Lifestyle

Ako rozpoznať čerstvé gaštany? Rady, ako sa vyhnúť hnilým a plesnivým kúskom

Zistite, ako vybrať čerstvé gaštany a vyhnúť sa nákupu plesnivých alebo hnilých kúskov. Ponúkame vám praktické tipy na kontrolu škrupiny, váhy, pevnos...

Denisa Neupauerová

0

Akupresúra pre lepší spánok: Kde stláčať, aby ste spali ako bábätko?

Trpíte nespavosťou a neviete si nijako pomôcť? Akupresúra pre lepší spánok, spočívajúca v stláčaní tých správnych miest na tele, môže byť doslova vaša...

Michaela Bašnáková

10

Jesenná výzdoba: Kreatívne nápady pre projekty s vašimi deťmi

Inšpirujte sa nápadmi na jesennú výzdobu, ktorá oživí váš domov i záhradu. Zistite, ako využiť prírodné materiály na tvorbu jedinečných a útulných dek...

Michaela Kožáková

5

Október v záhrade: Pozri sa, na čo všetko netreba zabudnúť!

Zistite, ako pripraviť záhradu na zimu v októbri. Od zberu úrody po starostlivosť o trávnik a zazimovanie rastlín – prečítajte si naše tipy a inšpirác...

Ivana Riljaková

6

Ovocie hurmikaki ako jesenná bomba: Kedy je zrelé a čo všetko je v jeho moci?

Jesenné a zimne obdobie už tradične patrí kaki. Ovocie hurmikaki obsahuje mnoho vitamínov, ktoré sa oplatí svojmu telu dodať. Prečo?

Katarína Kačuriková

10

Nerobte tieto chyby pri intímnej hygiene! Ktoré to sú a ako sa im vyhnúť?

Zistite, ako správna intímna hygiena ovplyvňuje zdravie a pohodu. Vyhnite sa najčastejším chybám, ktoré môžu spôsobiť infekcie alebo zápaly, a udržte ...

Annamária Bilas

0

Perfektné SMS správy pre mužov: Oslovte ho a získajte jeho srdce!

Textové správy sú kľúčovým nástrojom v moderných vzťahoch. Naučte sa, ako správne komunikovať prostredníctvom SMS, aby ste zaujali muža, prehĺbili vaš...

Denisa Neupauerová

0

Kaki alebo hurmikaki – exotická pochúťka na lepšie trávenie aj proti rakovine

Kaki alebo inak povedané hurmikaki obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok. Ale na čo je vlastne dobré a hlavne, ako ho správne konzumovať?

Katarína Kačuriková

13

5 potravín, ktoré znížia nafukovanie počas menštruácie

Bojujete s nafukovaním počas menštruácie? Objavte 5 potravín, ktoré prirodzene znižujú nadúvanie a podporujú trávenie. Zahrňte ich do svojho jedálničk...

Annamária Bilas

0

Čistenie WC s excelentným výsledkom: Tieto tipy určite vyskúšaj!

Čistenie WC nepatrí medzi najobľúbenejšie činnosti. Je však nevyhnutné, aby sme sa v rámci upratovania zamerali aj na dôkladné vyčistenie toalety.

Ivana Kladivíková Miháliková

12

Horoskop na október 2024: Dátumy, ktoré zmenia váš život!

Október 2024 prináša významné astrologické udalosti, ktoré môžu ovplyvniť váš osobný život, kariéru a vzťahy. Objavte kľúčové dátumy a ako najlepšie v...

Denisa Neupauerová

0

VIDEO: 8 chýb pri líčení, kvôli ktorým tvoj make-up nevyzerá dobre!

Chyby pri aplikácii make-upu môžu spôsobiť, že líčenie vyzerá neprirodzene alebo má slabú výdrž. Ktoré chyby nerobiť?

Nikol Kaštierová

0

Premena, ktorá prekračuje hranice: Dominika Cibulková ide do toho naplno!

Dominika Cibulková ukazuje, ako pevná vôľa a odhodlanie vedú k dlhodobej zmene. Zistite, ako dosiahla svoj cieľ a stala sa inšpiráciou pre mnohé ženy...

Annamária Bilas

0

Poruchy príjmu potravy u adolescentov: Aké signály si všímať?

Čím skôr rozpoznáme, že niečo nie je v poriadku, tým skôr vieme zabrániť vzniku vážnejších následkov. Aké varovné signály si treba všímať v správaní n...

Monika Bajlová

0

Najlepšie spôsoby, ako sa účinne zbaviť všetkých druhov tukov na tele

V posledných rokoch boli odhalené rôzne druhy farebných tukov. Čo pre nás znamenajú? Kde na tele sa usádzajú? A ako sa účinne zbaviť všetkých druhov t...

Nikola Benkovská

17

Zdravá voľba s minimom tuku? Objavte, ktorý syr je najzdravší

Vyberte si zdravú alternatívu k tradičným syrom a zistite, ako ho zaradiť do vášho jedálnička bez výčitiek! Ideálny pre vyváženú stravu, plný bielkoví...

Annamária Bilas

0

Poučenie z arabského príslovia: Prečo by sme nemali hovoriť o sebe zle?

Arabské príslovie „Nikdy o sebe nehovor zle“ ponúka nadčasové posolstvo o dôležitosti pozitívneho vnútorného dialógu. Objavte, ako sebaúcta a láska k ...

Denisa Neupauerová

0

Kozmické turbulencie do konca roka 2024 – prečo sa vám dejú práve tieto udalosti?

Rok 2024 sa blíži ku koncu a astrologické vplyvy nám prinášajú obdobie premeny a výziev. Zistite, ako retrográdne planéty a silné aspekty ovplyvnia va...

Denisa Neupauerová

0

Top potraviny pre ženy v menopauze: Získaj späť svoju sviežosť

Inšpirujte sa zoznamom potravín, ktoré vám cez obdobie menopauzy pomôžu ľahšie preplávať.

Monika Bajlová

0

Mravčenie v rukách a nohách: Zisti, kedy ide o závažný problém!

Mravčenie v rukách a nohách pozná skoro každý z nás. Nepríjemný pocit, ktorý nás paralyzuje sa však objavuje kedykoľvek! Zisti, kedy ide o skutočný pr...

Simona Kostková

1

Negatívny účinok multitaskingu na naše zdravie – o tomto si ani netušila!

V dnešnej dobe je multitasking vnímaný ako spôsob, ako byť produktívnejší a zvládať viac úloh v kratšom čase. Vedeli ste však o tom, že má na náš orga...

Monika Bajlová

0

Najkrajšia jesenná výzdoba do domácnosti - TOP inšpirácie, ktoré ťa dostanú

Nechajte sa inšpirovať krásnymi a trendy dekoráciami, ktoré prinesú pravú jesennú náladu do vášho príbytku.

Michaela Kožáková

0

Čo čítať v októbri 2024 z ponuky vydavateľstva ALBATROS?

Farebný október s pestrou ponukou kníh pre každého – od romantiky až po detektívky, históriu, horory a príbehy pre najmenších.

Alena Čabáková

0

Zatmenie Slnka 2. októbra 2024: Ste pripravení? Prichádza vlna týchto zmien!

Objavte magický svet zatmenia Slnka, ktoré nastane 2. októbra, a zistite, aké zmeny môže priniesť do vášho života. Ste pripravení privítať nové prílež...

Denisa Neupauerová

0

Šťastné dni v októbri 2024: Využite priaznivé obdobie na svoj osobný rast!

Objavte tajomstvá Magických dní šťastia v októbri 2024 a využite priaznivé obdobia na váš osobný rast. V tomto článku sa dozviete, ako harmonizovať sv...

Denisa Neupauerová

0

Ako regulovať kortizol hneď ráno – praktické tipy pre lepší deň

Začnite deň v rovnováhe a bez stresu. Naučte sa, ako regulovať kortizol prostredníctvom pohybu, cez správny príjem potravín až po vystavenie rannému s...

Annamária Bilas

0

Prečo spať so zatvorenými dverami? Neuveríš, ale zachráni ti to život

Prečo spať so zatvorenými dverami? Ako môže takáto triviálna vec, ako sú zatvorené dvere na izbe, zachrániť človeku život? Dozviete sa v článku!

Katarína Kačuriková

15

Viete správne vyčistiť semiš? Poradíme, čo robiť a čo nie!

Máte obľúbenú semišovú bundu alebo čižmy? Semiš je jedným z najštýlovejších a najluxusnejších materiálov, no zároveň aj jedným z najnáročnejších na úd...

Monika Bajlová

0

Pergoly a ich využitie v záhrade: Ako vytvoriť príjemný tieň a estetické prostredie

Záhradné pergoly ako inšpirácie na pekné bývanie. Výber vhodnej pergoly do vašej záhrady. Využitie pergol, výhody a funkcie. Ochrana pergol pred slnko...

Alena Čabáková

0

Ako udržať hodvábne oblečenie v perfektnom stave? Praktické tipy na pranie a sušenie

Chcete zachovať hodvábne oblečenie v top stave? Prečítajte si, ako ho správne prať, sušiť a skladovať, aby ste predišli poškodeniu a vyblednutiu.

Annamária Bilas

0

Film Joker: Folie à Deux príde do kín už o pár dní, Lady Gaga ho podporila vydaním nového albumu

Už len pár dní delí filmových fanúšikov a fanúšičky od príchodu napäto očakávanej snímky Joker: Folie à Deux do kín na celom svete. Chystáte sa do kin...

Nikol Kaštierová

0

Domáce masáže: Ako si vytvoriť relaxačný rituál?

Objavte umenie domácej masáže. Naučte sa vytvoriť relaxačný rituál, ktorý vám pomôže uvoľniť stres a regenerovať telo i myseľ v pohodlí domova.

Alena Čabáková

0

Je dobré piť vodu pred jedlom, počas jedla alebo po jedle? Máme odpoveď!

Pravidelné pitie vody je veľmi dôležité. Avšak, kedy je najlepšie prijímať tekutiny s ohľadom na konzumáciu jedla? Pred jedlom, po jedle či počas neho...

Nikol Kaštierová

0

Ako využiť citrónovú kôru? Skvelo odstráni usadeniny i mastnotu!

Čo robíte so šupkou z citróna, keď ho odšťavíte? Vyhadzujete do koša? Chyb! Ako využiť citrónovú kôru v domácnosti vám poradíme v článku!

Katarína Kačuriková

8

Ako sa prejavuje vysoká hladina estrogénu? Toto sú jasné symptómy!

Hormónom pripisujeme časté výkyvy nálad, nepravidelnú menštruáciu, nespavosť,... No viete, ako sa prejavuje vysoká hladina estrogénu a čo v takom príp...

Katarína Kačuriková

3