaté ovocie plné vitamínov vám posilní imunitu a zlepší trávenie.
Evelin Hegyiová
10
