LIFESTYLE
Objavte tipy pre harmonický životný štýl na KAMzaKRASOU. Od bývania cez cestovanie až po osobný rozvoj - nájdite inšpiráciu pre každú oblasť vášho života. Vytvorte si životný štýl, ktorý vás napĺňa.
Únava po obede: Vieš, ako si prinavrátiť energiu aj bez „šlofíka“?
Únava po obede dokáže človeka poriadne potrápiť. Pasuje sa s ňou naozaj ťažko, pričom nie vždy dokážeme poobednú únavu poraziť prechádzkou. Ako teda?
Ivana Riljaková
13
Kedy sa otvárajú kúpaliská v roku 2025? A koľko budú toto leto stáť?
Objavte kúpaliská na Slovensku – prehľad otvorenia, cien a otváracích hodín pre leto 2025. Bratislava, Košice, Tatry aj kúpaliská v regiónoch.
Nikol Kaštierová
0
Máte chuť na detektívku alebo romantiku? A čo takto životopis Lewisa Hamiltona?
Hľadáte inšpiráciu na knihu? Objavte tipy na napínavú detektívku, láskyplný príbeh aj inšpiratívny životopis legendy Formuly 1 – Lewisa Hamiltona.
Alena Čabáková
0
Glow‑up zvnútra: Ako môže byť nervový systém kľúčom k zdravej a krásnej pleti?
Ako spolu súvisí krásna pleť a pokojné vnútro? Spoznajte vedecky overené rituály na podporu blúdivého nervu, ktoré môžete zahrnúť do svojej dennej rut...
Annamária Bilas
1
6-týždňový tréningový plán do plaviek (4. level): Core + horná polovica tela
Počas štvrtého týždňa výzvy sa sústredíme na spevnenie core a hornej polovice tela. Čaká ťa efektívny plán, užitočné rady a bonusová mini rutina na do...
Nikol Kaštierová
4
Nadácia Volkswagen Slovakia spúšťa výzvu na podporu mobility neziskových organizácií.
Nová výzva Nadácie Volkswagen Slovakia pomáha zlepšiť mobilitu neziskových organizácií. Zistite, kto sa môže zapojiť a akú formu podpory získať.
Redakcia
0
Prečo Dánky vyzerajú mladšie? Môžu za to tieto denné návyky
Prečo Dánky starnú najpomalšie v Európe? Vedia, ako sa starať o seba bez stresu a extrémov. Ich návyky môžu byť aj vaším kľúčom k mladšiemu vzhľadu.
Annamária Bilas
0
Kilá pôjdu ihneď dole! Povieme ti, čo poslúži ako náhrada cestovín
Aj vy milujete cestoviny, no nemôžete si ich dopriať toľko, koľko by ste skutočne chceli? Povieme vám, čo vám poslúži ako zdravá náhrada cestovín!
Michaela Bašnáková
12
Trendy farby do posilky pre rok 2025: Tieto 4 budete milovať!
Hľadáte motiváciu do fitka? Možno ju nájdete v novom sete v jednej z týchto trendy 4 farieb. Inšpirujte sa tipmi, ako vyzerať štýlovo pri každom cviče...
Annamária Bilas
0
Kvety v spálni: Zisti, ktoré sú vhodné a s čím ti vedia pomôcť!
Aj ty máš domácnosť plnú kvetov, lebo máš rada, keď to u teba doma žije? Kvety v spálni – to je téma, na ktorú sa dnes pozrieme zbližšia, takže neodch...
Ivana Riljaková
5
Bachove esencie: Dokáže pár kvetov skutočne ovplyvniť vašu myseľ?
Zaujíma vás, čo sú Bachove esencie a ako fungujú? Prečítajte si všetko o Bachovej terapii, jej vplyve na emócie a ako si vybrať tie správne kvapky.
Annamária Bilas
0
Sexy muž, ktorý klame svojim telom: Uhádnete jeho skutočný vek?
Tento muž vyzerá o desiatky rokov mladšie, než v skutočnosti má. Zistite, čo stojí za jeho výzorom a prečo jeho fotky obleteli svet.
Katarína Kačuriková
1
Fitness ako životný štýl: Cesta k zdraviu, sile a lepšiemu ja
Objavte, prečo je fitness viac než cvičenie. Zdravie, sila a sebavedomie začínajú pravidelným pohybom a vedomou starostlivosťou o seba.
Alena Čabáková
0
Uhas svoj smäd vodou! Poradíme ti, ktorá voda je najzdravšia
Minerálna voda, filtrovaná alebo klasická z kohútika? Vieme, ktorá voda je najzdravšia! Prečítajte si pre a proti každej vody a vyberte si tú správnu.
Simona Kostková
10
Bodnutie hmyzom: Na tieto pravidlá prvej pomoci nikdy nezabúdaj!
Zistite, ako rozpoznať bežnú a alergickú reakciu na bodnutie hmyzom. Naučte sa správne postupy prvej pomoci a účinné tipy na prevenciu počas leta.
Nikol Kaštierová
7
Ako na vyformované ruky do tričiek? Cviky, strava aj sebavedomie v jednom balíčku
Získajte pevnejšie a krajšie ruky do tričiek! Cviky, tipy na výživu, starostlivosť o pokožku a sebavedomie do odhalených rukávov.
Nikol Kaštierová
2
Gen Z mení svet a spôsob života: 8 trendov, ktoré hýbu rokom 2025
Ako sa mení život mladých? Trendy 2025 ukazujú, že menej je viac a rovnováha je nový úspech. Digitálny detox, kvalitné jedlo a zážitky namiesto vecí.
Annamária Bilas
0
Najpodivnejšie povery zo sveta, ktorým ľudia veria: Kultúrne kuriozity, ktoré pretrvávajú
Pozrite sa s nami na znamenia a povery zo sveta, ktorým mnohí z nás ešte stále veria. Niektoré z nich sa vám budú rozhodne zdať zvláštne a smiešne.
Michaela Kožáková
6
Ako sa prejavuje zápal žlčníka? Príznaky neignoruj, vyhneš sa komplikáciám!
Na zápal žlčníka človeka upozornia rôzne prejavy, napríklad aj bolesť v pravom boku. V článku vám prezradíme, prečo ochorenie vzniká a ako sa prejavuj...
Nikol Kaštierová
3
Pitie teplej vody nalačno je údajne prospešné! Ale, aká je realita?
Jedni tvrdia rozhodne áno, druhí určite nie, tretí áno, ale.. Pitie teplej vody nalačno sa stalo kontroverznou témou, z ktorej sme zmätené. Aká je ted...
Ivana Riljaková
21
Keď žena zarába viac ako muž: Môže to spôsobovať problémy vo vzťahu či manželstve?
Keď žena zarába viac, nejde o súboj ega. Ako to ovplyvňuje vzťah? O láske, rovnováhe, starých vzorcoch a nových príležitostiach s úsmevom.
Monika Bajlová
0
Prečo nikdy nevyhadzovať kôstky z čerešní? Je to najväčšia chyba, akú môžeš urobiť!
Viete, prečo nikdy nevyhadzovať kôstky z čerešní do koša? Ak najbližšie budete piecť bublaninu alebo robiť džem, tak si kôstky odložte. Povieme vám, n...
Katarína Kačuriková
17
Najkrajšie sukulenty do bytu: Ktoré privítaš aj u seba doma?
Objavte najkrajšie druhy sukulentov, ktoré ozdobia váš domov. Tučnolist, aloe, eónium a ďalšie – plus tipy na ich úspešné pestovanie!
Nikol Kaštierová
4
Situationship: Prečo nás bolí viac ako oficiálny rozchod?
Zasiahlo vás niečo, čo ani nebol vzťah? Situationshipy bolia tiež. Naučte sa pustiť to, čo nikdy poriadne nezačalo a znova veriť láske bez výčitiek.
Annamária Bilas
0
Figy na balkóne: Takto si ich môžeš sama vypestovať!
Toto exotické ovocie patrí nepochybne do skupiny potravín, ktoré buď milujeme alebo nemôžeme ani cítiť. Figy na balkóne si však môžeš vypestovať aj sa...
Ivana Riljaková
9
Rakovina žalúdka: Kto je najviac ohrozený? Tieto príznaky neignoruj!
Zistite, aké sú príznaky, rizikové faktory a možnosti liečby rakoviny žalúdka. Naučte sa rozpoznať varovné signály a chrániť svoje zdravie.
Nikol Kaštierová
6
Nerovnováha v ambíciách vo vzťahu: Čo robiť, keď jeden chce viac a druhý len pokoj?
Keď má jeden partner veľké ambície a druhý túži po pokoji, môže to vzťah narušiť. Ako zvládnuť rozdielne tempo a nájsť rovnováhu?
Monika Bajlová
0
6-týždňový tréningový plán do plaviek (3. level): Viac spaľovania, viac dolných partií
Tretí týždeň tréningu do plaviek aktivuje nohy, zadok a spaľovanie tukov. Kardio, výpady, drepy a výdrž zameraná na efektívne formovanie tela.
Nikol Kaštierová
1
5 tipov skúseného farmára, ako si vybrať melón: Odteraz už zlý nekúpiš!
Ani vy ste ešte stále neprišli na spôsob, ako si vybrať melón a tak si z obchodu častokrát prinesiete vodnaté nič? S našimi tipmi sa vám to už viac ne...
Katarína Kačuriková
11
Najkrajšie fotky bábätiek, ktoré obleteli svet: Kúzlo Anne Geddes
Objavte čarovný svet bábätiek cez objektív Anne Geddes. Rozprávkové fotografie, ktoré dojali milióny ľudí na celom svete.
Redakcia
7
Zmenšenie pier: Šialený trend nových plastík je tu!
Svet plastických operácií sa otočil naruby. Zmenšenie pier začína byť veľkým hitom vo svete žien, a tak posielajú do úzadia všetkým známy duck face.
Zuzana Lorenčíková
17
Designer Outlet Parndorf: Rekordná návštevnosť v roku 2024 a dôvody, prečo láka davy
Designer Outlet Parndorf zaznamenal v roku 2024 rekordnú návštevnosť. Zistite, čo láka nakupujúcich a prečo sa stal módnou destináciou roka.
Alena Čabáková
0
Chceš byť krásna a zdravá ako celebrity? Tieto známe tváre nedajú dopustiť na vegánsku stravu!
Celebritní vegáni. Nejedia mäso a ani produkty zo zvierat. Otvorene hovoria o blahodárnych účinkoch vegánstva. Vegánska strava je ich životným štýlom.
Lea Drobná
7
Ovocný cukor: Ktoré ovocie má veľa cukru a ktoré si môžete dopriať bez výčitiek?
Zistite, ktoré ovocie obsahuje najviac cukru a ktoré najmenej. Prehľad podľa cieľa – na chudnutie, imunitu aj energiu. Nech vás ovocie neprekvapí!
Nikol Kaštierová
11
Svaly panvového dna: Prečo a ako ich treba posilňovať?
Svaly panvového dna sú jedni z mála svalov na našom tele, ktoré nevidíme, a tak je len pochopiteľné, že ich dôležitosť akosi zatláčame do úzadia.
Evka Kurčíková
3
Podprsenka: Nutnosť alebo mýtus? Ako si udržať pevné prsia prirodzene
Naozaj strácajú prsia bez podprsenky pevnosť? Prečítajte si o tom, ako na ne vplýva vek, hormóny, gravitácia a prečo podprsenka nie je jediným riešení...
Annamária Bilas
1
