PRE ŠTÍHLU LÍNIU
Objavte chutné recepty pre štíhlu líniu s KAMzaKRASOU. Nízkokalorické, výživné, ľahké jedlá pre zdravé chudnutie. Inšpirujte sa, získajte si štíhlejšiu postavu.
Šalát podľa Jennifer Aniston alebo Belly Hadid? Zistite, ktorý chutí lepšie!
Recepty celebrít sú hitom na sociálnych sieťach! Vyskúšajte virálny recept na šalát podľa Belly Hadid či Jennofer Aniston a zistite, ako si ho rýchlo...
Annamária Bilas
0
Nepečená jablková fitness torta
Osviežte sa s naším receptom na jednoduchú a sviežu jablkovú tortu, ktorá nezaťaží vaše kalorické svedomie
Barbora Vizváryová
15
Zdravé recepty z cukety – ktorú pochúťku si zamiluješ ty?
Máme pre vás zdravé recepty z cukety, ktorými sa môžete inšpirovať a využiť tak túto zeleninu a vyťažiť z nej čo najviac. Je vhodná aj pri diéte.
Barbora Vizváryová
18
Toto si ešte nejedla! Vyskúšaj 7 netradičných receptov z avokáda
Milujete avokádo, no všetky recepty z neho sa vám už jednoducho zunovali? Ste na správnom mieste, pripravte si tieto netradičné recepty z avokáda.
Michaela Bašnáková
10
Tekvicový prívarok z bielej tekvice s čerstvým kôprom podľa Zuzany Vačkovej – dokonalý letný obed
Záhrady sú stále plné bielych tekvíc. Čo s nimi? Skúste tento recept na tekvicový prívarok podľa herečky Zuzky Vačkovej.
Nikol Kaštierová
1
Recept na domáci hummus s paradajkami, ktorý chutí najlepšie!
Naučte sa, ako si doma pripraviť hladký a krémový hummus zo základných ingrediencií. Ideálna zdravá pochúťka pre každú príležitosť!
Annamária Bilas
0
Domáce langoše v zdravej verzii – bez smaženia na oleji a plné bielkovín
Zbožňujete langoše? Sú však na vás smažené langoše príliš ťažké? Uvažujete, či sa nedajú pripraviť zdravšie a menej kaloricky? Tento recept musíte skú...
Nikol Kaštierová
0
Toto musíš skúsiť! Mrazená jahodová pochúťka hotová za pár minút
Vyskúšajte zdravú pochúťku z jahôd, jogurtu a horkej čokolády, ktorú pripravíte za pár minút. Perfektné letné občerstvenie!
Annamária Bilas
0
Chutné a zdravé recepty z karfiolu: Lepšie ako vyprážaný!
Využívate karfiol zvyčajne len tak, že jeho ružičky obalíte a vypražíte? Čo ta skúsiť niečo nové a možno netradičné? Skúste TOP recepty z karfiolu!
Nikol Kaštierová
13
Grilovaná kukurica s príchuťou: 3 recepty, ktoré musíš skúsiť!
Grilovaná kukurica je typickým letným jedlom. Čo tak jej tento rok dodať poriadny chutný šmrnc? Grilovaná kukurica s príchuťou je absolútna lahoda!
Michaela Bašnáková
3
Acai bowl ako výživné raňajky s úžasnými účinkami na tvoje zdravie
Viac než len krásna miska – spoznajte skryté benefity acai a recepty, ktoré vás presvedčia zaradiť túto potravinu do vašej stravy.
Annamária Bilas
0
Fit ryžové kocky - letná pochúťka z mrazničky. Len 3 ingrediencie, ktoré máte doma!
Objavte rýchly a chutný snack, ktorý si ľahko pripravíte doma a vychutnáte kedykoľvek bez pocitu viny.
Annamária Bilas
0
Priprav si "To” smoothie podľa Kendal Jenner
Naučte sa pripraviť ikonické smoothie podľa Kendall Jenner aj doma a zistite, prečo je tento nápoj taký populárny medzi celebritami a nadšencami zdrav...
Annamária Bilas
0
Nevieš už, čo s cuketou? Vyskúšaj túto cuketovo-mrkvovú roládu!
Áno, všade sa to hemží receptami na sladké a slané pokrmy z cukety. Veď je cuketová sezóna! A ak náhodou potrebujete nejakú ďalšiu inšpiráciu, skúste ...
Nikol Kaštierová
0
Recept na špagety s nivou a hruškou: Nič lepšie si určite nejedla!
Čo tak vyskúšať neskutočné spojenie hrušky a plesnivého syra a vytvoriť tak netradične tradičný recept? Recept na špagety s nivou a hruškou musíš vysk...
Simona Kostková
10
Prečo si každý deň dopriať hrušku?
Prečo si každý deň dopriať hrušku? V hruškách nájdete vitamíny takmer všetkých skupín, je tam kyselina pantoténová, vitamín A, B a K.
Silvia Karasová
11
RECEPT: Mrkvový šalát ideálny na grilovačku alebo ako príloha k mäsu
Mrkvu sa oplatí konzumovať, pretože obsahuje množstvo cenných vitamínov. Mrkvový šalát je rovnako bohatý na vitamíny a navyše jeho chuť je božská!
Katarína Kačuriková
3
Cuketové palacinky so syrom – počas leta si ich budeš robiť opakovane!
Už ste vyskúšali cuketové palacinky? Cuketová sezóna je v plnom prúde a ak vás už klasické placky z cukety omrzeli, skúste tieto slané palacinky, ktor...
Nikol Kaštierová
0
TOP 7 spôsobov, ako si vychutnať baklažán: Zamiluje si ich každý!
V dnešnom článku vám prinášame zopár tipov na to, ako si vychutnať baklažán. Ešte ste tejto zelenine neprišli na chuť? Takto si ju jednoznačne zamiluj...
Nikol Kaštierová
11
Recepty na mrazený jogurt – túto zdravú alternatívu zmrzliny si zamiluješ!
Ak máte radi zmrzlinu, ale zároveň chudnete do plaviek, vyskúšajte mrazený jogurt! Výborne chutia a nepridajú vám takmer žiadne kalórie navyše.
Barbora Vizváryová
25
Inšpirácie na cestovinové šaláty – tak túto sviežu pochúťku budeš jesť celé leto!
Aj vy máte počas horúcich dní chuť pripraviť si na obed či večeru skôr niečo ľahšie a hlavne nie niečo horúce? A čo tak vyskúšať studené cestovinové š...
Nikol Kaštierová
0
TOP recepty na nátierky zo strukovín: Sú chutné a plné bielkovín!
Mať doma v chladničke vždy nejakú nátierku sa oplatí. Preto vám prinášame niekoľko receptov na chutné a hlavne zdravé nátierky zo strukovín. Ktorú skú...
Nikol Kaštierová
8
Obľúbené sezónne recepty s kuchynskými robotmi Kenwood - jar, leto, jeseň, zima
Objavte obľúbené sezónne recepty pre kuchynské roboty Kenwood. Pripravujte chutné a zdravé jedlá po celý rok: leto, jeseň, zima a jar.
Alena Čabáková
0
Recept na makový koláč s tvarohom a čučoriedkami: Kto by mu odolal?
Prinášame vám recept na jednoduchý, no vynikajúci makový koláč s tvarohom a čučoriedkami. Je bez múky a cukru, takže si ho môže vychutnať skutočne kaž...
Nikol Kaštierová
18
Fantastické mrkvové žemličky so semienka – skvelé na raňajky aj letnú grilovačku
Hľadáte recept na zdravšiu formu pečiva, ktoré nebude pripravené len z bielej múky, ale bude mať viac živín ako klasické biele pečivo? A čo tak vyskúš...
Nikol Kaštierová
0
10 sladkých maškŕt, z ktorých nepriberieš – ktoré zdravé sladkosti si zamiluješ?
Plánujete sviatočné maškrtenie alebo len hľadáte niečo, čo si môžete dať po večeri? Naše tipy na zdravé maškrty vám určite prídu vhod. Vyberte si z na...
Lucia Hausknechtová
20
Ako pripraviť hnedú ryžu: Osvoj si tieto tipy a bude dokonalá!
Biela ryža je veľmi častou prílohou k slovenským jedlám. Ale čo vyskúšať niečo iné? Vyskúšajte jej zdravšiu alternatívu! Ako pripraviť hnedú ryžu?
Michaela Bašnáková
13
Recept na lahodný špaldový chlieb – iný už piecť nebudeš!
Tento recept na špaldový chlieb zvládnu aj začiatočníci, takže stačí už len počkať si na daždivé popoludnie, uvariť kávu a pustiť sa do miesenia.
Ema Stanovská
20
Maliny – ako ich využiť nielen pre zdravie, ale aj krásu?
Maliny sú nielen chutným ovocím, ale aj obzvlášť zdravým. Pozrite sa spolu s nami na rôzne chutné pokrmy a nápoje, ktoré si z nich môžete pripraviť.
Alena Čabáková
4
Zdravá tortička s malinami
Ak potrebujete dezert bez lepku a laktózy tak naša Zdravá tortička s malinami je to pravé pre vás! Tortička je nielenže zdravá ale aj výborne chutná!
Jarkapecie.sk
6
Prečo nahradiť sladkosti sladkými malinami
Zistite, prečo je lepšie nahradiť sladkosti čerstvými malinami a zlepšiť svoje zdravie.
Lucia Hausknechtová
4
Recept: Nepečený vegan čerešňový dezert s kešu orieškami
Určite musíte vyskúšať tento vegan čerešňový dezert s kešu orieškami. Nie je príliš sladký, ale je lahodný. Tento nenáročný dezert budete milovať.
Lucia Blaškovičová
6
Zdravý recept: Jednoduchý čerešňový koláč za 30 minút
Objavte jednoduchý zdravý recept na čerešňový koláč, ktorý pripravíte za menej ako pol hodiny. Skvelá voľba pre rýchlu a chutnú sladkú pochúťku
Lucia Borbélyová
9
Chutný a rýchly obed zo špargle – tieto recepty musíš skúsiť!
Chcete si pripraviť obed zo špargle? Máme pre vás niekoľko fantastických receptov, a to na predjedlo, polievku i hlavný chod. Toto musíte vyskúšať!
Nicole Jašáková
6
Rýchle chuťovky pripravené zo špargle - ktorú z nich si vyberiete?
Vyberte si z najlepších receptov na rýchle chuťovky vyrobené zo špargle a užite si jedinečnú chuť tejto obľúbenej zeleniny!
Nicole Jašáková
6
Recepty na výborné zeleninové a ovocné šťavy
Máte problém zjesť počas dňa dostatok ovocia a zeleniny? A čo tak si z nich pripraviť chutné ovocné a zeleninové šťavy? Takto zároveň podporíte aj pit...
Lucia Hausknechtová
9
