Lifestyle

Hluchavka biela: Pŕhľava, ktorá nepŕhli, no taktiež lieči!

Hluchavka biela nie je len burina, ale hlavne liečivá bylina. Pomôže vám s mnohými zdravotnými ťažkosťami. Len si ju pri zbere nepomýľte s pŕhľavou!

Nikol Kaštierová

6

Šťava zo surových zemiakov je zázračným elixírom: S čím pomôže?

Pijeme rôzne čerstvé šťavy, no skúsili ste aj tú zo zemiakov? Šťava zo surových zemiakov má množstvo pozitívnych účinkov, ktoré sa oplatí poznať!

Katarína Kačuriková

9

Menštruácia ako súčasť pracovného života: Téma, o ktorej sa musí hovoriť

Menštruácia ovplyvňuje pracovný výkon mnohých žien. Ako môžu firmy vytvoriť podporujúce prostredie a prečo to nie je už len ženská záležitosť?

Annamária Bilas

1

Hyrox: Kombinácia behu a sily, ktorá dobýva svet! O čo skutočne ide?

Snažíte sa prísť na to, ako obohatiť váš tréningový plán? Vyskúšajte Hyrox! Nový trend vo svete fitness, ktorý kombinuje beh a funkčný tréning.

Annamária Bilas

0

Dĺžka spánku závisí od veku. Aký dlhý spánok si teda máme dopriať?

Dĺžka spánku je dôležitým ukazovateľom nášho zdravia a pohody. Koľko hodín by sme mali spať pre zachovanie pevného zdravia a správneho vývinu detí?

Katarína Kačuriková

13

Ako si pripraviť jedinečný púpavový sirup? Objav jeho liečivú silu!

Ako si pripraviť jedinečný púpavový sirup, ktorý má liečivé vlastnosti? Púpava predsa nie je žiadna burina, ale liečivá bylinka! Čo vlastne obsahuje?

Nikol Kaštierová

2

Ovsené vločky ako zdravá maškrta: 8 tipov, ako ich pripraviť chutne

Vedeli ste o tom, že aj ovsené vločky môžete pripraviť tak, že z nich bude zdravá maškrta? V nasledujúcom článku vám prezradíme, ako na to. Toto musít...

Ingrid Maderičová

13

Správne stolovanie na oslavu: Návod, tipy a chyby, ktorým sa vyhnúť!

Chystáte rodinnú oslavu či posedenie s priateľmi pri jedle? Naučte sa, ako vyzerá správne stolovanie! Niekoľko jednoduchých trikov a budete profík.

Michaela Bašnáková

5

Prvé sväté prijímanie: Aký má význam, priebeh a ako ho sláviť v rodine

Sprievodca prvým svätým prijímaním: význam, príprava, priebeh, oblečenie, darčeky a tipy na rodinnú oslavu – zrozumiteľne a s láskou.

Monika Bajlová

0

Bazový ocot: Recept, účinky a využitie liečivého zázraku z bazy

Bazový ocot, bazová masť či tinktúra - TOP produkty z bazy čiernej, ktoré prospievajú nášmu zdraviu. Ako ich pripraviť?

Katarína Kačuriková

6

Maková múka: Výživná bezlepková alternatíva s množstvom benefitov

Dnes nám obchody ponúkajú široký výber rôznych múk, ktoré sú vyrábané z najrozličnejších surovín. Maková múka je jednou z nich. Aké sú jej účinky?

Nikol Kaštierová

5

Jednoduché cviky na ploché bruško a štíhly driek: Zacvičte si doma bez výhovoriek

Získajte pevné bruško a štíhly pás vďaka jednoduchým cvikom, ktoré zvládnete doma. Stačí pár minút denne a výsledky sa čoskoro dostavia!

Nikol Kaštierová

3

Austrálska komička Celeste Barber, ktorú milujú celebrity a budete ju milovať aj vy!

Ak ste doteraz nepočuli meno Celeste Barber, tak by ste si ho mali rýchlo zapamätať. Austrálska komička vás svojimi príspevkami na Instagrame bude bav...

Radka Vargová

5

Hollywoodske herečky, ktoré svet miloval: Čo je s nimi dnes?

Hollywoodske herečky, ktoré boli miláčikmi všetkých! Kde sú dnes? Čo sa stalo so slávnymi herečkami, ktoré sme vídali vo viacerých filmoch?

Radka Vargová

4

Ako na jemné a hebké ruky? Vyskúšaj tieto tipy!

Ako na jemné a hebké ruky? Starostlivosť o ne je rovnako dôležitá, ako starostlivosť o pleť. Poradíme vám ako sa správne starať o ruky, čítajte ďalej.

Silvia Karasová

7

Kvety bohatstva priťahujúce peniaze ako magnet: Tieto musíš mať!

Kvety bohatstva sú možno tou správnou voľbou, ako získať viac peňazí, respektíve ako mať prosperujúcu domácnosť alebo firmu. Ktoré rastliny majú tú mo...

Katarína Kačuriková

6

Latte art doma: Jednoduché návody a tipy, ako si pripraviť kávu ako z kaviarne

Pri hodnotení kávy už neprihliadame len na chuť, ale čoraz viac venujeme pozornosť aj kávovému umeniu – latte art. Ako na obrázky z mliečnej peny?

Barbora Vizváryová

15

Toto sú najčastejšie znaky ovulácie: Vďaka ním (ne)otehotnieš!

Spoznajte hlavné príznaky ovulácie a zistite, kedy máte najväčšiu šancu otehotnieť. Telo vám to často naznačí jasne!

Michaela Bašnáková

0

Orgován nie je len okrasný ker. Neveríš? Tak pozri na jeho účinky a spôsoby využitia!

Objavte liečivé účinky orgovánu – pripravte si sirup, čaj, med či cukor a zistite, ako môže orgován podporiť vaše zdravie aj krásu.

Katarína Kačuriková

6

Všetko, čo potrebujete vedieť o sviatosti krstu: Ako krst prebieha, výber krstných rodičov, dary

Čo je krst a ako prebieha? Prehľad sviatosti, jej význam, výber krstných rodičov, darčeky, oslava a praktické rady pre rodičov aj rodinu. Všetko dôlež...

Monika Bajlová

0

Bezdymové inovácie: IQOS ILUMA i prináša nové farby a vylepšené funkcie

IQOS ILUMA i prichádza s novými farbami, funkciami pauza a autoštart. Objavte ešte väčší komfort pre dospelých užívateľov bezdymových zariadení.

Alena Čabáková

0

Starbucks otvoril prvú kaviareň v Banskej Bystrici

Obľúbená kávová značka dorazila do srdca Slovenska! Pozrite sa, kde nájdete novú kaviareň Starbucks v Banskej Bystrici a čo ponúka.

Alena Čabáková

0

Schody ako pomôcka pre krásne nohy a zadok – prečo skúsiť tréning na schodoch?

Schody sú skvelou pomôckou na spevnenie nôh a zadku! Objavte efektívne cviky na tvarovanie postavy, zlepšenie kondície a spálenie kalórií rýchlejšie.

Nikol Kaštierová

9

Najkrajšie vyznania pre mamu: Inšpirácie na SMS, blahoželania aj verše ku Dňu matiek!

Mama je len jedna a čoskoro má svoj veľký deň. My vám prinášame tie najkrajšie blahoželania a verše ku Dňu matiek, ktoré môžete pridať ku kytičke i da...

Michaela Bašnáková

4

Nedostatok vitamínov! Ako ho jednoducho spozorovať na našom tele?

Nedostatok vitamínov sa na vašom tele zvnútra aj zvonka nejako prejaví. Stačí si len všímať varovné signály. Prečítajte si, čo spôsobuje deficit vitam...

Nikol Kaštierová

7

Baza čierna: Najlepšie rady, ako ju zberať a sušiť jej liečivé kvety

Baza čierna je známa tunajšia rastlinka, ktorú mnohí z nás s obľubou zbierajú, a to napríklad aj na chutný bazový sirup. Ako je však správne nasušiť?

Nikol Kaštierová

0

Čo nedávať do mikrovlnky ani za nič? Len alobal to nie je!

Zohrievanie jedla v mikrovlnke je veľmi pohodlné, no má svoje pravidlá. Takže... Čo nedávať do mikrovlnky za žiadnych okolností? Budete šokovaní!

Michaela Bašnáková

9

Babička bylinkárka radí: Tieto májové bylinky si určite nazbieraj!

Každá správna bylinkárka dobre pozná všetky májové bylinky, dokonca niektoré už ich majú tento rok nazbierané aj nasušené. Ktoré si teda nazbierať?

Ivana Riljaková

4

Ktorá pozícia je najlepšia pre dobrý spánok? Rozhodne skús túto!

Ku kvalitnej nočnej regenerácii organizmu je dôležitá aj poloha v spánku. Ktorá pozícia je najlepšia pre dobrý spánok? To si prezradíme v článku.

Ivana Kladivíková Miháliková

3

Divoké paradajky: Takto si ich môžeš vypestovať sama!

Divoké paradajky, alebo ak chceš – divé rajčiaky, sú malé červené bobuľky paradajok, ktoré nielenže vynikajúco chutia, ale nenáročné na pestovanie.

Ivana Riljaková

2

Žlčníkové ťažkosti sú nepríjemné. Ako im úspešne predchádzať?

Žlčníkové ťažkosti - jeden zo zdravotných problémov, ktorý môže človeka nazaj potrápiť. Prečítajte si, čo všetko za tým môže byť a ako im predchádzať!

Nikol Kaštierová

10

Len 5 minút! Masáž brucha, ktorá zlepší trávenie, uvoľní napätie a zúži pás

Leto sa blíži a s ním aj túžba po štíhlejšom páse. Vyskúšajte 5-minútovú auto-masáž brucha, ktorá zároveň aktivuje cirkuláciu a zlepšuje trávenie.

Annamária Bilas

0

66-ročná osobná trénerka dokazuje, že na zmenu nie je nikdy neskoro

66-ročná osobná trénerka Julia Linn Olson je jasným dôkazom toho, že na zmenu životného štýlu a získanie zdravšieho tela nie je nikdy neskoro. Klobúk ...

Nikol Kaštierová

0